ملف المقبلات الفلسطينية الاصلية وبدون رتوش

السلطات والمقبلات والمشروبات


ندعوكم للمشاركة في اثراء هذا الملف الذي يحتوي على مقبلات فلسطينية
بدون الاضافت الحديثة التي شملت حتى الأكل والمشرب
بالفلاحي.... مقبلات ايام زمان على طريقة ستي
بسم الله الرحمن الرحيم
نبدأ..


سلطة الفجل بالبندورة
- رأس فجل كبير وثقيل نوعا ما كي نضمن انه من النوع الجيد
- ثلاث حبات بندورة
- متوسطة الحجم
- نص ليمونة
- زيت زيتون
- ملح
الطريقة
اغسلي راس الفجل جيدا وقشريه ان كانت القشرة صلبة
ابشريه بمشرة خشنة
افرمي البندورة الى قطع متوسطةالحجم
اخلطي البندورة مع الفجل المبشور
اضيفي عصير الليمون ورشي الملح ثم اضيفي زيت الزيتون واخلطي جيدا

منقووووول من منتدى لك
23
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نيران فلسطين
نيران فلسطين
سلطة البندورة والبطاطا
اربع حبات بطاطا متوسطة الحجم
4 حبات بندورة
ربع فنجان عصير ليمون
ملح – زيت
راس ثوم
ربع فنجان طحينية
الطريقة:
اغسلي البطاطا واسلقيها مع وضع ملعقة ملح صغيرة مع ماء السلق
تقشر البطاطا بعد النضج وتفرم الى قطع متوسطة الحجم
تغسل البندورة وتفرم
يقشر الثوم ويدق مع الملح
نضع الطحينة في صحن ونضيف لها الملح وعصير الليمون والقليل من الماء البارد ونمزجها جيدا
نضيف مزيج الطحينة إلى السلطة زنحركها بخفة ثم نضيف زيت زيتون ..
هذه السلطة تقدم عادة مع الأسماك او الدجاج واللحوم المشوية
نيران فلسطين
نيران فلسطين
سلطة القرنبيط او اللفت
لفت او زهرة (القرنبيط)
ليمون
زيت زيتون – ملح
بندورة
الطريقة:
نشطفالخضار ( الزهرة او اللفت الصغير) ثم نسقطها في ماء مملح ساخن ونسلقها قليلا حتى تطرى
نرفعها من الماء الساخن ونضعها في ماء بارد لدقيقة او اكثر
ان كان لفت نقوم بتقشيرة ومن ثم نفرم الخضار الى قطع متوسطة الحجم
نضيف البندورة المفرومة
نرض ملح ثم نضيف عصير الليمون والزيت
نقلب ويقدم ساخنا مع المقالي و اللحوم..
نيران فلسطين
نيران فلسطين
متبل الباذنجان والبندورة
باذنجان حسب الرغبة ويفضل الخالي او قليل البذور (العجمي)
ثلاث حبات بندورة لكل كيلو باذنجان
راس ثوم
ثلث فنجان طحينة
ثلث فنجان عصير ليمون
ملح – زيت زيتون
الطريقة:
بعد ان يتم شوي الباذنجان نقشره ونهرسه بالشوكة او يد الهاون الخشبي
نقشر الثوم وندقه مع الملح ويضاف للباذنجان
نضع الطحينة في صحن ونقوم بسنها مع عصير الليمون وملعقتان من الماء البارد وبعض الملح
نضيف الطحينة للباذنجان ونضيف قليل من الزيت ثم نضيف البندورة المفرومة لقطع متوسطة
نضع التبل في صحن التقديم ويزين بالبقدونس المفروم ناعم او شرحات من البندورة او حبات الرمان.
ام مريم بدر
ام مريم بدر
مشكوووووووووووره حبيبتي علي السلطات
روووووووووووعه
نيران فلسطين
نيران فلسطين
العفو اخت ام مريم بدر