السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جمعت اكبر عدد من المعلومات التي تهم المرأه وجمالها من عددة منتديات ووضعتها في ملف واحد
ليسهل على أي سيده أن تجد ماتريده هنا...
واتمنى ان يحوز على رضاكم
اذا كنتي تعانين من الكلف فما الحل؟
يطحن الكركم ويعجن بعسل ويدهن به الوجه صباحا أو في أي وقت ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بماء دافئ.كذلك بامكانك أخذ بذور الخروع وقومي بتدليك مكان الكلف كل يوم.
اعصري حب الرمان واخلطيه مع الخل وامسحي منطقة الحبوب المتقرحة.
من هم الأشخاص المعرضون للإصابة بحب الشباب ؟
حب الشباب مرض غير معدي ، يصيب حوالي 40% من
الأشخاص ، يبدأ عادة في سن البلوغ ويزول تلقائياً عادة في
منتصف العشرينات وقد يستمر إلى منتصف الثلاثينات.
ما هي العوامل التي تزيد حب الشباب ؟
- عدم غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون المناسب بقدر
كافي )ثلاثة مرات يومياً(
- القلق النفسي.
-نتف أو إفراغ بثور حب الشباب باليد أو بالملقط.
-إسدال الشعر على الجبين قد يزيد الحبوب في الجبهة.
هل يوجد ضرر من استعمال الماكياج لدى المصابين بحب الشباب ؟
يفضل الاقتصاد في استعمال الماكياج وإذا كان من
الضروري استعمالها فيجب استعمال المكياج الذي يحتوي
على كمية قليلة من الدهون ويجب إزالتها
بعناية قبل النوم.
هل يشفى حب الشباب بعد الزواج ؟
لا يؤثر الزواج على معدل إفراز الهرمونات وقد نشأ هذا الاعتقاد
الخاطئ من أن الزواج مفيد لكونه يحدث عادة حوالي منتصف
العشرينات وهو نفس السن الذي يبدأ فيها حب الشباب
بالشفاء من تلقاء نفسه.
ما هي الطريقة الصحيحة لمعرفة نوع البشرة؟ كيف أحافظ على نضارة وجهي؟
اعصري البقدونس وأضيفي اليه مغلى البابونج البارد وادهني وجهك مرتان في اليوم.
اذا كنت أعاني من الالتهابات او الحبوب الخفيفة في الوجه او الجسم فما هو الحل؟
ضعي قطعة من الثلج الملفوف بالقطن على البشرة وتجنبي لمس الحبوب بأظافرك او بيدك لفترة طويلة.
كيف أشد بشرتي وأغلق المسامات؟
النشاء ممتاز لشد البشرة واغلاق المسامات وماء الورد يضفي على البشرة تورد
وجميل ان يعمل هذا القناع ( قناع النشا وماء الورد) في النهار إذا كنت مدعوة إلى سهرة لأنه يعطي تورد ويشد البشره ويقفل المسامات مما يجعل شكل المكياج رائع .... كذلك عليك بغسل وجهك بالماء البارد بعد التنظيف أو بعد عمل الأقنعة.
اريد قناع لتضييق المسامات؟
القناع عبارة عن( 4 ملاعق طعام ماء + ملعقة صغيره نشاء + ملعقة صغيره ماء ورد ) تخلط المقادير جيداً وتوضع على النار مع التحريك المستمر حتى يثخن قوامه ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبه حتى يجف ... تقريباً 4/1 ساعه ثم يغسل بالماء العادي وآخيراً بالماء البارد ...
اذا أردت أن أعمل ماسك او قناع لوجهي .. هل هناك أساسيات يجب أن أتبعها؟
- بعد اي قناع يغسل الوجه بالماء الدافئ واضافه ليمون لماء الشطف اذا كانت البشرة دهنيه او بها بثور..
- يعمل اختبار بسيط للبشرة فاذا حصل احمرار يمنع استعمال القناع..
-لابد ان يشمل القناع الوجه والرقبه.
-اذا وضع القناع يجب وضع كمادات ماء بارد على العينين او قطعتين من الخيار..
كيف أقوم بتدليك وجهي؟
باشري قرص البشرة بنعومة بين الابهام والسبابة، على أن تشمل الحركة كل أنحاء الوجه، وذلك لتنشيط الأنسجة. إنطلقي من الذقن أولاً ، ثم اتبعي الخط البيضوي وصولاً إلى الوجنتين وانتهاء بالعنق. دلكي من ثم محيط العين وذلك بالترتيب بلطف تحت العينن ومن ثم نحو الصدغين، باستعمال أطراف الأصابع. واعلمي أن هذا التدليك المنشط والفائق السهولة لا يستغرق أكثر من دقيقتين كل ليلة.
عشر طرق للجمال بدون مكياج :
الليمون:
يساعد عصير الليمون على اخفاء النمش وتحسين لون البشرة, فتصبح أكثر اشراقا ولمعانا, كما يساعد على علاج المسامات الواسعة, وكذلك على اخفاء صفرة الأسنان. يمكنك استعمال الليمون لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنة مبللة وادعكي أسنانك به يوميا.
-البرتقال:
النعومة بشرة اليدين وتألقها, استفيدي من العصارة الموجودة في قشرة البرتقال وامسحي بها يديك فهي علاج طبيعي للجلد وتكسبه رونقا وجمالا.
المشمش:
فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين(أ) الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه.
-المانجو:
لتقوية الأسنان وجمالها, فهي غنية بالكالسيومالذي يغذي الأسنان ويقويها,فهي تحتوي على فيتامين(أ(
-التين:
يفيد التين في حالة وجود بثور بالوجه.ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وازالة البثور وصفاء البشرة.
-الفراولة:
لازالة التجاعيد وجمال البشرة,اعصري بعض حبات الفراولة وضعيها ماسك على وجهك صباحا و مساء,ثم اشطفي وجهك بماء البقدونس.
-الخل:
يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه كما يفيد في تجكيل الساق والتخلص من العروق الزرقاء فما ليك الا بتدليكها في الصباح والمساء لمدة شهر كامل.ولتخسيس جسمك,تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء.
