الشعر الابيض وراثة اساسا
الشعر الابيض وراثة اساسا
تنظيف البشرة:
اختاري للصباح غسولا يحتوي على أحماض الألفاهايدروكسايد AHAs وذلك لتساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة وتمنحك بشرة أكثر نضارة. وفي المساء استخدمي غسولا كريميا يساعد على ترطيب البشرة قبل النوم.
ترطيب البشرة:
كريم الترطيب الذي تستخدمينه يجب أن يحتوي على نسبة حماية من الشمس لا تقل عن SPF 15 ( طبعا ده لو خارجه اما لو قاعده فى البيت يبقى ممكن ترطيب بدون حمايه عادى )بالإضافة لمضادات الأكسدة مثل الشاي الأخضر أو الأبيض والرمان وفيتامين سي، فمضادات الأكسدة تحمي بشرتك من الجزيئات الحرة التي تتسبب في ظهور التجاعيد. كريم ترطيب العينين ضروري جدا في هذه المرحلة خاصة إذا كنت تعانين من الهالات السوداء، استخدمي كريم يحتوي على فيتامين سي وبعض المواد الطبيعية التي تعمل على تفتيح الهالات مثل الصويا والربسوس وحمض الكوجيك. ولانتفاخات تحت العينين ابحثي عن كريم يحتوي على الكافيين.
العناية الليلية:
في سن الثلاثين يصبح أي كريم يحتوي على الريتينول ضرورة وليس اختياريا ويفضل أن تختاري سيروم أو كريم ليلي يحتوي على الريتينول.
دى يا بنات الاساسيات اللى نمشى عليها وانتى اختارى الماركه بقى اللى تناسبك وعلى قد ميزانيتك المهم انها تحتوى على اللى قلته وطبعا مننساش لازم يكون مناسب لنوع بشرتك ومن افضل الماركات لوريال وافين وبيودرما وجونسون واويفليم مش بطاله برضه واللى عندها من ماركه تانيه تقولى عليها وانا اقولها مناسبه ليها ولا لا
ونعمل اسبوع سكرب والاسبوع التانى ماسك عنايه وتغذيه سواء بتشتريه او بتعمليه فى البيت
ان شاء الله هقولكم على كام ماسك حلوين قوى ممكن تعملوهم فى البيت مفيدين للتجاعيد ولتغذيه البشره
على فكره يا بنات انا اسمى هبه ومتابعاكم من زمااااااااااااااااااااااااااااااان وساعات بشارك معاكم بس كل فين وفين ان شاء الله انتظم وابقى واحده منكم لو تقبلونى معاكم
اختاري للصباح غسولا يحتوي على أحماض الألفاهايدروكسايد AHAs وذلك لتساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة وتمنحك بشرة أكثر نضارة. وفي المساء استخدمي غسولا كريميا يساعد على ترطيب البشرة قبل النوم.
ترطيب البشرة:
كريم الترطيب الذي تستخدمينه يجب أن يحتوي على نسبة حماية من الشمس لا تقل عن SPF 15 ( طبعا ده لو خارجه اما لو قاعده فى البيت يبقى ممكن ترطيب بدون حمايه عادى )بالإضافة لمضادات الأكسدة مثل الشاي الأخضر أو الأبيض والرمان وفيتامين سي، فمضادات الأكسدة تحمي بشرتك من الجزيئات الحرة التي تتسبب في ظهور التجاعيد. كريم ترطيب العينين ضروري جدا في هذه المرحلة خاصة إذا كنت تعانين من الهالات السوداء، استخدمي كريم يحتوي على فيتامين سي وبعض المواد الطبيعية التي تعمل على تفتيح الهالات مثل الصويا والربسوس وحمض الكوجيك. ولانتفاخات تحت العينين ابحثي عن كريم يحتوي على الكافيين.
العناية الليلية:
في سن الثلاثين يصبح أي كريم يحتوي على الريتينول ضرورة وليس اختياريا ويفضل أن تختاري سيروم أو كريم ليلي يحتوي على الريتينول.
دى يا بنات الاساسيات اللى نمشى عليها وانتى اختارى الماركه بقى اللى تناسبك وعلى قد ميزانيتك المهم انها تحتوى على اللى قلته وطبعا مننساش لازم يكون مناسب لنوع بشرتك ومن افضل الماركات لوريال وافين وبيودرما وجونسون واويفليم مش بطاله برضه واللى عندها من ماركه تانيه تقولى عليها وانا اقولها مناسبه ليها ولا لا
ونعمل اسبوع سكرب والاسبوع التانى ماسك عنايه وتغذيه سواء بتشتريه او بتعمليه فى البيت
ان شاء الله هقولكم على كام ماسك حلوين قوى ممكن تعملوهم فى البيت مفيدين للتجاعيد ولتغذيه البشره
على فكره يا بنات انا اسمى هبه ومتابعاكم من زمااااااااااااااااااااااااااااااان وساعات بشارك معاكم بس كل فين وفين ان شاء الله انتظم وابقى واحده منكم لو تقبلونى معاكم
ROSHANA :
انوثة !!!!!!!!!! الكلمة دى مش غريبة علياحسة انى سمعتها مرة زماااان دى ماركة صلصة ولا ايه...انوثة !!!!!!!!!! الكلمة دى مش غريبة علياحسة انى سمعتها مرة زماااان دى ماركة صلصة ولا ايه...
