ملف شامل عن أسرار جمال اليابانيات

العناية بالبشرة

اسرار جمال اليابانيات
-----------------------
خواتي هذا راح ايكون ملف شامل عن أسرار جمال اليابانيات معروف انه اليابانيه عندها هوس في العنايه بجمال بشرتها نادر تلقين يابانيه مهمله نفسهاوانا وحده معجبه باهتمام اليابانيات بنفسهن وصحتهن ورشاقتهن والاهم جمال البشرة كانه بشرتهامرايه تلمع فيها وهج ولمعان ونور الي عندها معلومه حابه تضيفها راح اكون سعيدة وشاكره الها

--------------------

تعرفي على أسرار جمال المرأة اليابانية بالمعلومات !
للنساء في كل قارة أو بلد أفكار وطقوس خاصة لتبقيهن جميلات ، فالجمال يشكل هوس لكل بنات حواء مهما بلغت المرأة من الرقي والحضارة بالدول المتقدمة أو كانت
تعيش في بلاد ما وراء البحار ، فالأنثى هي الأنثى.
ولعل اليابان ونسائها من أكثر الدول تطوراً ، وتمتع نسائها بشرة جميلة وعمر طويل بحسب تقرير سابق لوزارة الصحة اليابانية الذي يؤكد أن اليابانيات يزيد متوسط أعمارهن على 85 عاماً بالمقارنة بقية نساء العالم ، وذلك يرجع إلى انخفاض نسبة انتشار بعض الأمراض كالسرطان والأزمات القلبية.
وتعد المرأة اليابانية من أكثر النساء تمتعاً بالشباب الدائم وقلما يتعرضن لأعراض سن اليأس، نظراً لاعتماد علي غذاء الشعب الياباني على الكثير من حبوب الصويا Soya Beans ومشتقاتها .
وأوضحت دراسة بريطانية للمركز الاستشاري لتغذية المرأة أن حبوب الصويا تحتوي على "الاستروجين النباتي" Phyto –Oestrogen ، الذي يعوض نقص الاستروجين الموجود في الجسم، وبالتالي لا تظهر، أو تقل أعراض مرحلة اليأس لدي اليابانيات.
لذي تنصحك الخبيرة تنصح ماريون ستيوارت ورئيسة المركز الاستشاري لتغذية المرأة ، بتناول 100 ملليجرام في اليوم من مركبات الايسوفلافونز Isoflavones، وهي عبارة عن استروجين نباتي، من مختلف الأغذية.

ويشار إلى أن "الاستروجين" النباتي يوجد أيضا في حبوب الحمص وفي العدس، وأيضا في حبوب الكتان Linseed التي يستخرج منها زيت الكتان.
روتين الجمال
وأفشت المذيعة الأمريكية أوبرا وينفري عن بعض أسرار الجمال لدي المرأة اليابانية والتى تتميز بها عن بقية النساء خلال برنامجها "أوبرا" والتى استعانت بمراسلة برنامج "نايتلي نيوز" بمحطة "إن بي سي" مارا سكافاكمبو.
الخبيرة ميكي مع اللحم الغني بالكولاجين
ومن أكثر الأشياء التى ينصب اهتمام اليابانية عليها هي العناية بالبشرة ، وتؤكد خبيرة التجميل اليابانية "ميكي اوكيه" أن كل امرأة يابانية دون استثناء تسعي إلى بشرة فاتحة اللون وناعمة دون أي علامات عليها.
ميكي واحدة من خبيرات الجمال الأوسع شهرة فى اليابان ، ويتطلب جزء من روتينها اليومي للحفاظ على جمال بشرتها تناول الأوتار العضلية البقرية الغنية بالكولاجين ، مشيرة إلى أنها تسل من مكتبها كل يوم حين تفتح الأسواق التجارية لشراء هذا النوع من اللحوم.
يذكر أن الطعام الممزوج بالكولجين ينتشر بجميع أرجاء اليابان ، وتمتلئ بها قوائم مأكولات المطاعم ، كما يتضمن الكولاجين أطباق خاصة من الدجاج والخضار .
فى الولايات المتحدة الأمريكية هناك مئات آلاف النساء يتلقين حقن الكولاجين كل سنة ، لكن نساء اليابان يشربن الكولاجين المأخوذ من الحيوانات مثل الأبقار والدجاج ، وهو أمر شائع لديهن ومتوافر في متاجر اللوازم المنزلية
الشابة اليابانية ميوكي كاباياشي البالغة من العمر 33 سنة اكتشفت نبع الشباب في هذا الكوكب بحد تعبيرها قائلة : "أمزج الكولاجين بالماء واشربه ، ما أفعله دائماً هو ما يجعل بشرتي جميلة ، أحتسيه منذ نحو 5 سنوات وأحبه" مؤكدة أن الكولاجين هو الطريقة الطبيعية للحفاظ على تماسك البشرة وشبابها
وتعشق المرأة اليابانية الحصول على بشرة بيضاء صافية ونقية ، وبحسب خبيرة التجميل اليابانية "ميكي" إنهن يردن أن تبدو وجوههن صافية وناعمة وبيضاء كالبيضة ، لذا يتبعن بعض الخطوات غير المعتادة لبلوغ ذلك باستخدام بعض المستحضرات غير المتواجدة سوي في اليابان.

