السلام عليكم
هذا ملف نقلته من منتدى علشان استفيد منه بعد الولادة ان شاء الله - ادعو الله ان ييسر علي - ..
وقلت خلني احطه لأخواتي علشان يستفيدون منه.. ويا ليت اللي عندها ملاحظة تضعها
بسم الله ابدأ
تمارين الشهر التاسع لولادة سهلة
1. تأرجح الحوض في حالة الاستلقاء
الأهداف:
1 - لحفظ القوام الجيد.
2 - لتقوية عضلات البطن.
3 - لتجنب معالجة آلام الظهر الناتجة عن ضعف العضلات وأوتارها.
الطريقة:
1 - تمددي على ظهرك مع ثني الركبتين.
2 - استنشقي الهواء ببطء بينما تثنين عضلات بطنك ووركك مع إبقاء قدميك على الأرض.
3 - أخرجي الهواء (زفير) ببطء وأرخي عضلاتك.
4 - كرري العملية.
2. تأرجح الحوض على ركبتيك ويديك
الهدف: كالسابق.
الطريقة:
1 - ادعمي جسمك وركبتيك مع وضع يديك على الأرض. اجعلي ذراعيك عاموديتين مع الأكتاف والركبتين والورك. لا ترخي ظهرك.
2. ثبتي عضلات بطنك وارفعي ظهرك للأعلى.
3. رفع الرجلين باستقامة:
الأهداف:
1 - لتقوية جدار البطن والرجلين.
2 - لزيادة مرونة الظهر السفلى.
3 - لتسهيل تزويد الرجلين بالدم.
الطريقة:
1 - استلقي على ظهرك.
2 - اثني ركبتيك ومددي الأخرى باستقامة.
3 - ارفعي الرجل الممدودة ببطء حوالي 30 ْ إلى 45 ْ درجة.
4 - أعيديها للأرض ببطء.
5 - غيّري إلى الرِجل الأخرى وكرري.
4. التجسير:
الهدف: لتقوية عضلات الظهر وعضلات البطن.
الطريقة:
1 - استلقي على الأرض مع الاحتفاظ بركبتيك مثنية.
2 - ارفعي منطقة المقعدة مع تثبيت اليدين على الأرض كما هو موضح في الرابط الموجودأدناه.
3 – ثم استرخي للوضع الأول و كرري العملية.
5. الجلوس جزئيًّا:
الهدف: لتقوية عضلات البطن.
الطريقة:
1 - استلقي على ظهرك مع ثني الركبتين.
2 - ارفعي ذراعيك للأعلى باستقامة.
3 - ادفعي رأسك وكتفيك ببطء للأمام كما هو موضح في الرابط الموجود أدناه.
4 - اخفضي رأسك وكتفيك ببطء إلى الأرض.
مع ملاحظة أنه -نادرًا- يحدث تمزق لجزء من عضلات البطن الممتدة وتنفصل في المراحل اللاحقة من الحمل، ولتجنب هذه التعقيدات يجب تنفيذ تمرين تقوية العضلات في المراحل المبكرة من الحمل، وحتى لو وجدت بأن بعض عضلات البطن تبدو متباعدة فيمكنك تجنب الانفصال والتباعد الأكثر بالقيام بهذا التمرين مع حمل بطنك بيديك وذراعيك.
6. بسط العضلات:
الهدف: لتقوية عضلات الفخذين.
الطريقة:
1 - ابسطي رجليك باتجاه معاكس بينما تسحبين قدميك تجاه جسمك.
2 - غطي الركبتين براحتيك كما هو موضح في الرابط الموجود أدناه.
3 - اضغطي ركبتيك للأسفل لأقرب مسافة للأرض.
7. بسط بطن الرجل (ربلة الساق):
الهدف: لتجنب التشنج في ربلة الساق.
الطريقة (1)
قفي خلف كرسي، ومددي عضلات بطن الساقين، وذلك بثني أصابع قدميك للأعلى كما هو موضح في الرابط.
الطريقة (2)
اجلسي على الأرض أو السرير ومددي عضلات بطن الساقين، وذلك بسحب أصابع القدمين باتجاه جسمك. تستطيعين عمل ذلك بنفسك أو يمكن لشخص آخر أن يقوم بمسك نعلي القدمين بيديه وضغط أصابع رجليك باتجاهك.
فأداء هذا التمرين عزيزتي كل صباح في السرير سوف يقلل ويمنع آلام التشنج.
8. تدوير الأكتاف:
الهدف:
1 - لحفظ القوام المناسب.
2 - لتسهيل تزويد الذراعين بالدم ومنع الخدران في الأصابع واليدين والذراعين.
الطريقة:
1 - يمكنك إما أن تجلسي أو تقفي.
2 - دوري كتفيك للخارج ثم للداخل.
9. بسط الذراع:
الهدف:
1 - تخفيف ضيق عسر الهضم أو قصر التنفس، وذلك بتوسيع جدار الصدر.
2 - لحفظ قوام مناسب، وذلك ببسط العضلات في الأكتاف والظهر.
