مشرفاتي العزيزات ... اتمنى تحذفووونه .. توي دريت البنات فتحو جديد ... عذراَ
بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين
ان شاء الله بيكون هالتجمع تجمع خير لنا يارب
وكل من تتمنى البنت ربي يرزقها ويحقق لها مناها
ويرزقنا بر وصلاح اولادنا يارب
اهم الاسباب وافضلها ومضموووووووووووووووونه 100%100
الدعااااااااااااااااااااااء
والاستغفار
والصدقه
والتقرب من الله لانه هو الرازق وهو مقدر الاسباب
نجي الحين للاسباب العلميه الي ربي علمها لنا
اولا الغذاء
أثبتت الأبحاث (( Rajan S. Joshi بأن تغذية المرأة كان لها تأثير في عملية اختيار جنس المولود . وذلك بتأثيره على المستقبلات التي ترتبط بها الحيوانات المنوية في جدار البويضة , والتي عن طريقها تخترق الجدار ويحدث التلقيح . إن للتوازن الأيوني للصوديوم والبوتاسيوم مقابل الكالسيوم , والمغنيسيوم تأثير حيوي على هذه المستقبلات مما يؤدي إلى حدوث تغييرات على مركبات الجدار والذي بدوره يؤثر على انجذاب الحيوانات المنوية الذكرية أو الأنثوية .
عن تأثير هذه الأيونات بصورة مبسطة فان زيادة نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في الغذاء وانخفاض نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم يحدث تغييرات على جدار البويضة لجذب الحيوان المنوي الذكري ( Y-sperm) واستبعاد الحيوان المنوي الأنثوي (X-sperm) وبالتالي نتيجة التلقيح تكون ذكرا
والعكس صحيح فان زيادة نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم في الدم وانخفاض الصوديوم والبوتاسيوم يجذب الحيوان المنوي الحامل للكروموسوم الأنثوي
(X-sperm ) ويستبعد الحيوان المنوي الحامل للكروموسوم الذكري (Y-sperm) وبالتالي تكون نتيجة التلقيح والحمل أنثى
والعكس صحيح فان زيادة نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم في الدم وانخفاض الصوديوم والبوتاسيوم يجذب الحيوان المنوي الحامل للكروموسوم الأنثوي (X-sperm ) ويستبعد الحيوان المنوي الحامل للكروموسوم الذكري (Y-sperm) وبالتالي تكون نتيجة التلقيح والحمل بانثى
إذا كنت ترغبين بإنجاب أنثى
الكالسيوم
الحليب ومشتقاته ( الزبادي ) اللبنة الجبنة بأنواعها .
الخبز المصنوع من القمح الأبيض بدون ملح وخميرة
الحبوب مثل اللوز البندق , عباد الشمس , السمسم.
سمك السلمون والسردين والمحار.
الخضراوات وخاصة الورقية منها الخس , والجرجير ,
والبقدونس , الكزبرة الخضراء , الملوخية , البامية
, الجزر , الثوم.
الحمص - الطحينية .
الزبده بدون ملح
المغنيسيوم
خبز النخالة ورقائق النخالة .
اللوز , الكازو , الفول السوداني , وزبدة الفول السوداني بدون ملح
حبوب الصويا , البطاطا بكميات قليلة
ثانيا: توقيت الجماع.
وتعتمد هذه الطريقة على الخصائص الفيزيائية للحيوانات المنوية التي تختلف فيها الحيوانات المنوية الذكرية عن الأنثوية، بحيث وجدت الأبحاث أن الحيوان المنوي الذكري خفيف الوزن , سريع الحركة ولكنه يعيش فترة قصيرة من الزمن , في حين أن الحيوان المنوي الأنثوي ثقيل الوزن بطيء الحركة ويعيش لفترة زمنية أطول . وبناء على ذلك فانه يمكن بتحديد موعد الاباضة لدى السيدة التدخل نسبيا بتهيئة التوقيت المناسب للجماع لتكون النتيجة الجنس المرغوب به . فمثلا اذا حدث الجماع مباشرة بعد حدوث الاباضة فان الكفة ترجح للذكورة والعكس صحيح .
