دمعة جوري :

النمو الجسدي والذهني للأطفال رحلة ممتعة مليئة بالتشويق التواصل والحنان من أبرز عوامل تطويـر القدرات في الطفولة المبكرة يخضع نمو الطفل جسدياً وذهنياً لتغيرات متسارعة في مراحل الطفولة المبكرة، لا سيما خلال الأشهر الأولى وصولاً الى عامه الأول. ويختبر الوالدان طوال هذه الأشهر الكثير من المشاعر المختلفة من دهشة وفرح وتعجب فيما هما يراقبان نمو طفلهما ويعززان قدراته ومهاراته الذاتية. من الشهر الأول حيث تكون ردود فعل الطفل طبيعية وعفوية، وحتى عامه الأول حيث تظهر بوضوح علامات تواصله وتجاوبه مع الآخرين، رحلة ممتعة في عالم الطفل مليئة بالتشويق والترقّب. الطفل المولود حديثاً ينام الطفل المولود حديثاً نحو 16 ساعة يومياً، ويقوم أثناء اليقظة بحركات جسدية هي عبارة عن ردود فعل أو انعكاسات لا إرادية صادرة عن جهازه العصبي. من ضمن ردود الفعل هذه، رضاعة الثدي أو القنينة، تحريك الرأس أثناء الاستلقاء على المعدة، تقريب اليدين من العينين والفم، ومسك إبهام الآخرين والقبض عليه بإحكام. في هذه المرحلة المبكرة جداً، يعبّر الطفل عن احتياجاته عبر وسيلة واحدة هي البكاء. وفيما يعتقد الأهل بداية أن بكاء طفلهم متشابه في جميع الأوقات، يكتشفون لاحقاً "نغمات" مختلفة يعتمدها وفقاً لاختلاف احتياجاته من طعام أو شراب أو إحساس بالوحدة أو الإنزعاج. في جميع الأحوال، يفترض بالأهل الإستجابة لبكاء الطفل في هذه المرحلة بالكلمات واللمسات المهدئة بغية منحه الشعور بالحب والأمان. وتجدر الإشارة الى أن الطفل في هذا العمر يفضل الأحاسيس الناعمة ويكره أن يمسكه أحد بقوة أو بشكل مفاجئ. ولعل أفضل طريقة لحمله هي بتقريب وجهه من وجه أمه، والتحدث إليه بنغمة ودية أو الغناء بصوت حنون لأن ذلك من شأنه تعزيز شعوره بالدفء والأمان. الأشهر الثلاثة الأولى ما إن تبدأ مرحلة النمو خلال الأشهر الثلاثة الأولى حتى يلاحظ الأهل تطورات مذهلة في قدرات طفلهم على الصعيدين الذهني والجسدي. فبعد غياب ردود الفعل اللاإرادية تدريجياً، يختفي أيضاً تشنج العضلات شيئاً فشيئاً ليبدأ الطفل ببسط يديه ورجليه براحة أكبر. في هذه الفترة، يصبح بإمكان الطفل أن يرفع رأسه وصدره عندما يستلقي على معدته. كما يلاحظ الأهل أنه يفتح يديه ويغلقهما، ويضرب بعنف على الأشياء المتدلية، ويمسك بالألعاب ويهزها. وفي إطار التفاعل مع الآخرين، ينمو إدراك الطفل لمحيطه، فيبتسم للوجوه والأصوات المألوفة، ويستمتع باللعب، كما يبدأ بالثرثرة وبتقليد بعض الأصوات وتعابير الوجه، في حين تلاحق عيناه الأشياء المتحركة. خلال هذه الأشهر، يساهم الأهل في تطوير النمو الذهني والعاطفي لطفلهم عن طريق تهدئته وطمأنته باستمرار، والتحدث إليه بحنان أثناء الطعام أو الاستحمام أو خلال أي من النشاطات الخاصة به. وبما أن الطفل بات أكثر إدراكاً، فمن المفيد إسماعه أصواتاً مختلفة (صوت الساعة، الريح، الموسيقى الخفيفة، الخ...) ومناداته باسمه، إضافة الى إعطائه ألعاباً ناعمة الملمس زاهية الألوان. بين الأربعة والستة أشهر في هذه المرحلة تنمو القدرات الاجتماعية لدى الطفل وتصبح تحركاته هادفة وذات معنى. فهو يبدي تجاوباً لتعابير الآخرين السارة والحزينة، ويستمتع بالألعاب الإجتماعية، كما يبدي اهتماماً ملحوظاً بالمرآة. في موازاة ذلك، تنمو قدراته الجسدية، فيصبح بإمكانه الجلوس بمساعدة ثم من دون مساعدة، كما يحافظ على توازن رأسه فلا يميل الى الوراء إذا لم يسند، ويستطيع الطفل أيضاً في هذه المرحلة نقل الأشياء من يد الى أخرى والمجاهدة للوصول الى أشياء بعيدة عن متناوله. كما تتطوّر رؤيته للألوان، واستجابته للأصوات بإصداره أصواتاً وألحاناً، ويبدأ بمد يديه طلباً لأن يُحمل. في هذه المرحلة، يساعد الأهل طفلهم على تطوير قدراته عن طريق تشجيعه على تقليد الأصوات، والضحك واللعب معه على الأرض، إضافة الى أخذه في نزهات خارج المنزل وتعريفه بأطفال وأشخاص جدد. ومن المفيد خلال هذه الأشهر قراءة القصص للطفل والإشارة بالإصبع الى الصور الموجودة داخل القصة، إضافة الى تشجيعه على اللعب بالدمى على أن تكون مصنوعة من القماش كي لا يصاب بالأذى. جدول تطور الطفل من شهر الى السنة(ملف شامل) منقول من مشاركات الأخت أم الدموع