ملاحظة هامة: هذه الوصفات مجربة ومفعولها أكييييييييد
خدع بسيطه تفيدك وتزيد من جمالك ..خدع الجمال
لتوسع العينين:
اذا لم يكن لديك وقت لوضع الماكياج..استعملي الماسكرا..لأنها الوحيدة التي تزيد
من توسيع حجم العين وتألقها!!
*للتقليل من حجم الأنف الكبير:/
ضرب الأنف بلمسات خفيفه من البلاشر(بودرة حمرة الخدود) على الجانبين،،
ولتعديل مظهر الأنف الطويل،،مرري البلاشر على القسم العلوي من الجبهة
وعلى جانبي الذقن.
*قشرالبرتقال:/
لا تستهيني برميه بعد الأكل بل أفركي به بشرتك ويديك فهو يزيل الخشونة والتشققات
ويطري الجلد.
*قشر الليمون:/
يزيل السواد وينعم البشرة وكمادة قابضه للمسام ومفيدة للبشرة الدهنيه،،ومضاد للنمش
وبقع الوجه حيثانه يساعد على إخفائها ودعك الأسنان بها بصورة مستمرة يزيل الأصفرار
((وكذلك بقايا العود بعد البخور تفرك بها الأسنان للبياض مع الأستمرارعليها((
*لتغطية البثور:/
نضع القليل من معجون الأسنان عليها طوال الليل،،وفي الصباح
يسهل التخلص منها بحيث انها تجف.
*الأظافر:/يستحسن استخدام الألوان الفاتحة والشفافة،،لكي تزيد تألق يديك.
*الماسكرا :/
عندانتهائها ممكن نعيد استعمالها عن طريق تبليل فرشاة تمشسط الرموش و
بالماء قليلاونرجعها للعبوة مع تحريكها بلطف.
*العطر:/
لبقاء العطر مدة اطول نقوم بدهن المنطقه المراد تعطيرها ب (فازلين(
بطبقة رقيقه منه وثم رشها بالعطرالمراد.
*لملء فراغات الحاجبين:/
إستعمال بفرشاة صغيرة،،ظل العيون الغامق وأيضا لتحديد العيون.
*إنتفاخ البطن:/
اسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي باليمون في النهار مع تناول وجبات صغيرة
بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.
*الوجه/
نحضر كوب ماء ثم نفرغ فيه مكعبات ثلج ونحضر قطعه قماش
..ثم ننقعها بالكوب..بعدها نضغط بلطف على الوجه..ونعيد الكرة لمدة عشر
دقائق،، تساعد هذة الطريقه على تصريف الفائض من السوائل المتجمعه
تحت بشرة الوجة مما يجعله اكثرنشاط.
*العين/
من مشاكل العيون الجماليه الشائعه خاصة بين الفتيات الشكوى
من وجود إسوداد أسفل العين..او ما يسمى بالهالات السوداء،،وعلاج هذة
المشكلة سهل جدا..ويكون بالمداومه على عمل كمادات من شرائح الخيار
الرقيقه الطازجه وذللك بتغميض العينين ووضع الشريحه على العين حيث
تلامس الجلد الملامس للعينين،،مع الأسترخاء لمدة عشردقائق..
وأيضا هناك وسائل اخرى بوضع شرائح البطاطس،،او دهن المنطقه بخليط
من زيت اللوز وربع ملعقه من عصير النعناع!!
وبالأضافه الى ذلك كمادات شاي دافئ لمدة عشر دقائق تليها كمادات شاي
باردة لمدة خمس دقائق اخرىبالتوالي.
وأهم من هذا كله تجنب الأجهاد النفسي او الجسماني واخذ قسط كافي من النوم
والأهتمام بتناول غذاء صحي متوازن...
وإضطراب احد هذة الأمور هوالذي يؤدي لظهور الهالات السوداء.
ملف مختصر للعنايه بالجسم:
نبداء في ,,,,,,,الاقدام
اولا نظافه,,كل ماتحتاجينه هو ليفه اي نوع حجر اقدام اي صابون متوفر مقشر المتوفر ايضا حوض فيه ماء,,,,فازلين اكباس من المطبخ بلسم موس
ابداي بوضع الفزلين على الاقدام ولبس الاكياس اطول مده ممكن ثم نقع الاقدام في ماء فاتر لمده عشر دقائق,,, ثم غسل الاقدام بالصابون والحجر بقوه بحركه دائريه ثم التقشير بالمقشر ثمالغسل بالبلسم بعدين مشي الموس وشوفي النتيجه والله روعه وبعدين العنايه وضع الفازلين حق الاقدام ولبس اي شي يقي الاقدام من الفراش او السراميك في عندك الشراب واحذيه المنزل..
فيك شعر اول شي بعد الدوره قبل الحلاوه والله عن تجربه مقشر وبعدين رغوه وبحركه دائريه بالحجر حق الاقدام يطلع اللي تحت الجلدوبعدين شيلي بالحلاوه ,,,,,وحطي بعد الحلاوه ليمون+نشاء لمده خمس دقائق اما الخدعه إذا طلع الشعر قبل الدوره الثانيه ضعي مقشر بعدبن مشي الموس روووعه ونعومه وبعدين السيقان لازم تقشييير مستمر لاجل النعومه انا عندي بعض الخدع مثل:
الهيلا هوب او ضع اكريم اولاي بخلاصة التوت البري اوكريم اساس مع كريم مرطب,,,,,
وفيه مشكله اللي هي الخطوط اللي في الساق’’’’افضل شي لها عن تجربه **ده الكاكو بلمرز,,,
واللي عندها السيقان مليانه تجرب خل التفاح مع زيت الزيتون وتلف عليه اكياس وتسوي تمارين النتيجه اكيده باذن الله .. وبعدين العنايه لابد من الترطيب اليومي للبشرة بالفازلين السائل.. اما التزين عندك بخاخ الساق وعندك الخلخال....
