وين تشجيعاتكم يا بنات حتى اكمل الموضوع
لانه عندي مواضيع كثيرة حتى احطها حتى كل البنات يستفيدوا
:27::27::27::27:

باي

موضعك جميل جداًاًاًاً
طبعاًعلى صاحبت الموضوع
مع تمنياتي لك بتوفيق
مشكوره :24: :26: :24:

تسلمين
و انشاء الله اكمل الموضوع باقرب فرصة
باي
:26: :26: :26:

:27: :27: :27:

*إرشادات صحية هامة للعناية بالقدمين:

1- على كل من يمشي كثيرا أثناء النهار غسل قدميه بالماء البارد ثم تجفيفها جيدا، و تدليكهما برفق بقليل من زيت الخروع أو الكريمات الخاصة بالقدمين
2- عليك برش بودرة التلك فوق قدميك قبل ارتداء الجوارب
3- في كثير من الأحيان تكون هناك فقاقيع ممتلئة بسائل اصفر تسبب آلاما شديدة في القدمين، و هذه يمكن إفراغها برفق من هذا السائل بواسطة دبوس مطهر بالكحول أو أي محلول مطهر ثم يتم تغطيتها بقطعة من المشمع المطهر اللاصق ( البلاستر ) و يجب ألا تنزع أو تبدل إلا بعد بضعة أيام حيث يكون الجرح قد جف أو التأم و لا مانع من غسيل القدم و المشمع اللاصق فوقها، أما إذا انفجرت الفقاعة دون أن تشعرين و تحولت إلى جرح فيتم تطهير الجرح بأحد المطهرات ثم يغطى بمرهم واقي و المشمع اللاصق
4- إذا كانت هناك تسلخات بين الأصابع ( و التي تنتج غالبا عن الاحتكاك ) فيجب الإقلال من استعمال الصابون في غسل الأقدام، و معالجة التسلخات بمسحوق خاص بالتسلخات بعد غسل الأقدام بالماء و تجفيفها


يتبع

مع التحيات

:26: :26: :26:

:24: :24: :24:

موضوع روعة،، كملي حبيبتي نحن في الانتظار :)