بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزاتي بنات عالم حواء حبيت ان كل الحوامل وبالاخص اللي بفتره الوحم يستفيدو وقلت اسوي ملف لنظام غذائي للوحام لاني تعبت ماعاد صرت اكل وخفت على صحه الجنين واكيد اغلب البنات مثلي ونفسهم يلقون شئ مفيد ويناسب الوحام اللي كل شئ تكرهه
اتمنى منكم التفااعل
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم أنوتي
•
اب اب
الوحــم يختلف عن بعض انا توحمت على القهوه صرررررت اكرهها بعد ماكنت مدمنه عليها وكرهت المكسرات
والله يعين اللي تكره كللل الأكــــل
والله يعين اللي تكره كللل الأكــــل
استغفر الله بس انا كرهت القهوه والشاهي وكل روايح العطور والمنظفات ايا كان نوعها وايه ريحه تقلب معدتي وتجيب لي علطول غثيان شديد احس بستفرغ وكرهت الجبن بشده مع اني كنت مدمنه خبز وجبن وشاهي هي وجبتي المفضله قبل والحين ياربي ما طيقه استغفر الله الله يديم علينا نعمه بس
انا من اول ما حملت وانا ابغى شي يخفف الوحم وكل شي جربته بس ما يفيد وكله كوم ومرارة الريق كوم ثاني وانه طول الوقت تحسي بغثيان ورغبه بالقيء والله صرت اكل رز ابيض واسلق معاه بطاطس وليمون واحيانا اكل معاه زبادي طبعا بدون لحم او دجاج وهذا اكله غدا وعشا والصبح اشرب حليب خفيف مع زنجبيل ومادري وش اكل احس كل الاكل ثقيل على معدتي وبيخليني استفرغ وطايحه في السفن طيحه مع انه مهب راعيه غازيات بس مدري يتهيأ لي انه بيروح اللي على كبدي جالس وما استفيد منه شي. الله يهونها بس وتعدي هالشهور الاولى ذي وارتاح
بنات متى يروح الوحم انا حامل بشهر ونص وصار لي 3 اسابيع بالحييييييييييل شاد علي الوحم متى يخف او يروح احس انه كأني اول مره احمل مع انه عندي ولد من قبل.
انا من اول ما حملت وانا ابغى شي يخفف الوحم وكل شي جربته بس ما يفيد وكله كوم ومرارة الريق كوم ثاني وانه طول الوقت تحسي بغثيان ورغبه بالقيء والله صرت اكل رز ابيض واسلق معاه بطاطس وليمون واحيانا اكل معاه زبادي طبعا بدون لحم او دجاج وهذا اكله غدا وعشا والصبح اشرب حليب خفيف مع زنجبيل ومادري وش اكل احس كل الاكل ثقيل على معدتي وبيخليني استفرغ وطايحه في السفن طيحه مع انه مهب راعيه غازيات بس مدري يتهيأ لي انه بيروح اللي على كبدي جالس وما استفيد منه شي. الله يهونها بس وتعدي هالشهور الاولى ذي وارتاح
بنات متى يروح الوحم انا حامل بشهر ونص وصار لي 3 اسابيع بالحييييييييييل شاد علي الوحم متى يخف او يروح احس انه كأني اول مره احمل مع انه عندي ولد من قبل.
الووحم آآآخخخخخ
توي خلصت منه بعد ماكرهت نفسي
بس لاحظت انه اهم شيء تاخذي حبة الغثيان بالليل
ولا تكثرررررررري سوائل هي اللي تغثك
توي خلصت منه بعد ماكرهت نفسي
بس لاحظت انه اهم شيء تاخذي حبة الغثيان بالليل
ولا تكثرررررررري سوائل هي اللي تغثك
الصفحة الأخيرة