النمو الجسدي والذهني للأطفال رحلة ممتعة مليئة بالتشويق التواصل والحنان من أبرز عوامل تطويـر...

دمعة جوري :

بعد عمر 4 أشهر كل تساؤلاتنا عن الأكل !! هذهِ فائدة عن أكل الأطفال . بدء الطعام لطفلك الرضيع يمكن أن تبدئي إضافة الأكل لوجبات طفلك الغذائية عندما يكمل 4-6 أشهر من عمره. متى يمكن لطفلي أن يأكل الطعام؟ يكون معظم الأطفال جاهزين لأكل الطعام بإكمالهم الشهر الرابع إلى السادس. قبل ذلك العمر لا يملك معظم الرضع السيطرة على عضلات فمهم ولسانهم , فبدلاً من ابتلاع الطعام يدفعون الملعقة بلسانهم. يساعد هذا المنعكس على الرضاعة الطبيعية أو الصناعية. يفقد معظم الأطفال هذا المنعكس في سن الأربع أشهر. تزيد حاجة الطفل للطاقة الغذائية في هذا السن أيضاً مما يجعله السن المثالي للبدء بالطعام. يمكن إعطاء الطعام للطفل عند أي وجبة. في البداية يجب التقيد بوقت مثالي بحيث يمكن التفرغ لإطعام الطفل فقط, وعندما يكبر الطفل فالغالب أنه سيرغب بالأكل مع باقي أفراد العائلة. إطعام طفلك أكل الأطفال يجب إبقاء طفلك جالساً خلال الطعام لتجنب الاختناق. إذا بكى طفلك أو أدار وجهه عن الطعام لا ترغميه على أخذه. من الأهم بالنسبة لك ولطفلك أن تستمعا وقت الطعام من أن يبتدأ طفلك الطعام في سن معين. اعدلي عن إرضاع طفلك لأسبوع أو أسبوعين ثم حاولي ثانيةً. استعملي دائماً الملعقة لإطعام طفلك الطعام الصلب. بعض الأمهات يخلطون الأكل مع الحليب في الرضاعة وهذه ليست فكرة جيدة لأنها يمكن أن تسبب الاختناق للطفل وتعطي الطفل طاقة زائدة قد تسبب زيادة وزن فائضة لطفلك. بالإضافة لذلك فإنه من المهم لطفلك أن يعتاد على إسلوب الطعام: الجلوس ثم أخذ اللقم من الملعقة و الاستراحة بين اللقم ثم التوقف عند الشبع. هذه الخبرة المبكرة ستساعد طفلك على تعلم عادات الأكل الصحية لبقية حياته. ابتدئي بنصف ملعقة صغيرة أو أقل وتكلمي مع طفلك خلال الإطعام (م م ما أطيب هذا). يمكن لطفلك أن لا يعلم ما يفعل خلال المحاولة الأولى أو الثانية. يمكن أن يبدو مشوشاً أو قلقاً, يحك أنفه ويدير الطعام في فمه أو يرفض الطعام بالكامل. هذا يعتبر رد فعل طبيعي لا سيما أن اسلوب طعامه كان مختلفاً حتى هذه اللحظة. لجعل البدء بالطعام أسهل يمكن إعطاء الطفل بعض الحليب في البداية ثم الانتقال لكميات قليلة من الطعام ثم الانتهاء بكمية أخرى من الحليب. يمكن أن يجنب هذا الإحباط للطفل إذا كان جائعاً جداً. مهما فعلتِ لا تتفاجئي إذا انتهى أول طعام لطفلك خارج فمه على وجهه أو يديه أو حجره. زيدي كمية الطعام تدريجياً مبتدئةً بملعقة صغيرة أو ملعقتين مما يتيح الوقت لطفلك كي يتعلم كيف يبتلع الطعام. ما نوع الطعام الذي يجب أن يأكله طفلي؟ عند أغلب الأطفال الطعام الأول يكون بالترتيب التالي: 1. دقيق الرز 2. دقيق الشوفان 3. دقيق البارلي من الأفضل إعطاء طفلك الدقيق المخلوط Mixed cerealفي الآخر لأنه قد يحدث تحسس عند الأطفال الصغار جداً. يمكنك استعمال الدقيق المخلوط مسبقاً (التجاري) أو خلط الدقيق الجاف مع قليل من حليب الأطفال أو حليبك. قد يكونالدقيق المخلوط مسبقاً أسهل استعمالاً ولكنك بخلطك الدقيق بنفسك تتحكمين في كثافة الخليط بما يناسب طفلك. مهما كان نوع الدقيق الذي تستعمليه تأكدي من أنه مخصص للأطفال الرضع. غذاء الأطفال التجاري يحتوي على كل المواد الغذائية الضرورية لنمو طفلك في هذا العمر. غالبا يتعود طفلك على أكل دقيق الحبوب أعطه بالتدريج أنواع أخرى من الأكل . يمكن اتباع الترتيب التالي: 1. الخضراوات غامقة اللون: ابتدئي بذات اللون البرتقالي (الكوسة, البطاطس الحلوة, الجزر) 2. الفواكه 3. اللحم أعطي طفلك البيض أخيراً لأنه قد يسبب التحسس. وأيضاً لتجنيب تعريض طفلك لهذا الغذاء عالي الكولسترول يجب عدم إعطاءه البيض أكثر من ثلاث مرات اسبوعياً. أعطي طفلك نوع جديد من الغذاء وانتظري يومين أو ثلاثة قبل أن تحاولي نوعاُ جديداُ آخر. راقبي بعد كل طعام جديد حدوث أي تحسس له كالإسهال أو الطفح (النفر الجلدي) أو الإقياء. إذا حدث أيُ من ذلك توقفي عن استعمال هذا الطعام وأخبري طبيب الأطفال. بعد حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر من بدء إطعام طفلك يجب أن يحتوي غذاء طفلك على التالي يعطى على ثلاث وجبات يومية: 1. حليب الأم أو الحليب الصناعي 2. دقيق الأطفال 3. الخضار 4. اللحوم 5. الفواكه أكل الأطفال الذاتي حالما يبتدأ طفلك بالجلوس يمكن إعطاؤه هذا النوع من الأكل لمساعدته أن يتعلم كيف يطعم نفسه. تأكدي من أن ما تعطيه لطفلك يكون طرياً وسهل الابتلاع وقابل للتفتت لقطع صغيرة لتجنب الاختناق. مثال ذلك الكوسة المطبوخة والمقطعة, البازلاء, البطاطس, وقطع البسكويت. لا تعطي طفلك أي طعام يتطلب المضغ في هذه المرحلة. يمكن لطفلك أن يأكل حوالي 4 أونسات من الطعام في كل مرة تطعميه (ما يعادل حجم كأس شاي صغير) أو كامل عبوة أكل الأطفال الذي يباع جاهزاً في السوق. لا تعطي طفلك أكل البالغين الجاهز لأنه يحتوي أملاح زائدة ومواد حافظة. إذا أردت أن تعطي طفلك طعاماً طازجاً استعملي الخفاقBlender أو مجهز الطعام Food processor أو اطحني الطعام بالشوكة. يجب أن يكون جميع الطعام الطازج مطبوخاً جيداً وطرياً و خالياُ من الملح الإضافي أو المنكهات Food seasoning. ورغم أنه يمكنك إطعام طفلك الموز الطازج فإنه يجب طبخ جميع الفواكه والخضار الأخرى حتى تصبح طرية. احفظي باقي الطعام غير المستعمل في البراد وتأكدي من عدم فساده قبل إعطاءه لطفلك. يمكن أن يتخرب الطعام الطازج بشكل أسرع من الطعام الجاهز التجاري. من الأفضل عدم تخزين الطعام المحضر من الشوندر , الجزر, السبانخ, أو اللفت واستعمال الطازج فقط لأن تخزينه قد يزيد نسبة الآزوت و الذي قد يسبب فقر دم عند الأطفال الرضع منقول

بعد عمر 4 أشهر كل تساؤلاتنا عن الأكل !! هذهِ فائدة عن أكل الأطفال . بدء الطعام لطفلك...