والله زى العسل ياروشانا
وياترى الصلصة مصرى واللا مستورد
وياترى الصلصة مصرى واللا مستورد
[quote=لوليتا v;52919412]ايوه كده ربنا يزيد ويبارك عقبال دينا يارب يارب ما تدخل تقولنا ام مرام الخضار المجمد احسن حاجه بسمه ويليه فودينا وانا جبت ملوخيه جيفركس حلوه والله الرز باجيب هربا ممتاز خصوصا فى حشو الفراخ مش محتاج نقع خالص كنت سمعت ان الضحى بيلاقوا فيه سوس الدقيق فارينو دو جميل اووى ودينا قالت زمزم الصلصه الفراعنة بتاعة الجيش حمرا وتجنن وجربوا مكرونه الجيش كوين حلوة ورخيصه ستار جبتها من يومين معجنه جدا ووحشه اوى الزبدة النيوزلاندى والفرنساوى حد جرب الفرنساوى قبل كده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟[/quote ايناس ... رز الضحي جميل ومش مسوس ممكن تكون صدفت بس معاكي مره كدة بس بصراحة انا عاجبني اكتر رز التموين مش عارفه ليه بحس ان ليه طعم وريحه اما بقي مكرونة الجيش بجد ديه بقي جبتها من المركز هنا جنبي ورمتها بعد اسبوع لأنها مسوسة وكل حاجتهم اغلبها كدة السان عصفور و الشعريه جربتهم اكثر من مرة وطلع فيهم سوس فلو بتجبيهم بصي كويس بالكيس او استعمليهم علي طول.. وكنت عايزة اسألك علي صلصه الفراعنه بجبيها منين من المركز برضو ولا من الصالحيه؟ اما بقي الزبده النيوزلاندي حلوة جدا وخصوصا في الحلويات سموحة بجد انا مزهوله من الخلطة ديه عماله كل شويه اقراها .. كتير اوي كل الحاجات ديه مع بعضها وهل الطفل يتحمل كل ده مرة واحدة انا عندي مصطفي عنده 9شهور ومكلش ولا حاجة من ديه قبل كدة :35:غير التفاح و الجوافة وكمبودكمان في الكبه وهيجنني كل ما اتقل سمك الفاكهه شويه بالكبه يرجعها .... تفتكري لو عملتله الخلطة السحريه ديه اديهالو مرة واحدة ؟ انا بقول لازم تتدرج لأي طفل وخصوصا التين و العنب بيعملو اسهال ونزلات معويه ...والبن الدكتور قالي بعد سنة انتي رأيك ايه شكلك كدة خبرة وهنستغلك احسن استغلال علشان العيال يقلبظو شويه :27: فعلا الباميه الزيرو طعم تاني وحلو ومسكرة في الأكل وحصوصا لو طاجن بالحمة المفرومة طعمة حلو جدا وشيك بالعزومات انا بجيب جيفركس بصراحة كل منتاجتها حلوة[quote=لوليتا v;52919412]ايوه كده ربنا يزيد ويبارك عقبال دينا يارب يارب ما تدخل تقولنا ام مرام...
والله يا ميرو من سن 4 شهور
والحاجات مش كتير ولا حاجة قللى فى الكمية لوعايزة بس التنوع حلو وكل فاكهه فيها فيتامينتها
وسماكة الخليط فى الآخر حسب ما إنتى عايزة زودى العصير أو الماء الدافىء عليه:04:
العنب ليونة فعلا لو البيبى عنده ليونة حطى جوافة تعمله إمساك:laughing:
التفاح فاكهة عجيبة لو فيه إمساك ياخدها هتعمل ليونه
ولو العكس هتظبط الأمور سبحاااان الله
إتكلى على الله و9 شهور ماشاء الله
يعنى كبر ربنا يباركلك فيه
واللبن العادى خليه فى المهلبية والزبادى و
والرز باللبن والبودنج
ودايما تستعملى اللبن المبستر مش من اللبان أوعى أوعى أوعى :39:
والحاجات مش كتير ولا حاجة قللى فى الكمية لوعايزة بس التنوع حلو وكل فاكهه فيها فيتامينتها
وسماكة الخليط فى الآخر حسب ما إنتى عايزة زودى العصير أو الماء الدافىء عليه:04:
العنب ليونة فعلا لو البيبى عنده ليونة حطى جوافة تعمله إمساك:laughing:
التفاح فاكهة عجيبة لو فيه إمساك ياخدها هتعمل ليونه
ولو العكس هتظبط الأمور سبحاااان الله
إتكلى على الله و9 شهور ماشاء الله
يعنى كبر ربنا يباركلك فيه
واللبن العادى خليه فى المهلبية والزبادى و
والرز باللبن والبودنج
ودايما تستعملى اللبن المبستر مش من اللبان أوعى أوعى أوعى :39:
الصفحة الأخيرة
مفيش فايدة يا بنات !!!