ممارسة الجماع يومياً أو يوم بعد يوم قبل ميعاد التبويض باسبوع ثم التوقف عنه قبل ميعاد التبويض ب48 ساعة (يومين). ففي ذلك الوقت نجد أن الخلايا الذكرية الأسرع تصل و لا تجد البويضة فتموت لكونها الأضعف، ثم تبقى الخلايا الأنثوية التي هي الأقوى و الأطول عمراً فيمكنها أن تبقى في الرحم مدة تصل إلى أربعة أيام فإذا صادفت نزول البويضة لقحتها و كان الجنين أنثى
ونقدر نعرف موعد التبويض بعدت طرق
اسهلها واقل تكلفه قياس درجة الحراره يوميا في الصباح
ومراقبة الافرازات ووجود الم بسيط وقت التبويض مثل الم الدوره بس على خفيف وبعض النغزات
وممكن عن طريق اختبار التبويض وهو جهاز مثل جهاز تحليل الحمل المنزلي
او بمتابعه عند الدكتوره
ثالثا : الوسط ألحامضي والقاعدي .
وهذه أمور غدت حديث المجتمع العام إذ أصبح من المتعارف عليه أن الوسط ألحامضي هو أكثر ملائمة للحيوان المنوي الأنثوي والوسط القاعدي يناسب الحيوان المنوي الذكري , واعتقد الناس بأن أنواع الغذاء تلعب دورا بهذا الصدد وذلك بنتائج عمليات الأيض للأغذية المختلفة والتي تعطى أوساطا حمضية أو قاعدية وهذا الأسلوب لم يحقق نتائج مشجعة على عكس الحمية الغذائية التي تغير من مدى استقبالية البويضة للحيوان الذكري أو الأنثوي والمذكورة سابقا , كما ساد الاعتقاد بأن عمل دش مهبلي حامضي أو قاعدي يمكن أن يغير من الوسط وهذه الطريقة غيرت فرص النجاح إلى ما يقارب 5 % وهي نسبة لا يمكن تجاهلها , الا أنه يجب التنويه بأن هذه المحاليل المستخدمة يجب أن تكون محضرة بدقة ويمكن الحصول عليها من الصيدليات المختلفة لا أن تحضر منزليا كدش بيكربونات الصوديوم المتعارف عليها والتي قد تلعب دورا سلبيا حتى على خصوبة المرأة والقدرة على الإنجاب .
1- ينبغي أن يكون الإيلاج ( الجماع) سطحياً و الوضع المناسب لذلك هو الوضع التقليدي ( أي اعتلاء الزوج لزوجته) وبذلك يضع الزوج المني بعيداً عن فتحة عنق الرحم حيث يكون الوسط حامضي و غير ملائم للخلايا الذكرية فتموت تاركة الخلايا الأنثوية التي تخصب البويضة.
- تجنب هزة الجماع. وسيساعد ذلك فى أن يبقى على البيئة الحامضيه العالية و بالتالي القضاء على الخلايا الذكرية.
3- استخدام دش مهبلي قلوي قبل الجماع بحوالي 15 دقيقة، و ذلك بأن نضع ملعقة كبيرة من الخل الأبيض الحمضي على لتر ماء مغلي فاتر، ثم إجراء عملية غسيل عميق للمهبل بواسطة هذا المحلول.
