ملف خاص للعنايه *بالبشره* ....منـــقول

تـنـظـيـف الـبـشـره:

الأدوات التي ستحتاجينها :

- وعاء البخار ويباع لدى الصيدليات او محلات تجهيز المشاغل >الاصلي منه>امريكي يضخ عند وضع الملح
(يعني يخرج البخار عند وضع الملح والمقدار يكون ملعقه واحده)
-أو تضعي فيه الماء وممكن إضافة نقطة واحدة من أحد لزيوت العطرية أو البابونج مثلاً أو ماء الورد وكذلك الفواكه الطازجة أو الخيار ...
-كريم التنظيف MILK CLEANSING
- التونيك TONIC
- كريم السنفرة SCRUB أوPEELING او EXFOLIANT
- القناع MASK
- كريم مرطب MOISTURE
- مناديل ورقة وقطن
- 2 كيس شاي
الآن نبدأ معاً بالعملية :
- نضع الماء في الوعاء ونغطيه بفوطة كي يبقى البخار بداخله بعد تشغيل الكهرباء
وخلال هذا نبدأ بعملية تدليك البشرة بكريم التنظيف وذلك بنشره برؤوس اصابعنا بحركات دائرية لطيفة .

- نغسل الوجه بالماء وننشفه بالمنديل .

- نبلل القطنة بالتونيك ونمررها على البشرة .

- نضع كيسي الشاي في كوب ماء ساخن

- الآن نعرض البشرة للبخار لمدة تتراوح بين الخمس وحتى العشر دقائق .

-من المهم عدم تعريض البشره للهواء ومسحها بالمنديل مسحا ناعما>وهكذا تتفتح مسام البشره

-بعد البخار..تزال نقط الزيوان(النقط السوداء)>>بإبرة الزيوان وتعقم الابره اما بمسحه طبيه او نقعها بالديتول

- نضع كريم السنفرة او المقشر الرملي ونقوم بعمل مساج الى البشره لمدة عشر دقائق

ملاحظه**طريقة المساج للبشــره::
1_من الذقن بأطراف الاصابع إلى الاعلى
2_ثم منطقة الشنب بأطراف الاصابع الى الاسفل
3_ثم الوجنتين بأطراف الاصابع الى أعلى وبسرعه
4_اما الانف تكون على شكل حركات دائريه
5_وايضا حركات دائريه في الجبين
6_يفضل ان يشمل الرقبه من السنفره والمساجفائدة المساج للرقبه!!يخفي السواد ويشد الرقبه ومع تكرار تظهر النتيجه

- نغسل الوجه بالماء الفاتر وننشفه بالمنديل .
- نوزع الماسك على البشرة ونراعي الابتعاد عن منطقة العين
والشفتين مدتها 20 دقيقه.
*يكون نوع الماسك بالخيار والفرواله..الخ عندما يجف يكون طبقه مثل البلاستيك يكون
نزعه الى الاعلى لايغسل بالماء بعد نزعه

- الآن اخرجي كيسي الشاي وتأكدي من فتورهما أي لا يكونان ساخنين ,

- استلقي على الوسادة , ضعي كيسي الشاي على عينك ضعيه لمدة ربع ساعه

- اغسلي وجهك بماء بارد , نشفيه بالمنديل .

-نضع على البشره التونيك وهو ملطف ومنعش للبشره

(ماركة نيفيا)الزهري للبشره الحساسه والازرق الى اي بشره

*فائدته!لتسكير المسام ولسد البثور في الوجه

-أو اغمري القطنة بماء الورد البارد جداً ومرريه على بشرتك.
- نشفي بالمنديل .
- أضيفي كريم الترطيب او الواقي اوالملطف بعد التونيك او ماء الورد...
لـلإزالـة شـعـر الـوجـه:
-يمنع منعا باتا الازاله بالحلاوه
-يستخدم لذلك الشمع ويكون دافئ بالاستعمال
-اما اليدين والرجلين>>يزال الشعر بالحلاوه وبعد الحلاوه تدعك بالليمون!!
يعني منطقة البشره
-ممكن قبل ازالة الشعر لتخفيف الالم يعمل التالي:
خميره+ماء ورد>تدعك الى ان يجف>ثم يزال بالحلاوه
-بعد الازاله :زيت الصبار-خروع او الليمون
يتبع

