ملف شامل للعروس اتمني تستفيد منه ..
بسم الله الرحمن الرحيم .
تغذية البشره
من أجل جمال بشرتك لا بد أن تهتمي بغذائك..
فلتجعلي جزءاً كبيراً منه
من الأغذية النباتية كالفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب.
إلى جانب
تناول اللحوم واللبن ومنتجاته.. وقلّلي من تناول
الدهون خاصة إذا كنت تعانين من مشكلة حبوب الوجه أو البشرة الدهنية ..
فأغلب هذه الفواكه والخضراوات والحبوب هي
المصادر الرئيسية للفتيامينات التي يحتاجها الجلد وهذه تشمل :
فيتامين « أ » ..
وفيتامين « ب2 » ..
فيتامين « ب6 » ..
والنياسين وحمض البانتوثينك ..
فيتامين « هـ » ..
خلطات للجسم
الخلطة الأولى لتقشير الجسم:
المكونات :
* فنجان قهوه زيت زيتون.
* عصير نص ليمونه.
* م ك ملح.
* نص فنجان سكر خشن .
الطريقة :
افركي جسمك بحركه دائريه لمده 10 دقايق
من اسفل الى اعلى وبعدها اغسليها .
(2)الخلطة الثانية :
المكونات :
* عصير نص ليمونه.
* 2م زيت زيتون.
* 3م زيت اللوز.
* 22م زبادي .
الطريقة :
توضع على كامل الجسم لمده ساعتين او 3ساعات
او تتركينها طوال الليل تعطي نتائج افضل بعدها اذا جفت
أحضري ليفه وافركي جسمك بحركه دائريه من اسفل
لاعلى لتنشيط الدوره الدمويه وستلاحظين وجود مثل الخيوط البيضاء
و هي الجلد الميت وبعدهااغسلي جسمك واستعملي الصابون ..
الخلطه التاليه:
وصفة عجيبة للجسم تبيض وتنعم وتنظف وتخلي الجسم
زبدة لاتطوفكم وهي جدا سهلة وبسيطة
المكونات هي:
3 ملاعق كبيره حليب باودر
4 الى 5 ملاعق هرده ( طحينه السائلة مو الحلاوة الطحينية )
عصير ليمونه وحده
3 الى 4 ملاعق سنفره جسم ( اي نوع بس يفضل على مشمش )
ماء حسب الكميه للعجن
تخلطون المقادير كلها مع بعض وتدهنون فيها الجسم
وتخلونها ربع ساعة الى نص ساعة واللي تبي تخلي
اكثر يكون احسن مايضر
بعدها راح تكون ناشفة تقومون تفركون جسمكم بايدكم
مو بالليفة بحركة دائرية وراح تطيح من جسمكم
وبعدها تتحمون عادي وتحطون شاور جل او اي شي تبون
وشوفوا بعدها النظافة واللمعان والريحة الحلوة
بس ماتصلح للوجه لانها قوية عليه
الخلطه الثالثه لنعومه فائقه :
ماذا تحتاجين:
زبدية زجاجية
مرطبان زجاجي داكن حجمه 4 أونس أي يسع 118مل
44مل من زيت اللوز almond
3 أونس أي 88.7مل ملح الطعام الخشن
25نقطة جريب فروت
6 نقاط من زيت اللافندر
10 نقاط ليمون أخضر
14 نقطة من زيت اليوسفي العطري (mandarin)
ماذا تفعلين:
امزجي الزيوت العطرية في المرطبان واخلطيها جيدا.
اسكبيها في السلطانية، ثم اضيفي ملح الطعام حتى يغلظ.
اتركيها لمدة ساعة ثم انقليها الى المرطبان واحكمي اغلاقها.
صالح لمدة 6 أشهر.
كيفية استخدامه:
امسحيه على كامل جسمك ماعدا بعد إزالة الشعر
أو الأماكن الحساسة والأماكن المجروحة.
خلطة صابون الغار:
الخلطة هي :
صابونة غار مبشورة ومنقوعة طول الليل في كأس ماء ورد
علبة جلسرين - علبتين جولوسيد كبيرة - فنجال زيت زيتون –
فنجال زيت لوز - فنجال زيت خروع
علبة فيكس صغيرة - 1.م ك كركم - 1.م ك فازلين تخلط جميعاً
بالخلاط وتوضع في الثلاجة وتستخدم كل يوم ساعتين
وبعد شهر تطلع النتيجة جربوها.
