سؤال: أنا أم لثلاثة أطفال. طفلتي البكر -8 سنوات- تخاف من النوم لوحدها في غرفتها تقول انها تخاف من ظهور اشياء في الغرفة. هي لا تنام قبل ال 11 رغم أنني أرسلها الى غرفتها باكرا في الساعة 8:30 _ 9:00 الطفل الثاني -6 سنوات- يرفض النوم في غرفته يبكي كثيرا. أضعه في غرفته وعند خروجي يلحق بي يريد ان ينام في غرفة التلفاز. الطفل الثالث جيل سنتين ونصف ينام في غرفة التلفاز على سرير لوحده ولا أجد صعوبه في ذلك. إنني لا أعرف سبب إصرار ابني الثاني على النوم في تلك الغرفه! ربما لأن اخاه ينام فيها مع العلم بأنه له غرفة خاصة به. ماذا أفعل؟

الجواب: لا يمكن لأي طفل وبأي جيل كان أن يرفض النوم من غير أي سبب.

ربما السبب هو طريقتك في التربية. التعويد على النوم يحتاج لتنظيم وثبات.

وجود أكثر من طفل في البيت تلك نعمة للعب التمثيلي والتحدث مع الدمى. أنصح بأنشطة منهكة ومفيدة لجسميهما ساعات العصر، مشوار في الطبيعة، رياضة وفعاليات جسمانية تنفيسية.

بالنسبة للطفلة التي تخاف. تلك مرحلة عمرية طبيعية وعابرة.

من المهم أن تنهك جسمها برياضة مفيدة مسائيا. بعد فعاليات رياضية متنوعة ومتعبة، حمام دافئ وسوف يطلب جسمها النوم تلقائيا.

من المهم أن تجلسي بجانب سريرها وتسردي لها قصة ذات نهاية سعيدة. بعد البوسة وتصبحين على خير تشرحين لها بأنك سوف تباشرين بعمل ما هناك-أمام عينيها- ولكن خارج الغرفة. –طي غسيل، كيّ، ... أي عمل ضروري مسائي-. سوف يعتاد جسمها على نوم ثابت وبساعة ثابتة. العادة تحتاج 21 يوما.

أسلوب تربوي إيجابي يطمئنها ويخفي عن مخيلتها الصور المخيفة.

بالنسبة لطفلك بجيل السادسة ربما السبب هو وجود الصغير في غرفة التلفاز.

رفض طفلك النوم بسريره سببه ما اكتسبه تربويا -لتعبكم، لضعفكم، لعدم صبركم...".

نجاح انتزاع أي عادة سلوكية غير مستحبة هو باستبدالها بعادة مستحبة.

سؤالي لك هو: هل أنت جاهزة ومستعدة للاستبدال؟

الاستبدال التربوي يحتاج:

1) لثبات- أي يوما بعد يوم وبعد يوم... مدة 21 يوما-

2) لحزم – لا للضعف أو التنازل أو يوم استبدال ويوم حرام ويوم تعبت...-

3) لتوقيت ثابت- ساعة محددة يوميا وطبعا عندما يكون منهكا من شدة النعاس-.

الأسلوب: إنني أومن بالتربية الإيجابية – يمكنك استخدام أي أسلوب إيجابي يناسبك-، مثال: بعد أن تنتهي من جميع خدماته الجسمانية، العقلية والعاطفية- استحمام دافئ ضروري-.

عندما تلاحظين تعبه وحاجته للنوم وهو منهك- من جميع النواحي- إجلسي معه على كرسي بجانب سريره. من غير انفعال أو غضب وباشري بذكر اسم لأحد أطفال يعرفهم، كشكش وتابعي قائلة: "كشكش و...و... راحوا يناموا بسريرهم".

نحن الآن سوف نحكي قصة "...". يستلقي في سريره وأثناء التحدث معه تجلسين بجانب سريره ويدك تربت على جسمه أو جبهته لطمأنته وتباشرين بالسرد.

