ملف متكامل لاحلا عرووووس

برنامج كامل للعناية بالعروسة


برنامج العنايه اليوميه:





اول الشهر::



وجهك:



من اول الشهرخذي وقتك الكافي لتنطيف بشرتك كل مساء بشكل جيد مستعينه بالمستحضرات المناسبه لطبيعتها اذا لاحظت ظهور البثور او الرؤوس السوداء على صفحه وجهك لا تلمسيها ابدا بل استشيري طبيب الجلد اواختصاصيه العنايه بالبشره لايجاد حل سريع وفعال ثم استخدمي المستحضرات المرطبه اوالمعالجه التي يصفها لك الاختصاصي ومهما كانت نوع بشرتك خصصي لها جلسه او جلستين لتنظيف بشرتك بعمق وتقديم الاقنعه المناسبه لها في احدى مراكز التجميل الموثوق بها .....



شعرك:



اذا كنت تعانين من سؤء صحه شعرك فبقليل من العنايه تعيدين اليه عافيته وكما قلنا قبل شهر كامل استشيري المزينه حول العنايه المناسبه لحاله شعرك من امبولات معالجه وحمامات زيت وغيرها...



اذا كنت من صاحبات الشعر الدهني اعتمدي الماسكات التي تمتص الزيوت وتثبيت افرازاتها ضعي الماسك على شعرك الناشف قبل غسله بالشامبو اما الكريمات المغذيه فتستخدم للشعر الجاف كونها تصحح الياف الشعر وتعالجها بعمق ولاتنسي قص اطراف شعرك المتعبه ليبدو شعرك حيويا وجميلا



التسريحه:من الحكمه ان تزوري مزينتك الخاصه التي ستقوم بتسريح شعرك يوم الزفاف لتنصحك بالتسريحه الملائمه لفستانك وشكلك العام



قبل اسبوعين من موعد الزفاف:



جسمك ايضا محتاج لعنايه خاصه تناولي الاطعمه الخفيفه والمغذيه الغنيه بالفيتامينات وابتعدي عن الاطباق الدسمه خصوصا التي تحتوي على الصلصات والتوابل الحاره التي تثير البشره حافضي على رشاقتك وغذي بشره جسمك لتكتسب الملمس الحريري اعتمدي الكريمات الخاصه المرطبه التي تشد البشره وتصقلها ولاتنسي ازاله الخلايا الميته عن سطحها مسبقا لتستفيدي اكثر من فعاليه كريمات العنايه وتحصلي على النعومه المطلوبه



قبل خمسه ايام :



قدمي عنايه خاصه لقدميك حتى لاتعاني من مشاكل والام انت بغنى عنها بامكانك زياره مركز متخصص او خبيره تجميل القدمين واليدين لتنعيم الكعبين وازاله القشور الميته الزائده عليهما وتنسيق الاظافر وطليهما لاتهملي العنايه باليدين لان المراه تعبر كثيرا بيديها وجمال اصابعها ونعومه الكفين والاظافر المنسقه تضفير المزيد من الجمال الى اطلالتك




همسه: لطلاء الاطافر اختاري الالوان المحايده الشفافه منها او اتبعي الاسلوب الفرنسي في ذلك المعروف ب((فرانش مانيكور))يمكنك ايضا اضفاء بعض الرسومات الناعمه الصغيره او حبوب الستراس سواء عل ظفري الخنصر او الاظافر كلها




المكياج:
في اليوم الخامس لاتنسي تجربه المكياج والتسريحه اللواتي ستلجاين اليهما يو م الزفاف لتكوني مطمئنه اكثر




قبل ثلاثه ايام :



في هذا اليوم يمكنك ازاله الشعر الغير مرغوب فيه اوالزائد لكن من الافضل ان تستعيني بخبيره بنزع الشعر تعتمد الشمع او السكر المغلي(الحلاوه) فهذه الطرق تؤخر نمو الشعر لمده ثلاثه اسابيع او شهر كامل كما ان الشمع يمنح راحه قصوى ويجعلك تشعرين بنعومه ملمس جلدك



اما اذا كنت تفضلين استعمال الكريمات الخاصه بازاله الشعراو شفره الحلاقه



فاتركي الموضوع الى ليله الزفاف لان الشعيرات تنمو بسرعه فائقه



قبل يوم الزفاف :



لقد اقترب الموعد وانت في ابهى حلتك نضره..منتعشه..ومرتاحه تاكدي مجددا من طلاء اظافرك



