بسم الله الرحمن الرحيم
حبيباتي وصديقاتي واخواتي الرائعات
أمهات التواااائم
حياكم الله معانا في ملفنا الجديد والمميز بإذن الله
امل ان يكون الملف مليء بالفوائد
مليء بالحب والود
وسيكون هناك قانون جديد في هذاالمف المبارك بإذن الله >>>> كيفي ملفي
العتب مرفوووع والزعل ممنوع
ياله هلمموووووو
واديلوووو مفييييييييييييييييييييد
7
7
7
7
7
7
7
7
نصائح لأمهات التوائم الجدد من تجربتي الشخصية
___________________
الولادة
ممكن تكون طبيعية أو قيصري على حسب وضعية الأجنة وعددهم وفي النهاية ربنا حيختارك الخير أيا كانت ولادتك وتعبك فيها
ما بعد الولادة
حطي في بالك ان حتى النفاس حيكون مضاعف بس مش بالسوء اللي تتوقعيه
يعني انا عانيت من تفكك عظامي يمكن 25 يوم
قد تواجهي صعوبة في التحكم في البول لو ولادتك طبيعية عليك بتمارين كيجل على طول
الدم قد يستمر لفترة لما بعد الاربعين خصوصا لو كانت الولادة طبيعية لأن في القيصري بينظفوا الرحم قبل ما يقفلوه
ما اكذب عليكي واقولك عادي والوضع مية مية
وحتنامي قد ما تبغي
التعب حيكون اول شهرين بس بإذن الله
لان انتي محتاجة تتاقلمي على التدبيل ( يعني كل شي تسويه مرتين ) بالإضافة الى متاعبك الخاصة
وهم كمان محتاجين يتأقلموا على وضعهم خارج الرحم والعالم الجديد
وأوقات نومهم قد تكون مختلفة يعني يسوو نظام شفتات عليكي
( عندما تصلي لمرحلة الانهيار تذكري ان كلها شهرين وينتظم كل شي لو كنت ايجابية في تعاملك معاهم )
واتبعتي نصايح النوم القادمة
الرضاعة
نصيحتي لأم التوأم لو تبغي تناميلك ساعتين متواصلة على الأقل
لا تسمعي كلام اللي يقولك رضعيهم بالتبادل
يعني مرة واحد ياخد طبيعي والثاني صناعي والرضعة القادمة بالعكس
لأن هذا يعني انك طول اليوم وانت شغالة ترضعي ولا سويتي ولا شي في حياتك
انت وراك عيال وراك زوج وراك مسؤليات
الرضاعة الطبيعية ما تقعد في بطن الطفل اكثر من ساعة وبعدها يبدأ يشتغل في البكاء
حتعطيه دوره في الصناعي وأخوه لسه ما جاع لأنه اخد صناعي وحتتلخبط الدنيا
وفي البداية حيكونوا بطاء جدا يعني ممكن ياخدوا نص ساعة عشان يشبعوا
نصيحتي
رضعي الاتنين مع بعض طبيعي بعدها بساعة أو متى ما جاعوا رضعيهم صناعي حتلاقي عندك وقت لأشياء كثير تسويها بعد الرضعة الصناعية
حتقوليلي كيف حقدر
هذي صورة توضيحية لطريقة ترضيع التوأم مع بعض صراحة انا ما جربتها بس ممكن تنفع معاكي
انا جربت دي
ممتازة فوق ما تتخيلي
تخلصي الاتنين في الوقت نفسه
لو ما عندك مخده خاصة
اجلسي متربعة وحطي مخدتين بمستوى رجولك على الجنبين وخلي روسهم عند صدرك وبقية جسمهم يمتد من تحت يدك على ورا يعني نفس الفكرة في الصورة القادمة
يعني كانك متأبطتهم وتصيري أم تأبط توئما
بالنسبة للصناعي
عندك عده خيارات
اما بنفس المخده السابقة
او لو كانوا كبار شوية يعني على الشهرين ونص ممكن تحطيهم في كراسيهم المنزلية وحده عن اليمين ووحده على يسارك وترضعيهم
على الشهر الثالث بدأت احطلهم مخده اركز بيها الرضاعة واسوي شغلي وطبعا تحت مراقبتي عشان لو شرقوا لا سمح الله
زي دي
وطريقةعملها بنفسك موجودة هنا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=978231
أو ممكن أحد يساعدك
رضاعاتك يفضل الزجاجية آمنة أكثر من البلاستيكية واشتري لها غطاء من محلات الأطفال عشان لو طاحت ما تنكسر أو على الأقل ما يتبعثر الزجاج ويجرحهم
ضروري تشتري غلاية كهربائية أسهل وأسرع من الغلي على النار لأنك في مرحلة تكادي تنسي إسمك فيها فالتعقيم على النار خطر جدا جدا
الف مبروك الافتتاح وان شالله ملف مليئ بالفوائد وبعيد عن القرقر واجد خخخخخ
بلورة ياقلبي منورة منورة منورة وتسلمي على الافتتاح
النونو:32:
اهلا بيكي ومنورة شخبارك وحشتينا وشلون الشباب عساهم بخير
والاهل كيفهم وان شالله انبستطي في الاجازة