عــذبـه الاطـــباع
•
الي طالب فساتين خوات عريس وخوات عــرووس
الي طالب فساتين خوات عريس وخوات عــرووسالي طالب فساتين خوات عريس وخوات عــرووس
وهذي كمآآآآآآآن اضغطو على الصوره عشاان تكبر وتوضح
رفيف الماء الله يسعدك والف شكر على الموديلات الرائعه
عجبني كثير الاول
بس خايفه الحركه الى قدام تبين البطن
عجبني كثير الاول
بس خايفه الحركه الى قدام تبين البطن
امين واياكـ
بالعكس عزيزتي هذه الحركات تخفي عيوب البطن حتى جربي بأي شال تنزلينه مثل حركة الفستان وشوفي اش يطلع معاكـ
وأنتِ لا تنسين لبس المشد
وحاولي بهذه الفترة تبطلي العادات السيئة اللي تطلع الكرشة مثل شرب السوائل بوقت الوجبات وشرب الغازات،
والعشا حاولي يكون خفيف وعليكـ بالزبادي وركزي على الخضروات ودائماً اشفطي بطنكـ على الداخل واتركي
وكرري هذه الحركة رهيبة ولا تنسين شرب المويه الدافية على الريق
سلفتي تباركـ الرحمن بنهاية الأربعينات وجسمها بدون تضاريس ومشدود الله يحفظها من كل عين
واللي تعمله مويه دافيه على الريق +تمشي على السير
بالعكس عزيزتي هذه الحركات تخفي عيوب البطن حتى جربي بأي شال تنزلينه مثل حركة الفستان وشوفي اش يطلع معاكـ
وأنتِ لا تنسين لبس المشد
وحاولي بهذه الفترة تبطلي العادات السيئة اللي تطلع الكرشة مثل شرب السوائل بوقت الوجبات وشرب الغازات،
والعشا حاولي يكون خفيف وعليكـ بالزبادي وركزي على الخضروات ودائماً اشفطي بطنكـ على الداخل واتركي
وكرري هذه الحركة رهيبة ولا تنسين شرب المويه الدافية على الريق
سلفتي تباركـ الرحمن بنهاية الأربعينات وجسمها بدون تضاريس ومشدود الله يحفظها من كل عين
واللي تعمله مويه دافيه على الريق +تمشي على السير
الله يوفقك على النصائح الحلوه بس اختك كرشتها مالها حل كرش قيصريات الله يكفيك الشر
مره ثانيه شكر وجزاك الله خيرا وتصبحين على خير وسعاده
ماراح انساك بدعوه لك خاصه بوتري
وبارك الله فيك
مره ثانيه شكر وجزاك الله خيرا وتصبحين على خير وسعاده
ماراح انساك بدعوه لك خاصه بوتري
وبارك الله فيك
الصفحة الأخيرة