2. الطريقة:
1 - يمكنك الجلوس أو الوقوف.
2 - ابسطي ذراعيك فوق رأسك ثم مدي إحدى الذراعين أعلى من الآخر.
3 - ناوبي العملية لكلتا الذراعين.
10. تمرين العضلات الشرجية:
الهدف:
إن منطقة ما بين فتحتي التناسل والشرج مكونة من عدة طبقات من العضلات التي تدعم أعضاء الحوض. فطبقة العضلات الداخلية تدعم المثانة البولية والرحم والمستقيم، أما الطبقة الخارجية فتدعم القناة البولية والجزء الخارجي من عنق الرحم، وفي غضون ذلك تعمل كعضلة شرجية عاصرة.
وبما أن تمارين عضلات ما حول الشرج والفتحة التناسلية تقوي تلك العضلات، يكون من الممكن دعم الرحم المتضخم بفعالية أكثر للحد من تمزق هذه العضلات خلال الولادة، ولتجنب الاستسقاء أو البواسير التي غالبًا ما تصبح أسوأ خلال الحمل؛ حيث إنه بعد الولادة تتذمر معظم الأمهات من انفلات البول عندما يضحكن أو يسعلن، والسبب في ذلك هو تمدد العضلات الشرجية.
وهي تمنح فائدة أخرى وذلك بتقوية المشاعر عند ممارسة النشاط الجنسي، هذا التمرين كذلك يسرّع في شفاء جراح أحد جوانب العضلة حول فتحة التناسل لتسهيل عملية الولادة، ويمنع هبوط الرحم والشرج والمستقيم.
الطريقة:
وتسمى إما تمرين كيجل أو تمرين المصعد.
1. تخيلي الشعور الذي تشعرين به عندما توقفين تدفق البول.
2 - لقبض المنطقة الشرجية، تظاهري بأن هذه المنطقة موجودة في التسوية، وتخيلي بأنها ستستقل المصعد للطابق الأرضي ثم الطابق الثاني فالثالث بينما تقلصين عضلات ما حول الشرج وفتحة التناسل.
3. دعينا الآن نعود للأسفل.
أرخي العضلات الشرجية بالتدريج. في هذا الوقت لا تذهبي إلى التسوية بل قفي في الطابق الأول.
4 - اصعدي بالقبض مرة أخرى.
إن العضلات الشرجية ليست قوية كعضلات الذراعين والفخذين؛ لذا عليك ألا تبالغي في التمرين خاصة في فترة ما بعد الولادة مباشرة.
في المرة الأولى قومي بتأدية 5 إلى 6 مجموعات في اليوم، فقط بعدة تكرارات لكل مجموعة. ويمكنك زيادة التكرار حتى 20 إلى 30 تكرارًا لكل مجموعة بعدد المرات التي تستطيعين إنجازها.
كما لا يستلزم ذلك أوقاتًا محددة في اليوم أو مكانًا معينًا، ولن يلاحظ أحد أنك تقومين بهذه التمارين؛ لذلك تستطيعين القيام بهذه المناورة في أي وقت وأي مكان حتى وأنت تقومين بغسل الصحون.
تمارين أخرى خلال الثلاتة شهور الأخيرة من الاسبوع (27-40) اسبوعا
التمرين الاول
من وضع الجلوس تربيع الضغط على مفصل الركبتين بااليدين حتى تلامس الركبه الارض مع الاحتفاظ بوضع الظهر فى حالة استقامه و الراس الى الاملم يكرر التمرين 10 الى 20 مرة ....انتى وجهدك ماتتعبى كثير
الغرض من التمرين تقوية عضلات الحوض مع زيادة قوة مفصل الحوض
التمرين الثانى
وضع الجلوس تربيع مع وضع الرجلين متلانستين مع الكعب واحدى اليدين ملامسة الارض وثنى الجذع جانيا واليد اليسرى الى اعلى يكرر التمرين 4 الى 8 مرات ثم يكرر التمرين واليد اليسرى ملامسة للارض
الغرض من التمرين اقوية عضلات الجذع مع مرونة مفصل الجذع و الرقبة
التمرين الثالت
يمكن المشى يوميا لمدة نصف ساعة يوميا فى الهواء الطلق بعيدا ن الحرارة المرتفعة والشمس مع ارتداء ملابس خفيفة اذا كنتى بفصل الصيف و اذا شعرتى باالتعب توقفى لبضع ثوانى تم استانفى السير مرة اخرى
ملاحظة ...ان هذه التمارين كتبت بواسطة الدكتوره فاطمة الزهراء محمود وجميع هذه التمارين لاتاخد منك وقت اقل من نصف ساعة يوميا ومن المداومه عليها سوف تصبح سهلة وبذلك تنعمين بحمل وجسم صحى اثناء الحمل وسوف لن تشعرى بالالم من خلال هذه التمرينات البسيطة
علامات الولادة
هناك علامات مشهورة ومتداولة بين كثير من السيدات، ولكن ليس لها أهمية كزيادة الإفرازات
والإحساس بنزول البطن إلى أسفل.
