الي أعرفه ان الموز غني بالبوتاسيوم وهذا مطلوب في الحميه الي لانجاب الذكر الصوديوم والبوتاسيوم وهذا بعد موجود في الكورن فليكس او الفيشار او الذره
أنا بصراحه هالشهر خليت زوجي يشتري لي موز أهم شي لاتقولون العكس انه مايصلح للحميه الذكر :icon33:
والبرتقال ناس تدخله في الحميه وكونه فيه فيتامين سي وناس ثانيه تمنعه من الحميه كونه من الحوامض أحترنا نأكله ولا لا
قالت لي الدكتوره امتنعي تماما عن الحليب ومشتقاته أما المكسرات تقول دكتورتي انو عادي ماله اي علاقه بس في بنات حاطين مقال انه المكسرات لانجاب البنات والرجال عادي ياكل بس اهم شي المراه انها ماتاكل
أما البيكربونات انا بديت احطه بس في هالشهر هذا وبقية البنات يفيدونك اكثر
الي أعرفه ان الموز غني بالبوتاسيوم وهذا مطلوب في الحميه الي لانجاب الذكر الصوديوم والبوتاسيوم...
أنا بصراحه هالشهر خليت زوجي يشتري لي موز أهم شي لاتقولون العكس انه مايصلح للحميه الذكر :icon33:
والبرتقال ناس تدخله في الحميه وكونه فيه فيتامين سي وناس ثانيه تمنعه من الحميه كونه من الحوامض أحترنا نأكله ولا لا
قالت لي الدكتوره امتنعي تماما عن الحليب ومشتقاته أما المكسرات تقول دكتورتي انو عادي ماله اي علاقه بس في بنات حاطين مقال انه المكسرات لانجاب البنات والرجال عادي ياكل بس اهم شي المراه انها ماتاكل
أما البيكربونات انا بديت احطه بس في هالشهر هذا وبقية البنات يفيدونك اكثر