اولا: الادوات المستخدمه



1-الصابون البلدي (الصابون المغربي)









-الغاسول المغربي (الطين أو الطمي بالمصرية








4-عصير الحامض أى الليمون







5-الـلـيـفـــــــــة المغـــــربيـــــة (الكيس) ( يباع عند العطارين أو اى سنتر يبيع أدوات التجميل )






6-الحجــــر الخـفــــاف






8-مــــــــاء الـــــــــورد






9-محــــارم كـلـيـنــــكـــس









نبدأ الشرح بالتفصيل


1- أسخن الحمام بأن أترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار الحمام، وتتعرقين.(إذا ما عندك بانيو يمكنك غسل جسمك بالماء الساخن ثم تتبع الخطوات التالية).


2- أدخل البانيو المليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق. بعد ذلك أجلس على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.


3- في إناء أخلط الصابون البلدي (الصابون المغربي) وهو اللي شكله مثل الكريم متماسك ولونه أسود مع عصير الليمون الحامض طبعا مع الماء الساخن حتى تحصلي على مزيج سائل قليلا، ثم ادهني جسمك ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك. أترك الصابون على جسمي حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة لوجهي فأشطفه في الحال لكي لا يؤذي عيني وأكرر وضعه عليه مرة أخرى (لأن الوجه يكون دهنيا أكثر من باقي الجسم).


4- بعد ذلك أشطف جسمي بالماء الساخن جيدا وأقوم بفرك جسمي بالليفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية) أبدأ بوجهي ثم عنقي ثم صدري وبطني ثم يدي ورجلي ثم ظهري. وأركز على المناطق الخشنة في جسمي مثل الكوعين والركبتين، و تشوفي كيف تطلع الخلايا الميتة بلون رمادي أشطف جسمي بعد ذلك بالماء.


5- بعد ذلك أقوم بإزالة الرؤوس السوداء من وجهي حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، أقوم بلف ورق كلينكس أو قطعة ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم أعصر كل حبة وأحرص على إخراج كل ما بداخلها حتى أكمل كل النقط التي في وجهي، مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه، ثم أنتقل للمرحلة الموالية.


6- أضع الغاسول مخلوط بماء الورد والماء الساخن على كامل جسمي وعلى وجهي وشعري وأتركه لغاية ما أنتهي من المرحلة التالية، إذا كانت بشرتك وشعرك دهنيان فأضيفي عصير الليمون إذا كان شعرك جافا فلا تضيفيه.


7- في هذه الأثناء أقوم بفرك أقدامي بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.


8- أشطف جسمي من الغاسول ثم أغسل شعري جيدا بالشامبو المناسب لشعري وبعد ذلك أغسل جسمي بصابون الطاووس بالعسل (يوجد فيه أنواع كثير اختاري منها ما يناسبك).


9- أنشف بعد ذلك جسمي ثم أمرر عليه قطنة مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر.


كل هذه الخطوات قومي بها كل أسبوع (لأن الخلايا الميتة تتكون كل أسبوع)، وباقي الأيام خذي دوش عادي يعني اغسلي بالماء والصابون.

ملاحظات:
1-عند شعورك بالاختناق أوعدم قدرتك على التنفس بسهولة، اقطعي الحمام واخرجي منه .
2- امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد الحمام مباشرة خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد للمنطقة.

__________________

طريقة عمل الحمام المغربى " هدية "


هذا الموضوع مهم جدا لكل امرأة حباها الله جمالا تريد الحفاظ عليه فــالحمام المغربي مفيد لإزالة الخلايا الميتة من الجلد وتفتيح البشرة وهو ضروري جدا للمرأة تعمله اقل شئ مرة بالشهر أما فى المغرب يكون مرة بالاسبوع و مفيد لكل فرد في الأسرة صغير كان أم كبير.