لا تغيري من طريقة حديثك معه حتى إن صرخ بأعلى صوته. استمري بطمأنته بلمسات وغمرة.. إلى أن يخلد للنوم. إذا ما أفاق في منتصف الليل فلتجلسي بجانب سريره وبلمسات مطمئنة وبصوت لطيف تهدهدي له. يمكن أيضا النوم على صوت فيروز أو موسيقى كلاسيكية.

إثبتي وابقي جالسة مكانك مطمئنة إياه. لا للانفعال السلبي.

هكذا يوميا حتى 3 أسابيع فيعتاد النوم في ساعة ثابتة وفي مكان ثابت. لا تغيّري مواعيده أو الأماكن بحجة أنك اليوم في...
يمكنك تطوير الأسلوب التربوي الإيجابي الذي يناسبك.

تلك هي الطريقة التربوية الإيجابية الصحيحة لاستبدال عادة سلبية بعادة إيجابية.

بنات الاهلي فاز يعني ام بودي افراج الحمدالله خخخخخ

[نداء................. بالنسبة لتعليم العيال البوتي مازلت على حطة يدك بس ان شاء الله ناوية في الصيف
اما بالنسبة للضيف الغير مرغوب فيه تعااااااااااااااااااااالي اقولك قصتي معه

انتي عارفة ان سبب روحتي لاهلي كانت فار هههههههههههههههههههههه
كنت يومآ ما بتسبح وعاطية ظهري للتواليت واسمعلك صوت غريب من تحت الغطا وفجأة ...................................
رفع الغطا وطلعلي منه فار وانا بكل ما اوتيت من قوة واقول فااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار طبعآ زوج جرى عليا والعيال بكوا من قوة الصوت وجري ابوهم فجأة حتى البواب جانا وانا في وضع لا احسد عليه المهم لفيت نفسي بالفوطة وقلتله يانا ياالفار في هالبيت المهم جبناله سم ومصيدة ولصقة قعدت طول اليوم ما دخلت الحمام من خوفي والعيال كنت بمسحلهم بالمناديل وطبعآ هدا شي مقرف بالنسبة ليا
وتاني يوم الصبح زوجي كان نايم بعد ما حاول يمسكة هرب منه جاني البواب قالي مدام انا لو دخلت حاقتلك الفار قتله متاكد قالي اي نعم قتله لو ما قتلته انا اللي حانقتلك وفعلا اخد معه ادواته ودخله والحمد الله قتله
وفرحت فرحه ما صارت وسبحت العيال واتسبحت بس صار عندي وسواس من التواليت نفسة ما عاد في بينا ثقة هههههههههههههه
المهم تاني يوم وانا بالمطبخ المح شي يجري اتاريهم اتنين مش واحد
هنا وقفت له وقفة وقتله الشقة هذي كلها فيران والعمارة هذي وسخة ماعا نبيها رغم اننا نعتبر في ارقى منطقة بااسكندرية بس بالفيران شنو ارقى منطقة
المهم فعلا لقاني اعصابي تعبت وتعصبت قالي خلاص ممكن تسافري لاهلك تغيري جو ويشوفوا العيال
وكنت بتابع تطورات الفار على بعد لعند ما زوجي خبر الصحة وهما الي عقموا العمارة كلها

الزبدة.............ا لادوات كانت بالعصا لا مصيدة ولا لصقة ولاسم جاب نتيجة يعني خلي زوجك يتجشع ويعلن الحرب عليه وان شاء الله تقضوا علية
معلش طولت عليك بقصة الفار بس الشئ بالشئ يذكر
هههههههههههههههه عقبال ما تقضي على اقذر حيوان ربي خلقة اعوذ بالله منه
تخيلي اني كرهت توم وجيري بسببه هههههههههههههههههههههه

وبالنسبة للسمك صحتين وعافية
لازم تعلميني طرقك الخاصة واسرارك لاني بحبة بس ماعرف اطبخة


شوق ............صار انتي طلعتي نوارة وانا اقول الديوانية فيها وجوه جديدة
منورة شوق ولا نوارة

بسم الله الرحمن الرحيم

ما هو الفطام؟

الفطام هو تلك الفترة التي تختارها الأم للبدء بإدخال بعض الأصناف المحددة من الطعام إلى النظام الغذائي الخاص بالطفل. أما الأطعمة الصلبة المعدة بشكلٍ خاص فيمكن ادخالها بشكل تدريجي ما بين الشهر الرابع إلى السادس من العمر.