ومن تجارب امهات البنات
استخدام تحاميل البوثيل من يوم الطهر
وانا بصراحه استخدم التحميله يوم 6 و8 و10 من الدوره
طبعا الي تبغى ولد تتغسل ببكربونات الصوديم ومن تجربتي بالمره
والي تبغى البنت تتغسل بخل التفاح او الخل الابيض مقدار ملعقه على لتر
ومن تجربت قريبتي تتغسل بصابون لوكس القالب بس ايش الحكمه الله اعلم
وهذي أيام الإباضه
هذا موضوع قرأته وهو يوضح يوم الاباضة المتوقع وايام الجماع المثلى من اجل حدوث الحمل والوقت المثالى لاجراء اختبار الحمل المنزلى ويمكن من خلال هذا الموضوع تحديد جنس المولود .. وحبيت إنكم تستفيدون منه
طول الدورة 21 يوم
النتيجة:
اليوم1- أول يوم للطمث
اليوم5 - خصوبة منخفضة
اليوم6 - خصوبة عالية
اليوم7 - خصوبة عالية جدا
اليوم8 - يوم الإباضة
اليوم9 و 10-استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم21 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 22 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم6 - درجة الخصوبة منخفضة
اليوم7 - درجة خصوبة عالية
اليوم8 - درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم9 - يوم الإباضة
اليوم 10 و 11- استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم22 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 23 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم7 - خصوبة منخفضة
اليوم8 - خصوبة عالية
اليوم9 - خصوبة عالية جدا
اليوم10 - يوم الإباضة
اليوم 11 و 12- استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم23 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 24 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم8 - خصوبة منخفضة
اليوم9 - خصوبة عالية
اليوم10 - خصوبة عالية جدا
اليوم11 - يوم الإباضة
اليوم 12 و 13 - استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم24 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 25 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم9 - خصوبة منخفضة
اليوم10 - خصوبة عالية
اليوم11 -خصوبة عالية جدا
اليوم12 - يوم الإباضة
اليوم 13 و14 - استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم25 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 26 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم10 -خصوبة منخفضة
اليوم11 - خصوبة عالية
اليوم12 - خصوبة عالية جدا
اليوم13 - يوم الإباضة
اليوم 14 و15 - استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم26 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 27 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم11 - خصوبة منخفضة
اليوم12 - خصوبة عالية
اليوم13 -خصوبة عالية جدا
اليوم14- يوم الإباضة
اليوم 15و16 - استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم27 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 28 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم12 - خصوبة منخفضة
اليوم13 -خصوبة عالية
اليوم14 - خصوبة عالية جدا
اليوم15 - يوم الإباضة
اليوم 16و17 - استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم28 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 29 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم 13 -خصوبة منخفضة
اليوم14 -خصوبة عالية
اليوم15 -خصوبة عالية جدا
اليوم16 - يوم الإباضة
اليوم 17و18 - استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم29 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 30 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم14 - خصوبة منخفضة
اليوم15 -خصوبة عالية
اليوم16 -خصوبة عالية جدا
اليوم17 - يوم الإباضة
اليوم 18و19 - استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم 30- يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 31 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم15 -خصوبة منخفضة
اليوم16 -خصوبة عالية
اليوم17 -خصوبة عالية جدا
اليوم18 - يوم الإباضة
اليوم 19و20 - استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم31 -يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 32 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم16 -خصوبة منخفضة
اليوم17 -خصوبة عالية
اليوم18 - خصوبة عالية جدا
اليوم19 - يوم الإباضة
اليوم 20و21 - استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم32 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 33 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم17 -خصوبة منخفضة
اليوم18 -خصوبة عالية
اليوم19 -خصوبة عالية جدا
اليوم20 - يوم الإباضة
اليوم 21و22 - استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم33 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة الشهرية 34 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم18 - خصوبة منخفضة
اليوم19 -خصوبة عالية
اليوم20 - لخصوبة عالية جدا
اليوم21 - يوم الإباضة
اليوم 22و23 - استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم34 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة الشهرية 35 يومالنتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم19 - خصوبة منخفضة
اليوم20 - خصوبة عالية
اليوم21 - درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم22 - يوم الإباضة
اليوم 23و24 - استمرار الجماع لحصر البويضة بالحيوانات المنوية ( وهى ايضا الايام التى يتم فيها الجماع من اجل الحمل فى ذكر )
اليوم35 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
وهناك معلومه للحمل ببنت بإذن الله تعالى
يجب أن يتم الجماع قبل يوم الاباضة بثلاث أو أربع أيام
اما الولد فيتم الجماع يوم الاباضة المتوقع وبعده ب3 ايام
وطبعا الي تبغى تحمل ببنوته
يكون اخر جماع في الخصوبه المنخفضه
والولد يوم الاباضه
بالنسبه لي جربت الى يوووووووووووم خصوبه عاليه وماصار حمل ومن كلام رونق الجمال يصير الحمل بالبنت في يوم الخصوبه العاليه جدا يعني الي الي يسبق يوم التبويض او يوم الاباضه
وطبعا لو وحده تقدر تتابع تبويض عند الدكتوره يكون افضل
معلومات مهمه
المرميه تزيد من حموضه الجسم ومساعده للحمل بالبنت ويشرب يعد الطهر الى يوم التبويض
الكركديه حمضي
صابونه لوكس قبل الجماع من العوامل المساعده للحمل بالبنت
معلومات رائعة .....سبحان الله العظيم
ما معنى قوله صلى الله عليه وسلم حينما قال :
" اذا علا ماء الذكر ماء الأنثى كان المولود ذكرا واذا علا ماء الأنثى ماء الذكر كان المولود أنثى " .
