كلنــا عارفينـ انـ العروس لااااااااازم تتحصن دايـــــــــــــــــم لان العينـ حق ولاااااااازم ما تتركـ الدعاء ابـــــــــــــدا لان حياتها في البدايه تكونـ مثلـ الورقه وانـ التوفيقـ ما يجي الاا منــ ربــ العالمـــين
وجايبتلكم دعــــــــــــــــــاء روعـــــــــــــــــــــــــــ ه وروعــه قليلـ في حقه
عسى الله يوفقنــي مع زوجي ويوفقــ كــلـ وحدهـ فيكمـ مع زوجــها يـــاربــ
هــو صـح طويــل لكـن عشــان سعادتكـ ورضا ربكـ بتقريــه وما بياخذ اكثــر منـ 5 دقايقــ

واللـــه يا بناتـ استمروا عليه وبتدعولي
والله يسعدكم الي تدعيه لا تنساني من الدعاء

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم أني أدعوك باسمك الأجل الأعز وأدعوك اللهم باسمك الأحد الصمد
وأدعوك اللهم باسمك العظيم الوتر وأدعوك اللهم باسمك الكبير المتعال
الذي ملاْ الأركان.. اللهم اني أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك..
واسألك بقدرتك التي قدرت بها علي جميع خلقك..
واسألك برحمتك التي وسعت كل شئ..
أن تيسر لي جميع أموري لأنال مرادي...
وتوفقني لما تحبه وترضاه..
اللهم يا فارج الهم يا كاشف الغم ياربنا ورب كل شيء ومليكه سبحانك
تباركت وتعاليت ...
اللهم انى عبدك و ابن عبدك و ابن أمتك , ناصيتى بيدك , ماض فى حكمك
عدل فى قضائك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك , أو أنزلته فى
كتابك , أو علمته أحدا من خلقك , أو استأثرت به فى علم الغيب عندك
أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبى , و نور بصرى , و جلاء حزنى
و ذهاب همى..
اللهم وفق بيني وبين زوجي واجمع بيننا على خير ..اللهم اجعلني قرة
عين لزوجي واجعله قرة عين لي واسعدنا مع بعضنا واجمع بيننا على
خير ..اللهم اجعلني لزوجي كما يحب واجعله لي كما احب واجعلنا لك
كما تحب وارزقنا الذريه الصالحه كما نحب وكما تحب ..
اللهم اهدني واهدي زوجي واجعلنا من اهل بيت صالحين..
اللهم اقر عيني بهداية زوجي وصلاحه وتقواه..اللهم اقر عيني
بالذريه الصالحه التي تدخل السعاده الى قلوبنا وارزقنا برها..
* اللهم اني اسئلك باسمك الحبيب الكافي ان تكفيني كل اموري
مع زوجي مما يشوش خاطري ويسهر ناظري ..
اللهم الف بين قلبي وقلبه كما الفت بين قلوب عبادك ..
اللهم سخره لي كما سخرت البحر لموسى ..
والحمدالله والصلاة على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ..
اللهم زدني قرباً إليك..اللهم زدني قرباً إليك..اللهم زدني قرباً إليك..
اللهم اجعلني من الصابرين..اللهم اجعلني من الشاكرين..
اللهم اجعلني في عيني صغيرا.. وفي أعين الناس كبيرا...
اللهم اشفي زوجي وعافيه..اللهم واشرح صدره للإيمان..اللهم ارزقه
الهداية..اللهم أره الحق حقاً وارزقه اتباعه..وأره الباطل باطلاً وارزقه
اجتنابه..اللهم ابعد عنه رفقاء السوء..اللهم جنبه الفواحش والمعاصي..
اللهم اغفر ذنبه وطهر قلبه وحصن فرجه...اللهم سخره لي وسخرني له..
اللهم جمله في نظري وجملني في نظره..اللهم لا تفرق بيني وبينه..
اللهم احفظه لي يا أرحم الراحمين..يا ذا الجلال والإكرام...اللهم آمين
اللهم أجعل بيننا من الموده والرحمة أفضلها ..وأرزقنا الصبر والحلم أكمله ..
وأجعلنا على منابر من نور ..