للركب
اولا النظافة لازم تشيلي الشعر بالحلاوه لانه تشيل الجلد الميت لكن قبل الحلاوه اود ان اشير الى نقطه معينه اللي هي الحبوب الي في الركبه هي عباره عن شعر حتى لو حاولتي بالإبره تطلعينها تشو فين انها شعره لكن انا عندي الحل الفتاك: اول شي ضعي مقشر بعدين بالحجر حق الاقدام بحركه دايريه وبشوويش لاتتعورون وحولي انها بس لاطبقه الخارجيه لان الاحتكاك يسودفيهاوبعدين ضعي فكس مع فازلين واربطي علها كيس والله روعه ,,,,, والبياض اسخدمي جلسوليد مع ليمون اكثر من رائع
اما العنايه لاتحتك في الارض كثير مثل اثناء القيام بالاعمال المنزليه .. حاولي الترطيب باستمرار
بعدين التزيين ضعي عليها بودره لامعه للزوج طبعا او يوجد لاصقاتملونه مثل الاحرف خذي حرف زوجك ضعيها بالجزئ الخارجي للركبه يعني بالجنب وايضا ملمع السيقان يجي رووعه.
وبعدين الافخاذ شلي الشعر بكريم احسن شي فيت وبعدين العنابه واعيد واقو اهم شي الترطيب المستمر واحسن شي زيت جنسون للاطفال.
للمنطقه الحساسة :
اول شي النظافه شيلي الشعر بالحلاوه بعد كل دوره وبعد اسبوعين بالمكينه اهم شي إزالت الشعر من الجذور ,,بعدين بعد الدوره استخدمي المسك الاسود من العربيه للعود في قطنه وتتبعي فيه اثر الدم ودخليه الى ابعد نقطه في اصبعك والله رووعه تقعد الريحه اسبوع كامل .
اما اسبوعيا: ضعي قناع الخيار وبعدين المقشر.
اما الاشياء الي يوميا:غسول Blo perfect من الامام وبعدين الكريم المرطب واحسن جونسن.
واما من ورى اول شي لازم انبهكم على شي ازالة الشعر من الخلف يعني من جواء وبعدين الغسل بصبون ديتول وبعدين التجفيف بمناديل ديتول بعدين وضع المسك من وراى وبعدين المنطقه الخلفيه لها مقشر رائع الي هو ملح الحليب.. ورطبيها (هذا سر) بجل جنسون روووعه.
للبطن
للنظافه اول شي ازالة الشعر بكريم لان الحلاوه ترهل البطن وهي منطقه لينه وبعدين سوي لها تقشير بالليمون والملح رووعه
الصدر
اول شي شيلي الشعر بالمكينه,,,اللي بين الصدر وبعدين للشد ضعي الحماله المبتله بالماء في الفريزا لمده نصف ساعه بعدين البسيها يوميا وكل يوم ادهني الصدر ورطبيه وافضل شي زيت الزيتون الدافي ولاننسى الماء الدافئ ثم البارد على التوالي,, والبسي حمالات مريحه ولاتنامين على البطن والزينه عندك الامعه حقه الصدر انا اشتريها من نعومي وبدي شوب
الرقبه
من الامام لابد من عنايه مثل الوجه لذالك اتركها مع الوجه اما من الخلف اول شي ازاله الشعر كل شهر التنظيفها لابد من المسحه الطبيه والديتول الاخضر, والترطيب لابد من لتجنب الاسمرار الوجه والرقبه شهريا نسوي لها شمع وتنضيف في البخار اما اسبوعيان,,,,نضع قناع الخيار وبعدين قناع ال**ادي مع الخميره والحلبه للتنفيخ الخدود .
العين
لابد من اخذ القسط الكافي من النوم ثم وضع اكياس شاي في ماء بارد ووضعها على العين ولابد من كريم مغذي للمنطقه خاص فيها ووضع واقي شمس قبل الخروج.
الشفايف
اول شي تقشر بالمقشر حق الوجه وبعدين تفرشينها بفرشة الاسنان وبعدين حطي عليها عسل الترطيب وشرب الماء بكثرهوالنتيجه
للوجه
تمسيح الوجه كاملا مع الرقبه بالتونر وذلك باستخدام القطن ولامانع من استخدام الاسكنول بالقطن,,,
بعد ما مسحنا الوجه جيدا بالتونر .. نحط المقشر على الوجه كاملا والرقبة ماعدا حول منطقة العين
بعد ما ينشف المقشر (يعني بعد نصف ساعه تقريبا ) بعد ما نزيل كل المقشر من على الوجه نغسل الوجه بالماء ثم بماء الورد او ماء البقدونس او بزيت اللوز الحلو, وبعدين نحط اللصق حقة الروس السوداء,,,او
المنضف حقها وكل وحده والبشره حقتها,,,,
اليد
,,,,,اول شي ازالت الشعر بالحلاوة ثم التقشيير ثم وضع القناع المكون من ال**ادي والنشاء ثم نقع الاضافر بزيت الزيتون الدافئ ,,, اهم شي لاتغسلون الملابس ولا المواعين الا بالقفاز ,,ولاتغسيلين اليد بالصابون العادي لانه يودي الى الجفاف’’استخدمي صابون جنسون اونونو
للبدكير
- انقعي يديك بماء فاتر مع القليل من صابون الخاص لليد 5 دقائق .
- نشفي يديك ثم قصي اظافرك. ابردي الاظافر. وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت او الزيت على اظافرك و بادوات البديكير ابدأي بإزاله الجلد الميت قومي بعد ذلك بالسنفره ليديك ثم اغسليها و نشفيها ضعي مغذي اليدين.