وكذلك نزول كتلة مخاطية مختلطة بكمية خفيفة من الدم،
وعادة ما يحدث هذا قبل الولادة بأسبوع أو أسبوعين؛ لذا فإننا لا نعتد به أيضًا كعلامة للولادة.
الولادة:
- ..إن الولادة أو المخاض يعني قذف محصول الحمل: الجنين والمشيمة والغشاء مع السائل الأمنيوسي من الرحم إلى خارج الجسم. وهناك عادة ثلاثة أعراض تدل على بدء المخاض – كما سبق ذكره - :
1- الطلق وتقلصات الرحم المتقطعة والمتكررة.
2- انفجار كيس المياه ونزول السائل من المهبل.
3- ظهور آثار الدم. وهي إفرازات مخاطية تخرج من عنق الرحم ممزوجة بدم خفيف عند بدء توسعه، وتدعى (العلامة).
وفي بعض الأحيان قد يبدأ المخاض بتمزق كيس المياه، يرافقه تدفق السائل المصلي فجأة من المهبل أو تسربه ببطء. ومتى شعرت الحامل أنها في بدء المخاض معتمدة على الأعراض السابقة فيجب عليها الانتقال إلى المستشفى، وإذا كانت هذه أول تجربة لها في الولادة فإن مدة ساعة من الطلق المتكرر بفاصل ربع ساعة بين الطلقة والأخرى التي تشتد مع مضي الوقت، تكون كافية للتأكد من أنها بدأت المخاض الفعلي.
وكخطوة أولى لخروج الجنين فإن عنق الرحم يجب أن يتمدد حتى أقصى درجة، وفي هذا الدور تضغط التقلصات الرحمية على الجنين وجيب المياه وتدفعها إلى النزول تدريجيًا إلى عنق الرحم، وبذلك يتم انفتاح الممر وتمدد عنق الرحم.
وتكون الآلام خفيفة في بداية هذا الدور ولكنها تشتد تدريجيًا مع تكرارها وقصر الفترة التي بين الطلقة والأخرى. ولكن مدى تحمل هذه الآلام يختلف لدى حامل وأخرى؛ والأمر يتعلق بحالة الحامل النفسية والعاطفية وعلاقتها بالحمل والمولود المقبل، وبمدى تأثر الحامل بكلام الآخرين عن أوجاع الولادة. والخوف من ألم الولادة يلعب دورًا كبيرًا في تعميق هذا الألم.
إن بيد الحامل أن تجعل ولادتها طبيعية وأن تخفف من الألم إلى أدنى درجة وأن تشعر بالطمأنينة والراحة وعدم الخوف وذلك بأن تتوكل على الله وتعتمد عليه وتكثر من الدعاء بأن يبارك الله في حملها ويعينها عليه وييسر ولادتها؛ فالله عزَّ وجلَّ يقول: ]ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ، ويقول تعالى: ]أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ. ثم باتباع الطرق التالية: -
أن تعرف كل ما يحدث لجسدها من التغيرات الطبيعية والعضوية أثناء الحمل لتكون متفهمة لما سيحدث لها أثناء الولادة.
وأن تكون على اطلاع تام بكل ما ستقوم به الطبيبات والممرضات من أعمال منذ دخولها إلى المستشفى حتى لا يكون ثمة شيء غريب أو غير منتظر بالنسبة لها.
- أن تتعلم كيف تسترخي استرخاء كليًا وكيف ترتاح نفسيًا، ويجب تذكر هذا أثناء المخاض.
- أن تتناول كمية من الرطب لأن العلوم الحديثة قد أظهرت أن للرطب خاصة فوائد كثيرة في حالة المخاض؛ منها أن الرطب يحتوي على مادة مقبضة للرحم فتنقبض العضلات الرحمية مما يساعد على تسهيل الولادة وإتمامها، ومنع المضاعفات بعدها من نزيف أو حمى النفاس. والرطب يحوي أنواعًا من السكر مثل الفركتوز والجلوكوز والمعادن والبروتين فهو من أحسن الأغذية للمرأة أثناء الولادة التي هي عملية شاقة وتستهلك كمية كبيرة من الطاقة، والرطب يعطي المرأة أثناء المخاض هذه الطاقة بصورة جاهزة للامتصاص ولا تحتاج إلى وقت لهضمها. وقد أُمرت مريم عليها السلام بأكل الرطب حين جاءها المخاض، قال الله تعالى: ]فَأَجَاءهَا الْمَخَاضُ إِلَى جِذْعِ النَّخْلَةِ قَالَتْ يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَذَا وَكُنتُ نَسْيًا مَّنسِيًّا {23} فَنَادَاهَا مِن تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا {24} وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا {25} فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا...{26}.
وقد أُمرت مريم أيضًا بالشرب، ولهذا فإن المرأة أثناء المخاض تحتاج إلى شرب السوائل لأن الجسم يحتاج إلى السوائل أثناء بذل مجهود شاق مثل الولادة، وأيضًا لأن الماء يذيب المواد الموجودة في الرطب فيسهل امتصاصها من الأمعاء الدقيقة.