وعادةً تقدم في البداية الأطعمة المصنوعة من الحبوب، أما المأكولات الأخرى مثل الفواكه والخضراوات واللحوم المعصورة والمهروسة، فإنها تقدم في فترة لاحقة.

ويجب أن لا يفهم أن البدء بادخال أغذية الفطام هو دلالة على التخلص من الحليب كغذاء للطفل. وواقع الأمر هو أن حليب الأم والتركيبة الغذائية للأطفال أو تركيبات المتابعة هي مكملات غذائية صممت خصيصاً لتلبية الحاجات الغذائية للأطفال الأكبر سناً، ويجب أن تظل ضمن الخطة الرئيسية لتغذية الطفل في السنة الأولى من عمره.

والفطام مرحلة مهمة من حياة الطفل، وتحتاج إلى المزيد من الصبر من جانبك، وبعض الممارسة من قبل الطفل، والكثير من التعلم بشكل عام.


توقيت بداية الفطام

الوقت المناسب لبداية الفطام

يرى معظم المتخصصين أن الفطام يمكن أن يبدأ اعتباراً من الشهر الرابع وحتى الشهر السادس من عمر الطفل، حيث أن معظم الأطفال من الناحية التطورية خلال هذه الفترة على استعداد لتجربة المأكولات الصلبة للمرة الأولى في حياتهم، وفي هذا العمر يكون بمقدور الطفل الجلوس ورفع رأسه بتماسك تام، إلى جانب القدرة على التناسق بين المضغ والبلع، كما أن للطفل القدرة على تقبل الطعام الناعم باستخدام الملعقة.

وخلال الفترة من الشهر الرابع وحتى الشهر السادس من العمر، تكون قدرة الطفل على هضم وامتصاص العناصر الغذائية قد وصلت إلى مرحلة النضج، ويمكن لكليتيه التعامل مع الكميات الإضافية من الصوديوم والبروتين الموجودة في بعض الأطعمة الصلبة.

ويجب تحديد التوقيت المثالي للفطام بمساعدة أخصائي الرعاية الصحية، الذي يمكنه تقييم تقدم الطفل وتحديد حاجاته على نحو أفضل.

المشكلات التي ترافق الفطام المبكر

إن إدخال الطعام إلى نظام تغذية طفلك قبل بلوغه الشهر الرابع أو الشهر السادس من العمر يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المشكلات، فالطفل قبل الشهر الرابع غير قادر على امتلاك التنسيق بين عمليتي المضغ والبلع، وقد لا يكون الجهاز الهضمي عند طفلك قادراً على تحمل أنواع عديدة من الطعام، فضلاً عن أن وظائف كليته غالباً ما تكون غير ناضجة بعد، ولا يمكن للطفل الرضيع أن يتعامل مع الكميات الزائدة من الصوديوم أو البروتين الموجودة في بعض أنواع الطعام الصلبة.

وعندما يتم إعطاء المأكولات الصلبة للطفل في سن مبكرة، فإنه يمكنه استهلاك كمية ضئيلة منها، وبالتالي فإنها تشكل قدراً ضئيلاً من غذاء الطفل، وأظهرت الأبحاث أيضاً أن إدخال الطعام الصلب مبكراً لا يساعد الطفل على النوم في أثناء الليل.

كما أن تقديم تلك الأنواع من المأكولات في فترة مبكرة جداً للطفل، وهو لا يرغب بها، أو لا يمكنه التعامل معها قد يخلق لديه تجربة سيئة مع الغذاء وكذلك مع أمه على حد سواء، لذا ننصحك بالتريث إلى أن يصبح الطفل قادراً على التعامل مع تلك الأنواع، وبالتالي تصبح هذه المرحلة الانتقالية سهلة جداً.