دمعة جوري :

إليك الإجابات عن أهم الأسئلة التى قد تخطر ببالك متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟ توصى منظمة الصحة العالمية بتقديم الأطعمة للطفل من سن 4 إلى 6 أشهر من العمر. أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط سواء رضاعة طبيعية أو صناعية. سوف يوضح لك طبيب الأطفال معدل نمو طفلك وينصحك بالتوقيت المناسب لتقديم الأطعمة له. إذا كان معدل نمو طفلك بطيئاً، فيمكن البدء فى فطامه عند بلوغه شهره الرابع، أما إذا كان معدل نموه طبيعياً، فينصح الكثير من الأطباء بالانتظار حتى يبلغ شهره السادس. هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكراً؟ نعم! فقد لا يستطيع طفلك هضم الطعام جيداً قبل سن 4 أشهر، كما أن أى طعام تقدمينه له قد يؤدى إلى حساسية. ما هى أول الأطعمة التى يجب أن أقدمها لطفلى؟ الحبوب هى أفضل ما يمكن تقديمه للطفل فى البداية. حبوب الأرز هى أقل الحبوب احتمالاً للتسبب فى الحساسية. يمكنك أيضاً تجربة الخضروات والفواكه المهروسة جيداً. خففى الحبوب والخضروات أو الفواكه المهروسة بالماء الدافئ، ثم صفيها من الألياف لأنها صعبة الهضم. احرصى على أن يكون قوام الأطعمة المقدمة لطفلك رفيعاً جداً حتى يسهل على طفلك بلعها. عندما يتمكن طفلك من قدرته على تناول الطعام، يمكنك زيادة سمك قوام الطعام تدريجياً. كيف يمكننى تقديم طعام جديد لطفلى؟ جربى صنف واحد فقط من الطعام فى كل مرة وذلك حتى إذا ظهرت على طفلك أية حساسية يمكنك تحديد نوع الطعام الذى سببها. بعد أن تتأكدى من أن طفلك قد اعتاد على كل صنف من الطعام على حدة، يمكنك مزج أنواع من الطعام معاً. قدمى لطفلك الطعام الجديد على مدى ثلاثة أيام، قدمى له ملعقة صغيرة منه فى اليوم الأول، ملعقتين فى اليوم الثانى، ثم ثلاث ملاعق فى اليوم الثالث. راقبى فى الأيام الثلاثة حدوث أى طفح جلدى، قئ، إسهال، انتفاخ، شعور بالضيق، أو أية علامات أخرى لعدم الراحة. تلك العلامات هى مؤشر إلى أن طفلك قد أصيب بحساسية من ذلك الطعام، ويجب عندئذ التوقف فوراً عن إعطائه هذا الطعام والاتصال بالطبيب. ماذا إذا لم يحب طفلى نوعاً معيناً من الطعام؟ تتغير براعم التذوق عند الطفل كل أسبوعين أو ثلاثة، لذلك حاولى تقديم الطعام الذى يرفضه طفلك مرة أخرى له بعد بضع أسابيع، فقد يقبله. كذلك تتغير براعم التذوق عند المرض، فلا تحاولى تقديم أطعمة جديدة له وهو مريض. متى يمكن لطفلى أن يتناول الأطعمة فقط؟ حتى بعد أن يبدأ الطفل فى تناول الطعام يظل اللبن جزءاً رئيسياً فى غذائه. يمكنك الاستمرار فى الرضاعة طالما ترغبين أنت وطفلك فى ذلك. يكره طفلى أن أطعمه بنفسى فماذا أفعل؟ يجب أن يستمتع الطفل بوقت الطعام، لذلك ساعديه على هذا. حاولى تقديم الطعام له بطرق لطيفة باستخدام الأطباق والملاعق الملونة. اتركيه يطعم نفسه إذا كان يرغب فى ذلك وكونى مستعدة للفوضى التى ستحدث. أعطيه ملعقته واتركيه يلمس طعامه، فالأطفال يتعرفون على الطعام من خلال هرسه ونغزه. لا تحاولى إطعامه أكثر من اللازم. قدمى له الطعام المغذى واتركيه يحدد الكمية التى يرغب فى أكلها، فالأطفال بالغريزة يأكلون عندما يجوعون ويتوقفون عن الطعام عندما يشبعون، فحاولى إبقاء هذه الغريزة لدى طفلك. غيرى كل شهر أنواع الأطعمة التى تقدمينها له لأن الأطفال يشعرون بالملل ويحتاجون للتنوع. تذكرى كذلك أن الطفل يجب أن يشعر بالجوع لكى يأكل، فلا تستمرى فى إعطائه ملاعق قليلة من الطعام على مدار اليوم. حددى مواعيد للوجبات ولا تعطيه طعام بين مواعيد هذه الوجبات. أخيراً، دعى طفلك ينضم إلى مائدتكم أثناء الطعام، حتى يتطلع إلى تناول الطعام مع بقية العائلة. إليك إرشادات عامة لتقديم الأطعمة لطفلك، لكن تذكرى أنه لا يوجد جدول محدد فآراء الأطباء تختلف كما أن لكل طفل معدل نمو مختلف عن الآخر. من 4 إلى 6 شهور: - حبوب الأرز - الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر - الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أو الكمثرى 6شهور: - حبوب القمح - صفار البيض (مسلوق) - الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة) - اللحمة الحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها) - الخبز, - الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أو المملحة) عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات ماء مغلى ومبرد) 8 شهور: - السمك المفتت - أغلب الفواكه - يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة من 9 إلى 12 شهر: التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبة الواحدة، والأطعمة التى تؤكل باليد:- البطاطا المطهية, - البازلاء والجزر - الجبن المبشور - قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ، والشمام - أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية - المعكرونة بأشكالها المختلفة - أصابع التوست - ال**ادى تجنبى الآتى قبل سن سنة: - اللبن البقري - بياض البيض - الفراولة - الشيكولاتة - الفول تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات: - الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل: - الفشار - حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمها للطفل) - الجزر الغير مطهي - الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات - المكسرات - إذا كان أحد أفراد أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو، أو أى نوع من أنواع الحساسية، استشيرى طبيبك قبل إعطاء الطفل منتجات الألبان مثل ال**ادى والجبن لأنهما قد يسببان له حساسية. - لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل، لأنك إذا فعلت ذلك فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مما قد يؤدى فيما بعد إلى مشاكل زيادة الوزن، مشاكل فى الأسنان، أو ضغط دم مرتفع منقول من مشاركات الأخت أم الدموع