- أن تتعلم كيف تتصرف أثناء الولادة، وأن تنفذ تمارين التنفس التالية الخاصة بالولادة، وهي تمارين مهمة جدًا من أجل الحصول على ولادة سهلة بدون ألم أو بأقل ألم ممكن:
أولاً، يجب على الحامل أن تعلم أن الطلقة ضرورية جدًا لإخراج الجنين وهي علامة جيدة تدل على حسن سير الولادة، فبدلاً من أن تستسلم لها وتبدأ بالصراخ والانفعال وشد السرير وهو ما يسبب في تقلص العضلات وتقلص العضلات يسبب الألم ويؤدي إلى تبديد الطاقة - وهذا طبعًا يعرقل عملية الولادة - عليها بالاسترخاء .
وهناك طريقتان للتنفس يمكن استخدامهما كوسيلة فعالة للتخلص أو التخفيف من الألم.
أما العلامات المعروفة والتي يعتد بها فهي:
- الشعور بوجع منتظم في الظهر والبطن، وهذا يعني حدوث الولادة خلال 24 ساعة.
- تدفق كمية كبيرة من الماء -من المهبل- نتيجة انفتاح كيس الجنين المحيط به وخروج السائل الأمينوزي منه، وهذا يشير إلى حدوث الولادة خلال 4 - 6 ساعات.
طرق التنفس أثناء الولادة
الطريقة الأولى: التنفس البطني
عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن - أي يشترك البطن فقط عند التنفس – مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.
الطريقة الثانية: التنفس الصدري
كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر – أي يشترك الصدر فقط عند التنفس - ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.
الاسترخاء على الجنب
وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي
حبس النفس والدفع
أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين
التنفس السريع والسطحي
عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.
الواحه الغناء @aloahh_alghnaaa
محررة برونزية
هذا الموضوع مغلق.
طفلك
- لا ينبغي تحميم الطفل في البانيو خلال اسبوعه الأول وذلك حتى تجف السرة وتسقط سريعا وحتى لا تلتهب، والأحوط تنظيفه من خلال قطنه مع تغييرها باستمرار والانتباه الى تنظيف الرقبة جيدا واليد والرجل حيث يتراكم الجلد.
- قبل ان تحممي الطفل أدهني جسمه بالزيت وأعملي له بعض التمارين لليدين والرجلين والأذنين والأنف والمعدة ثم حمميه في الماء الدافئ.. ولا تكثري من وضع البودرة في مكان الحفاظ لانه مع البلل سيسبب له التهابات الحفاض..ثم ارضعيه ودعيه يتجشأ ثم الفراش على طول ولا تعوديه على الحمل حتى لا يتعبك.
- يستحسن تعريض الطفل للشمس في الصباح لمدة 10 دقائق لتقوية عظامه وتكون من الساعة تقريباً7 الى 9 صباحاً.
- تنصح الجدات بلف الطفل خلال الثلاث شهور الأولى جيدا حتى ينام مرتاح – لكن لا تخليه زي العصاة - وايضا تحميمة يومياً وتدليكه بزيت الزيتون ..
والنوم على بطنه وينبغي كل ما يرضع يتجشأ كي يخرج الهواء..ولا يعاني من الغازات..
- استغلي فرصة نوم طفلك لتنامي ولا تنسي تقليبه على الجنبين وانت صاحية، ولا توقظيه ليرضع او يغير ولا تعرضيه للصوت العالي لحماية طبلة الاذن.
- خلال الأسابيع الأولى حاولي إبقاء الحرارة في غرفة طفلك 31 درجة مئوية ليلا ونهارا. أما فيما بعد فدرجة الحرارة التي تلائمك تنطبق أيضا على طفلك.
- من الأفضـل أن لا تثقليه بالألبسة أو أن تلحفيه بغطاء ثقيل لأن هذا يتعبه ويزعجه. وتجدد الهواء في غرفته ضروري جدا ولكن يجب الاحتراس من التيارات.
- كون الغرفة مرتبة ونظيفة يساعد للوقاية من العدوى والحوادث. و إعداد وترتيب لوازم طفلك يسهل حصولك عليها عند الحاجة.
- بعد أن تغسلي ثياب طفلك ، عليك أن تشطفيها جيدا بالماء. إن بقاء الصابون والمطهرات على الثياب قد يسبب التهابا جلديا. أما إذا استنشقت رائحة الأمونيا (النشادر) التي تفوح من الحفاضات أو الثياب عندما تغيرين لطفلك ، أو إذا ظهرت علامات تهيج أو التهاب جلدي في موضع الحفاضات ، عليك عندئذ أن تستشيري الطبيب بالأمر لإعطاء العلاج المناسب. تجنبي الاستعمال الطويل للسراويل المصنوعة من المطاط أو البلاستيك. إذا نقعت ثياب طفلك بالماء البارد فذلك يؤدي إلى تخفيف البقع.