رغم التوتر والقلق اللذين يضغطان عليك فمع هذه الارشادات تكتمل جاذبيتك وسحرك اللذان سيسرقان الانظار:



1- في الصباح تمددي على فراش مريح وارفعي قدميك فوق وساده صغيره



2-ارتشفي عصير الليمون او فنجانا من الشاي الاخضر



3- حاولي الاسترخاء ولاتفكري الا بالسعاده التي تنتظرك



4-اشعري بالسعاده فتنعكس الاشراقه على وجهك



5- ثقي تماما بانك الاجمل والابهى وسوف تكونين كذلك



6-ابتسمي فالابتسامه تمدك بالتفاؤل وتريح من هم حولك




7-ضعي قناعا خاصا حول عينيك واذا كنت متعبه وجفونك متورمه بعض الشي من جراء السهر جربي وضع الثلج على عينيك قدر المستطاع لان مغسول الثلج رائع وفعال خصوصا في حاله انتفاخ العيون



8-متعي نفسك بقناع لشد البشره فهو سيمحو اثار التعب ويعطيك الاشراق والنضاره



9-اذا كنت من النوع العاطفي والحساس جدا ومعرضه للبكاء في الاوقات الحرجه اقترحي استخدام الماسكارا المقاومه للماء على خبيره التجميل واستشيريها حول امكانيه استخدام مستحضريحول دون بعثره المكياج



10-استخدمي مزيلا للرائحه



11- تجنبي العطور القويه المثيره لان الحراره والتعرق سيغيران من رائحتها وقد تبدو منفره استعيضي عنها بماء التواليت الخفيف



12-اعتني بنظافه اسنانك واجعلي انفاسك زكيه باستخدام معطر للفم .



الجسم
لرشاقتك:



تمااارين تفيد وتنشط الدورة الدموي ,,



-- الجرى فى المكان على الأصابع**



- رفع الساق لأعلى**



- الأستلقاااء على الأرض وارفع الرجلين فى زاوية قائمة**



- الأسترخاااء على الظهر والذراعين على الأرض وادفع الرجلين



إلى أعلى مع تلامس الركبتين**



تمارين تفيد عضلات البطن ,,



- أستلقي على ظهرك على الأرض مع رفع النصف الأمامى إلى أعلى حتى تلامس يداك قدميك قدر الإمكان.



- استلقي على الأرض وأرفعى رجليك فى زاوية قائمة وحاولى أن يلامس رأسك ركبتيك قدر الإمكان



- استلقي على ظهرك مع وضع راحتى الكف على الأرض ومد الذراعين



على جانبى الجسم وابدئى فى رفع الساقين برفق مع تلاصق



القدمين دون رفع الظهر واخفضى الساقين حتى يصلا إلى الأرض،



كررى ذلك تمرين مفيد لشد عضلات البطن والساقين***




طريـــقة التخلص من البطن الزائد(الكرشة) ,,



قبل ما تنام تغلي ماء وتحطها بكاس وتحط عليها



ملعقه كبيره كمون
ونص ليمونه شرايح
وتغطي الكاس ببلاستك



واول ما تصحى تشربه على الريق



وتقعد تقريبا نص ساعه وتشرب 3 اكواب ماء عاديه



وقبل الغداء 3 اكواب



وقبل ماتنام 3 اكواب ماء




للتخلص من المناطق الغامقة في الجسم ,,



بين يديك هنا عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين:



1-سخنى زيت زيتون على المنطقه السمرى المراد تنطيفها وافركيها بالليمون وقليل من الملح ثم اغسليها وكرريها الى ان يختفى الاسمرار على الاقل استخدميها مرتين فى اليوم.



2-ليمونه مع شويه زيت زيتون وتبللين القطنه فى الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم.



3-زيت زيتون +ملح ادلكيها على المنطقه السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومه والتفتيح.



4-استعملى الليمون مع الملح كل يوم واحسن شىء اعصرى كميه من الليمون وذوبى فيها الملح وضعيها فى قاروره واحتفظى بها فى الثلاجه وعلى فكره يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على النعومه

هذا الكلام الي بنزله الحين ماله دخل بالعنايه

بنزله للفايده



لكل عروس مقبله ..قائمه بكل ماتحتاجينه ●°۝°● ๏


بسم الله الرحمن الرحيم

εïз السلام عليكم ورحمة الله وبركاته εïз




الى كل عروس ..
أهديكِ هذه القائمه اللتي ستعينكِ بعد الله
على شراء مستلزماتك ..
واقول لكِ ..
بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما في خير ..



