أخواتي الغاليات
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن لايمر الحول الا ومع كل واحدة منا تؤام حسن الخلق والخلقة يكونوا لنا قرة عين في الحياة وإمتداد لعمل بعد الممات إنه وحده الوهاب
أخواتي
أقترح أن نبدا من يوم السبت القادم تاريخ 12/ 1 أن نبدأ في برنامج جماعي وهو:
1- قراءة سورة البقرة كل ليلة بنية طلب الشفاء والحمل .
2- المحافظة على أذكار الصباح والمساء والرقية الشرعية وهي موجودة في كتيب ممتاز اسمه - طريقك إلى الصحة النفسية والجسدية - وهو أكثر من رائع.
3- قراءة جزء من القرآن يومياً.
4- المحافظة على الصلوات في أوقاتها وعلى سنة الضحى وعلى السنن الرواتب.
5- الاستغفار كل يوم 1000 مرة أو أكثر.
6- تطبيق حمية الأخت الحبيبة سيدة الوسط وقد لمست نتائجها سابقاً بإنخفاض الهرمون لمن طبقتها بصورة صحيحة.
7- ممارسة رياضة المشي يومياً ساعة أو أكثر.
8- عمل جلسة مساج كل اسبوع للتخلص من القلق.
9- تناول المشروبات التالية المرامية - المردقوش - اليانسون - البابونج - الشمر - العرقسوس - إكليل الجبل - حشيشة القلب, فلهم فوائد بإذن الله لخفض هذا الهرمون.
10- الدعاء والالحاح فيه في طلب الذرية الصالحة لنا جميعاً بإذنه ورحمته وقدرته وكرمه وجوده وإحسانه.
12 - التوكل على الله بصـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدق بعدما بذلنا الأسباب.
ولنتذكر دوماً أنه لايرد القضاء الا الدعاء وأن رحمة الله وقرته فوق كل شئ.
أنتظر الردود حبيباتي.
:angry:
أخواتي الغاليات
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن لايمر الحول الا ومع كل واحدة منا تؤام حسن...
سكارلت- لولو- ميساء-امول-انا كويتيه
اشكر كل من سأل عني وذكرني.
اما عن اخباري :
جاءت الدوره هالشهر قبل موعدها بعشرة ايام بدون حبوب بس المشكلة اللي صارت انها بدأت تنزل يوم الثلاثاء على شكل نقط بسييييطة ثم اختفت ويوم الاربعاء بعد نزلت نقط بسيييييطه ثم اختفت ويوم الخميس زادت شويه ويوم الجمعه زادت بعد شويه بس بعدها اليوم بعد لازالت قليله (كأني في اليوم الخامس من الدوره لما تكون طبيعيه)
عشان كذاك ما عرفت احدد انا في اي يوم من الدوره ورحت عند الدكتوره اليوم فقالتلي افضل نأجل الفحص للشهر القادم لأنك تأخرتي ولو كنتي جيتي يوم الخميس كان افضل.
عموما يمكن تزيد غزارتها في الايام القادمه_تصير احيانا معي انها تبدأخفيييييفه وبعدين تنزل طبيعيه.
بس بعدني احس بمغص من امس.
على فكره بالنسبه للكيس هذي ما اول مره يصير معي يتكرر معي بين كل فتره وفتره ولما يصير كيس ما ينخفض الهرمون ابدا فما اعتقد انه الكيس له علاقه بانخفاض الهرمون والله اعلم. ( ما كافنا مبتلين بهالهرمون ناقصنا اكياس بعد يالله الحمد لله على كل حال).
عموما يالله عدى هالشهر بعدهوبننتظر للشهر القادم.
ما نعرف ايش الايام مخبتنه لنا.
الله يوفق الجميع وعسى يارب يكون خيييييييييير ***