احبه
•
الف شكرررررررر
مهاوي&
•
انا عندي استفسار خيتو
شوفي انا عندي بنتين
وحده 3 سنوات
ووخحده سنه و8 شهور
وثنتينهم نفس الاكل ياكلون لانه اعمارهم متقاربه
واكلهم عدم ماياكلون
يعني اكلهم بسيط مره مع اني ماعطيهم رضاعه كلش الا وقت النوم عشان ياكلون بس مافي فايده ماياكلون
واذا جوعتهم 5 ساعات عشان اعطيهم موزه وحده شوفي يبدا الترجيع والتغصص والكحه والشرقه
يعني احيانا كول لقمه ياكلونها يطلعونها مثل الاسترجاع توفينها مبلوله باشيا سايله
المهم دبريني ياختي
انا ابغي اعطيهم مثلا حاجخه وحده فاليوم بحيث انها تكون مفيييييييده لهم
وتكون غنيه بالفيتامين
انا كل ماسالت حد قالي شي
امي تقول الزبادي يكفيهم
وشغالتنا تقول الموز
واختي تقول التفاح
واختي الثانيه تقول التمر ثم التمر لو ****لله ماياكلون شي اهم شي التمر
بالله وش رايك وش اعطيهم؟
طبعا الخظااااااااار انسسسسسسي كأني اعطيهم سم مهب اكل
شوفي انواع الصياح والبكى والمطاااااااقق
بالله دبريني
واذا عندك جدول للتغذيه لهاي الاعمار اسسسسدحيه هناااااااا
تكفين
شوفي انا عندي بنتين
وحده 3 سنوات
ووخحده سنه و8 شهور
وثنتينهم نفس الاكل ياكلون لانه اعمارهم متقاربه
واكلهم عدم ماياكلون
يعني اكلهم بسيط مره مع اني ماعطيهم رضاعه كلش الا وقت النوم عشان ياكلون بس مافي فايده ماياكلون
واذا جوعتهم 5 ساعات عشان اعطيهم موزه وحده شوفي يبدا الترجيع والتغصص والكحه والشرقه
يعني احيانا كول لقمه ياكلونها يطلعونها مثل الاسترجاع توفينها مبلوله باشيا سايله
المهم دبريني ياختي
انا ابغي اعطيهم مثلا حاجخه وحده فاليوم بحيث انها تكون مفيييييييده لهم
وتكون غنيه بالفيتامين
انا كل ماسالت حد قالي شي
امي تقول الزبادي يكفيهم
وشغالتنا تقول الموز
واختي تقول التفاح
واختي الثانيه تقول التمر ثم التمر لو ****لله ماياكلون شي اهم شي التمر
بالله وش رايك وش اعطيهم؟
طبعا الخظااااااااار انسسسسسسي كأني اعطيهم سم مهب اكل
شوفي انواع الصياح والبكى والمطاااااااقق
بالله دبريني
واذا عندك جدول للتغذيه لهاي الاعمار اسسسسدحيه هناااااااا
تكفين
مهاوي& :
انا عندي استفسار خيتو شوفي انا عندي بنتين وحده 3 سنوات ووخحده سنه و8 شهور وثنتينهم نفس الاكل ياكلون لانه اعمارهم متقاربه واكلهم عدم ماياكلون يعني اكلهم بسيط مره مع اني ماعطيهم رضاعه كلش الا وقت النوم عشان ياكلون بس مافي فايده ماياكلون واذا جوعتهم 5 ساعات عشان اعطيهم موزه وحده شوفي يبدا الترجيع والتغصص والكحه والشرقه يعني احيانا كول لقمه ياكلونها يطلعونها مثل الاسترجاع توفينها مبلوله باشيا سايله المهم دبريني ياختي انا ابغي اعطيهم مثلا حاجخه وحده فاليوم بحيث انها تكون مفيييييييده لهم وتكون غنيه بالفيتامين انا كل ماسالت حد قالي شي امي تقول الزبادي يكفيهم وشغالتنا تقول الموز واختي تقول التفاح واختي الثانيه تقول التمر ثم التمر لو ****لله ماياكلون شي اهم شي التمر بالله وش رايك وش اعطيهم؟ طبعا الخظااااااااار انسسسسسسي كأني اعطيهم سم مهب اكل شوفي انواع الصياح والبكى والمطاااااااقق بالله دبريني واذا عندك جدول للتغذيه لهاي الاعمار اسسسسدحيه هناااااااا تكفينانا عندي استفسار خيتو شوفي انا عندي بنتين وحده 3 سنوات ووخحده سنه و8 شهور وثنتينهم نفس الاكل...