العناية بحبل السرة وبالختان (التطهير)
اذا كان حبل سرة طفلك لا يزال عالقا عند مغادرتك المستشفى فستتلقين التعليمات اللازمة بشأن العناية به. وعادة يسقط هذا الحبل حوالي اليوم العاشر بعد الولادة ، وفي هذا الوقت قد يحدث نزف سائل ونزيف دموي خفيف من السرة. فإذا حدث شيء من هذا القبيل يجب تنظيف السرة بواسطة قطعة من القطن المبلل بالكحول أو أية مادة أخرى يصفها الطبيب مرة أو أكثر يوميا إلى أن يتم شفاؤها. وإذا بدا المكان ملتهبا عليك استشارة الطبيب.
وإذا أجريت عملية الختان لطفلك نظفي قضيبه بلطف واستعملي مرهم الفازلين أو أي مرهم آخر يصفه الطبيب. عند تغيير حفاضات الطفل إلى أن يشفى. وإن كنت تستعملين الشاش المعقم للتنظيف ضعي كمية وافية من المرهم لتمنعي الالتصاق.
تحميم طفلك
من المستحسن غسل طفلك بالاسفنجة إلى أن يسقط حبل السرة وتكون السرة قد شفيت تماما. حممي طفلك قبل الرضاعة وليس بعدها ، واجمعي ما تحتاجينه من أدوات قرب متناول يدك.
) الحمام بالاسفنجة :
في فترة الاسبوعين الاوليين، من المناسب ان تعملي للطفل حمام بالاسفنجة اكثر من الحمام بالبانيو . خلال هذه الفترة، سوف تكونين اكثر مهارة في الحمل والتحكم بالطفل . مددي طفلك على فوطة نظيفة، اغسلي عيني الطفل وانفه واذنيه بكرات قطنية ناعمة ومبللة . عندما تنظفين عيني الطفل، امسحي دائما من الجهة الداخلية للعين للجهة الخارجية . تستطيعين استعمال قطعة قطن مغموسة بالماء لتنظيف انفه من الخارج واذنيه، ولكن لا تحاولي تنظيف الاجزاء الداخلية التي لا تستطيعين رؤيتها بوضوح، لانك ربما تخدشي جلده الناعم وتسببين الضرر او العدوى .ثم نظفي منطقة الشرج بماء دافئ، اتبعيها بيديه وقدميه ثم جذعه . استخدمي دائما الماء الذي سبق غليه ثم تم تبريده لدرجة حرارة مناسبة . بعد تغطية جسم الطفل، سوف تغسلين شعره بالشامبو الان .احملي رأس الطفل ورقبته بقبضة ثابتة، اغسلي شعره بلطف بشامبو اطفال معتدل او صابون ثم اشطفيه جيدا .
2)حمام البانيو :
املئي حوالي نصف بانيو الطفل بالماء الدافئ (104 ْف : 40ْم )يمكنك استخدام منظم حرارة
( ثيروموميتر) او ان تدخلي كوعك في الماء واحساسه، يجب ان يكون الماء دافئ بشكل مرض لكي يستمتع الطفل بالحمام، تقدمي خطوة ببطء واعط طفلك نفس الوقت حتى يعتاد على الحمام . امسكي وادعمي الطفل من رأسه ورقبته جيدا وادخلي قدمي الطفل ببطء في الماء . بللي يدي الطفل واغسلي جذعه الامامي بلطف، ثم اقلبي الطفل واغسلي ظهره . واغسلي جيدا المناطق المثنية من جلد الطفل ومنطقة الشرج كآخر اجراء .لا تتركي الطفل وحيدا داخل
وهذا بعض ما تحتاجين لهذا الحمام :
1. منشفة صغيرة ناعمة للتدليك وأخرى ناعمة أيضا للتنشيف.
2. منشفة كبيرة لتمديد الطفل عليها.
3. قطعة صابون ناعم خاص بالأطفال.
4. مسحوق خاص بالأطفال - بودرة - أو نشا الذرة).
5. زيت أو غسول خاص بالأطفال أو زيت معدني.
6. قطع من القطن.
7. حفاضات وقمصان داخلية وقمصان نوم.
8. مغطس يحتوي على 10 سم من الماء الفاتر .
نظام الطفل في الحياة:
تعتقد بعض السيدات أن الطفل ليس له مهمة إلا الأكل والنوم والإخراج بانتظام بل علي العكس فإن الطفل تتغير احتياجاته باستمرار ولابد أن تتأقلمي معه باستمرار وبعض الأطفال ينامون كثيراً والبعض الآخر لا .
يحتاج المولود إلى تغيير ملابسه كل 2 - 3 ساعة إذا كان هناك رضاعة طبيعية أما إذا كانت الرضاعة صناعية فيتم الإخراج من 3 - 6 مرات يومياً.
في الشهر الأول من عمر الطفل تصل عدد ساعات نومه إلي 20 ساعة في اليوم ويستيقظ كل 30 دقيقة وهى الفترة التي يتم فيها إرضاع الطفل وتبديل ملابسه. ولتعلمي أن الطفل يستجيب للمؤثرات الخارجية حوله مثل صوتك ولمسك.