المطلوب منك :

صابون المغربي يباع لدى العطارين ,
وليفة مغربية تباع لدى نفس محلات العطارين

طريقة العمل لأفضل النتائج


1- الدخول للحمام مع إغلاق جميع منافذ الهواء وتشغيل الماء الحار لتكوين البخار.
2- نغسل الشعر أولا جيدا لنساعد الجسم على البلل وسهولة الحك
3- يصب على الجسم ماء حار نوعا ما ,, مع دهن الجسم كله بالصابون بما في ذلك الوجه " تحذير": تجنب وصول الصابون للعينين لأنه مؤلم!! مع عمل مساج بالصابون للجسم لمساعدة تفتيح المسام
4- نقعد حوالي دقيقتين بالصابون تم نشطفه جيدا
5- تؤخذ الليفه وهي منقوعة في الماء الحار منذ دخولك للحمام.. تفرك بالجسم بطريقة تصاعدية وحركات خفيفة وسريعة حتى يطلع الجلد الميت( يطلع مثل الشعيريه فلا تندهشوا!!).. ولا تنسيى الوجه و القدمين.
6- يوضع الكريم المطري للشعر قليلا ونضع القناع المغربي على الجسم كله (سأضع لكم مجموعة من الاقنعة) وننتظر حوالي 5 دقائق
تم نشطف الجسم نغسل الجسم أولا بالصابون (أي صابون عادي) ثم نشطفه
نشطف الشعر من الكريم المطري جيدا
نغسل الجسم مرة أخيرة بأي صابون معطر او ذو رائحة قوية للمحافظة
7- من الممكن إذا ما نفعتش معك الطريقة : انه عندما تضعين الصابون أجلسي في بانيو الحمام يكون مليان نصفه بالماء مدة خمس أو عشر دقائق والنتيجة أكيد مذهلة..!!!


وكمان في طريقة اسهل شوية


لو مالقيتش الصابون المغربي او حتى الليف المغربي يكفي ان تملئى علبه صغيره زيت زيتون وتخلطى عليها ملح ناعم في الزيت الى ان يتشبع الملح في الزيت وبعدها تتنقعي في مياه سخنه لمده ربع ساعه تقريبا ثم تدعكي جسمك كله بخليط الزيت والملح وتفركي علشان تطلعي البلاوي المستخبية
ثم تستحمي عادي علشان تنزلي الزيت والملح ورائحة الزيت وماتنسيش تستخدمي كريم او لوشن مرطب للجسم بعد الحمام وشوفي جسمك هيبقى عامل ازاي