وأسعدني معه وبقربه ..في الدنيا وفي جنه السرور ..وأهدنا يالله لما
فيه الخير والصلاح ..وارحمنا برحمتك يارحيم ياكريم ..وصلى
الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم اجعله ابا لي في الحنان
واخا لي في الطاعه
وحبيبا في الفراش
واجعلني له اما في الحنان
واختا في الطاعه
وحبيبة في الفراش
اللهم امين لي ولجميع المسلمين ياكريم ياحي ياقيوم برحمتك
نستغيث اللهم اجب دعوتي وحقق لي امنيتي
اللهم اهدي زوجي للايمان وثبته عليه
اللهم اجعله من عبادك الصالحين الملتزمين بطاعتك واتباع سنة
نبيك محمد صلى الله عليه وسلم
اللهم ابعده عن المعاصي والفتن ما ظهر منها وما بطن
اللهم اقنع قلبه من الدنيا وحب المال وارزقه بالرزق الحلال
اللهم جملني في عينه وجمله في عيني
اللهم اجعله لي كما احب واجعلني له كما يحب واجعلنا لك كما تحب
يارب تسخر لي زوجي وتحنن قلبه علي
يارب تضع لي في قلبه مواضع الرحمة والمودة والالفة من عندك
اللهم جملني في عين زوجي وحبني الى قلبه واجعلني الزوجة الوحيده
له وارزقني ذرية صالحة منه اللهم دعوناك فاستجب لنا كما وعدتنا
اللهم اجعلني نورا بين عيني زوجي..
اللهم ارزقني حبه وارزقه حبي وارزقنا حب وجهك الكريم وطاعتك.
اللهم اجعلني نورا بين عينيه.اللهم اعصم قلبه عن المعاصي.
اللهم اجمع بيني وبين زوجي في جنانك...واجعلني زوجته ورفيقته
في هذه الدنيا الفانية والجنة الخالدة
اللهم أصلح بينى وبين زوجى وأجمعنا فى خير وعلى خير
واللهم أهدنى لزوجى وأهدى زوجى لى واهد نا إليك يا أرحم الراحمين
اللهم بارك لنا في ذريتنا ..كما باركت لابراهيم عليه السلام في ذريته
وصبر زوجي علي ...وصبرني عليه...واجعله بردا وسلاما علي كما
جعلت النار بردا.... وسلاما على ابراهيم عليه السلام وانزع الشيطان
مما بيننا..
يارب يا حي يا قيوم..أسألك بكل اسم سميت به نفسك..أو أنزلته في كتابك..
أو علمته أحداً من خلقك..أو استأثرت به في علم الغيب عندك..
أن تعطي زوجي من خيرك أكثر مما يرجو..وتسخر له ملائكةً من عندك
وجنوداً في الأرض....اللهم عظمني في قلب زوجي..واجعلني ماء عينه
ودم قلبه ودفئ حياته..واسعدني ولا تشقيني معه..يا أرحم الراحمين
اللهم كما آمنت نبيك محمد في غار حراء..وطمست أعين أعدائه..آمن زوجي
في نهاره وليله..واطمس كل سوء عنه..اللهم انك تعلم ما في قلبي ونقاء
سريرتي..فنقي حياتي مع زوجي من كل كدر وسوء يا أرحم
الراحمين ..واجمعني به في فردوسك الأعلى..يا ذا الجلال والإكرام
اللهم أرزق زوجي مع كل خفقة قلب وطرفة عين
فرجاً..ومخرجاً..وعفواً..وأمناً ..وإيماناً يا رب العالمين
اللهم اجعله لي كما احب واجعلني له كما يحب واجعلنالك كما تحب
ربنا وترضى
اللهم اجعلنا قرة عين لبعض يارب العالمين.
واللهم اقسم له من خشيتك ماتحول به بينه وبين معصيتك ومن
طاعتك ماتبلغه به جنتك .
اللهم اصلحه وثبته على الأيمان..
اللهم اصلح زوجي.. اللهم ..وثبته على الأيمان اللهم اجعله رجلاً مؤمن
صادقاً صدوقاً
جواد كريما،، اللهم وزده حباً لي وصراحة معي تعلقاً بي ،اللهم مد بعمره
على زود عمل صالح.