إليك الإجابات عن أهم الأسئلة التى قد تخطر ببالك متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟ توصى منظمة...

أم عبدالرحمن333 :

السلام عليكم ورحمة الله وش اخباركم ياامهات اشتقت لكم والله من زمااااااااااااااان عنكم...معليش ماصدقت اضم وليدي سافرت لااهلي على طول ويوم رجعت حصلت النت عطلان عندي،،،ياااااااااااااه اثري مبطيه عنكم من اخباركم...أبارك لكل ام حضنت طفله/طفلتها واللي فقدت جنينها الله يشفع به يارب العنود حزنت والله على الخبر عظم الله أجرك والله يعوضك بتؤام سليمين معافيين ياربي ياكريم ولاتحرمين نفسك الاجر والله شيفع به ياحي ياقيوم أنا ابشركم بخير وولدي بعد بس هاليومين هذي صاير مايتبرز وانتم بكرامه ماادري شفيه مع اني ماغيرت له حليب ولااعطيته شي ابد بس جاه التهاب بعينه وصرف له الدكتور قطره ومرهم وقطره للانف تتوقعون تأثر على بطنه واخراجه.....ولاهو من الحليب لانه من كان بالمستشفى وهو يستخدمه ومناسب له معقوله يبي يأثر عليه الحين الحين عمره من ولادته اربع شهور ومن ولادته المفروضه شهر...........تكفوووووووون الحقوني بشي يمشي بطنه والله انه يعور قلبي اذا قام يتعصر ويصيح وعلى فكرة اعطيته منقوع التمره واعطيته نعناع ومافاااااااد معاه ابد

السلام عليكم ورحمة الله وش اخباركم ياامهات اشتقت لكم والله من زمااااااااااااااان عنكم...معليش...