الاقنعه المناسبه لكل نوع للبشره:
إذا ناسب القناع البشره يفضل استعماله مره كل اسبوع
او قبل مناسبه تريدن الذهاب لها
لانه مغذي ويجعل البشره نضره وحيويه
ويزيل الاوساخ العالقه او الدهون وتضيق المسام
أنواع الاقنعه:

1-قناع الموز مع العسل:
يستعمل لجميع انواع البشره
الطريقه:يقطع الموز قطع صغيره ويغمس!يعني يغطس في العس ويوضع
على الوجه مدة 15 دقيقه
2-القناع يسمى(المايونيز):
نصف فنجان مايونيز+بياض بيضه+ملعقة زيت زيتون
يخلط المزيج جيدا ويوضع على الوجه مدة 15دقيقه
يشطف بالماء البارد المعتدل
3-قناع الخوخ>للبشره ذات الحبوب
ستة حبات خوخ مطبوخه>مسلوقه..يهرس..
ويضاف عليها زيت لوز حلو!المقدار ملعقه واحده..يخلط جيدا
ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقه
4-قناع اللوز والعسل:
ملعقة لوز مطحون+نصف ملعقه كبيره عسل+ملعقه ماء الورد
+ملعقة اللوز الحلو يخلط جيدا حتى يتجانس ثم يوضع على الوجه بلمدة 15 دقيقه
5-قناع قابض للمسام
بعد التنظيف لتضيق المسام وإزالة الزيةت الغير مرغوب فيها
-ماء الورد>للبشره الجافه
-الخيار مع النعناع يخلط بالخلاط ويوضع على البشره
لـلـبـشـره الـدهـنـيـه:
قابض للمسام>>>بياض بيضه لوحدها
1-قناع البطاطس:
بياض بيضه+ملعقة حليب+ملعقة خميره+ملعقة عسل
يمزج جميع المكونات جيدا ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقه
2-قناع العسل بالقشطه
يمزج ملعقه عسل+ملعقة قشطه
تمزج جيدا وتوضع على الوجه لمدة 15 دقيقه حتى يجف
3-قناع الخل الأبيض والزبادي
ملعقة خل ابيض+ملعقة عسل+ملعقة زيت زيتون+
ملعقتين لبن زبادي+ملعقة خميره فوريه
يمزج الخليط جيدا ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقه

4-قناع الزبادي او الخيار
يخلط ملعقتين زبادي +حبة خيار مطحونه
يمزج جيدا ويوضع على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقه
5-الاقنعه القاحطه(القويه)للبشره
(إزالة الجلد الميت من البشره)
-لوز مطحون مع قليل من الكريم أو أي مرطب يفرك به الوجه بأطراف الاصابع ومدته من
ثم يغسل بالماء الفاتر
-سكر خشن+عصير الليمون
يدعك الوجه بأطراف الاصابع ويغسل بالماء الفاتر
ملاحظه!!بعد تنظيف البشره>بعد ستة ساعات نضع المكياج على البشره
ومن الخطأ قبل المكياج بمده بسيطه

يتبع

حـــــــــب الـــــشــــبـــــاب
عدم استعمال تنظيف البشره بالطريقه المذكوره..ويفضل استشارة الطبيب ووممكن وضع الاقنعه
نوع البشره
البشره العاديه:
قناع الموز والعسل _قناع المايونيز
البشره الدهنيه :
قناع اللبن
ذات الحبوب السوداء:
قناع الخوخ_قناع البطاطس


