&شمس&
&شمس&
حلو الموضوع
رفع
رودينا222
رودينا222
خوذي اكبر قنبله
قبل كم يوم كنت اتابع برنامج سكر مزبوط مع دكتوره التغذيه فاطمه
والاخت الكريمه تحذر من البيبسي تقول ان فيه 9ملاعق سكر
يعني فيه 900وحده حراريه حسب كلامها
بس المشكله اني ما احبه:)
متفلسفة ولكن
متفلسفة ولكن
يابنات حبيت اضيفلكم معلومه عن التفاح سمعتها من دكتور في التلفزيون
يقول التفاحه مثلا تعطيك خمسين سعره حراريه لكن عند الهضم تستهلك مثلا مئه سعره
يعني الواحد ياخذ فوائد التفاح من غير مايزيد من وزنه شي هذي معلومه حلوه للسمينات

عشان كذا قالو تفاحه على الريق تمنع للطبيب طريق
سديم وديم
سديم وديم
الحلاوه طحينية سعراتها عاليه مره والطحينة بعد
سديم وديم
سديم وديم
لا بطاطس ليز الصغير فيه 132 سعره حرارية مو 520