...يتكون جسم الإنسان من خلايا حية, و بداخل هذه الخلية محتويات كثيرة,
من ضمنها الكروموسومات , و هي عبارة عن شريط يحمل آلاف الجينات ,
و الجين بالمختصر المفيد عبارة عن مركبات تحمل صفات الشخص من طول و عرض ....إلخ
في الخلية البشرية 23 زوجا من الكرموسومات, زوج واحد هو الذي يحدد نوع الجنين ,
التركيبة الوراثية للرجل (الكروموسومات)هي xy ,
أما تركيبة الوراثية للانثى فهي xx ,
يحدث الإخصاب عند إلتقاء ماء الذكر (المني) مع ماء الانثى(البويضة),
إذا كان ماء الرجل يحمل الصفة y, كان المولود ذكرا بإذن الله(x +y),
أما إذا كان ماء الرجل يحمل الصفة x كان المولود أنثى بإذن الله (x + x),
فمجيء الجنين ، ذكراً أو أنثى ، له سبب بعد إذن الله تعالى ، وهذا السبب معلق بالرجل والمرأة معاً ، وليس بأحدهما دون الآخر .
وقد ورد في هذا أحاديث منها :
الأول : عن أنس رضي الله عنه بلفظ : (( إذا سبق ماء الرجل ماء المرأة نزع الولد ، وإذا سبق ماء المرأة نزعت )) .
الثاني : عن ثوبان رضي الله عنه بلفظ : (( ماء الرجل أبيض ، وماء المرأة أصفر ، فإذا اجتمعا ، فعلا مني الرجل مني المرأة ، أذكرا بإذن الله ، وإذا علا مني المرأة مني الرجل ، آنثا بإذن الله ))
طبعا انا عندي راي للموضوع ومن بحثي واجتهادي
اذا سبق الجماع نزول البويضه يكون بنت
واذا سبقت البويضه الجماع يكون ولد
واذا الاثنين سوى على حسب الاكثر والاغلب
يعني اذا كان المني كثير والبويضه كبيره ولد
اذا البويضه صغيره والمني قليل بنت
والله اعلى واعلم
روابط التجمعات السابقه
الجزء الاول
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1766196
الجزء الثاني
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1828714
الجزء الثالث
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1854437
الجزء الرابع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2745387
الجزء الخامس
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1991488
الجزء السادس
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2300415
الجزء السابع (((((( الرابع )))))))
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2897195
وفي الاخير اسال الله العلي القدير
رب العرش العظيم
ان يرزق المتاخرات بالحمل بالذريه الصالحه
والراغبات الحمل بالولد الولد الصالح
والراغبات الحمل بالبنت بالبنت الصالحه
والراغبات التوم الله يحقق لهم مناهم بالي يتمنوه
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
باكتب لكم الطريقه نقطه نقطه ثم اللي تبي تعليلات تكتب استفسارها
ماء الرجل الابيض هو هرمون الذكوره
وماء المراءه الاصفر,هو(البروجسترون) ليس الاستروجين
لان في المبيض هرمونين رئيسيين الاول هرمون الانوثه المعروف الاستروجين ليس هذا ماء المراءه
وهومون البروجسترون الاصفر وهو ماء المراءه الاصفر
