ملف كامل للتمارين الرياضية السويدية بالصور

علاج السمنة والنحافة


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

جبت لكم التمارين السويديه مفيده صراحه للجسم كامل

اتركم مع الصورر












من الأماام





























يتبع لاحد يرد

بـــــــــــــــــــــــــــــرب
19
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

~شموخ النايفات~

























تمارين المنطقة السفليه








يتبـــــــــــــــــــــع لاحد يرد

:icon28:

~شموخ النايفات~













تمارين منطقة الوســط




















يتبـــــــــــــــــــــــع

:35:

~شموخ النايفات~







تمارين لمناطق متنوعه


























~شموخ النايفات~












بكذا خلصت الموضوع اتمنى الفايده للجميع

:26:
گبرياء أنث?
گبرياء أنث?
روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه يسلمو قلبي