اللهم اميين يارب
يارب يارب الي حطت لي ديسلايك في ردي السابق وانا عارفه مو عشان ردي عشان توقيعي الله يشل يدها ويحرمها من الخلفه نهائيا ويجعل كيدها في نحرها ويجعل دائرة السوء عليها اللهم امييييين اللهم امييييين

يارب ترزقني ويرزقكم يارب بالبنات السليمات يارب ياقادر ياكريم

النظام الغذائى:

الاملاح ممنوعه بجميع انواعها.

الماء ممنوع شرب مياه الحنفيه وننصحكم بشرب مياه ..فولفك وايفيان ..وبيرير (موجودين بالجمعيه)

الحليب:
محبذ بكافه انواعه واشكاله بودره سائل كامل الدسم قليل طازج محفوظ وايضا الصلصات المحظره منه.

الاجبان:
مسموح فقط الغير مملحه نهائيا.


اللحوم:
ممنوع اللحوم المجففه والمدخنه والمملحه والمحفوظه فى ملح او معلبات.

الاسماك:

ممنوع الاسماك المجففه والمدخنه والمملحه والممزوجه بالطحين والمنقوعه بالخل والملح والكافيار.

الرخويات والقشريات ممنوعه.

البيض:
مسموح وخصوصا صفار البيض.

الخضار:
ممنوع الباذنجان والفطر والملفوف والقرع والقرنبيط والبطاطا والبندوره.
مسموحه بقليل:
الثوم الشمندر الكرفس الجزر الهندباء خيار كوسا خس ذرا لفت بقدونس البصل البزاليا الفلفل الاخضر والفجل.
المحبذه كثيرا:السلق البقدونس الملفوف الرشاد السبانخ والفاصوليا.


الحبوب والخضار الجافه:
كلها ممنوعه الفاصوليا البيضاء الحمص الذره الفوشار بذور الصويا العدس.
نحبذ السمسم ودوار الشمس.

الفواكه الطازجه:
ممنوع:المشمش الاناناس الافوكادو السفرجل الجوافا البطيخ الاحمر الاكادنيا الرمان والدراق.
مسموح وكذلك عصائرها:الموز والكرز البطيخ الاصفر والخوخ.
نحبذ جدا:التين الكيوى البرتقال اليمون التفاح العنب التوت المانجا الافندى الفراوله.



الفواكه الجافه:
ممنوع المشمش الموز الفستق التمر التين جوز الهند الكستنه الدراق والخوخ والزبيب.
مسموح:
اللوز والجوز البندق الكازو والفستق الغير مملحين.

الحبوب ومشتقاتها:
ممنوع المعجنات التجاريه و معجنات البيتزا والكورن فليكس.
مسموح: السميد المعجنات الارز الشعير والفوشار الحلو الطحين الكامل وطحين الذره الخبز التوست البسكوت غير المملح.


المواد الدهنيه:
مسموحه الزبده والمارغرين الغير مالح والزيوت النباتيه.


الحلويات والبوظه:
ممنوع حلويات وفطائر السوق لانها مالحه.
مسموح الحلويات والفطائر المصنوعه بالبيت مع عدم اضافه ملح واستعمال زبده غير مالحه.
كما ان المثلجات والبوظه مسموحه بكميات قليله.


المنتجات الحلوه:
ممنوع الشوكولا العرق سوس والسكاكر.
مسموح العسل والمربي.

المشروبات ممنوع القهوه والنسكافيه.
مسموح الكولا وعصير الفواكه والشاى.

بعض الوجبات النموذجيه ...كوكتيل الحليب سوفليه الجبن التبوله.

تحديد تاريخ الاباضه وتاريخ العلاقات الجنسيه:

كلما حصل الجماع قبل الاباضه بوقت بعيد ( قبل 4 ايام ) كلما زادت حظوظ انجاب بنت ويفسر هذه الامر على مايلى :

1) يكون الرحم اقل قلويه اى اقل عدائيه للحيوانات المنويه x

2) لن تستطيع الحيوانات المنويه y العيش حتى موعد الاباضه لانها اسرع عطبا بفقدانها لطاقتها اسرع فيصبح عدد الحيوانات المنويه x اكب من y وقت الاباضه
تواتر العلاقات الجنسيه:
لاننصح بالامتناع عن الجنس بل بالعكس اذا بستطاعتك اقامه العلاقه الجنسيه حتى اخر يوم مسموح فيه بذلك وقبل موعد الاباضه باربع ايام او ثلاثه ايام. وبما ان المده اللازمه لتكوين المنى هى48 ساعه نقترح اتصالا جنسيا كل يومين وهذه يساعد على :
1) تقليص حجم المنى ,فكلما قل حجم المنى كلما تعرضت الحيوانات المنويه لحموظه المهبل وعلى الاخص الحيوانات المنويه y التى هى الاكثر عطبا وتكون الحيوانات المنويه x اقدر على المقاومه.

2) منع حصول قذف قوى. فكلما زادت العلاقات الجنسيه كلما قل حجم المنى واصبح ضعيف , فستكون الفرصه مواتيه للحيوانات المنويه y بسبب سرعتها وتاثرها السلبي لحموظة المهبل عنها من الحيوانات المنويه x

النشوه الانثويه:

يؤسفنا ان ننصح النساء باجراء علاقات خاليه من مقدمات او نشوه لاقبل الرجل ولا بعده لعدة اسباب:

1)تزيد النشوه من قلويه المهبل مما يجعله مضيافا للحيوانات المنويه y وهذه غير محبذ.

2)لن يرتفع الرحم بالبطن ولن يميل عنقه للامام لاستقبال قوة القذف .

3)يبقى عنق الرحم مقفلا فى حال عدم وجود النشوه مرغما بذلك المنى على البقاء مده اطول فى المهبل وعند اذن ستكون الحيوانات المنويه x اكثر عددا من y لانها اقل حساسيه نسبيا لحموظه المهبل .

4)من المعلوم ان النشوه قد تسبب الاباضه فى الفتره المناسبه ,فاذا تزامن الجماع والاباضه فى افضل حاله لانجاب صبي لابنت.