ينمو النعناع حيث يكثر الماء وهو سهل الزراعة وسريع الانتشار في نموه ز عرف قديما عند المصريين والإغريق وكان اليونان يستخدمونه لتغير رائحة الفم ..واليوم ينتشر النعناع في جميع مناطق العالم وهو يُستخدم لأغراض النكهة في الصناعات الغذائية ، ومواد التجميل ومعجون الأسنان وكذلك يستخدم لأغراض طبية .. وتكمن أهمية النعناع في وجود مواد مختلفة أهمها الزيوت الطيارة.
^&^&^&^&^&^&^&^&^ وهو مطهر وقاتل للأعفان والطفيليات ، سواء داخل الجسم أو خارجه ويستخدم خارج الجسم وعلى الجلد لتخفيف الحكة من لدغ الحشرات أو غيرها ، إذ أنه يعمل كمخدر موضعي ويشعر بالبرودة على الجلد لذا فإنه يمكن استخدامه مباشرة بفرك أوراقه على الجلد كما أنه يدخل في صناعة المراهم الخاصة بالجلد..
كما يمكن أن يستخدم في حمام الأقدام الساخنة لأسباب مختلفة بوضع القدم في سائل النعناع..
^&^&^&^&^&^&^&^&^ والنعناع مفيد ضد نزلات البرد ، إذ إن له دوراً مخففاً ومشجعاً على توسيع الشعب الهوائية والتقليل من احتقان الأنف لذا ينصح باستخدامه في حاله الزكام ونزلات البرد إما بعمل شاي النعناع ،أو إضافة أوراقه للشاي العادي.
والمقدار المقترح لعمل شاي النعناع لنزلات البر أو للاستعمال الهاضم يعد الوجبات ، هو ملعقة شاي نعناع الجاف أو ملعقتان لمقدار كوب من الماء الساخن
^&^&^&^&^&^&^&^&^ تحذير من الاستخدام المفرط:- _&_&_&_&_&_&_&_& أن الاستخدام المفرط للنعناع بكميات كبيرة ، يسبب تخرشات للأمعاء كما أنه قد يسبب صداعاً . ويجب على الأشخاص المصابين بالقرحة أن يبتعدوا عن استخدامه..
^&^&^&^&^&^&^&^&^
وهو مطهر وقاتل للأعفان والطفيليات ، سواء داخل الجسم أو خارجه ويستخدم خارج الجسم وعلى الجلد لتخفيف الحكة من لدغ الحشرات أو غيرها ، إذ أنه يعمل كمخدر موضعي ويشعر بالبرودة على الجلد لذا فإنه يمكن استخدامه مباشرة بفرك أوراقه على الجلد كما أنه يدخل في صناعة المراهم الخاصة بالجلد..
كما يمكن أن يستخدم في حمام الأقدام الساخنة لأسباب مختلفة بوضع القدم في سائل النعناع..
^&^&^&^&^&^&^&^&^
والنعناع مفيد ضد نزلات البرد ، إذ إن له دوراً مخففاً ومشجعاً على توسيع الشعب الهوائية والتقليل من احتقان الأنف لذا ينصح باستخدامه في حاله الزكام ونزلات البرد إما بعمل شاي النعناع ،أو إضافة أوراقه للشاي العادي.
والمقدار المقترح لعمل شاي النعناع لنزلات البر أو للاستعمال الهاضم يعد الوجبات ، هو ملعقة شاي نعناع الجاف أو ملعقتان لمقدار كوب من الماء الساخن
^&^&^&^&^&^&^&^&^
تحذير من الاستخدام المفرط:-
_&_&_&_&_&_&_&_&
أن الاستخدام المفرط للنعناع بكميات كبيرة ، يسبب تخرشات للأمعاء كما أنه قد يسبب صداعاً . ويجب على الأشخاص المصابين بالقرحة أن يبتعدوا عن استخدامه..