للابط
اول شي ازالة الشعر كل اسبوعين وبعدين الجليسوليد والليمون كل يم ولمدة ساعه وبعدين التقشير مع كل استحمام,,,,واستخدام مزيل عرق وبعدين لاننسى ان المنطقه لازم تكون مرطبه علشان العرق مايسود
للشعر
استخدام شمبو الاطفال والله يابنات انه روعه حتى عبد الباسط سيد دائما يوصي به واستبدلي البلسم بفاش كول والله روعه عن تجربه وبعدين لازم حمام زيت كل اسبوع بس حمام الزيت الافضل انه ينسواء بالكريم انا اقولكم على طريقه ضعي كميه من الكريم على راسك من الجذور الى الاطراف وبعدين لفي شعرك بمنشفه مبلوله بما دافي وكل شوي شغلي الاستشوار عليهاوالله روعه وبعدين البيض وال**ادي رووووعه وفي خلطة عبد الباسط سيد اللي هي **ادي واكليل الجبل واي زيت يناسبك رووووعه بدل الاستشوار وبعدين اذا طلعتي من الحمام لاتخلي شعرك مكشوف غطيه الى ان ينشف نص نشفه وبعدين حطي السيروم وبعدين استشوري شعرك . واخيرا وضع الخمريه على الشعر,,
الاسنان
بابنات الاسنان لازم تكون نظيفه وبيضا انا اقولك على خلطات لبياض الاسنان الليمون والمعجون واالعسل لمده ثلاث ايام كل يوم ثلاث مرات ولازم تكون طريقه التفريش صحيحه والفرشه والمعجون لازم تكون بعد كل وجبه ولا ننسى الخيط لان الفرشه والمعجون ماتوصل لكل المناطق ولتعطير الفم توجد مستحضرات وافضلهاالشرائح
ولاننسى السواك, الغاسول لابد منه.
فوائد الملح للبشرة
البشرة:
فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميتة .
انثري قليلاً من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء.
ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً
لبشرتك.
الجسم:
بالاضافه إلى أن الملح يساعد على إزالة الجلد الميت ..فهو يساعد
أيضا على تنشيط الدورة الدموية.
قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح
الخشن ..قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك ويمنحك
الطراوة والحيوية كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطة.
الأسنان:
اغمسي إصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة
أي أثار لمواد عالقة بالأسنان ..
وستشعرين بالانتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد, استعملي
هذه الطريقة مره واحده في الأسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح
اللثة.
كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقة صغيره من الملح في كوب
من الماء الدافىء ويستخدم للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح
الفم والالتهابات ويساعد على التخلص منها.
وصحيحة..امزجي ملعقة صغيره
من صفار بيضه جيداً ثم أضيفي إليه :ملعقتي عسل نحل والملح ثم
امزجي الخليط جيداً.
ادعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعة ثم شطفي
أصابعك جيداً بالماء البارد والملح.
كرري هذه العملية كل اسبوع
اللاكهيدرين مركب طبيعي يساعد على تقشير الجلد الميت وإخفاء آثار الشيخوخة
إن اللاكهيدرين تباع في الصيدليات وهي مركب طبيعي وهو حمض من الأحماض الألفاهيدروكسيلية (AHA) ويوجد في الفواكه واللبن الرائب وقصب السكر وغالباً ما يطلق على الأحماض الألفا هيدروكسيلية أحماض الفاكهة وهي تساعد على تقشير الجلد الميت عن طريق إذابة السيداميدت وهي المواد التي تربط الخلايا معاً.
وإزالة الخلايا الميتة من على سطح الجلد تظهر الخلايا الممتلئة الحية الموجودة أسفلها التي تشارك في إعطاء المظهر الأكثر شباباً يستخدم أطباء الأمراض الجلدية تركيزات قوية من الأحماض الألفا هيدروكسيلية لتقشير الوجه.
كما أن اللاك هيدرين يزيد من سمك الطبقة الخارجية لخلايا البشرة، وبذلك يزيد من قدرة الجلد عن الاحتفاظ بالرطوبة فتزول التجاعيد والخطوط الدقيقة. وعلى عكس بعض العلاجات المضادة للشيخوخة مثل الريتين - أ (Retin A) الذي يسبب حساسية للشمس فاللاك هيدرين لا يسبب هذه الحساسية وفي دراسة تم فيها وضع اللاك هيدرين مرتين يومياً لمدة 6أشهر فقلل التجاعيد الدقيقة بشكل ملحوظ في 90٪ من الأشخاص الذين استخدموه
((الشــــعـــــر))
فرد الشعر:
من فوائدها:منع تساقط الشعر
وانبات شعر جديد أكثر حيويه
المقادير:
*ضعي 10ملاعق حنه
1 *ملعقه كاكاو
1*ملعقه نسكافيه
*عصير عدد 2 ليمون
*علبة سفن
تخلط كل هذه المقادير على بعض وتوضع فى مكان دافء لمدة 3 ساعات ثم توضع علي الشعر لمدة 2 ساعه
الكاكاو يكون بودره خالي من اي اضافات حتى السكر والأفضل <<هنتز>>الأسواد
طريقة غسل وتصفيف الشعر.
يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها..
1/الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر
2/تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف
3/عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ
4/شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة
5/استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل .
6/استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل
7-عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر
-8استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
-9الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى
- 10لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه
((غسل الشعر))
ليس هناك طريقة مخصصة لغسل الشعر ولكن قد تكون هناك صعوبة بالنسبة لذوات الشعر الطويل ولديكِ الكثير من الطريق المعروفه لغسله، لكن يفضل تمشيطه من الاسفل الى الاعلى
((تــغذيــة الــشـــعر))
ان اول خطأ يتعرض فيه الكثير من الفتيات هي بأنهم يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير... ان غذاء الشعر يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر.. وان الشعر يكتسب غذاءه من الجسم ذاته.. وان للفواكه والخضروات الطازجة دور كبير في تغذية الشعر.. وكثير من الفتيات لا يتناولن الفواكه الطازجة.. ويعتمدون على العصائر المعلبة والهامبرجر والكثير غيرهما.. فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول مواد غذائية صحية غنية بالعناصر الغذائية القيمة، وفي مقدمتها هذه الأنواع:
فيتامين (أ): ((ويتوفر في السبانخ والبطاطا والخضروات الورقية والزيوت واللبن((
ومعدن الحديد(( يوجد في المشمش والجزر والفواكه المجففة كال**يب،
كما يوجد بنسبة كبيرة في الكبدة والبيض والخضروات الورقية وخاصة السبانخ، وفي اللحوم واللبن ومنتجاته((
والبروتين النباتي: ((وعنصر البروتين يتوفر في البنجر والصويا والعدس و اللوبيا والفول((
(( تــســـاقـط الــشعر))
من أهم أسباب تساقط الشعر..