بنتي بعد رفضت السيريلاك خلطته لها مع منقوع التمر
ومره سويت لها جزر مهروس وحطيت معه سيريلاك
وفي الحالتين عجبها
ممكن تعطينها موز او تفاح مهروس وكمثرى بعد
بس لا تكثرين حوالي ملعقتين او ثلاث كبار
وكل ثلاث ايام نوع عشان تتاكدين انه ما يسبب له حساسيه
جربي له عصير تفاح او كمثرى مخفف ولا تستعجلين بعصير التفاح
اقري المواضيع اللي موجوده بالملف وبتفيدج بأذن الله
الله يعينج شكل مزاجهم صعب بالاكل
حاليا ما عندي شي
بس بدور لج وبحط موضوع بإذن الله قريبا
ومره سويت لها جزر مهروس وحطيت معه سيريلاك
وفي الحالتين عجبها
ممكن تعطينها موز او تفاح مهروس وكمثرى بعد
بس لا تكثرين حوالي ملعقتين او ثلاث كبار
وكل ثلاث ايام نوع عشان تتاكدين انه ما يسبب له حساسيه
جربي له عصير تفاح او كمثرى مخفف ولا تستعجلين بعصير التفاح
اقري المواضيع اللي موجوده بالملف وبتفيدج بأذن الله
الله يعينج شكل مزاجهم صعب بالاكل
حاليا ما عندي شي
بس بدور لج وبحط موضوع بإذن الله قريبا
الميلك تشيك لعلاج فقدان الشهية عند الأطفال
أن فقدان الشهية هو من احد العوامل التى تهدد حياة الأطفال، لذا فيجب علاجه منذ البداية وخاصة خلال سنوات المراهقة هل لديك طفل عنده فقدان للشهية؟ .. جربى الميلك تشيك
ان تعويد اطفالك على أخذ سعرات حرارية أكثر من خلال شرب الحليب بالشيكولاتة أو تناول المكرونة والجبن حتى يمكنهم من استعادة وزنهم، يمكن ان يكون أحد الحلول لمعالجة فقدان الشهية العصبى.
وقد ذكرت كاثرين هالمى- مؤسسة برنامج اضطرابات الغذاء وأستاذ الطب النفسى بكلية طب ويل كورنيل- أن فقدان الشهية هو من احد العوامل التى تهدد حياة الأطفال، لذا فيجب علاجه منذ البداية وخاصة خلال سنوات المراهقة.
وتهدف الدراسة الحالية الى فحص نهجين مختلفين لعلاج فقدان الشهية داخل الاسرة نفسها، maudsley و FST فالأول يركز على الاهتمام بالأطفال لأستعادة وزنهم مرة أخرى والثانى يدرس مختلف القضايا الاساسية فى الاسرة والتى قد يكون لها تأثير مباشر فى امتناع الأطفال عن الطعام.
وفى نهج maudsley الذى أسس عام 1980 وهو يحمل نفس اسم مستشفى بلندن، فقد دعوا بعض المراهقين لحضور الجلسات الطبية مع عائلاتهم وأقاربهم.
وفى نهج FST دعت الأسر لحضور بعض الجلسات مع أطفالهم، ولكنها لم تركز على عامل الطعام والغذاء فحسب بل فقد أطلقت الحرية لهم للتحدث عن مشاكلهم وأنماط الأتصال داخل الأسرة.