كيفية عمل كريم لتقشير اليدين (( اصنعيه بنفسك )) .
إذا أردت أن تحصلي على افضل النتائج المرجوة من كريم اليدين
عليك أن تقومي بتقشير اليدين أولاَ ثم وضع الكريم اللازم لها .
ولتقشير اليدين قومي بمزج ملعقة من الفازلين
وملعقتين من السكر في راحه اليد ثم قومي بدعك اليدين
وإذا لم يتوافر لديك الفازلين يمكنك استبداله بكريم مرطب
وتأكدي من دعك ظهر اليدين والمعصم جيداً, استمري
في الدعك لمدة دقيقة واحدة ثم اغسلي اليدين جيداَ سوف تشعرين
بالفرق والنعومة فوراً ,
قومي بعمل تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع .
بعد الانتهاء من تقشير اليدين قومي بوضع كريم اليدين
المرطب الذي سيًمتص في البشرة بصورة افضل ...
تبييض و تنعيم يديك بطرق طبيعية .
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال
المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد..
وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على
الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي.
وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين..
وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.
غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما :
المكونات :
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
3 ملاعق صغيرة جلسرين.
1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى .
10 نقط من خلاصة البنزوين .
التحضير والاستعمال
تخلط المكونات جيداً يضاف عصير الليمون للجليسرين
ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة
تلو الأخرى يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر
في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.
غسول الفواكه ـ لتبييض اليدين :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة ماء ورد.
ـ 3 ملاعق كبيرة جلسرين.
ـ 3 ملاعق كبيرة كحول نقي..
ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ـ 1ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات.
حلول و طرق للعناية بالقدمين و حل مشاكلهما ..
ينسى البعض أن القدمين هما جزء من الجسم فلا يوليهما
الاهتمام كما هو حال سائر الجسم، وكما أن لكل جزء
من جسمنا حق علينا أن نعتني به كذلك القدمان بل
ربما يحتاجان إلى عناية خاصة.
لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك،لا من أجل تجميلهما فحسب ،
إنما حفاظاً على صحتك العامة أيضاً،إذ غالباً ما يعاني الكثيرون من تورم
وانتفاخ بالقدمين ،والأكثر يعانون من جفاف حاد بهما .
أحرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية
قبل الخلود إلى النوم للحصول على قدمين ناعمتينإذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب.
شعرك مايناسبه من صبغات وقصات
صبغ شعرك تكون الخطوه الاهم هي اختيار الصبغه المناسبه
مع الاخذ بعين الاعتبار لون العينين ولون البشره ولكن لا يجب ان تعتقدي ان الامر صعب .
1_اذا كانت لون بشرتك بيضاء ولون عينيك اخضر او
ازرق فاغلب الالوان الصبغه تناسبك كالاقر الرمادي
والاشقر البني ولكن احذري الاشقر الذهبي
المائل للاصفرار.
2_اذا كانت بشرتك بيضاء ولون عينيك عسلي فاللون
المناسب لك هو كستنائي فاتح او بني مائل للاشقر او نحاسي.
3_اذا كانت بشرتك حنطيه ولون عينيك عسلي فاللون
المناسب لك هو نحاسي متوسط او اسود اما اللون الذي
يجب ان تبتعدي عنه فهو الاشقر او الاحمر والخوخي .
4_اذا كانت بشرتك بيضاء ولون عينيك بني او
اسود فاللون المناسب لك هو البني الموشح
بخصلات خفيفه خوخيه اللون .
5_اذا كانت بشرتك سمراء او حنطيه ولون عينيك بني داكن
فاللون المناسب لك الاحمر الداكن او الخوخي او
اضافه بعض الخصلات الخوخيه لزياده اشراق الشعر.
لاتنسي تعطير شعرك
ولتتجنبي اضرار العطور المركزه أو المضاف لها موادكيميائيه
أنصحكم باستخدام العطور الطبيعيه العربية . مثل
" المسك الأبيض . العود . السلسبيل .. الخ "
أختاري ما تحبين
والطــــريقة :
بعد الأنتهاء من أستشوار شعرك .