"أوغويسو نوفون" هو مستحضر معالجة جمالية يعود أصله إلى قرون ، ويمزج هذا المسحوق مع الصابون ثم يستخدم كغسول للوجه واسمه حرفياً يعني "براز العندليب" وهو عبارة عن غسول للوجه مصنوع من فضلات الطيور
واليابانيات المتقدمات بالعمر يقسمن بسحر هذا الغسول ويؤكدن على أنه سر المظهر الشاب الذي يستخدم كل ليلة وكل يوم.
مارا سكافاكمبو
المراسلة مارا سكافاكمبو التى تشد رحالها حول العالم لطبيعة عملها لتغطي قصصاً بواسطة كاميرا و"تراي بود" وحاسبها المحمول فقط ، وسافرت إلى طوكيو لتفقد أحوال النساء هناك ، علقت على مستحضر "أوغويسو نوفون" بقولها : المستحضر يستخدم كغسول عادى وهو عبارة عن بدرة تحتوي على الصابون ولكنه ليس براز طيور صافي ويستعمل بفرك الوجه به مع الماء ، مضيفة إلى أن كريم التبييض هو الشئ المثالي للمرأة اليابانية التى تحب بشرة ناصعة كالخزف ، لتضمن بشرة ناعمة ونقية وفاتحة جداً كبشرة "نيكول كيدمان" ، لذا تنتشر إعلانات منتجات كثيرة تعلن عن تبييض البشرة.
وحين يتعلق الأمر بالجمال فاليابانيات مبتكرات له من الدرجة الأولي فى كل شئ ، وأكدت مارا أن تسوية الشعر الياباني أسلوب شاع استعماله في جميع أنحاء العالم ، وتلجأ اليابانيات إلي تسوية شعورهن بكريمات كيميائية التركيب وأدوات تمسيد حرارية لتحويل الشعر من مجعد قليلاً إلى ناعم ، وهى طريقة مثالية لإزالة الشعر المتموج أو المجعد قليلا بشكل طبيعي يجعله منسدلاً ومستقيما تماماً بالرغم من أن طبيعة شعر اليابانيات منسدل بطبيعة الحال.
رشاقة وصحةمن ناحية أخري تحظي المرأة اليابانية بجسم مثالي لاهتمامها بالرشاقة ، وذلك لإتباعها شعار " انت تشبهين ما تأكلين " , لذا تعتمد فى غذائها على الفواكه والخضراوات .
وعلى الرغم من الشهرة التي يكتسبها المطبخ الياباني إلا أن الطعام يحتوي على قليل من الدهون وغني بالمكونات الغذائية , ولم تكتف المرأة اليابانية بذلك ولكنها دائماً تسعي إلى تعلم المزيد حول جودة الطعام ، والطريقة المثلى لمزج الأنواع المختلفة من الخضر والفاكهة لرفع النسبة اليومية التي تحصل عليها من المكونات الغذائية.
ويلعب النظام الغذائي الياباني الذي يحتوي على مزيج من السمك والارز والصويا والخضروات على الحيوية وطول العمر الأمر الذي يساهم في خفض معدلات الاصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطانات .
كما تحب اليابانيات تناول البروكلي والقرنبيط الغنين بمواد مضادة للسرطانت المختلفة، وتناول الشاي الاخضر الذي يقل التعرض لأمراض القلب، ويزيد من نشاط الانسولين يقي من الاصابة بمرض السكر.
كما يقل الشاي الاخضر من التعرض الى سرطانات مثل المثانة والقولون والمعدة والمريء والبنكرياس ، كما يوفر وقاية في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.
إذا يمكنك إتباع نظام اليابانيات الغذائي ، اشربي الشاي الاخضر، وتناولي مزيدا من الاسماك والخضروات واجعلي غذائك اليومي يحتوي على حصة او اثنتين من منتجات الصويا (الزبادي او اللبن او الفول) وانعمى بالرشاقة والصحة الجيدة
:26:
6
21K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حبيبة غناتي
حبيبة غناتي
ما هي اسرار اليابانيات في العناية بالبشرة؟