يحتاج للتغذية كل 2 - 3 ساعات على الرغم من الصعب تحديد وقت معين للرضاعة. وبوسعك تمييز بكاء الطفل إذا كان جائعاً أو إذا كان ناتجا عن بلل ملابسه وفي هذه الحالة يجب أن تقومي باستبدال ملابسه بسرعة لأن البلل قد يؤدي إلي التهابات جلدية.
اضافات
الطفل صحيح الجسم يتطلب تمارين تتضمن بسط اليدين والرجلين .فسوف يحفزّ ذلك عملية الايض ( تجديد الخلايا ) في الجسم والدورة الدموية . لمساعدة الطفل على التحرك بسهولة، اختاري الشراشف الدافئة والخفيفة والملابس المريحة .عندما تغيرين ملابس الطفل، تستطيعين تشغيل قرآن لتهدئته او ربما تعطيه لعبة زاهية حتى سن 3 اشهر، فان عضلات رقبة الطفل لا تكون قوية بشكل يكفي لحمل الرأس، لذا ابقي يديك تحت رأسه ورقبته لكي تدعميها جيدا . اذا كان الجو دافئا ولطيفا، فانها فرصة جيدة .ان تأخذيه للخارج حتى يحصل على حمام شمسي وكي يتواءم مع البيئة المختلفة، راعي فترة تعريضه لاشعة الشمس المباشرة فإن الضوء الخفيف واللطيف، سوف يحفز على انتاج فيتامين أ، بينما الضوء المباشر يمكن ان يحرق جلد الطفل الناعم والحساس
- لا ينبغي تحميم الطفل في البانيو خلال اسبوعه الأول وذلك حتى تجف السرة وتسقط سريعا وحتى لا تلتهب، والأحوط تنظيفه من خلال قطنه مع تغييرها باستمرار والانتباه الى تنظيف الرقبة جيدا واليد والرجل حيث يتراكم الجلد.
- قبل ان تحممي الطفل أدهني جسمه بالزيت وأعملي له بعض التمارين لليدين والرجلين والأذنين والأنف والمعدة ثم حمميه في الماء الدافئ.. ولا تكثري من وضع البودرة في مكان الحفاظ لانه مع البلل سيسبب له التهابات الحفاض..ثم ارضعيه ودعيه يتجشأ ثم الفراش على طول ولا تعوديه على الحمل حتى لا يتعبك.
- يستحسن تعريض الطفل للشمس في الصباح لمدة 10 دقائق لتقوية عظامه وتكون من الساعة تقريباً7 الى 9 صباحاً.
- تنصح الجدات بلف الطفل خلال الثلاث شهور الأولى جيدا حتى ينام مرتاح – لكن لا تخليه زي العصاة - وايضا تحميمة يومياً وتدليكه بزيت الزيتون ..
والنوم على بطنه وينبغي كل ما يرضع يتجشأ كي يخرج الهواء..ولا يعاني من الغازات..
- استغلي فرصة نوم طفلك لتنامي ولا تنسي تقليبه على الجنبين وانت صاحية، ولا توقظيه ليرضع او يغير ولا تعرضيه للصوت العالي لحماية طبلة الاذن.
- خلال الأسابيع الأولى حاولي إبقاء الحرارة في غرفة طفلك 31 درجة مئوية ليلا ونهارا. أما فيما بعد فدرجة الحرارة التي تلائمك تنطبق أيضا على طفلك.
- من الأفضـل أن لا تثقليه بالألبسة أو أن تلحفيه بغطاء ثقيل لأن هذا يتعبه ويزعجه. وتجدد الهواء في غرفته ضروري جدا ولكن يجب الاحتراس من التيارات.
- كون الغرفة مرتبة ونظيفة يساعد للوقاية من العدوى والحوادث. و إعداد وترتيب لوازم طفلك يسهل حصولك عليها عند الحاجة.
- بعد أن تغسلي ثياب طفلك ، عليك أن تشطفيها جيدا بالماء. إن بقاء الصابون والمطهرات على الثياب قد يسبب التهابا جلديا. أما إذا استنشقت رائحة الأمونيا (النشادر) التي تفوح من الحفاضات أو الثياب عندما تغيرين لطفلك ، أو إذا ظهرت علامات تهيج أو التهاب جلدي في موضع الحفاضات ، عليك عندئذ أن تستشيري الطبيب بالأمر لإعطاء العلاج المناسب. تجنبي الاستعمال الطويل للسراويل المصنوعة من المطاط أو البلاستيك. إذا نقعت ثياب طفلك بالماء البارد فذلك يؤدي إلى تخفيف البقع.
العناية بحبل السرة وبالختان (التطهير)
اذا كان حبل سرة طفلك لا يزال عالقا عند مغادرتك المستشفى فستتلقين التعليمات اللازمة بشأن العناية به. وعادة يسقط هذا الحبل حوالي اليوم العاشر بعد الولادة ، وفي هذا الوقت قد يحدث نزف سائل ونزيف دموي خفيف من السرة. فإذا حدث شيء من هذا القبيل يجب تنظيف السرة بواسطة قطعة من القطن المبلل بالكحول أو أية مادة أخرى يصفها الطبيب مرة أو أكثر يوميا إلى أن يتم شفاؤها. وإذا بدا المكان ملتهبا عليك استشارة الطبيب.