ضعي في راحة يديك بعضاً من هذه العطور
وضعيها على شعرك وابتعدي عن الجدور ..
طبعاً هذه العطور رائحتها قوية التأثير ونفاده وعميقة وتبقى لفتره طويلة
وأيضاً ستكون الرائحه فواحه من شعرك وغير ذلك هي دهنية لزجة فسوف تساهم
بشكلكبير في تزيت شعرك قليلاً مما سيعطيه لمعه جميلة ..
وأيضاً ستلين الشعر الذي يجف بسبب الأستشوار
(تزيل الشحنات الكهربائيه)
دللي يديك وقدميك
..البيديكير والمنيكير..
البديكير والمنيكير هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين
( المنيكير ) والقدمين ( البديكير ) , ويمكنك القيام بها في المنزل ..
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال
او كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين - بودي شوب - الصيدليات
- وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه
الطريقة :
انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام وماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
الآن القدمين
اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها ,
ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال ..
اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالقحفية - الطاقية التي يضعها الرجل على راسة تحت الغترة أو الليفة المغربية ,اغسلي بالماء , نشفي وضعي ماسك
على قدميك اتركيه حتى ينشف , بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ
إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما .
خلطات للعروس الخاصه ( العطور)
خلطة خاصة:
المقادير:
تولة دهن العود / تولة زعفران اصفر /
نصف تولة روح الورد / تولة عرق العنبر /
تولة موتيا / تولة فيجي البحرين /
نصف تولة فل البانيان
الطريقة:
يوضع داخل الخلطة قطع
من العنبر الأسود المذاب في داخل الدهن الورد
خلطة خاصة لجسم العروس:
المقادير:
نصف تولة مخلط دهن العود / نصف تولة صندل
نصف تولة دهن العود العادي
نصف تولة دهن العود العمومي
الطريقة:
تخلط جميع العطور
مع الكريم اللوشن (أي ماركه)
ويوضع على جسم العروس
الخلطة الثانية لجسم العروس:
المقادير:
علبة كريم اسكيب Escape / ربع تولة دهن العود
الطريقة: يخلط دهن العود مع كريم
اسكيب ويدهن به جسم العروس
خلطة خاصة لشعر العروس:
المقادير:
خمس ملاعق مسك الطياره
تولة دهن العود
تولة عرق العنبر
خلطة خاصة لفراش العروس:
المقادير:
ماء لوشن ابو البنت / عطر ياسمين / ماء الريحان
قطرات من روح الورد / قطرات من الفل
ثلاث ملاعق مسك بودره
قليل من ماء الورد / تولة دانة الدنيا
عطركِ..
* حاولي دائما ان تكون عطوراتك طقم كامل لنوع واحد من العطر
( بودره - لوشن - شور كريم – وصابون – زجاجة العطر )
هذه بعض الماركات عطوراتها رائعه
( عطور وكريمات لانكوم – عطر كوكو شانيل -
كلينك – شانزليزيه ماركة جيرلاين - فاراوي من ايفون )
* ولاتنسين دائماً بخري دولاب ملابسك اليومية والداخلية لان رائحة البخور تمسك فيها .
واختاري انواع جيده من البخور والعود .
*بعد كل شراء لقطع جديده من الملابس انثريبينها الكريات العطريه ( يوجد بنكتار)
مجموعه مميزه.
* هذه بعض العطورات العربيه ورائحتها جميلة
مثل دهن العود ودهن المسك او خلطات فرنسيه
وخلطات عربيه و الورد الطائفي ودهن عود الشمس (يكون بخاخ)
و المخمريه للشعر والجسم ) تجدين هذه العطورات في محلات
العطور العربيه فقط مثل القرشي واجمل وغيره كثير .
طريقة تعطير الجسم..
حتى يثبت بك العطر عروستنا الحلوة
اتبعي هالطريقة...