أن فقدان الشهية هو من احد العوامل التى تهدد حياة الأطفال، لذا فيجب علاجه منذ البداية وخاصة خلال سنوات المراهقة هل لديك طفل عنده فقدان للشهية؟ .. جربى الميلك تشيك
ان تعويد اطفالك على أخذ سعرات حرارية أكثر من خلال شرب الحليب بالشيكولاتة أو تناول المكرونة والجبن حتى يمكنهم من استعادة وزنهم، يمكن ان يكون أحد الحلول لمعالجة فقدان الشهية العصبى.
وقد ذكرت كاثرين هالمى- مؤسسة برنامج اضطرابات الغذاء وأستاذ الطب النفسى بكلية طب ويل كورنيل- أن فقدان الشهية هو من احد العوامل التى تهدد حياة الأطفال، لذا فيجب علاجه منذ البداية وخاصة خلال سنوات المراهقة.
وتهدف الدراسة الحالية الى فحص نهجين مختلفين لعلاج فقدان الشهية داخل الاسرة نفسها، maudsley و FST فالأول يركز على الاهتمام بالأطفال لأستعادة وزنهم مرة أخرى والثانى يدرس مختلف القضايا الاساسية فى الاسرة والتى قد يكون لها تأثير مباشر فى امتناع الأطفال عن الطعام.
وفى نهج maudsley الذى أسس عام 1980 وهو يحمل نفس اسم مستشفى بلندن، فقد دعوا بعض المراهقين لحضور الجلسات الطبية مع عائلاتهم وأقاربهم.
وفى نهج FST دعت الأسر لحضور بعض الجلسات مع أطفالهم، ولكنها لم تركز على عامل الطعام والغذاء فحسب بل فقد أطلقت الحرية لهم للتحدث عن مشاكلهم وأنماط الأتصال داخل الأسرة.
ماهو الطعام الذي يناسب طفلك بعد عامه الثالث ؟
تتميز مرحلة ما قبل سن المدرسة من 3-5 سنوات بزيادة ملحوظة في نشاط وحركة الطفل وتطور قدراته في اللغة واكتساب العادات الاجتماعية . في هذا السن يستطيع أن يتناول الطفل ثلاث وجبات رئيسية تتخللهما وجبتين خفيفتين مع ملاحظة أن شهية الطفل تقل بعد العام الثاني وهنا لا يجب أن نضغط على الطفل لتناول الطعام إذا كان يتناول طعام مغذي ومنوع .
يجب مراعاة هذه الأمور عند إعداد وجبة الطفل:
· مراعاة سن الطفل فالاحتياجات في سن 2-3 تكون اقل منها في المراحل المتقدمة بعمر 4-6 سنوات.
· ميول الطفل الغذائية مثل تفضيله لبعض أنواع الأطعمة.
· الحالة الصحية للطفل مثل إصابته بالسمنة أو النحافة أو فقر الدم
· نشاط الطفل وحركته فهناك بعض الأطفال الذين يبذلون جهدا غير عادي ونشاطا مستمرا،في هذه الحالة يحتاجون إلى كميات اكبر من الطعام مقارنة بزملائهم الأقل حركة ونشاط.
كثير من الأطفال في هذه المرحلة يفقدون شهيتهم لذلك يجب أن يكون الطعام لحل هذه المشكلة ذو ألوان جذابة وشكل مناسب وجميل.
يجب أن تكون الإضاءة جيدة حتى يرى الطفل ما يأكل ، محاولة وضع الطعام في أوعية جميلة وجذابة وملونة وعليها رسوم حتى تجذب الطفل،يفضل أن يتم التنويع والتغيير في أنواع الطعام للطفل ما أمكن . يجب أن يكون مذاق الطعام متوسط أي لا تكون نكهته قوية وحادة لأن الأطفال في هذه المرحلة لا يحبذون ذلك.يجب أن تقدم الخضروات بكميات قليلة وتكون مقطعة قطعا صغيرة حتى يسهل على الطفل تناولها و لا تتعبه بالمضغ . بما أن الأطفال يحبون الفاكهة ، حاولي تنويعها لهم قدر المستطاع . كذلك يجب التقليل من الأطعمة المقلية والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ، لأن معدة الأطفال في هذا السن عادة تكون حساسة لهذا النوع من الطعام.