1-عدم التغذية السليمة وخاصة بفيتامين الحديد
2- كثرة استعمال صبغات الشعر الكيميائية وخاصة التى يستعمل معها ماء الاكسجين .
3- كثرة استعمال السيشوار وخاصة السخونة الزائدة ممايؤدى إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه.
4- تمشيط الشعر بعنف مما يؤدى لنزعه من جذوره .
5- الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس مما يسبب التهابها وتكون القشرة .
6- عمل بعض التسريحات التى تجعل الشعر مشدوداً.مثل تسريحة ذيل الحصان .
7- كثرة عمل (البرماننت) للشعر.
8- شد الشعر بعنف على المقص الحرارى (الرولو).
9- استعمال أمشاط أو فرش من الانواع الرديئة من البلاستيك والنايلون
((خــلــطـــاتxخــلطـــات))
خلطه للشعر مرررررره رهيبه
المقادير:
حبة موزه..
3 ملاعق صغيرة الحجم من المايونيز..
1 ونصف ملعقة زيت الزيتون..
طريقة الاستخدام..
1- اقطعي الموز لشرائح صغيره ومن ثم اعصري حتى يصير مثل الكريم..
2- اضيفي المايونيز ومن ثم الزيت..
3- اخلطيه حتى يصير لزج كلماسك..
4- وزعيه علشعر من الجذور لاخر الاطراف من الشعر..
5- غطيه بقبعه بلاستيكيه واتركيه لمدة ربع ساعه ل 30 دقيقه..
6- اشطفي الشعر بالماء الدافئ ومن ثم استخدمي الشامبو لغسيله جيدا..
تعطي لمعه لللشعر وتخلييه روووعه من جد والله روووعه وبسيطه وبسرعه تسووينها
خلطه لتخفيف تساقط الشعر
المقـــادير:
بيضه - ملعقه كبيره عسل - خلطه زيوت - ريحان مجفف - والي شعرها جاف تضع مايونيز
تخلطونه كله مع بعض و تحطونه على شعركم لمده ساعتين على الأقل و استمرووو عليها و راح تشوفون الفرق
خلطه لتلميع وتنعيم الشعر
ملعقة عسل..علبة **ادي.. ملعقة مايونيز
تخلط مع بعض وتوضع على الشعر لمدة ساعتين
خلطة لتكثيف الشعر
صفار بيضه.. 3ملاعق زيت الخروع
تخلط وتوضع على الشعر ويوضع عليها فوطه مبلوله بماء دافئ لمدة ساعتين
خلطة المايونيز ومنقوع الحلبه
1/تنقعي حلبه مطحونه يوم كامل في أي برطمان
2/مايونيز عادي
تصفين الحلبه وبعدها تخلطيه مع الحلبه وتستخدم مره واحده بالاسبوع بالكثير لانها راح تكون دهنيه وتاثر على الشعر اذا كثرتي منها وبكون شعرك ناعم وكثير ويللللللللمع
نصــــيحـــــه: اللي ماتفضى تعمل هالخلطات عليها بزيت الخروع مناسب ويوصي بها الاطباء .. جمال شعرك
كل مشكلة لها حل
الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.
خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج والوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلك "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.
شعر بدون حيوية :
أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة.
الحل : ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية.
شعر خشن :
يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.
الحل : استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.
شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف :
معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.
الحل : يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار.
شعر يتساقط بغزارة :
في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.
الحل : إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب.
شعر جاف أكثر من اللازم :
السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.
الحل : استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافئ
البيض يحل مشكلات شعرك
أثبت التجارب مدى فاعلية البيض في علاج الكثير من مشكلات الشعر، ومنها الشعر الضعيف والمرهق والباهت والخفيف والمتساقط.. ويمكن عمل علاج للشعر بواسطة البيض فقط، أو بإضافته لبعض المواد. فجربي هذه الوصفات بشكل أسبوعي، وسترين (إن شاء الله تعالى) النتيجة التي تبهرك وتبهر المحيطين بك.
لتقوية الشعر:
ملعقة مايونيز + ملعقة عسل + ملعقة **ادي + ملعقة زيت زيتون + صفار بيضة. تخلط جميع المقادير، ويعمل منها حمام زيت للشعر لمدة ساعتين على الأقل.
للشعر الجاف:
اخفقي مقدار بيضتين إلى أربع بيضات - حسب طول شعرك وكثافته -. بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على باقي شعرك. ثم دلكي شعرك بعمل مساج لكامل فروة الرأس. ثم ارفعي شعرك إلى أعلى الرأس، ثم البسي عليه "بلاستيك" لمدة ساعة، ثم اخلعي البلاستيك واتركي شعرك حتى يجف، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.
للشعر المتقصف:
اخلطي مقدار بيضتين ثم أضيفي إليهما ملعقتين من زيت الجرجير أو زيت الذرة واخفقيه جيداً. بللي جذور شعرك بالخليط، ثم دلكي شعرك بباقي الخليط، اعملي المساج لمدة 5 دقائق، ثم دلكي باقي شعرك وارفعيه لأعلى، ثم البسي غطاء البلاستيك لمدة ساعة، اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.