الحمام المغربي يشتهر بصناعته للجمال ]ومحافظته عليه
وهنا ساضع بعض اسرار هذا الحمام الذي يعرف بقيمته واهميته
عندما يتعلق الامر بجمال البشرة ورونقها ..
فوائد حمام البخار (حمام البخار المتنقل بالأعشاب الطبيعية)
يساعد على إنقاص الوزن وإفراز المياه الزائدة
ينشط الدورة الدموية
يفتح لون البشرة
يذيب الشحوم المترسبة على المفاصل
يزيل الإرهاق العضلي والعصبي
لتجديد ورفع كفاءة الأداء والتركيز في العمل
يحتفظ بحيوية ونضارة جسمك وبشرتك
يؤخر ظهور التجاعيد بالجسم
يساعد على إنقاص الوزن وإفراز المياه الزائدة
ويحتوي الحمام المغربي على هذه المنتجات
المنتجات المغربية وهي:
صابون بلدي مغربي علب مغلف
صابون بلدي مغربي علب مغلف مع الليفة
صابون مغربي فرط
ليفة مغربية
طين مغربي
المجموعة المــغربية ..
صابون طبيعي بزيت الزيتون مغربي
الفوائد:
يزيل الخلايا الميتة والبقع السوداء والكلف عن بشرتكم ويفتح لون البشرة ، يزيل القشور من فروة الرأس
المكونات:
مكونات طبيعية من زيت الزيتون
طريقة الإستعمال:
يدهن كامل الجسم بالصابون المغربي الطبيعي ويفضل حمام بخار
ان وجد لكي يساعد علي تخلله بالخلايا ويترك فترة علي الجسم
حتي يتخلل الخلايا باكملها وذلك لمده 10 الي 15 دقيقية ..
وبعد هذه الفترة تقومون باستخدام الليفة المغربية الاصل والمصنوعه
خصيصا من الياف الشجر حيث تقوم بدورها بازالة الخلايا الميتة بالجسم
وتنشيط الدورة الدموية وبعد ازالة الصابون بالماء الفاتر
والليفة المغربية ينتهي عمل الحمام المغربي المنزلي
واذا ذكر الحمام المغربي لابد ان تذكر معه الزيوت التي تعتني بالجمال
مثل :
زيت حنان عادي
زيت حنان المطور
زيت أحـلام عـادي
زيت أحـلام المطور
زيت المحــــلب
زيت الحــــلبة
زيت الخـــردل
زيت القـــشرة
زيت الــــسدر
زيت الــــنخاع
زيت الشــمطري
زيت اللــــوز
خلطة ثمـانية زيوت
زيت الحبة السـوداء
زيت الـــزيتون
زيت البــــابونج
زيت الــــصبار
زيت الـــــثوم
زيت النار جـــيل
زيت الجـــرجير
زيت الخــــروع
زيت الحية
زيت الحـشيشة الخضراء
كريم الذهب
كريم ذيل الحصان
سنوا وايت
حلاوة سائلة
حلاوة احلام برائح مختلفة
حلاوة احلام برائحه العود
حلاوة احلام برائحه المسك
المجموعة المغربية للعناية بالشعر والجسم
الفوائد:
عبارة عن:- 1- عبوة صابون سائل مغربي بزيت الزيتون 300 جرام 2- عبوة طين مغربي ماسك للوجه 100 جرام 3- ليفة مغربي لتنشيط الدورة الدموية بالجسم 4- عدد قطعتين من صابون الغار بزيت الزيتون 5- ورقة ارشا
المكونات: عبارة عن:- 1- عبوة صابون سائل مغربي بزيت الزيتون 300 جرام 2- عبوة طين مغربي ماسك للوجه 100 جرام 3- ليفة مغربي لتنشيط الدورة الدموية بالجسم 4- عدد قطعتين من صابون الغار بزيت الزيتون 5- ورقة ارشا
طريقة الإستعمال:
الطين :-كيفية استخدامة للبشرة:-
تؤخذ حسب الاستعمال للوجهه ملعقة كبيرة من الطين وتنقع في ماء صحي
او ماء ورد طبيعي لمدة 5 دقائق
ثم يحرك بأطراف الأصابع ثم يوضع علي الوجه كقناع لمدة 15 دقيقة
ثم يغسل بماء فاتر مع اسفنجة خاصة للوجه.
كيفية استعمالة للشعر:-
يستعمل خليط من ماء طبيعي ويترك حتي يتحلل وبعد الشامبو
يستعمل بلسم طبيعي
بالنسبة للشعر الدهني والمتجعد ثم يشطف بالماء والمشط العادي الصابون :-
يدهن كامل الجسم بالصابون المغربي الطبيعي ويفضل حمام بخار
ان وجد لكي يساعد علي تخلله بالخلايا ويترك فترة علي
طين مغربي بالكيلو
الفوائد:
يزيل الدهون والرواسب المضرة بالبشرة -
يقوم بازالة الخلايا الميتة من الوجه ويفتح مسامها -
يزيل اي بقع او نمش او سمرة بالوجه حيث يعمل علي تنقيتها
وتفتيح لونها - يزيل التجاعيد والتره
المكونات:
طين مغربي طبيعي اصلي 100% مستخلص من جبال الاطلس بالمغرب وذلك بعد استخلاصة وتنقيتة من الشوائب المتعلقة به بأحدث الطرق المتطورة
طريقة الإستعمال:
كيفية استخدامة للبشرة:-