اذا علا ماء الرجل وهو هرمون الذكوره التستسترون على ماء المراءه وهو هرمون البروجسترون الاصفر يكون المولود ذكر بأذن الله
واذا علا ماء المراءهوهو هرمون البروجسترون الاصفر على ماء الرجل هرمون الذكوره التستسترون يكون المولود انثى بأذن الله
يزيد ماء الرجل وماء المراءه لعدة اسباب التغذيه وبعض الادويه والحاله المزاجيه والنفسيه والنشاط الرياضي ونظام النوم
هذا النظام يجب ان يطبق على الزوجين معا في وقت واحد ولمدة لاتقل عن ثلاثة اشهر
هذا نظام لترجيح جنس الجنين بالاخذ بالاسباب
وكما قال الشيخ ابن باز رحمه الله ان الاخذ بالاسباب لا ينافي مشيئة الله وارادته
فهو مسبب الاسباب سبحانه
الحديث صحيح فقد أخرجه الإمام مسلم ولفظه: ماء الرجل أبيض وماء المرأة أصفر،
فإذا اجتمعا فعلا مني الرجل مني المرأة أذكرا بإذن الله، وإذا علا مني المرأة مني الرجل آنثا بإذن الله.
التنبيه للاهمية ان اخذ الهرمونات بمستحضرات طبية كالابر والحبوب الكورسات والادوية الاخرى تسبب زياده مفاجئه في الجسم
مما يسبب اورام سرطانيه لا سمح الله في اجزاء حساسه من الجسم كالمبيضين والرحم والثدي والبروستاتا والخصيتين
وهذا النظام يستمر ثلاثة اشهر ليتم تعديل نسبة الهرمونات في الجسم بطريقه طبيعيه صحيه سليمه لا تسبب امراض بأذن الله
لان الهرمونات يجيب ان تعتدل في الجسم بكل اجزاءه ليس فقط في المبيضين او عنق الرحم والافرازات
او غدد تكوين النطف عند الرجل
اولا الغذاء انواع من الغذاء تمتنع عنها الزوجه لانها تزيد من كمية ماء المراءه الاصفر
السكر الابيض والاسمر وتحلي الطعام بالعسل الاصلي بجميع انواعه او التمر بجميع انواعه وجميع الفواكه الحاليه مثل العنب وغيره
وهي القهوه البن العربي وجميع مشتقاته من القهوه التركيه والنسكافيه وقشر القهوه وغيرها
الشاي بجميع انواعه الاخضر والاحمر والاسود والكاكاو الابيض والاسود والبهارات الحاره والدارسين والبهارات عموما والجرجير وجوزة الطيب والفطر
وتمتنع عن الدجاج الغير عضوي اي الذي تم حقنه بالهرمونات وكل ما تصنع منه كالمفروم والمجمد والشاورما وكبدة الدجاج
والثوم والبصل والفجل
الغذاء الذي يمتنع الزوج لانه يجعل ماء الرجل الابيض ينخفض الفول بجميع انواعه مثل فول الصويا والفول السوداني وغيرها
وكل ما تصنع منها صلصة الفول او زيت الفول او حليب الفول ومسحوق الفول الذي يعجن مع اللحوم المفرومه مثل الهمبرغر والنقانق وغيرها
العدس بجميع انواعه والخردل والبقوليات عموما مثل الحمص وكل ما تصنع منها مثل السلطات والمقبلات وغيرها والفاصوليا والبازلاء والبهارات الحاره
عموما البردقوش وجوزة الطيب والفطر الثوم والبصل الفجل والحلبه والسكر الابيض والاسمر والحلويات عموما وتحليه الطعام بالعسل الاصلي
والتمر والفواكه السكرية الطعم
البهارات الحاره وعموما يفضل الابتعاد عنها الدجاج الغير عضوي وكل ما تصنع منه
اغذيه مأمونه يستطيع الزوجان معا تناولها خلال ثلاثة اشهر السابقه للحمل باذن الله لانها لا تؤثر سلبا على ماء الرجل والمرأء