ΘΞ الملابس ΞΘ

1- فستان الزفاف .. يعتبر الحلم الكبير الذي تتمنى تحقيقه الفتاة منذ نعومة أظفارها
حتى مجيئ فارس الأحلام على حصانه الأبيض .. فلذلك لازم يكون قد المقام وتفكرين فيه قبل كل شي ،
لايروح عليك الوقت وأنتي ماشريتي أو استأجرتي ..
2- تنانير وبلايز .. لاتكثرين مره لأنه لازم تجددين كل فتره ..
الالوان الأساسيه للتنانير ( أسود - جنز - بني - بيج - زيتي )
والبلايز حاولي تنوعين بالألوان لأن البعض يحب لون ودرجاته فيعلق عليه <~~ ماأقصد نفسي أبد
وتكون ألوان صيفيه ..
3- التيورات .. اكتفي بثلاثه فقط
4- الجلابيات .. 3 راقيات
5- فساتين .. أهم شي فستان الصباحيه وثلاث ناعمات للعزايم ، ويكون بعضهن ساده
وتجملينه بالإكسسوارات أو الإشاربات والشالات وطبعاً كل وحده وذوقه ..
6- ملابس البيت .. من تنانير قصيره وبناطيل طويل وبرموده وشورت ، تي شيرت بدي
فساتين قصيره ( طبعاً الحركات كثيره لايمكن حصرها ) ..
7- قمصان النوم .. قميص أول ليله يكون أبيض أو بيج أحلا من غيره ، ومعلومه لك إذا
فصختي فستان الزفاف تلبسين فستان ناعم من اللي شريتي أحلا من انك تلبسين قميص النوم
على طول ، خمس قمصان قصيره وثلاث طويله من غير الأشياء الثانيه فعلى حسبك أنتي ..
8- البيجامات .. مهمات مره للنوم واثناء الدوره وأنتم بكرامه يجي خمس بجامات
9- الملابس الداخليه .. حاولي تشكلين لاتقيدين بشكل واحد ولاتنسين البديات النص اللي يلبسونهن البنوتات
حلوات للبيت لأن أكثر البنات يكون عليها السنتيان أربع وعشرين ساعه وهذا مضر لازم ترييحسن صدرك ..
10- طقم أرواب ، فوطتين كبار ، روب اللي يلف من عند الصدر ..
11- عبايات .. ثلاث عبايات كفايه وأربع طرحات وأربع نقابات ..

.............


وقفه ΞΘ

إبدأي حياتك بطاعة الله واعلمي انك اذا اتقيتي الله فإنه سيوفقك في جميع أمورك
ويفتح عليك ويبارك لك في مالك وضعي نصب عينك أن لاطاعة لمخلوق في معصية الخالق
( بنات كثير تغيروا بعد زواجهم الوحده منهم كان لبسه ساتر وأول ماتزوجت تغيرت أخلاقه وتغير لبسه
واذا سئلتيه ليش ؟ تقول خلاص أنا تزوجت !! وبعدين اذا تزوجتي تعصين ربك ، وثانيه بدلت عبائته المحتشمه
الساتره الا عبائه لم ترضاها لنفسها قبل الزواج ولا يرضاها دينها لسبب أن زوجها يريد ذلك !!
طيب أخيرك من تطيعين ربك او زوجك ؟؟!! وأترك لك الخيار .. )



............

ΘΞ الشنط والحذاء ΞΘ

الشنط الألوان الأساسيه من الماركات المحببه لديك لأنه راح تمشي مع أي لبس
ولايكون كلها ماركات فيه تقليد ماركات درجه أولى من غير المحلات العاديه فيها أشياء حلوه
طقم شنط كبيره للملابس ..
شنطة مجوهرات ..
الجزمه تكون ذات الكعب العالي لتبدين أكثر طولاً والكعب المتساوي والجزمه الواطيه للطلعات العاديه
مع شبشب حلو للبيت ..

.............

الذهب والإكسسوارات ΞΘ

طقمين فخمات واحد ذهب والثاني ألماس ، سلاسل وأقراط وخواتم ناعمه ولاتكثرين مره
لأن الهدايا أغلبها ذهب ،
واعرفي مهما شريتي من الذهب مايضيع عليك ان شاء الله ..
والساعات ثلاث أو أربع وحده ذهبيه وثنتين فضي وجلد

اكسسوارات للتغيير عن الذهب وبروشات
..................