وإذا أجريت عملية الختان لطفلك نظفي قضيبه بلطف واستعملي مرهم الفازلين أو أي مرهم آخر يصفه الطبيب. عند تغيير حفاضات الطفل إلى أن يشفى. وإن كنت تستعملين الشاش المعقم للتنظيف ضعي كمية وافية من المرهم لتمنعي الالتصاق.
تحميم طفلك
من المستحسن غسل طفلك بالاسفنجة إلى أن يسقط حبل السرة وتكون السرة قد شفيت تماما. حممي طفلك قبل الرضاعة وليس بعدها ، واجمعي ما تحتاجينه من أدوات قرب متناول يدك.
) الحمام بالاسفنجة :
في فترة الاسبوعين الاوليين، من المناسب ان تعملي للطفل حمام بالاسفنجة اكثر من الحمام بالبانيو . خلال هذه الفترة، سوف تكونين اكثر مهارة في الحمل والتحكم بالطفل . مددي طفلك على فوطة نظيفة، اغسلي عيني الطفل وانفه واذنيه بكرات قطنية ناعمة ومبللة . عندما تنظفين عيني الطفل، امسحي دائما من الجهة الداخلية للعين للجهة الخارجية . تستطيعين استعمال قطعة قطن مغموسة بالماء لتنظيف انفه من الخارج واذنيه، ولكن لا تحاولي تنظيف الاجزاء الداخلية التي لا تستطيعين رؤيتها بوضوح، لانك ربما تخدشي جلده الناعم وتسببين الضرر او العدوى .ثم نظفي منطقة الشرج بماء دافئ، اتبعيها بيديه وقدميه ثم جذعه . استخدمي دائما الماء الذي سبق غليه ثم تم تبريده لدرجة حرارة مناسبة . بعد تغطية جسم الطفل، سوف تغسلين شعره بالشامبو الان .احملي رأس الطفل ورقبته بقبضة ثابتة، اغسلي شعره بلطف بشامبو اطفال معتدل او صابون ثم اشطفيه جيدا .
2)حمام البانيو :
املئي حوالي نصف بانيو الطفل بالماء الدافئ (104 ْف : 40ْم )يمكنك استخدام منظم حرارة
( ثيروموميتر) او ان تدخلي كوعك في الماء واحساسه، يجب ان يكون الماء دافئ بشكل مرض لكي يستمتع الطفل بالحمام، تقدمي خطوة ببطء واعط طفلك نفس الوقت حتى يعتاد على الحمام . امسكي وادعمي الطفل من رأسه ورقبته جيدا وادخلي قدمي الطفل ببطء في الماء . بللي يدي الطفل واغسلي جذعه الامامي بلطف، ثم اقلبي الطفل واغسلي ظهره . واغسلي جيدا المناطق المثنية من جلد الطفل ومنطقة الشرج كآخر اجراء .لا تتركي الطفل وحيدا داخل
وهذا بعض ما تحتاجين لهذا الحمام :
1. منشفة صغيرة ناعمة للتدليك وأخرى ناعمة أيضا للتنشيف.
2. منشفة كبيرة لتمديد الطفل عليها.
3. قطعة صابون ناعم خاص بالأطفال.
4. مسحوق خاص بالأطفال - بودرة - أو نشا الذرة).
5. زيت أو غسول خاص بالأطفال أو زيت معدني.
6. قطع من القطن.
7. حفاضات وقمصان داخلية وقمصان نوم.
8. مغطس يحتوي على 10 سم من الماء الفاتر .
نظام الطفل في الحياة:
تعتقد بعض السيدات أن الطفل ليس له مهمة إلا الأكل والنوم والإخراج بانتظام بل علي العكس فإن الطفل تتغير احتياجاته باستمرار ولابد أن تتأقلمي معه باستمرار وبعض الأطفال ينامون كثيراً والبعض الآخر لا .
يحتاج المولود إلى تغيير ملابسه كل 2 - 3 ساعة إذا كان هناك رضاعة طبيعية أما إذا كانت الرضاعة صناعية فيتم الإخراج من 3 - 6 مرات يومياً.
في الشهر الأول من عمر الطفل تصل عدد ساعات نومه إلي 20 ساعة في اليوم ويستيقظ كل 30 دقيقة وهى الفترة التي يتم فيها إرضاع الطفل وتبديل ملابسه. ولتعلمي أن الطفل يستجيب للمؤثرات الخارجية حوله مثل صوتك ولمسك.
يحتاج للتغذية كل 2 - 3 ساعات على الرغم من الصعب تحديد وقت معين للرضاعة. وبوسعك تمييز بكاء الطفل إذا كان جائعاً أو إذا كان ناتجا عن بلل ملابسه وفي هذه الحالة يجب أن تقومي باستبدال ملابسه بسرعة لأن البلل قد يؤدي إلي التهابات جلدية.