يجب أن تتناسب وجبة الطفل مع نشاطه وحركته المبذولة فيفضل أن يعطى الطفل في هذا السن أنواع مختلفة من الأطعمة مثل الحليب، الجبن، البيض، الفواكه وعصيرها، الخضروات بأنواعها، العدس، اللوبيا، مع الاهتمام بتقشيرها، السمك، الدجاج، اللحم منزوع الدهن ، الخبز ومنتجاته من القمح الكامل.
يجب أن يبتعد الأطفال عن تناول الحلويات بأنواعها، السكر، المربى ، المشروبات الغازية ، اللحوم المعلبة، المشروبات المعلبة. ومحاولة التخفيف من البسكويت الكعك، البهارات، المثلجات، العسل ، المكسرات.
تتميز مرحلة ما قبل سن المدرسة من 3-5 سنوات بزيادة ملحوظة في نشاط وحركة الطفل وتطور قدراته في اللغة واكتساب العادات الاجتماعية . في هذا السن يستطيع أن يتناول الطفل ثلاث وجبات رئيسية تتخللهما وجبتين خفيفتين مع ملاحظة أن شهية الطفل تقل بعد العام الثاني وهنا لا يجب أن نضغط على الطفل لتناول الطعام إذا كان يتناول طعام مغذي ومنوع .
يجب مراعاة هذه الأمور عند إعداد وجبة الطفل:
· مراعاة سن الطفل فالاحتياجات في سن 2-3 تكون اقل منها في المراحل المتقدمة بعمر 4-6 سنوات.
· ميول الطفل الغذائية مثل تفضيله لبعض أنواع الأطعمة.
· الحالة الصحية للطفل مثل إصابته بالسمنة أو النحافة أو فقر الدم
· نشاط الطفل وحركته فهناك بعض الأطفال الذين يبذلون جهدا غير عادي ونشاطا مستمرا،في هذه الحالة يحتاجون إلى كميات اكبر من الطعام مقارنة بزملائهم الأقل حركة ونشاط.
كثير من الأطفال في هذه المرحلة يفقدون شهيتهم لذلك يجب أن يكون الطعام لحل هذه المشكلة ذو ألوان جذابة وشكل مناسب وجميل.
يجب أن تكون الإضاءة جيدة حتى يرى الطفل ما يأكل ، محاولة وضع الطعام في أوعية جميلة وجذابة وملونة وعليها رسوم حتى تجذب الطفل،يفضل أن يتم التنويع والتغيير في أنواع الطعام للطفل ما أمكن . يجب أن يكون مذاق الطعام متوسط أي لا تكون نكهته قوية وحادة لأن الأطفال في هذه المرحلة لا يحبذون ذلك.يجب أن تقدم الخضروات بكميات قليلة وتكون مقطعة قطعا صغيرة حتى يسهل على الطفل تناولها و لا تتعبه بالمضغ . بما أن الأطفال يحبون الفاكهة ، حاولي تنويعها لهم قدر المستطاع . كذلك يجب التقليل من الأطعمة المقلية والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ، لأن معدة الأطفال في هذا السن عادة تكون حساسة لهذا النوع من الطعام.
يجب أن تتناسب وجبة الطفل مع نشاطه وحركته المبذولة فيفضل أن يعطى الطفل في هذا السن أنواع مختلفة من الأطعمة مثل الحليب، الجبن، البيض، الفواكه وعصيرها، الخضروات بأنواعها، العدس، اللوبيا، مع الاهتمام بتقشيرها، السمك، الدجاج، اللحم منزوع الدهن ، الخبز ومنتجاته من القمح الكامل.
يجب أن يبتعد الأطفال عن تناول الحلويات بأنواعها، السكر، المربى ، المشروبات الغازية ، اللحوم المعلبة، المشروبات المعلبة. ومحاولة التخفيف من البسكويت الكعك، البهارات، المثلجات، العسل ، المكسرات.
الصفحة الأخيرة