ΘΞ مستلزمات أخرى ΞΘ

بكلات شعر بجميع الأنواع ، فرش ، استشوار ( براون حلو ويسيح الشعر بسرعه ) ، فير ،
مكينة حلاقه سيلك أبيل من براون حلوه ومريحه إذا كنتي مستعجله ، حلاوة شيل ، مفرش نوم يكفي مفرشين
عدسات لاصقه ملونه ، نظارات شمسيه ، شالات ، ايشاربات ، أحزمه ، مقص أظافر ومبرد ،عطور زيتيه للإسترخاء
رغوة جسم ، صنفره
أعواد أذان ، غسول للفم ، أكياس أو كور معطره للملابس ..

................


ΘΞ العطورات ΞΘ

كثير ماركات العطورات ممكن أذكر أبرزهن
1- أون روز من فردريك مال
2- أمبر سزاتان من سورج لوتنس
3- موسك رافاجور من فردريك مال
4- كوادريل من بالشتيجا
5- كرستيال نوار من فرساتشي
6- بيور بويزن من كرستيان ديور
7- ان فيف من شانيل
8- مس ديور شيري من كرستيان ديور
( للمعلوميه معنى كرستيان ديور ريحة المسيحي ) كرهت الماركه بعد ماعرفت المعنى
9- برادا
10- نينا من نينا ريتشي
11- ليمار
12- بيزك انستينكت من فكتوريا سكريت
13- فالنتينو في من فالنتاينو
14- اخر مانزل من جفنشي لونه فسفوري وغطاه فوشي
15- عطر كارتير الأحمر
16- لاكي داي من نينا ريتشي
بعضها قديمه بس أنتي روحي لوجوه وهم مايقصرون راح يعطونك اخر مانزل وأفضل شي
ولاننسى دهن العود والبخور ..

...........

الكريمات ΞΘ
تحتاجين لكريم نكهات ومطهر للفم وغسول للمنطقه
وغيره ،.

والبودره مهمه جداً فيه بودرة بيوتيفل صح قديمه مره بس الى الحين ماسكه سعره بالعكس زاد السعر !!
وريحته مريحه
بودرة جنسون تعطيك نعووووومة كنعزمة الأطفال
مسك الطهاره أكيد سمعتوا فيه، فيه السائل وفيه اللي كأنه صابونه حلو لرائحه جميله
مزيل رائحة العرق عندي مافيه أحلا من فيبيكس طبي ومدته سبعة أيام
فازلين وجليسوليد ابدئي فيهم من ألحين لتنعيم الجسم
...........

المكياج ΞΘ

كريم الأساس..
نحتار بين المركات أيهم أفضل لاكن كريم شانيل بالنسبه لي هو المفضل
وماك و سان لوران وديور كلها حلوه
مخفي العيوب..
( باليت ميكس ) من لانكوم ، ( كريمي كونسيلر كيت ) من بوبي براون ، ( سكين فلاش ) من ديور ،
بودره مضغوطه..
من ماكس فاكتور ، نينا ريتشي
ماسكارا..
سان لوران ، لانكوم ، وبرجواز ، XXL ، ماكس فاكتور ، كلارنس
ظِلال العيون..
مافيه أحلا من ماك واذا تبغين أرخص اشتري شنطه كامله من مكياجي أو نكتار
مثبت ظل..
من ماك أو أي ماركه ثانيه مو شرط
الكحل..
لانكوم ، جفنشي
اضاءه ..
توش بلش من سان لوران ، مون بيم من بنفيت
ملمع شفاه..
كريستال قلوس من شانيل
أحمر الخدود..
من ماك
أحمر الشفاه..
سان لوران أرواجها مره روعه خاصة أرواج النهار الهاديه أربع ألوان كل واحد أحلا من الثاني
وعنده ارواج 2 × 1 حلوات مره وأرواج ريفلون وديور وجفنشي وشانيل
كريمات عنايه تحارب الهالات السوداء..
( أول أبوت آيز ) من كلينك ،
( آي ليفت-بافيس/دارك سيركل آي لوشن ) من برسجين شانيل ، ( هوت فورموتيه كونتور دو لوي ) من سان لوران
الأقنعه المريحه للعينين ..
( بريسجين آي باتش توتال ) من شانيل ، ( سكين سموذينج آي ماسك ) من كلارنس
الكريمات الواقيه والمبيضه لمحيط العينين .. ( ايسيما برفكت وايت اكس وايتينج آي سيروم ) من جيرلان ،
( وايت لايت اكس برايتينج آي كريم ) من استيه لورد ..
مزيلات المكياج ..
( جلايد أوف لوشين فور سنستيف آيز ) من نينا رتشي ، ( رينس ، أوف آي ميك أب سولفنت ) من كلينك
توتال افكتس من أولاي يساعد على تنعيم ملمس البشره ويرطبها كما يقلل من ظهور البثور والبقع السوداء

...............