للشعر الدهني:
اخفقي صفار بيضتين إلى أربع بيضات - حسب طول شعرك وكثافته- ثم بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على كامل الشعر مع التدليك المستمر، ارفعي شعرك إلى أعلى، ثم البسي عليه الغطاء البلاستيكي لمدة ساعة، ثم ارفعي البلاستيك واتركي شعرك يجف. اغسليه بالشامبو
(( الوجـــــــــه))
العناية بالبشرة *
عزيزتي حواء من المؤكد انك ترغبين في أن يكون وجهك صبوحا موردا يحمل علامات الشباب و الحيوية خال من التجاعيد، و يمكنك الحصول على كل ذلك عن طريق اتباع بعض الإرشادات الهامة و التي أقدمها إليك فيما يلي:
- الوجه الصبوح :
حتى يصبح وجهك صبوحا متألقا خال من البثور و الحبوب اكثري من أكل الخضروات و الفواكه ذات الأوراق الخضراء و الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ( حيث يسمى البوتاسيوم عنصر الجمال ) مثل :
الخس، الجزر، البصل، الكرفس، الباذنجان، القرنبيط، الفول السوداني، الخوخ، الليمون، الكمثرى، الكرنب، اللبن، البرتقال
- الوجه المورد :
اعلمي سيدتي أن الذي يعطي الخدود و الشفاه بل و الأظافر اللون الأحمر المحبب هو عنصر الحديد، فإذا كان هذا العنصر غير كاف في الدم اختفت الحمرة من الخدود و قل النشاط إلى حد كبير و اصبح الإنسان كسولا فريسة للعدوى بالكثير من الأمراض، و لذلك عليك بالإكثار من الأطعمة الغنية بالحديد مثل :
الجرجير، ال**يب، التين المجفف، البازلاء، العدس، الكبدة، البصل، الكرنب، الخس، الزيتون، اللحم، التوت، الجزر، البيض، المخ، البنجر ( الشمندر )
- وصفات من الطبيعة لجمال بشرتك :
1- أكثري من تناول السلطة الغنية بالكبريت في بداية طعامك، فهي تساعدك على الهضم بجانب أثرها الواضح على جمال بشرتك، و يمكن عمل تلك السلطة عن طريق تقطيع الفجل و الخيار بقشره و الطماطم و الكرفس و الخس و الجزر و يضاف إليها زيت الزيتون و بعض عصير الليمون المملح.
2- تناولي كوكتيل الجزر و ذلك بان تبشري الجزر الأصفر و تصفيه في عصارة، و يستحسن وضع بعض عصير البرتقال مع عصير الجزر حتى لا يفقد لونه الذهبي.
3- تناولي كوكتيل الكرفس و ذلك بتقطيع الكرفس إلى قطع صغيرة ثم وضعه في العصارة و يستحسن وضع بعض عصير الليمون في الكوب الذي يستقبل عصير الكرفس و يؤخذ الكوكتيل قبل الوجبات أو بينها.
4- عليك بتناول حساء الجمال، و هو عبارة عن شوربة غنية بالبوتاسيوم، و يتم إعدادها بغسل بعض الخضراوات الغنية بالبوتاسيوم، ثم وضعها على النار في وعاء بعد إضافة قليل من الماء، و تترك لمدة تترواح بين 20 – 30 دقيقة و يضاف إليها القليل من الملح و الليمون و عصير الطماطم الطازج.
5- عليك بنقع التين الجاف في المساء مع قليل من العسل ثم تناوليه في الصباح مع وجبة إفطارك.
6- إذا كانت بشرتك دهنية فعليك بدهن الوجه صباحا و مساء بقطعة مبللة بعصير الليمون، و يترك لمدة عشرين دقيقة ليجف ثم يمسح ببعض الكريم.
7- لإزالة البقع من الوجه يدهن الوجه بعصير الليمون ثم يغسل.
8- شغلة مهمه لازم اننا نتبه لهاوهي عدم الخلود الى النوم من دون تنظيف الوجه وغسله...!!لانك لو رحتي اتنامين مع بقايا المكيااج او الاوساخ العالقه بوجهك...!!
راح تصحين وبوجهك بعض الحبوب المقرفه والفظيعه
9- لاتستخدمي الصابون أو أي منتج يحتوي على مواد قلوية مهما كان الصابون لأن الصابون بصفه عامه يجفف البشرررة ويسبب عدم توازنها...!!
10- إستخدمي المنظفات الكريمية مثل:
Clean and Clear's Cream Cleanser
Biore's Facial Cleanser
Neutrogena Deep Clean Cream Cleanser, Oil Free
11- لاتضغطي على البثور ولاتلعبي بها لأن هالشي راح يسبب احمرار الحبوب وممكن يزيد حجمها أو انهااا تترك علامة في وجهك ولاتختفي...
12- حطي في بالك ان البثور اذا ظهرت في وجهك تستمر لمدة5-8 أيام ولكنها قد تزيد اذا حاولتي انك تلعبين بها وتضغطين
13- للتخلص من الحبوب والبثور استخدمي الادوية الي تحتوي على بروكسيد البنزويل- benzoyl peroxide أو مطهر حمض الساليسييك-salicyic acid cleanser
ممكن تسألين عنهم في الصيدلياات وهي ادوية ومنظفات جداً ممتازة وعادة تعطي نتايج في خلال أسبوع اذا واضبتي على إستعمالها...!!
14- من الاقنعة المفيدة جداً للبشرة والتي تحتوي على فيتامين Aاستخدمي بياض البيض كقناع وضعيه على بشرتك لمدة15 دقيقة...