اللهم اصلح زوجي ......وثبته على الايمان
اللهم واجعله رجلا مؤمنا صادقا صدوقا كريما جوادا
اللهم وزده حبا لي وصراحة معي وتعلقا بي وتفاهما معي
اللهم اجعلني درة بين عينيه لذه بين شفتيه جمرة بين فخذ يه
اللهـــــــــــم وأطل في عمره على طاعتك
اللهم الف ما بين قلبي وقلب زوجي على الايمان والتقوى
اللهم اغفر لي ولكافة المسلمات هنا واعف عنا وارحمنا واكتبنا مع
الصالحين الاخيار
اللهم يا مسخر القوي للضعيف ومسخر الشياطين والجن والريح لنبينا
سليمان ومسخر الطير والحديد لنبينا داود
ومسخر النار لنبينا ابراهيم اللهم سخر لي زوجي بحولك وقوتك وعزتك
وقدرتك انت القادرعلى ذلك وحدك
لا شريك لك اللهم يا حنان يا منان يا ذا الجلال والاكرام يا بديع السماوات
والارض يا حي يا قيوم اللهم حنن قلبه علي
اللهم بحولك وقوتك تضع مودتي في قلبه انت ولي ذلك والقادر عليه برحمتك
يا ارحم الراحمين اللهم الف بين قلوبنا
واصلح ذات بيننا اللهم اني اشكوا اليك ضعف قوتي وقلت حيلتي اللهم اني لا
حول ولا قوة لي الا بك يا رب العالمين
اللهم ارحم ضعفي يا خير الراحمين اللهم اعطني على الضعف قوه
وسخر لي من اقوى مني يارب العالمين
اللهم يا مؤلف القلوب الف بين قلبي وقلب زوجي على محبتك
وطاعتك برحمتك يا ارحم الراحمين
اللهم انت الحمد الحنان المنان بديع السموات والارض انت الله الواحد الاحد
الفرد الصمد اسألك باسمك الاعظم ان تهديني وتهدي زوجى وابنائي وتجعلنا
من عبادك الصالحين المتقين المفلحين وان تحسن خاتمتنا وتضلنا تحت ضل
عرشك يوم لاضل الا ضلك اللهم لا تجعل لزوجي حضآ في النسا ء مع غيري
يا حي يا قيوم
اللهم ارزقني وده وحبه وارزقه ودي وحبي
اللهم اجعل زوجي حبيبا حليما كريما هيناً لينًا معي
اللهم اجعلني عونا لزوجي على طاعتك واجعله عونا لي
اللهم يا مؤلف القلوب الف بين قلبى وقلب زوجى برحمتك يا ارحم الراحمين
اللهم الن قلب زوجى وسخره لى يارب.......

ولتجنب الغضب..
اللهم البسنى حله من حلل صفوك عند لقاء عبدك الجبار
اللهم اجعل غضب زوجى على بردا وسلاما كم جعلت النار بردا وسلاما
على سيدنا ابراهيم
اللهم حببني الى قلبه وجملني قي عينه واستر عيوبي عنه واستر عيوبه
عني وألف بين قلوبنا واجمعنا في الفردوس الأعلى من الجنة
اللهم أرزقني بره وأرزقه بري
اللهم باعد بينه وبين رفقاء السوء كما باعدت بين المشرق والمغرب
فأنهم لايعجزونك
ولا تصلط علينا من لا يرحمنا ولا يخاف منك يا الله يا الله يا أحد يا صمد
يا رب يا غفور يا شكور برحمتك أغثني... يا من هو لا إله إلا الله بسم الله
مجريها ومرسيها إن ربي لغفورٍ رحيم... وصلى الله على خير الخلق محمدٌ
وأله وأصحابه أجمعين... برحمتك يا أرحم الراحمين
اللهم تقبل منا ومنكم صالح الاعمال والدعاء انك سميع مجيب..
اللهم صلي وسلم على نبيك محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه
تسليما كثيرا

اما في حاله غضب الزوج فكرري:
اللهم اجعل خيره بين يده وشره تحت قدميه..اللهم اجعل غضبه بردا
وسلاما علي كما جعلت النار بردا وسلاما على ابراهيم
* اللهم ياولي نعمتي وياملاذي عند كربتي اجعل شدته وقوته بردآ وسلامآ
كما جعلت النار بردآ وسلام على ابراهيم ...
* اللهم اني اسئلك باسمك العظيم ورضوانك الاكبر ان تكفيني كل اموري
مع زوجي وسخره لي ..
* اللهم اجعل له شغلآ فيما يليه وعجزآ عما ينويه ..