Ξ نقاط مهمه ΞΘ


* لاتنسين الزفه حلوه جداً تبقى ذكريات لك بعد الزواج ان شاء الله ، والكوشه والمسكه ..الخ
* يلزمكِ حبيبتي العنايه ببشرتك قبل 30 يوم من الموعد المحدد للزفاف وذلك بشرب السوائل
والإكثارمن النوم وتناول الفواكه
* عليكِ أنت تقومي بإزالة البثور السوداء والدبغات وذلك أن تخضعين له قبل الزواج بـ 20 يوم
عند المشاغل ..
* يجب أن يكون مكياجك يوم الزفاف لون جميلاً وطبيعياً والألوان المستعمله هادئه وناعمه لأن العروس
تعتبر في هذا اليوم ملاكاً ، وليكن شعارك .. ( البساطه ... تصنع الجمال )
لهذا يجب أن تكون الألوان هادئه مع مراعاة ذوقك وماتحبين ..
* نقطه أخيره لاتخربين زواجك بحزن أو وجه مقطب الحاجبين ترى والله الزواج مايخوف أبد فإستانسي بزواجك
حتى ماتخرب أجمل ليلة بحياتك .

.............

ΘΞ همسه ΞΘ

الزواج ليس فقط لبس وتمكيج وتكشخ وطلعه ودخله الزواج مسؤليه يلزمك الإهتمام بها والتحفظ على أسرار بيتك وماتطلعينه لأي كائن كان ،
حتى لوصار خلاف بسيط بينك وبين زوجك لا تقولين لأحد لأن الخلافات بهارات الحياة الزوجيه
لابد أن تحصل ، واياك وتكفير العشير فالنبي صلى الله عليه وسلم حذر أشد الحذر ،
وأبغى أقول نقطه مهمه وهي انك ماتذمين أهلك عند زوجك لأنه يبي يقول اذا كان هذي مافيها خير لأهلها مافيها خير لي ، دلللي أهله ولاتحشين فيهم عنده بالعكس امدحيهم وتبي تشوفين السعاده في عيونه ،
أعينيه على طاعة أمه وزيارتها ولاينقطع عنها ، خوذي معك لأم زوجك هديه اذا بغيتي
تروحين لمها فالهديه تصفي النفوس ، جهزي لزوجك هديه وحطيها في بيتك اذا رحتي تودين أغراضك ،
وأهم شي تقوى الله تقوى الله تقوى الله فوالله من اتقاه سعد في الدرارين ..
هذا وأسأل الله العظيم أن يوفقكِ ويسهل أمرك ويسعدك في حياتك الجديده
ويرزقك ذرية صالحه طيبة مباركه من عنده إنه سميعٌ مجيب ...


منقول للامانــــه ...

حل لنقط الساق والشعر اللي تحت الجلد

مر111111111حب ياحلو11111ت

و أنا أتصفح كتاب طحت ع معلومه مهمه وطريقتها سهله وسريعه وحبيت اني أقولها لكم لتعم الفايده على الجميع

تحتاجين الى : سنفره ناعمه ( كسنفرة المشمش ) + صخره خشنه ( اللي لونها أسود الخاصه بالرجلين )

الطريقه :

أولا : اعملي سنفره لرجليك بجميع الاتجاهات .

ثانيا : احضري الصخره الخشنه و أفركي بها رجليك بحركات دائريه على خفيف

جربي ولا حظي الشعر اللي تحت الجلد كيف يختفي

خلطه تخليك احلى عروس وكلللله طبيعي صناعي مانستخدم ههه

ماطول عليكم ندخل في الموضوع على طول




1-بشرة بيضاء كبياض الثلج واالنتيجة من اول مرة..

ملعقة عسل

ملعقة نشاء

ملعقة ماء ورد

ملعقتين زلال بيض

بعض قطرات الليمون

تخلطين المكونات وتضعينها على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم تغسلينة بالماء الفاتر ثم بالماء البارد,, وستلاحظين الفرق من اول مرة..


2-خلطه لتفتيح الجسم والبشرة واى منطقة حتى لو كانت صغيرة.