بعض الزيوت المفيده للبشرة:
اولا زيت جنين القمح:
وهذا يدهن على الوجه والشفاه وهو فعال بسرعه هائله من حيث تركيبه الكيميائي لأنه يحتوي علي نسبة من المركبات البروتينية والدهنية بالاضافة إلى العديد من الأحماض الأمينية الأساسية والتي لايستطيع الجسم انتاجها وممكن خلطه مع زيت العنبر وزيت بذر الكتان فتصبح الخلطه للتجاعيد انتبهي هذه الزيوت تسمن الوجه وتسمن شاربها وخصوصا زيت جنين القمح لذلك كوني معتدله في استخداماتها على فكره جنين القمح هذا هو من الوصفات السحريه لمنع تساقط الشعر ويستعمله الرجال بكثره لانه يمنع الصلع
زيت اللوز:
فهو يدهن للجفون مباشرة قبل النوم وطبعا زيت الخروع للرموش والحواجب
- أسباب ظهور التجاعيد في سن الشباب :
1- من أهم أسباب ظهور التجاعيد في الوجه مبكرا عند النساء، هو عدم استعمال النظارة الطبية رغم ضعف النظر و صعوبة الرؤية بدونها
2- الإفراط في السهر
3- القراءة لفترات طويلة على ضوء المصباح الكهربائي( يفضل القراءة على الضوء الطبيعي)
4- العبوس الدائم ينتج عنه تجاعيد مزمنة خاصة في الجبهة
5- الإفراط في استخدام مواد التجميل أو استخدام أنواع رديئة منها
6- التعرض للإضاءة الشديدة كثيرا
7- كثرة استمال الأقنعة ( الماسكات ) المختلفة حتى الطبيعي منها مثل أقنعة اللبن (ال**ادي)، العسل الأبيض، و أنواع الخضر المختلفة
8- المداومة على غسل الوجه بالماء الدافئ، إذ الأفضل استخدام الماء البارد دائما
وصفات من الطبيعة لإزالة التجاعيد من الوجه :
-1- غسل الوجه بعصير الليمون مرتين أسبوعيا
-2- عمل كمادات من عصير المشمش و وضعها على الوجه، فتنقيه و تقويه
-3- تدليك البشرة الجافة بزيت اللوز لتطريه و تنقيه
-4- يدهن جلد الوجه بعصير الأناناس ليقويه
-5- تناول الجزر طازجا بدون تقشيره
-6- يستخدم مسحوق الأرز مع بودرة التلك لتطرية الجلد و امتصاص العرق
-7- تهرس بضع حبات من الفراولة و يدهن بها الوجه جيدا قبل النوم، و في الصباح تغسل بماء البقدونس و ذلك لينشط الجلد و يشرق لونه و تزول منه التجاعيد
-8- يستعمل عصير الكراث مع الحليب لغسل الوجه لإزالة البقع الحمراء و الطفح الجلدي
-9- يستعمل عصير العنب لغسل الوجه بواسطة قطعة من القطن و يترك لمدة عشر دقائق حتى يجف ثم يغسل بماء فاتر مع قليل من بيكربونات الصودا و ذلك للعناية بالبشرة و تقويتها
-10- يدهن جلد الوجه بعصير التفاح لتقوية خلاياه
-11- يستعمل عصير البقدونس لغسيل الوجه مرتين يوميا لعلاج البقع و الحبوب و البثور، و للحصول على اللون المشرق للوجه يغسل صباحا و مساءا لمدة أسبوع بغلي قبضة من البقدونس في نصف لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يلاحظ استعماله فاترا
-12- يغسل الجلد بماء الخيار المطبوخ بدون ملح فيعمل على نعومة الجلد، و كذلك يوضع قشر الخيار فوق الجبهة و الصدغين و أماكن التجعدات لتزول مع تكرار المعالجة
-13- يرش مسحوق بذور الفاصوليا فوق جلد الوجه لتنقيته و المحافظة على نضارته
وصفات طبيعية للبشرة :-
- يطبخ ملعقتان من دقيق الشوفان بكأس حليب ويضاف له ملعقة ماء الورد يعمل كمادة للوجه، أو يدهن بطبقة - سميكة لمدة 20 دقيقة ثم يغسل.
- تعمل كمادات من المشمش، أو قشر الخيار، فوق التجاعيد لمحاربتها وتقوية الجلد.
- تمسح البثور الحمراء بقطنة مبلولة بمصل الحليب حتى تزول.
- يمسح بعصير التفاح أو البقدونس أو الجزر، وذلك لتقوية جلد الوجه وتنقيته.
- ينقع قشر البرتقال والليمون في ماء حار ليلا، وفي الصباح ترفع القشور ويغمس الوجه في الماء لمدة كافية يكرر فلا يجف الجلد الجاف أبدا.
وصفة لمقامة التجاعيد :-
- تؤخذ ملعقة كبيرة مهروسة من كل من: خيار، قرع، شمام، تذاب كل واحدة بملعقة حليب كبيرة ثم يخلط الجميع ويدهن منه لنصف ساعة ويغسل بماء فاتر
خلطة للبشرة العادية:-
- للبشرة العادية: يخفق صفار بيضة بملعقة كبيرة من كريم جيد ويدهن الوجه والعنق لساعة ثم يغسل بماء فاتر.
شوفي اختي لتضييق المسامات استخدمي :-
خليط النشاء وماء الورد لانه ممتاز لشد البشرة واغلاق المسامات وماء الورد يضفي على البشرة تورد وجميل ان يعمل هذا القناع ( قناع النشا وماء الورد) في النهار كذلك عليك بغسل وجهك بالماء البارد بعد التنظيف.
وصفة أخرى لاغلاق المسامات:-
القناع عبارة عن ( 4 ملاعق طعام ماء + ملعقة صغيره نشاء + ملعقة صغيره ماء ورد ) تخلط المقادير جيداً وتوضع على النار مع التحريك المستمر حتى يثخن قوامه ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبه حتى يجف ... تقريباً 4/1 ساعه ثم يغسل بالماء العادي وآخيراً بالماء البارد ...
وأفضل شيء للقضاء على السمار .. خليط حليب نيدو مع ماء الورد.
لتنفيخ الخدود:
1_ تاخذين ملعقه من كلا مما يلي00 لبن **ادي +حلبه+ترمس مطحون+خميره فوريه تذوب مع بعض ثم يعمل قناع لمدة ساعه اوساعه ونصف واذا عندك مناسبه كرريه مرتين وشوفي كيف الوجه ينتفخ ويصير مليان كانك حاقنه كولجين والله انا سويته مرتين في يوم واحد صار وجهي ماشاء الله مره مليان تغير 180 درجه وكل اللي اعرفهم يسالون ايش مسويه والنتائج تزول بمجرد ترك القناع لمدة ثلاث.
2_ كريم سيروم من ريكسول مرة خيال للتنفيخ الخدود من صيدالية النهدي تلقينة جربيه وشوفي الفرق
وصفات لعلاج حب الشباب و الكلف:
1- تستعمل أوراق الخس المطبوخة مع زيت الزيتون للقضاء على حب الشباب
2- تناول ثمرة من اللفت الطازج النيئ يوميا
3- يخلط عصير الطماطم مع ملعقة من الجليسرين و قليل من الملح و تدهن به البشرة مما يعمل على نعومتها
4- تنقع شرائح مستديرة من الخيار في الحليب الطازج لمدة ساعات ثم يغسل بها الوجه
5- يستعمل معجون اللوز المر بدلا من الصابون لإزالة النمش
6- يفرك جلد الوجه بمغلي النخالة ( الردة ) مما ينقي الجلد من الكلف و يجمل الوجه
حب الشباب :
عصير النعناع :
تعصر مجموعة من اوراق النعناع ويستخدم العصير الناتج على قطنه في دهان الوجه ويكرر ذلك يوميا .......
