هههههههه
فعلا التمارين حلوه, برجع لهم ان شاء الله
مشكوره
الصفحة الأخيرة
انا اهم شي عندي تمارين الافخاذ ويالله بس تنفع بس كم مره تسوي يعني كم دقيه والا اللين ينهدد حيلي مع ان حيلي ينهد من او ثانيتين خخخخخخخخ