نصف فنجان عصير ليمون

نصف فنجان زيت لجليسرين

وربع فنجان زيت الخروع

ونصف فنجان زيت اللوز الحلو

وملعقة صغيرة مسك

اخلطى كل المقادير مع بعض وحطيهم فى قارورة وادهنى بيها المناطق اللى فيها سواد مثل الركب ,, الابط,,الرقبة...الخ

استعمليها كل يوم لمدة 3 اسابيع مع عدم استعمال مواد مزيل الشعر مثل النير او الموس...


3-خلطة مجربة لتفتيح البشرة واشراقها..

ملعقتين من حليب جاف

حبة ليمون معصورة

تخلط وتصبح مثل الكريم وتوضع على الوجة حتى تجف ثم تفرك على الوجة ثم يغسل الوجة بماء ثم يمسح الوجة بماء الورد..بسيطة هذه الخلطة وسهلة..


4-خلطة لتخلص من رائحة العرق نهائيا مع تفتيح الابط.

ملعقتين شبة مطحونة

ملعقتين مسك مطحون

ملعقتين نشاء

مقدار ماء الورد

علبة وسط

تخلط جميع المكونات بلعلبة ويدهن بها الابط مرة يوميا.


5-خلطة لبياض الاسنان كبياض الثلج ومن اول مرة.

فنجان عسل

فنجان معجون اسنان اى نوع

تخلطين نصف كمية عسل ونصف كمية معجون وشوى ليمون ويفضل ان يكون المعجون اكثر اشوى وتخلطينهم جيدا ثم تفركين اسنانك بهذا الخليط لمدة 3 ايام وتصير اسنانك بيضاء كبياض الثلج وبتلاحظين البياض من اول مرة وبتشوفين الفرق بس مع لاستعمال المنتظم ثلاث مرات فى اليوم..



اتمنى تعجبكم

وصفة مبرووووووووووووووك لورود العروس من بنت عذارى

وهو مقشر ومبيض ومغذى فى آن واحد..يعنى All In One
المكونات:
1
. نصف زجاجة عسل وأفضل العسل الاسمر او الاسود( عسل حلوانى رائع) 500 غم ___2علبه الحجم العادى من الحليب المركز المحلى (نستله او اى ماركه ثانيه __ 8 3). ملاعق أكل ملح 4_. ملعقتين شاى كركم أكل (لا تستبدلونه بكركم العطار__5 زجاجة لها غطاء محكم الاغلاق
ا
لطريقه:
1. نخلط الملح والكركم مع بعض وطبعا الطريقه هى غلق الزجاجه وتحريكها حتى يتداخل الملح والكركم.(الرجاء عدم استبدال الملح بسكر)
2. نسكب كل علبة الحليب المحلى على الملح والكركم مع الخلط الجيد والتقليب
3. ا لأن دور العسل نسكب كل العسل ونخلطه بملعقه بلاستيكيه جافه
ونقلبه جيدا حتى تتداخل المكونات (الرجاء عدم اضافة ليمون 4. نحكم اغلاق الخلطه لمدة يوم ويجب ان تكون فى مكان دافىء