وفي حاله كثرة المشاكل شغلي سورة البقره يوميا واحيانا اكثر من مره
في اليوم..سبحان الله تطرد الشيطان وتهدئ النفوس وتشرح البيت
وتوسع الرزق
برنامج العنايه اليوميه:
اول الشهر::
وجهك:
من اول الشهرخذي وقتك الكافي لتنطيف بشرتك كل مساء بشكل جيد مستعينه بالمستحضرات المناسبه لطبيعتها اذا لاحظت ظهور البثور او الرؤوس السوداء على صفحه وجهك لا تلمسيها ابدا بل استشيري طبيب الجلد اواختصاصيه العنايه بالبشره لايجاد حل سريع وفعال ثم استخدمي المستحضرات المرطبه اوالمعالجه التي يصفها لك الاختصاصي ومهما كانت نوع بشرتك خصصي لها جلسه او جلستين لتنظيف بشرتك بعمق وتقديم الاقنعه المناسبه لها في احدى مراكز التجميل الموثوق بها .....
شعرك:
اذا كنت تعانين من سؤء صحه شعرك فبقليل من العنايه تعيدين اليه عافيته وكما قلنا قبل شهر كامل استشيري المزينه حول العنايه المناسبه لحاله شعرك من امبولات معالجه وحمامات زيت وغيرها...
اذا كنت من صاحبات الشعر الدهني اعتمدي الماسكات التي تمتص الزيوت وتثبيت افرازاتها ضعي الماسك على شعرك الناشف قبل غسله بالشامبو اما الكريمات المغذيه فتستخدم للشعر الجاف كونها تصحح الياف الشعر وتعالجها بعمق ولاتنسي قص اطراف شعرك المتعبه ليبدو شعرك حيويا وجميلا
التسريحه:من الحكمه ان تزوري مزينتك الخاصه التي ستقوم بتسريح شعرك يوم الزفاف لتنصحك بالتسريحه الملائمه لفستانك وشكلك العام
قبل اسبوعين من موعد الزفاف:
جسمك ايضا محتاج لعنايه خاصه تناولي الاطعمه الخفيفه والمغذيه الغنيه بالفيتامينات وابتعدي عن الاطباق الدسمه خصوصا التي تحتوي على الصلصات والتوابل الحاره التي تثير البشره حافضي على رشاقتك وغذي بشره جسمك لتكتسب الملمس الحريري اعتمدي الكريمات الخاصه المرطبه التي تشد البشره وتصقلها ولاتنسي ازاله الخلايا الميته عن سطحها مسبقا لتستفيدي اكثر من فعاليه كريمات العنايه وتحصلي على النعومه المطلوبه
قبل خمسه ايام :
قدمي عنايه خاصه لقدميك حتى لاتعاني من مشاكل والام انت بغنى عنها بامكانك زياره مركز متخصص او خبيره تجميل القدمين واليدين لتنعيم الكعبين وازاله القشور الميته الزائده عليهما وتنسيق الاظافر وطليهما لاتهملي العنايه باليدين لان المراه تعبر كثيرا بيديها وجمال اصابعها ونعومه الكفين والاظافر المنسقه تضفير المزيد من الجمال الى اطلالتك
همسه: لطلاء الاطافر اختاري الالوان المحايده الشفافه منها او اتبعي الاسلوب الفرنسي في ذلك المعروف ب((فرانش مانيكور))يمكنك ايضا اضفاء بعض الرسومات الناعمه الصغيره او حبوب الستراس سواء عل ظفري الخنصر او الاظافر كلها
المكياج:
في اليوم الخامس لاتنسي تجربه المكياج والتسريحه اللواتي ستلجاين اليهما يو م الزفاف لتكوني مطمئنه اكثر
قبل ثلاثه ايام :
في هذا اليوم يمكنك ازاله الشعر الغير مرغوب فيه اوالزائد لكن من الافضل ان تستعيني بخبيره بنزع الشعر تعتمد الشمع او السكر المغلي(الحلاوه) فهذه الطرق تؤخر نمو الشعر لمده ثلاثه اسابيع او شهر كامل كما ان الشمع يمنح راحه قصوى ويجعلك تشعرين بنعومه ملمس جلدك
اما اذا كنت تفضلين استعمال الكريمات الخاصه بازاله الشعراو شفره الحلاقه
فاتركي الموضوع الى ليله الزفاف لان الشعيرات تنمو بسرعه فائقه
قبل يوم الزفاف :
