ملف لكل ماتريدين أن تعرفينه عن الرضاعة

بنات هذي معلومات عن الرضاعة حبيت أوردها لكم وهي تتفق مع آخر ما صدر عن اليونيسيف لأرضاع المولود الجديد



فوائد الرضاعة الطبيعية


فوائد للأم :

- تقل نسبة الاصابة بسرطان المبايض والرحم
- تقل نسبة الاصابة بسرطان الثدي
- عودة جسم الأم إلى هيئته كما كان قبل الحمل
- تقوي عظام الأم في الأيام اللاحقة من الحياة
- ترابط أقوى بين الأم والطفل


فوائد للطفل :

- نمو عقلي أفضل
- نمو أفضل للفم والأسنان
- الحماية من الاسهال والالتهابات المعوية والصدرية
- حماية الأذن من الإصابة بالالتهابات
- يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل
- تقل فرص الإصابة بمرض السكري
- تقل فرص الإصابة بالأكزيميا
- تقل الروائح في ملابس الطفل






متى تبدأين الرضاعة

بعد الولادة مباشرة تأخذ الممرضة المولود وتنشفه ثم تعطيه للأم من المهم أن تحملي المولود بعد ولادته وتضعيه على صدرك لبعض الوقت , شرط أن يكون كلاكما في صحة جيدة لأن هذا :

- يساعد على تدفئة طفلك وتهدئته
- ينظم ويثبت تنفسه
- يعطي الوقت الكافي لتوثيق العلاقة بينك وبين طفلك
- يساعد في بدء بداية جيدة للرضاعة الطبيعية


اللبأ

اللبأ هو سائل أصفر يفرزه الثدي في الأيام الأولى بعد الولادة .
غني بجميع العناصر الغذائية بما فيها الأجسام المناعية ضد الأمراض , لذلك من المهم جدا أن ترضعيه لطفلك بعد الولادة مباشرة , عادة بعد نصف ساعة من الولادة لأن الرضيع في هذا الوقت يكون مستيقظ ومستعد للرضاعة قبل أن ينام لفترة طويلة


خطوات للبدء بالرضاعة


1-وضع الأم :

من المهم أن تجلسي جلسة مريحة عندما تريدين إرضاع طفلك وحاولي الـتأكد مما يلي :
- أن يكون ظهرك مستقيما أو مستندا إلى مسند
- أن يكون حضنك منبسطا تقريبا
- أن تكون رجلاك منبسطتين ( قد تحتاجين الى كرسي قدمين لهذا الغرض )
- استخدمي وسائد إضافية لإسناد ظهرك وذراعيك عليها ولرفع طفلك عليها
- يمكن أن يكون إرضاعك بالثدي وأنت مستلقية مريحا , خاصة في الليل , حاولي الإستلقاء منسطة مع وسادة تحت رأسك وأن يكون كتفك على الفراش


كيف تحملين طفلك أثناء الإرضاع بالثدي

- ينبغي أن تمسكي طفلك قريبا منك
- يجب أن يكون وحهه مقابل ثدييك , وأن يكون كل من رأسه وكتفيه وجسمه في خط مستقيم
- يجب أن يكون أنفه وشفته العليا مقابل حلمة ثديك
- يجب أن يكون قادرا على الوصول إلى الثدي بسهولة دون أن يمتد أو يلتوي






الصاق طفلك بالثدي

من المهم التأكد من أن طفلك يمسك ثديك بشكل صحيح والا فقد لا يرضع حليبا كافيا مما يمكن أن يسبب الألم في حلمتك , وللتأكد من هذا الأمر اتبعي التالي :

- ضعي طفلك كما ورد سابقا بحيث يقابل أنفه أو شفته العليا حلمتك
- انتظري إلى أن يفتح الطفل فمه تماما ويمكن أن تحركي حلمتك فوق شفتيه برفق لتحثيه على فتح فمه , ثم ضميه بسرعة إلى ثديك
- تأكدي أن حلمتك ومعظم المنطقة الداكنة حولها في فم الطفل

واذا أمسك الطفل بثديك بشكل مناسب فسوف تلاحظين التالي :

- أن فمه مفتوح وكبير بسبب إمساكه للثدي
- أن ذقنه ملتصقة جيدا بالثدي
- أن شفته السفلى ملتوية إلى الوراء
- قد تستطيعين رؤية جزء من الهالة الداكنة المحيطة بالحلمة فوق شفته العليا أكبر من الجزء الذي تحت الشفة السفلى


خلال الرضاعة


- إن طريقة رضاعته تتغير من إمتصاص قصير إلى إمتصاص عميق وطويل مع وقفات قصيرة
- يقوم الطفل بامتصاص بضعة رشفات سريعة يعقبها رشفات أبطأ مع تحريك الفك
- عادة يترك الرضيع الثدي من نفسه حين يشبع
- بدلي دوما بين الثديين عند الإرضاع بحيث تبدأي من الثدي الذي انتهيتي منه في الرضعة السابقة
- قد تمتد فترة الرضاعة إلى ساعة, وقد يحتاج الرضيع أن يرضع كل 2-3 ساعات أثناء الليل والنهار , هذا طبيعي وهام جدا
- إذا أرضعت طفلك لفترة قصيرة فعليك أن ترضعيه عدة مرات أكثر
- كوني صبورة فهذا سوف يساعد على تنشيط غدد الحليب لإنتاج حليب أكثر لكي يكفي ويشبع الرضيع



هل يأخذ الطفل ما يكفي من الحليب ؟


يمكنك أن تتأكدي من ذلك إذا رأيت العلامات التالية:

- لايتصرف كأنه جوعان بعد الرضاعة (بوضع يديه في فمه , ومص يديه .. الخ )
- يبلل عددا متزايدا من الحفاظات في الأسبوع الأول على الأقل 3 يوميا في اليومين أو الثلاثة الأولى و8 حفاظات يوميا بعد ذلك
- يكون برازه مصفرا ابتداءا من اليوم الثالث أو الرابع
- ازدياد وزنه بشكل كافي ويتضح ذلك عند زيارة الطبيب
-تكون عيناه لامعتين ومتيقظ عند الرضاعة


يتبع تكلمة الموضوع