طريقة الاستخدام:
1. أفضل قبل استخدام الطريقه ملىء البانيو بماء ساخن واضافة فنجانين خل تفاح فى الماء
2. أو يمكن الاستحمام بماء دافىء الى ساخن بدون صابون ولا جل استحمام ونقع
فوطه كبيرة فى ماء ساخن ولفها على كل جزء من الجسم حتى نتاكد من تطرية
الجسم كله وفتح مساماته.
3. والجسم مبلل نأخذ بالملعقة البلاستيكيه خلطة مبروك ونوزعها على كل جزء بالتناوب
4. بمعنى ان نوزع على كل اليد ونبدأ التقشير بحركات دائريه ونركز على المناطق الداكنه
5. ونحاول ان يكون تقشيرنا للمناطق الداكنه برقه ولكن نحاول تغطية كل المناطق بالتدليك مع التقشير
6. ونحاول ان لا نضع على الجسم اكثر من اللازم من خلطة مبروك
7. بعد تغطية كل الجسم بما فيهم المنطقه الحساسه والابط والظهر والركب والرقبة والساقين والارداف تنتظرين لمدة نصف ساعه بالخلطه..وممكن تشغلين وقتك بقراءة جدول أعمالك لهذا اليوم مثلا المهم انك تهدئى لنصف ساعه حتى تمكنى الخلطه من القيام بفاعليتها على جسمك
8. بعد نصف ساعه وبماء دافىء نبدأ تدليك الجسم مع توجيه المياه الدافئه على كل جزء
9. وذلك لازالة كل الخلطه من مسامات البشرة مع ازالة الجلد الميت والبلاوى اللى راح تطلع..ومع أول نقطة ماء مابتصدقون عيونكم من لون البشرة وملمسها و شكلها
0 1. وبلا صابون ولا شاور جل ونجفف جسمنا بالفوطه جيدا.
وما بقولكم كيف راح يكون ملمس البشرة الا لما اتجربون وصفتى لوحدكم والتجربة خير دليل
والله يا أخواتى انا بصراحه اتدهن بالكريم كل ليله قبل النوم مع او بدون مبروووك
لكن بتحسون ان الجسم مثل القطنه فى ايديكم نعومه ولون ولمعه وشكل وبشرة شابه تلقلق
من حلاتها .
ولا تنسون حتى القدمين واليدين بتدلعونهم بالخلطه والكريم
ولبسى جوارب قطنيه وبيجاما قطن واحلمى بيوم زفافك مع سعيد الحظ وخصوصا كلما لمستى
بشرتك..ادعيلى وأحلام سعيدة يليها صباح مشرق ببشرة رائعه لن تحسيها الا معى أنا
بنت عذارى وبس....
وصفة بنت عذارى لسيقان وأيادى مرمر:1. 3 ملاعق أكل طحينة( طحينيه او هردة)
2. ملعقة أكل جليسرين
3. 4 ملاعق اكل عصير برتقال
4. ملعقة اكل نشا
خلطى المكونات كلها ووزعى الخلطه على كل الجسم
واتركيها 30 دقيقه
بعد نصف ساعة خذى لوفه ورطبيها بماء ساخن بس
ودعكى كل الجسم بطريقة التدليك بحركات دائريه حتى تنزلين كل الخلطه من الجسم
ولما كل الخلطه تنزل غسلى الجسم كله بس بالماء
وتنشفى
خذى زيت لوز + زيت جنين قمح بنسب متساويه
ودلكى فيه كل الجسم واى منطقه فيها مشاكل لربع ساعة لتنشيط الدورة الدمويه
وجعل المسامات تمتص الزيوت للاستفادة من مكوناتها
ونامى للصبح بالزيوت
وكررى الطريقه ثانى يوم لكل حمام بيكنج صودا
والنتيجه بياض وبقع بتزول مع الاستمرار

وحتى تكونين احلى عروس التقشير البسيط للجسم 3 مرات فى الاسبوع مع التغذيه
لازالة الجلد الميت والتنعيم والتبييض
بنت عذارى رجعت..لا للسواد ولا للخشونه..وعلى ضمانتى
وتنهين كل حمام بالتدليك بزيت اللوز الحلو المخلوط بزيت جنين القمح بنسب متساويه
وصفة بنت عذارى لبياض العروس:
وتنامين بالزيوت وثانى يوم الصبح تعرضين جسمج للبخار مع تدليك الجسم كله بقشطه طازجه
معصور فيها ليمونه وملعقتين جليسرين
وتتركينه حتى يجف
بعد 20 دقيقه الى نصف ساعه
وتاخذين شعير القمح OATS ويخلط بماء ورد حتى تتكون عجينه ثقيلة القوام
تغسلين الجسم بماء دافىء بدون ماتتليفين بليفه
ويدعك بها كل الجسم مع التدليك بحركات دائريه
ويغسل الجسم بماء بارد جداااا
وتنهين حمام بياض العروس بلوشن بيبى جونسون الوردى
وهذى الطريقه بتغنيج عن كل الحمامات وكل الوصفات
وبتخليج تلقين من البياض والبشرة زبدة