مثل العسل بجميع انواعه والتين والزيتون وزيت الزيتون والرمان واستبدال البهارات بالزنجبيل والليمون والزعفران والخل بانواعه
واللحم الاحمر لحم الابل والغنم والماعز والبانها وكل ماتصنع منها اللبن الزبادي واللقشطه والجبن وغيرها
والاسماك بجميع انواعها وثمار البحر والروبيان وغيرها الملح مسموح به ويضاف على الطعام حسب الرغبه وحسب احتياج الجسم
ويفضل ان يعتمد الزوجان على الشعير بشكل يومي في غذائهما لانه يجعل الماء يتوازن في جسم الزوجين
ويهدئ الاعصاب ويزيل الحزن ويحسن الحاله النفسيه لكل الزوجين
ويمكن التنويع في اعداده فيعمل منه حساء الشعير وعصيدة الشعير ومكرونة الشعير وقهوة الشعير وبسكويت الشعير
ياتي في المرتبه الثانيه القمح ثم الذره ثم الارز وينصح بالتقليل من الارز قدر المستطاع فترة الثلاثة اشهر
جميع انواع الفواكه خاصة السفرجل ومن فصيلته الكمثرى الاجاص والتفاح والخوخ والمشمش والدراق
والفواكه عموما ممتازه ولا توثر وافضل انواع الفواكه التمر والعنب والزبيب والفواكه ذات اللون الاحمر مثل التوت والكرز والفراوله وغيرها
ويفضل الاكثار من البطيخ والشمام والتفاح والبرتقال والدباء القرع بجميع انواعه
والكماءه الفقع والجزر الفواكه والخضروات الطازجه الغنيه بالالياف والباب مفتوح لانواع كثيره منها لم تذكر
الاكثار من شرب الماء وخاصة ماء زمزم فهو لما شرب له والعصيرات الطبيعيه لان المعلبه تحتوي كميات كبيره من السكر
تستطيع استبدال الشاي العادي بشاي اليانسون والنعناع والزنجبيل وغيرها
الحبة السوداء دواء من كل داء تؤخذ كل يوم سبع حبات وتطحن بالاضراس لان فيها زيوت طياره تقوي المناعه
يسمح باللبان الكندر لبان الذكر الشحري لانه يحسن المزاج ويقوي الاعصاب والذاكره
الابتعاد عن المعلبات بانواعها لان فيها مواد حافضه تسبب تشوه المنويات وتضعف حركتها
ثانيا الحاله المزاجيه والانفعالات ونفسية الزوجين مهمه في خلال الثلاثة اشهر السابقه للحمل
فيجب ان يحرص الزوجين على انفعالاتهما وهدوء اعصابهما لان الانفعلات تزيد ماء المراءه الاصفر فيعلو مستواه في الدم وتنقص ماء الرجل فينخفض مستواه في الدم
مما يجعل ماء الرجل الابيض ينخفض ويزيد ماء المراءهالاصفر
فيعلو ماء المراءه على ماء الرجل وهذا الذي لا نريده ان يحدث اثناء النظام بأذن الله تعالى
فعلى كل من الزوجين مراعات الاخر فتتودد المراءه لزوجها وتطيعه فيما امر ولا تخالفه في نفسها ولا في بيته بما يكره
وتجنب كل ما يؤثر على نفسية الزوجه وهدوء اعصابها (رفقا بالقوارير )
وعلى الزوجين الابتعادعن الاخبار السيئه والمحزنه والافلام المرعبه والاناشيد والاغاني والقصص الحزينه وترك الهموم والقلق
وتوكيل امرهما وهمومهما الى الله تعالى ويحسن الظن بالله سبحانه ويفضل صيام الايام البيض
لان الجهاز العصبي والدوري يضطرب في منتصف الشهر عند اكتمال القمر