تمارس اليابانيات، الواتي يستهلكن بكثرة منتجات التجميل، طرق عناية خاصة يحافظن من خلالها على نضارة البشرة وإشراقها ونعومة ملمسها. إليك أسرارهن، إختاري منها ما يناسب ذوقك ومزاجك ومتطلبات بشرتك. تحرص النساء اليابانيات على تنظيف بشراتهن صباحاً ومساءً مع إيلاء اهتمام خاص بهذه الخطوة التي تشكّل أساس الجمال في اليابان. وفي كل مرة،يتم استخدام ثلاثة منتجات على الأقل للحصول على بشرة نظيفة خالية من أي غبار أو آثار للماكيج.
الطقوس اليابانية
نظّفي بشرتك باستخدام الحليب أو الزيت لإزالة جميع شوائب التلوث. فهي مواد تتحوّل إلى مستحلبات لطيفة، ما يسمح لك بتدليك البشرة بلطف. ثم استعيني بمزيل ماكياج آخر، مصمم لمعالجة البشرة. تختارينه حسب نوع بشرتك، سواء كان على شكل رغوة أو هلام. ويعتبر الوشن مكمّلاً لعملية التنظيف، وأيضاً خطوة سابقة لترطيب البشرة، حيث يهيّئ البشرة بمنحها العناصر الفعّالة. فلا تهملي استعماله أبداً.
الفائدة
هذا العلاج الطيف والمكيّف حسب نوع البشرة يتمّ تطبيقه صباحاً ومساءً ليمنحها بريقاً رائعاً. فتصبح مشرقةً بصورة طبيعية، وبما أنه يتمّ القيام بعملية إزالة الماكياج المزدوجة بانتظام، فهو يفيد كعملية تقشير لطيف أيضاً، حيث تصبح البشرة ناعمة جداً ولا تحتاج إلى استعمال مستحضرات التقشير سوى نادراً.
:26:
حبيبة غناتي
حبيبة غناتي
لبشرة شابة حتى وأنتي في عمر الستين سنة
---------------------------------------------------

تقول وحده من الاخوات بإحدى دول الخليج :

راحت السوق ودخلت محل وفجأه دخلت اليابانيه اللي لفتت انتباهي
عليها بشره تجننننننن
صاااااافيه
خااااااليه من التجاعيد
ماااااااااصدقت قالتلي 60 صراااااحه ماصدقت انصدمت
معقووله هالبشره
نضاااااره ومشدووده ولا تجاعيد
قلتلها شووووو سر هالشباب وهالبشره المشدوده
وقالت عن سر نضارة بشرتها وهي في تلك السن
قالت مرتين في الاسبوع استخدم السكر سكراب لبشرتي وبعدها ادهن ويهي بزلال البيض
ماسك
وسالتها شو المقادير :
قالت اول شي الوجه يكون نظيف ويكون مبلل وتجبين شوية سكر وتفركيبه
بشكل دائري وتغسلينه
وبعدها هاتي بيضه وخذي منها الزلال بس من دون الصفار
وادهنيبه وخليه ليما يجف
اما عن الفايده قالت ان السكر يزيل الخلايا الميته ويحرك الدوره الدمويه
والبيض يشد الويه ويعطي نضاره ومايخلي التجاعيد تطلع بسرعه
وقالت لعيونها تحط العسل ماسك
والنصيحة كانت بشرب الماي وااااااايد واكثر من اكل الفواكه والخضروات
ونبعد عن الدهون لانها عدو البشره والاهتمام اليومي بالبشره اي بالمنظفات صبح وليل
:time:....
حبيبة غناتي
حبيبة غناتي
في هذا الرابط بالفيديو كيفية المحافظة على جمال البشرة
-----------------------------------------

الرابط مفيد جداً اتمنى من المشرفات ما يعترضن عليه الغرض الاول والاخير الاستفادة

http://www.youtube.com/watch?v=nKrUEtk01Js&feature=channel

:26:
asm 98
asm 98
يعطيكي العافيه
ديزاين
ديزاين
موضوع رااااااااااااااائع تم حفظه