مغلي الرقوق :
تغلي ثمره البرقوق في الماء ثم تهرس جيدا بحيث تكون حوالي 8 ملاعق صغيرة
ويضاف اليها ملعقه صغيرة من زيت اللوز ويوضع هذا الخليط على الوجه .............
لعلاج البثور الحمراء :
الكافور :
يستخدم عصير اوراق شجرة الكافور لدهان البشرة يوميا ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر .........
عجينه النشا:
توضع كمية بسيطة بعصير النعناع ويشطف بالماء الفاتر بعد أن يجف ويكرر ذلك يوميا ..........
لعلاج الرووس السوداء :
أهم وسيله لعلاج الرووس السوداء هو الالتزام بنظافه الوجه ويمكن عمل التالي :
غسل الوجه بالماء والصابون ((((((((((( يفضل صابون الكبريت ))))))))))
ثلاث مرات يوميا وتكون المرة الاخيرة بماء دافىء قبل النوم .........
عسل النحل :
توضع على الحبوب طبقه رقيقه من عسل النحل الدافىء وتشطف بالماء الفاتر 10 او 15 دقيقه ..........
ماسكات سريعة ومفيدة للبشرة المرهقة :
أنصح كل البنات بماسك "العسل واللبن" لتغذية البشرة وتنقيتها.
وطريقة التحضير: امزجي العسل واللبن مع بعضهم حتى يتماسك المزيج كويس وبعد كده افرديه على وجهك لمدة 10 دقائق، وبعدين اغسليه بالميه الفاترة
ماسك النخالة:
ومكوناته:
كوب نخالة أو كوب دقيق ذرة.
كوب ماء أو كوب عصير خيار.
بياض بيضة مخفوقة مع قطرة ليمون.
طريقة تحضيره:
امزجي المكونات جيداً حتى تتماسك، وأضيفي إليه بعض مية الخيار لو المزيج تقيل، أما إذا كان طريا فيضاف إليه القليل من الدقيق.
ضعي الماسك على وجهك لمدة 10 دقائق وبعدين اغسليه بالمية الفاترة.
"ماسك الفاكهة" فهو مخصوص للبشرة الدهنية:
ومكوناته:
خمس حبات (فراولة)
ملعقة صغيرة من العسل، نقطتان من عصير الليمون + نقطتان من عصير البرتقال، ملعقة كبيرة من الدقيق.
طريقة تحضيره:
اهرسي الفراولة ثم أضيفي إليها العسل والليمون والبرتقال وبشكل تدريجي الدقيق.
افردي الماسك على وجهك لمدة سبع دقائق واغسليه بالمية الفاترة.
الماسك مفيد جدا لأنه يحتوي على الفيتامينات وخاصة فيتامين "c" المفيد للبشرة الدهنية.
قناع رائع لشد البشرة :
بعدعمل حمام بخار للوجه لمدة خمس او عشر دقائق هذا القناع رائع لشد البشرة ويتكون من:
كوب رز مصري
2 كوب ماء.
لكن الأفضل تجربيه بعدعمل حمام بخار للوجه لمدة خمس او عشر دقائق باضافة بعض النعناع للماء المغلي.
طريقة عمل القناع:
اسلقي الرز لمد 10 دقائق بدون غسيل حتى نستفيد من النشاء الموجود فيه وبعد ذلك صفي الرز من الماء وخذي قطنة وبلليها بالماء المصفي وضعيها على الوجه لمدة ربع ساعة حتى يجف الماء على الوجه تماما ثم اغسليها بالماء البارد .
قناع لشد البشره:
مقادير متساويه من ( حليب جوز الهند ، مسحوق اللوز )
يعجن بماء الورد
ضعي الخليط بعلبه مغلقه وتحفظ بالثلاجه
ويؤخذ مقدار معين على حسب الحاجه
ويضاف له على حسب نوع البشره
اذا كانت دهنيه بياض بيضه
اذا كانت جافه بيضه كامله
قناع لتصفية الوجه:
حليب بودره يخلط مع عصير نصف برتقاله
ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعه
خلطة الجدات من اجل بياض رائع :
ربع كوب ارز مطحون
ربع كوب قشر البيض
كوب ونصف صندل مطحون
علبة زعفران كبيرة
ماء الورد
قرنفل 4 وحدات
عود واحد كركم ............. ويفضل الكركم الخاص من عند العطار وايضا القليل منه
حتى لا يعطيك لون اصفر
يخلط الجميع جيدا ويحفظ لحين الاستعمال
وعند الاستعمال خذي ما تحتاجين اليه واخلطيه بماء الورد
ملاحظة يفضل يكون الزعفران ناعم
وعند اضافة الكركم والقرنفل لا تكثري منه
ودائما الصندل يكون اكبر كميه
تستخدميها بالليل وتنامي عليها كل يوم وتغسليها الصباح وياليت لو تستخدمي صابونه من النوع التي
تبيض لان النتيجه ستكون رهيبه
* او تستخدميها من الصباح حتى الظهر وهكذا بعد كل صلاه حتى وقت النوم ليلا تغسليه وتنامي ..
هذا اذا ما تحبي تنامي وهو على وجهك
* او تستخدميه من الصبح حتى الظهر وبعدين من بعد العشاء على ان يبقى لفتره اطول
يعني يحتاج لمجهود شوي هذه الخلطه تختلف من منطقة لاخرى ببعض الاضافات
والنتيجة بياض طبيعي واشراق ملحوظ وصفاء للبشره كلما زادت المدة والايام ويستخدم ايضا للجسم وتناسب جميع البشرات
منقووووووول
دنيا الألم @dnya_alalm_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
RaioOma
•
يعطيك الف عافيه يالغلا
الصفحة الأخيرة