تؤخذ حسب الاستعمال للوجهه ملعقة كبيرة من الطين وتنقع في ماء صحي
او ماء ورد طبيعي لمدة 5 دقائق ثم يحرك بأطراف الأصابع ثم يوضع علي الوجه
كقناع لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر مع اسفنجة خاصة للوجه.
كيفية استعمالة للشعر:-
يستعمل خليط من ماء طبيعي ويترك حتي يتحلل وبعد الشامبو يستعمل بلسم طبيعي بالنسبة للشعر الدهني والمتجعد ثم يشطف بالماء والمشط العادي
ليفة مغربي
الفوائد:
تستخدم أثناء الإستحمام لإزالة الدهون وتنشيط الدورة الدموية للجسم
وإزالة الخلايا الميتة وتتركها ناعمة ونظيفة حيث انها صنعت خصيصا
من الياف الشجر
المكونات:
الياف طبيعية من الشجر
طريقة الإستعمال:
تستخدم أثناء الإستحمام لإزالة الدهون وتنشيط الدورة الدموية للجسم وإزالة الخلايا الميتة وتتركها ناعمة ونظيفة حيث انها صنعت خصيصا من الياف الشجر
قطرات زيت الحية
الفوائد:
يقوى بصيلات الشعر ويمنع التساقط والتقصف، يعطى الشعر حيوية
ولمعانا ويساعد على نموه .
طريقة الإستعمال:
:توضع بعض قطرات زيت الحية على راحة اليد ويدهن أطراف الشعر يمكن استعماله يوميا لا يغسل الشعر بعد الاستخدام ، يستعمل لجميع أنواع الشعر وخصوصا المصبوغ المعالج كيميائيا
زيت الحشيشة الخضراء
الفوائد: مطول ومكثف ومقوى ومانع للتساقط يعطى نتيجة خلال 3 أسابيع
من الاستعمال المتواصل . مفيد لجميع أنواع الشعر
المكونات:
يتكون من زيوت ومستخلصات طبيعية وصموغ نباتية طبيعية خالية من الكحول والملونات والمواد الحافظة
طريقة الإستعمال:
1 – للشعر الدهني :
يفضل غسل الشعر بالماء والشامبو ثم تجفيفه ومن ثم دهنه بالزيت
(الحشيشة الخضراء )
مع تدليك الشعر وفروة الرأس حتى يتوزع عليها الزيت وتركه لمدة اقلها 3 ساعات
ومن ثم غسله بالماء والشامبو مرة أو ثلاثة مرات بالأسبوع حتى تحصل على الشعر المطلوب ثم بعد ذلك مرة كل أسبوع
. 2 – للشعر الجاف :
المصبوغ - المتقصف يدهن بالزيت (الحشيشة الخضراء )
مع تدليك الشعر وفروة الرأس ثم يغطى بفوطة مبلله بالماء الساخن
وبعد ذلك يترك لمدة اقلها 3 ساعات وقل الغسيل يوضع
على الشعر قليل من الماء الساخن
سنووايت لتفتيح البشرة
الفوائد: مستحضر سنووايت طبيعي وخالي من المواد الكيميائيه المضره بخلايا البشره لذلك ليس له أي تأثيرات جانبية ويمكنك استخدامة كمستحضر عناية دائم لجمال وتألق بشرتك.
المكونات: مكونات طبيعية.
طريقة الإستعمال:
ضع من البودرة مقدار 2.5 ملعقه طعام في أناء جاف ونظيف وأضيف اليها مقدار درجة من الزجاجه رقم 1( حمض الفواكهه) بمقدار شرطه واحده
وبعد ذلك يتم أضافه ماء عادي مع التحريك بالملعقه حتي تصبح البودرة عجينة
متماسكة يمكن وضعها علي الوجه او اي منطقه بالجسم وتترك علي الجلد حتي تجف تمام ثم تغسل بالماء مع التدليك حتي تزول من الجلد تماما . ثم يدهن الجلد من محتويات العلبه رقم 2
( الزيت) ويترك الزيت علي الجلد لمده ساعتين ثم يغسل
زيت حنان المطور
الفوائد: زيت مانع لتساقط الشعر ومقوي.....: تركيبته من الزيوت الطبيعية تقوي الشعر وتمنع تساقطه ، يتوفر أيضا بالتركيبة الأصلية
المكونات: زيوت طبيعية.
طريقة الإستعمال:
يغسل الشعر قبل الاستعمال بماء فاتر لتنظيف فروة الرأس ثم تدهن
كمية مناسبة من زيت حنان على الشعر ، وتدلك فروة الرأس بالأصابع
لمدة 5 دقائق على الأقل ويترك لمدة ساعتين قبل أن يغسل بالماء
والشامبو المناسب يستعمل زيت حنان يوميا حتى يقف تساقط الشعر .
كريم الذهب الطبيعي
الفوائد: لنعومة القدم ومزيل التشقق.
المكونات:
: زيوت طبيعية ـ فازلين ـ غلسرين ـ لانولين ـ شموع ـ فيتامين e ـ زيوت نباتية ـ عطر.
طريقة الإستعمال:
تغسل القدم بالماء الدافئ ثم تدلك ب (كريم الذهب) مع ربط القناع الخاص به
وذلك يكرر مرتين يوميا حتى تحصل على عدم التشقق والنعومة المطلوبة.
وسلامتكمأرجوا أن تعطوني ردودكم وبالتــــــــــــــــــــ ــــــوفيق أختك أم سلطان
م ن ق و ل

رووووووووووووووووعة