مشكلة الفطام المتأخر

عندما يبلغ الطفل الشهر السادس من العمر، فإن حليب الأم أو أي تركيبة اصطناعية أخرى قد لا توفر لطفلك جميع الحاجات الغذائية. ولتلبية المتطلبات الغذائية المتزايدة يجب عليك البدء في إضافة المزيد من الطعام إلى غذاء الطفل.

ويعد الفطام مهماً لأن هذه العملية تقدم للطفل أشكالاً جديدة ومذاقات لذيذة، ليكون أكثر استعداداً لتناول مأكولات الكبار، وإذا انتظرت لفترة طويلة بعد الشهر السادس، يمكن أن يكون الطفل أقل استعداداً لقبول المأكولات الصلبة.



هل طفلك مستعد؟

يجب ألا يبدأ الفطام ما لم يكن الطفل ناضجاً بمستوى كافٍ للتعامل مع المأكولات الصلبة. ويمكن أن يكون طفلك مستعداً للفطام إذا ظهرت عليه علامات التطور التالية:

إذا كان قادراً على الجلوس المعتدل من دون مساعدة.


إذا كان قادراً على رفع رأسه نحو الأعلى.


إذا كان بمقدوره الوصول إلى الأشياء والإمساك بها, إذ يمكن للطفل أن يبدي اهتماماً بطعامك وبالشوكة أو الملعقة.


لا يقوم بدفع الطعام إلى الخارج بلسانه، الأمر الذي يسبب دفع الطعام بقوة إلى خارج الفم، وللتأكد من وجود هذه الظاهرة يمكنك وضع كمية قليلة جداً من أرز الأطفال الرضع في كمية من حليب الأم أو التركيبة الاصطناعية على لسان الطفل، وإذا قام بدفعها إلى الخارج بلسانه بعد محاولات عديدة، يعني ذلك أن هذه الخاصية موجودة، وأن طفلك ليس مستعداً بعد للفطام.


يقبل الطعام من الملعقة، ويتوقع هذا إذا كان الطفل يحرك لسانه إلى الأمام والخلف، ومن جانب إلى آخر.


ويجب أن يبدأ الفطام إذا كانت صحة طفلك جيدة، أما إذا كان مريضاً وغير سعيد، بسبب ظهور الأسنان على سبيل المثال، يجب تأجيل الفطام إلى مرحلة لاحقة.

وإذا كان الطفل يبكي بشكلٍ متكرر، ويحرك رأسه بعيداً عن الطعام الذي تقدمينه له، فإن هذا يعني أيضاً أن الطفل غير مستعد للفطام، ويجب عدم الإسراع بالفطام أو إجبار الطفل عليه، ويمكنك الانتظار لأسبوع واحدة أو لأسبوعين، قبل المحاولة مع الطفل مرة أخرى.

مبروك التجمع الجديد

بلورة
مبروك التجمع الجديد
انا من راي بلسومه خليها تكمل السنه وبعدين سهل
الله يوفقكم ويختارلكم الخير يارب

بلسومه
كويس غيرتي الغرفه
والله يهديلك مشمش ماشاءلله عليه

ليديا
كانك مطنشه ردي ؟؟؟؟؟؟
مبروك ان رجعلك لاب توب

نداء
صحه وهنا علي قلبك السمك
انا من عشاق السمك بس من جيت علي
كندا اكلته ممكن مرتين فقط لانه هنا بيعيش
في الميه الحلوة وطعمه أستغفرلله مش حلو ابدا
والله شهتيني علي سمك الميه المالحه
وتسلمي علي دعواتك ياقمر


غندورة
كيفيك اليوم تعالي هنا لما ولدتي التؤام غارو من فيصل او عادي بالنسبه لهم


النونو
كيف حالك ياحبيبه والله حتي اني مستاحشاتك علي الاخر
كيف حال الشباب ان شاءلله بخير وكيف حال اماليك
احني بخير الحمدلله خاطري في هدرزة طويله عريضه معاك

نوارة
الله يسهل امورك يارب

صوت
كيف حالك توا ان شاءلله بخير


رقي
مش مبينه وينها ؟؟؟؟؟؟؟

كل البنات كيفيكم


يالله جبتلكم ترفيهي خخخخخخخخخخخخخخخ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1576333