لقد اقترب الموعد وانت في ابهى حلتك نضره..منتعشه..ومرتاحه تاكدي مجددا من طلاء اظافرك
رغم التوتر والقلق اللذين يضغطان عليك فمع هذه الارشادات تكتمل جاذبيتك وسحرك اللذان سيسرقان الانظار:
1- في الصباح تمددي على فراش مريح وارفعي قدميك فوق وساده صغيره
2-ارتشفي عصير الليمون او فنجانا من الشاي الاخضر
3- حاولي الاسترخاء ولاتفكري الا بالسعاده التي تنتظرك
4-اشعري بالسعاده فتنعكس الاشراقه على وجهك
5- ثقي تماما بانك الاجمل والابهى وسوف تكونين كذلك
6-ابتسمي فالابتسامه تمدك بالتفاؤل وتريح من هم حولك
7-ضعي قناعا خاصا حول عينيك واذا كنت متعبه وجفونك متورمه بعض الشي من جراء السهر جربي وضع الثلج على عينيك قدر المستطاع لان مغسول الثلج رائع وفعال خصوصا في حاله انتفاخ العيون
8-متعي نفسك بقناع لشد البشره فهو سيمحو اثار التعب ويعطيك الاشراق والنضاره
9-اذا كنت من النوع العاطفي والحساس جدا ومعرضه للبكاء في الاوقات الحرجه اقترحي استخدام الماسكارا المقاومه للماء على خبيره التجميل واستشيريها حول امكانيه استخدام مستحضريحول دون بعثره المكياج
10-استخدمي مزيلا للرائحه
11- تجنبي العطور القويه المثيره لان الحراره والتعرق سيغيران من رائحتها وقد تبدو منفره استعيضي عنها بماء التواليت الخفيف
12-اعتني بنظافه اسنانك واجعلي انفاسك زكيه باستخدام معطر للفم .
الجسم
لرشاقتك:
تمااارين تفيد وتنشط الدورة الدموي ,,
-- الجرى فى المكان على الأصابع**
- رفع الساق لأعلى**
- الأستلقاااء على الأرض وارفع الرجلين فى زاوية قائمة**
- الأسترخاااء على الظهر والذراعين على الأرض وادفع الرجلين
إلى أعلى مع تلامس الركبتين**
تمارين تفيد عضلات البطن ,,
- أستلقي على ظهرك على الأرض مع رفع النصف الأمامى إلى أعلى حتى تلامس يداك قدميك قدر الإمكان.
- استلقي على الأرض وأرفعى رجليك فى زاوية قائمة وحاولى أن يلامس رأسك ركبتيك قدر الإمكان
- استلقي على ظهرك مع وضع راحتى الكف على الأرض ومد الذراعين
على جانبى الجسم وابدئى فى رفع الساقين برفق مع تلاصق
القدمين دون رفع الظهر واخفضى الساقين حتى يصلا إلى الأرض،
كررى ذلك تمرين مفيد لشد عضلات البطن والساقين***
طريـــقة التخلص من البطن الزائد(الكرشة) ,,
قبل ما تنام تغلي ماء وتحطها بكاس وتحط عليها
ملعقه كبيره كمون
ونص ليمونه شرايح
وتغطي الكاس ببلاستك
واول ما تصحى تشربه على الريق
وتقعد تقريبا نص ساعه وتشرب 3 اكواب ماء عاديه
وقبل الغداء 3 اكواب
وقبل ماتنام 3 اكواب ماء
للتخلص من المناطق الغامقة في الجسم ,,
بين يديك هنا عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين:
1-سخنى زيت زيتون على المنطقه السمرى المراد تنطيفها وافركيها بالليمون وقليل من الملح ثم اغسليها وكرريها الى ان يختفى الاسمرار على الاقل استخدميها مرتين فى اليوم.
2-ليمونه مع شويه زيت زيتون وتبللين القطنه فى الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم.
3-زيت زيتون +ملح ادلكيها على المنطقه السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومه والتفتيح.
4-استعملى الليمون مع الملح كل يوم واحسن شىء اعصرى كميه من الليمون وذوبى فيها الملح وضعيها فى قاروره واحتفظى بها فى الثلاجه وعلى فكره يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على النعومه