قبل استخدام وصفتى اغسلى يديكى وقدميكى بماء عادى وثم خذى حفنة ملح فى ايديكى
وادعكى اليدين والقدمين به ..بلا خشونه مجرد دعك لازاله الخلايا الميته من الجلد
واغسليهم بعدها بماء دافى وهكذا انتهينا من تجهيزهم للوصفه.
والآن الوصفه:
وصفة بنت عذارى لقدمين ويدين ببياض الثلج:
1. ملعقتين اكل جليسرين سائل
2. ملعقتين اكل زيت اللوز الحلو - من منتجات حراز - بما انك من مصر
3. ملعقتين اكل زيت جنين القمح - من منتجات حراز
4. عصير ليمونه واحدة
5. ملعقة اكل زيت خروع
الطريقه:
تخلط المقادير بالطريقة التاليه..
الزيوت كلها تخلط مع بعض..ثم نسخن زيت الخروع ونضعه على الزيوت الباقيه..ثم عصير الليمون
ندهن اليدين والقدمين بالخلطه.
ناخذ للقدمين كيسين سلة المهملات السوداء الكبيرة والقويه
ونحضر حوض نقع القدمين ونملؤه بماء ساخن
ونربط الاكياس على الساق جيدا ونضع القدمين فى قلب الحوض للاستفادة من حرارة المياه
فى تطريه القدمين وتفتيح مسامات القدمين وتنشيط الدورة الدمويه لامتصاص مكونات
وصفتنا للعنايه المكثفه بالاطراف..واليدين توضعان فى اكياس بس بلا نقع لرقة اليدين وسهولة
امتصاصها للمكونات بلا حوض مائى.
ونترك القدمين لمدة نصف ساعه فى الحوض مغمورة فى الماء واليدين فى الكيس فقط.
ونظهر القدمين بعد انتهاء النصف ساعه وطبعا الكيس لا نفتحه ونتركه ساعه اخرى
للاستفادة القصوى من البخار والتعرق فى الحصول على نتائج ممتازة
وممكن تتمشى فى البيت او تخلصى حاجاتك وانتى ماشيه بالكيس
بعد ساعه بالضبط نزيل الكيس
ندخل الحمام ..الله يعز السامع..ونغسل اليدين اولا بشاور جيل ولوفه او مفراكه
انا افضل شاور جيل الاطفال لخفته على البشرة وخلوه من المعطرات القويه
ويأتى دور القدمين الآن وبنفس الطريقة باللوفه او المفراكه والشاور جيل للاطفال
وطبعا الماء دافىء وليس ساخنا
وبعد الانتهاء نجفف اليدين والقدمين
و ندهنهم بكريم دوف او جليسوليد او نيفيا او بيبى جونسون
ونعيمااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااا ا
ويكرر مرتين الى ثلاث مرات فى الاسبوع لنتايج ممتازة
النتيجه:
بياض ونعومه وبشرة زبدة من نعومتها وعلى ضمانتى.

المهم لسواد الركب والاكواع والابط:
استحمى عادى وبعدها خذى عصير ليمونتين كبيرتين
وخذى فوطة قطنيه صغيرة وانقعيها فى العصير حتى تشربه
وحطى الفوطه على كل منطقه خمس دقائق متواصله
بلا دعك ولا فرك فقط اضغطى على المنطقه حتى يسوى الحامض مفعوله
على البشرة وكرريها على كل سمار فى جسمك
واتركيه حتى ينشف خمس دقائق تقريبا
وبعدها تاخذى طحينه (الهردة) وتمسحيها على المناطق نفسها
وكانك اتدلكى هالمناطق وطبعا حاولى تمسحى كل منطقه خمس دقائق
حتى تتشرب مساماتك المكونات الطحينه
واتركيها حتى تنشف يعنى عشر دقائق بس
وبعدها ادخلى البانيو واغسلى كل جسمك بماء دافىء
وبعدها قبل لا اتجففين جسمك امسحى كل الجسم بزيت السمسم
والبسى بيجاما قطن ونامى به لثانى يوم.
وكررى الطريقه مرتين بالاسبوع وشوفى النتيجه وتغير اللون للاحسن
ولاتنسى كل ليله ترطبى مناطق السمار بزيت خروع
واحين خلصنا موضوع السمار.



جدول بنت عذارى للعروس

خلطة مبرووووووووووك من بنت عذارى لكل عروس
وأنهى الوصفه بدهن الجسم كامل بزيت الخروع + جليسرين سائل
ملعقتين خروع + 3ملاعق جليسرين سائل
المهم لسواد الركب والاكواع والابط
هذى الوصفه للتخلص من سمار الجسم والتصبغات استخدميها لكل منطقه سمراء حتى المؤخرة
والبطن والرقبه وكل مناطق الجسم التى تعانين من سمارها
وتنهين الوصفه بدهن الجسم بزيت السمسم وتنامي به.
وصفة بنت عذارى لبياض العروس
بما أن تقشير الجسم مستمر مع الوصفات نستثنى البيكنج صودا من هذى الوصفه
ونكتفى بالقناع الرائع والتقشير المريح بالشوفان وهذى وصفه لانعاش البشرة وتلميعها
وتنظيف مساماتها وازالة عيوبها وترطيبها
"]الجمــــــــــــــعهوصفة بنت عذارى لقدمين ويدين ببياض الثلج
هذا اليــــــــــوم خاص للعنايه باليدين والرجلين من كل اسبوع
لبياض ونعومه حريـــــر حتى تكون اليدين والرجلين تليق بعروسه
منقول للأهميه