عنبوره يمكن ما احد علق لان اكيد اخذين خطوات عمليه عني انا من المره الاولى مقاطعه منتاجتهم وامس ناديت عيالي ووريتهم المنتجات وبينت لهم سبب المقاطعه بس تعرفين اللي قهرني كمان لمن صرح احد وزرائهم اننا لن نستطيع ان نقاطع لابد لاننا غير منتجين وصدق كلامه لانه كله كم شهر وكان ماصار شئعنبوره يمكن ما احد علق لان اكيد اخذين خطوات عمليه عني انا من المره الاولى مقاطعه منتاجتهم وامس...
نصائح للرشاقه هذي ياطويلات العمر اعطتها لي الدكتوره زمان وحبيت اكتبها لكم التوكل على الله مع الدعاء ثم العزيمه هي الاصل في انقاص الوزن من الافضل عدم اشاعة أنك تتبعين نظام غذائي وكما قيل (استعينوا على قضاء حوائجكم بالسر والكتمان ضعي هدفا ممكن ذلك ان كثيرين من الذين يتطلعون لانقاص أوزانهم يضعون لانفسهم أحلاما واهدافا وهميه مثل انقاص عشرين او ثلاثين كيلوا وعندما يصدمهم الواقع لايتمكنون من تحقيق ذلك يصابون بالاحباط والياس ويفقدون حماس الاستمرار فاول خطوات نجاحك في الرجيم هو ان تختاري هدفا ممكنا تحقيقه بحيث تشعري بالحماس عند الوصول اليه احذري من التارجح في الرجيم يعني عدم الالتزام بالرجيم ايام ثم العوده للاكل بشراهه حيث يؤدي الى نتيجه عكسيه التفاح والبرتقال من الاشياء المفيده لانقاص الوزن والمحافظه على جما ل البشره ثبت ان الفاصوليا الخضراء المسلوقه وكذلك الخميره يساعدان في انقاص الوزن اوراق العنب غنيه بالاملاح والكالسيوم والفسفور والحديد وفيتامينات أ ,ج وتستعمل في علاج البدانه فتنقع اوراق العنب في ماء بارد ثم توضع على النار لتغلي لمدة نص ساعه ثم تترك لمدة ربع ساعه ويشرب كوب صغير قبل الاكل ثلاث مرات يوميا لتخلص من البدانهنصائح للرشاقه هذي ياطويلات العمر اعطتها لي الدكتوره زمان وحبيت اكتبها لكم التوكل على...
تصبحون على حب وسعاده...تصبحون على حب وسعاده...
هذي ياطويلات العمر اعطتها لي الدكتوره زمان وحبيت اكتبها لكم
التوكل على الله مع الدعاء ثم العزيمه هي الاصل في انقاص الوزن
من الافضل عدم اشاعة أنك تتبعين نظام غذائي وكما قيل (استعينوا على قضاء حوائجكم بالسر والكتمان
ضعي هدفا ممكن ذلك ان كثيرين من الذين يتطلعون لانقاص أوزانهم يضعون لانفسهم أحلاما واهدافا وهميه مثل انقاص عشرين او ثلاثين كيلوا وعندما يصدمهم الواقع لايتمكنون من تحقيق ذلك يصابون بالاحباط والياس ويفقدون حماس الاستمرار
فاول خطوات نجاحك في الرجيم هو ان تختاري هدفا ممكنا تحقيقه بحيث تشعري بالحماس عند الوصول اليه
احذري من التارجح في الرجيم يعني عدم الالتزام بالرجيم ايام ثم العوده للاكل بشراهه
حيث يؤدي الى نتيجه عكسيه
التفاح والبرتقال من الاشياء المفيده لانقاص الوزن والمحافظه على جما ل البشره
ثبت ان الفاصوليا الخضراء المسلوقه وكذلك الخميره يساعدان في انقاص الوزن
اوراق العنب غنيه بالاملاح والكالسيوم والفسفور والحديد وفيتامينات أ ,ج وتستعمل في علاج البدانه فتنقع اوراق العنب في ماء بارد ثم توضع على النار لتغلي لمدة نص ساعه ثم تترك لمدة ربع ساعه ويشرب كوب صغير قبل الاكل ثلاث مرات يوميا لتخلص من البدانه