فينصح بصيامها لتخفيف الضغط على الجهازين العصبي والدوري الدموي
ثالثا
الرياضه على الزوج خلال الثلاثة اشهر ان يسير على برنامج رياضي يتدرج فيه ويعتاد عليه ويستمرويحافظ على الرياضه
خلال فتره الثلاثة اشهر لان الرياضه والاعمال الشاقه عموماتجعل ماء الرجل الابيض يزيد ويعلو مستواه في الدم بشكل كبير في الدم
وكذلك المراءه الرياضه والاعمال الشاقه تجعل ماء المراءه الاصفر يزيد ويعلو مستواه في الدم
لذلك على الزوجه عدم القيام باي رياضه عنيفه او اعمال شاقه او اجهاد العضلات
خلال فترة النظام بل تكتفي بالمشي الخفيف
ورياضه خفيفه غير شاقه كالصلاة واعداد الطعام وترتيب المنزل وغيرها
رابعا تجنب السهر خاصة اثناء الساعات الاولى من الليل اي بعد صلاة العشاء سواء للزوج او الزوجه
خامسا تجنب الاماكن المختلطه فعلى الزوجه الابتعاد عن الاماكن التي يتواجد بها الرجال الاجانب كالاسواق وغيرها
وعلى الزوج تجنب الاماكن المختلطه التي يتواجد بها النساء الاجنبيات من غير المحارم كالاسواق وغيرها
لان بقاء الرجل في مكان به نساء اجنبيات يجعل ماء الرجل يقل وينخفض
وبقاء المراءه في مكان به رجال اجانب يجعل ماءها يعلو ويرتفع
سادسا الاستغفار قبل كل ما سبق لان الله تعالى يقول (فقلت استغفرواربكم انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم باموال وبنين )
ملاحظه هامه يجب ان يبتعد الزوجين عن كل دواء يغير قلوية الدم او حمضيته
وتجنب الغسولات والمنتجات الجديده لان ليس لها اي اساس من الصحه
والاهم الابتعاد عن ابر التفجير والكلوميد وكل محفزات التبويض
لانها تزيد من ماء المراءه وزيادة ماء المراءه الاصفر يزيد من انجاب الاناث فتقل فرصة انجاب مولود ذكر
بعض العادات الخاطئه التي تؤثر سلبا على النطف سواء عند الرجل او المراءه
النوم على البطن فيها يتم الضغط على اعضاء التكاثر فتزيد من حرارتها
وانعدام تدفق الدم والغذاء والاكسجين لها مما يؤثر سلبا على القدره على تكوين النطف
وضع الساق على الاخرى اثناء الجلوس يسد الشرايين والاوعيه الدمويه الموصله لاعضاء التكاثر
ويزيد من حرارتها وزيادة الحراره يؤثر على تكوين النطف
لبس الملابس الضيقه عند الرجال يضغط على غدد تكوين النطف ويزيد من حرارتها فيؤتر على تكوين النطف
والمراءه تكون بكتيريا وفطريات تؤثر على حمضية جهاز التكاثر وتعمل على فشل عمليات الاخصاب
التدخين والتلوث الجوي كالسكن بجوار المصانع اوالعمل بها يوصل الجهاز التنفسي التلوث الى اعضاء التكاثر عبر الدوره الدمويه
فيؤتر سلبا على قدرتها على الاخصاب
لبس المراءه للاحذيه ذات الكعب العالي يجعل العضلات اسفل الظهر تضغط
على الشرايين التي توصل الدم والغذاء والاكسجين للمبيضين فيؤثر سلبا على القدره على الانجاب
كثرة التفكير في الاطفال والحمل والانجاب يؤثر على نضوج البويضات واكتمالها فتخرج من المبيض غير صالحة للاخصاب
فينصح بترك التفكير في الحمل والاطفال حتى لا يفرز الدماغ هرمون يعيق الاخصاب