أقنعة متنوعة لجميع أنواع البشرة

قناع مهروس الخيار والجلسرين :
يتكون من مهروس خيارتين وملعقة دقيق نقي وملعقة جلسرين وخلط المكونات جيدا ثم دهان الوجه والرقبة ويترك القناع على الوجه حوالي نصف ساعة ثم يزال القناع بالماء الفاتر الممزوج بالملح بنسبة ملعقة ملح لكل لتر ماء
قناع البيض العلاجي:
كل اقنعه البيض تعتبر علاجيه لكونه مفيد للبشره ومغذ ولكن هذا القناع بالذات يوصف لذوات البشره الجافه ويفيد البشره التي بدأت تعلوها التجاعيد
صفار بيضه واحده + ملعقه زيت عباد الشمس +ملعقه زيت سمسم وتوضع في وعاء زجاجي وتخلط وتترك على البشره لمده ساعه ثم تغسل وهو مفيد لذوات البشره الجافه فبل عمليات المكياج

0

هذا القناع يصلح لجميع انواع البشره وينظف الوجه
اخفقي بيضه واضيفي اليها ملعقه من الدقيق واخفقيها حتى يصبح عجينه رخوه وتترك على الوجه لمده ربع ساعه ويغسل بالماء الدافئ ثم البارد
قناع اللبن الرائب:
ما عليك الا دهن وجهك بواسطه قطنه باللبن الرائب ويترك لمده ساعه ويمكن ان يعمل يوميا فهو غير مرهق للوجه بالاضافه الى انه ماده فعاله للحفاظ على الجمال
قناع اللبن بالعسل:
امزجي ملعقه لبن زبادي مع ملعقه عسل وتترك حتى تجف او اكبر مده يمكن ان تتقبلينها بعدها يغسل بالماء
قناع اللبن بالفواكه :
هذا القناع يصلح لذوات البشره الدهنيه
ربع برتقاله + حبتين من العنب او حبه مشمش وتخلط في الخلاطه حتلى تنعم ثم يضاف اليها فنجان لبن زبادي وتوضع على الوجه لمده نصف ساعه
-قناع اللبن بالخضار
:هذا القناع خاص بذوات البشره الدهنيه ويكفيك ان تضعيه مرتين في اليوم واذا كنت مدعوه لسهره ضعي القناع على وجهك في الصبح ومره في المساء
خذي خياره غير مقشوره ويفضل ان يوضع عليها قشر خياره اخرى ونصف حبه طماطم ونصف ملعقه عصير ليمون ونصف فنجان زبادي
اخلطي الخيار والطماطم في الخلاط الكهربائي وضعي عليه الليمون والزبادي واتركيه لمده 20-50 دقيقه
قناع النشا:
هذا القناع يمنح وجهك اللون الابيض المشرق وينصح به بعد نزع الشعر من الوجه مباشره
نصف كأس ماء بارد + 3ملاعق ماء ورد + 1 ملعقه نشا
يذاب النشا في الماء وماء الورد يرفع على النار لمده دقيقه وحتى يغلظ قوامه ثم يوضع في الثلاجه حتى يبرد ويطلى به الوجه يعمل هذا القناع مرتين في اليوم لاكتساب الوجه اللون الفاتح الطبيعي
قناع الحمص:
اعجني مقدالر ملعقتين من دقيق الحمص بمقدار ثلث فنجان ماء حتى تصبح لديك عجينه رخوه اطلى بها وجهك لمده نصف ساعه ثم تغسل بالماء الدافئ
قناع الشوفان للبشره الجافه:
ضعي ملعقه شوفان في نصف كأس حليب دافئ وغطيه لمده ست ساعات ثم ضعيه على وجهك لمده نصف ساعه الى ساعه ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ
هذا القناع يقشر الجلد الميت في الوجه
قناع رائع لتبييض البشره
3 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز ( وهنا اقصد مسحوق اللوز أ واللوز المطحون )
واضافة كميه مناسبة من الحليب لتتكون عجينة قابلة للفرد وتترك على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر
لو تستخدمي هذا القناع كل اسبوع مرتين راح تلاحظي الفرق


واتمنى الافاده للجميع

ودمتم بكل الود

اتمنى ينال رضاكم

تسلمين يا عسل على الملف الرووووووووووووووووووووووووعه