اول شي يلزمك عطر+البودرة الخاصة فيه+
الكريم + الصابونة
تحممي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر
اللي تستخدمينه
بعد الاستحمام حطي على كامل الجسم كريم
مرطب خفيف واحسن شي كريمات لانكوم وكلينك
بعدها حطي بودرة تلك عادية بدون ريحة
ثم بخي على جسمك بخاخ الجسم من ريحة الورد الطائفي
وضعي على اماكن النبض فيك قطرات دهن عود
ثم ضعي الكريم المعطر على يديك ورجليك
بعدين خلي احد يرش عليك البودرة المعطرة
من بعيد ويرشون على شعرك منها
والبسي فستانك وعطريه من عطرك
ثم بخري جسمك ولبسك بالعود الزين
ولا تنسي قبلها بكم يوم تكونين مقطعة شويمن الصابونة المعطرة وحاطة القطع بين طيات الفستانويمكن الإسعاضه عنها بالكور العطريه من نكتار يوجد بها برائحة الصابون المعطر << رائعه.
تمتعي بالريحة الزينة وبتظل فيك حتى بعد الاستحمام
((ولا تنسي مزيلات العرق بعد الاستحمام ومعطرات الفم..)))
حناء العروس
بالرغم من وجود العديد من وسائل التجميل
و الزينه للمرأة إلا أن الحناء يعتبر أحد أهم تلك الوسائل للمرأة
العربية بصفة عامة و الخليجية بصفة خاصة
و يعود إستخدام الحناء كوسيلة للزينه إلى أقدم العصور
و حتى وقتنا الحاضرهذا بالإضافة إلى ما هــــــــــو
معروف عن فوائده الطبية للجلد و الشعر ويؤكد
هذا دخوله في صناعة العديدمن مستحضرات التجميــــــل
طريقة إعداد الحناء
أظيفي مغلي الليمون الأسود إلى الحناء و إعجنيه
ثم إتركيه لمدة ساعتين لكي يتخمر و يكون جاهزا ،
و إذا أردت أن يصبح لونه أسود أضيفي إليه قليل من الإسمنت
إلى الحناء المعجونه ويجب أن تكون عجينة الحناء لينه حتــى
يسهل إنسيابها و بالتالي الرسم بها
و يوجد اليوم عجينة الحناء الجاهزة للنقش لدى
الكثير من المحلات و يوجد أيضا الحناء
سريعة التحضير فقط
إضيفي الماء و إتركيه لمدة نصف ساعة ليجهز ،
ومتى ماجهزت العجينه إسكبيها داخل مخروط من البلاستيك
و إبدائي بالرسم و النقش..
أساسيات وضع مكياج الوجه
( وإختيار الآلوان راجع لذوقك الخاص )
1..عليك ان ترطبى بشرتك بكريم مرطب فهو
يعطى نضاره للبشره ويساعد على تثبيت المكياج..
2..ضعى كريم الأساس على خديك وجبينك
وذقنك ثم استعينى بأ سفنجه رطبه
ووزعى الكريم بالتساوي على كامل الوجه.
3.استعملى خافى العيوب(concealer ) لمحيط العين
ووزعيه على دائرة العين لتوحيد البشره.
4..استخدمى البودره السائبه با اللون البيج المتوسط
لانها تساعد على تثبيت المكياج وتعطى مظهر طبيعى.
5..استخدمى ظلال العيون من مشتقات البيج
والزهرى فهى تناسب جميع المناسبات.
6..تجنبى استخدام الكحل المائى واستبدليه
بقلم تخطيط العيون الأسود اذا كنت سمراء اللون ..
والبنى اذا كنتى شقراء..
ثم حددى خط العين الموازى للرموش العلى
واسحبيها بشكل خط بواسطه القلم او بفرشاة الظلال..
ثم ضعى الما سكرا بشكل ممشط جيدا..
ثم اهتمى بحاجبيكى اذا كنت تعانين من فراغات
فيجب ان تضعى البودره الخاصه بالحواجب
وتجنبى اللون الداكن..
ثم ياتى دور احمر الخدود فيجب ان يكون بسيط ومتناسق مع ظلال العين ..
ثم تحديد الشفاه وقبل وضع الروج يجب وضع كريم الا ساس على الشفاه ليدوم لفتره اطول ...
واتمني ان يعجبكم موضوعي وتستفيدون منه..
ام هاني1 @am_hany1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يعطيك الف عافيه
وتسلمين على الخلطاااات الحلوه اللي الكل راح يستفيد منها مو بس العرايس..
وتسلمين على الخلطاااات الحلوه اللي الكل راح يستفيد منها مو بس العرايس..
الصفحة الأخيرة
وينفع للعروس وغير العروس