اضافات
الطفل صحيح الجسم يتطلب تمارين تتضمن بسط اليدين والرجلين .فسوف يحفزّ ذلك عملية الايض ( تجديد الخلايا ) في الجسم والدورة الدموية . لمساعدة الطفل على التحرك بسهولة، اختاري الشراشف الدافئة والخفيفة والملابس المريحة .عندما تغيرين ملابس الطفل، تستطيعين تشغيل قرآن لتهدئته او ربما تعطيه لعبة زاهية حتى سن 3 اشهر، فان عضلات رقبة الطفل لا تكون قوية بشكل يكفي لحمل الرأس، لذا ابقي يديك تحت رأسه ورقبته لكي تدعميها جيدا . اذا كان الجو دافئا ولطيفا، فانها فرصة جيدة .ان تأخذيه للخارج حتى يحصل على حمام شمسي وكي يتواءم مع البيئة المختلفة، راعي فترة تعريضه لاشعة الشمس المباشرة فإن الضوء الخفيف واللطيف، سوف يحفز على انتاج فيتامين أ، بينما الضوء المباشر يمكن ان يحرق جلد الطفل الناعم والحساس
الرضاعة وتقرح الحلمة
ليس غريباً أن تعاني المرضع من ألم أو ما يزعج من الرضاعة في الأيام الأولى من عمر الرضيع، وهذا الألم سرعان ما يبدأ في الاختفاء مع استمرار الرضاعة، إلى أن تختفي هذه الآلام عند نهاية الأسبوع الأول، وهي أشدّ ما تكون بين اليوم الثالث واليوم الخامس بعد ولادة الطفل، فإن استمر بعد الأسبوع فهو غير عادي. ويحدث تقرح الحلمة بسبب وضع الطفل غير الملائم عند الرضاعة.
تقرح الحلمة قد يجعلك تؤجلين الرضاعة أو توقفينها، مما يؤدي إلى بقاء الحليب في الثدي دون تفريغ؛ الأمر الذي قد يؤدي إلى تضخم مؤلم للثدي، وقد يؤدي لاحقا إلى نقص في تكوين الحليب في الثدي؛ لذا يجب تفريغ الثدي من الحليب بالكامل بالشفاط أو أي طريقة ملائمة أخرى، كما أنَّ امتلاء الثدي بالحليب يجعل من الصعب على الرضيع التمكن الصحيح من الحلمة أثناء الرضاعة، مما يؤدي إلى زيادة تقرحات الحلمة.
لتجنب تقرحات الحلمة:
تغسل الحلمة والهالة التي حولها بالماء الدافيء دون استعمال الصابون، كما يجب أن لا تستعمل الغسولات أو الكريمات التي تحتوي على مادة الكحول؛ لأنه يؤدي إلى زيادة جفاف الثدي، ويمكن وضع مرهم يحتوي على اللانولين على الحلمة والهالة بعد الرضاعة.
- عدم استعمال صدرية من نوع النايلون أو أي قماش يترك الحالة والحلمة رطبتين، وفي هذه الحالة يجب نزع الصدرية لإعطاء فرصة لجفاف وتهوية الثدي.
- يمكن عمل مساج للثدي وتهيئته قبل إرضاع الطفل حتى يسهل تدفق الحليب للطفل.
- وضع الطفل على الثدي بطريقة صحيحة يساعد على التقليل من تقرح الثدي وإعطاء الرضيع الحلمة والهالة معا.
- وضع الإصبع بجانب فم الرضيع ليترك الثدي عندما تريدين إيقاف الرضاعة خوفاً من سحب الثدي من فمه مما يؤدي إلى الإضرار بالحلمة.
- يمكن عصر كمية قليلة من حليب الثدي وعمل تدليك للحلمة والهالة بالحليب، كما يمكن ترك الحلمة والهالة بعد الإرضاع للهواء حتى يجفان.
- ارضعي طفلك 8 ـ 12 مرة في 24 ساعة.
اهتمي بنفسك خلال النفاس
وصفات
- بعد الإستحمام يمكنك أن تقومي بعمل قناع للوجه (أي قناع ) لكن فيه قناع ممتاز جدا وهو ملعقة كبيرة خميرة ونصف كأس ماء دافيء أتركيه لمدة نصف ساعة ثم أدهني وجهك بالرغوة بعد نصف ساعة أغسلي وجهك بالماء .
- ادهني جميع أجزاء جسمك بكريم ( جلسوليد الحجم الوسط -علبته حمراء- وخل التفاح وعصير ليمونة واحدة..) إخلطيها إلى أن تصبح المقادير سائلة وضعيها في علبة مثل علبة الجرجنز -للسهولة في الإستخدام فقط-وأدهني جسمك مثل وجهك ورقبتك ويديك ....الخ في الصباح وعند النوم.
- لتبييض الجسم بعد الولادة .. نخلط ملعقة دقيق وملعقة زبادي وذرة كركم ونصف ملعقة زيت سمسم .. يدهن به الجسم قبل الاستحمام مرتين في الاسبوع .. وزيت السمسم لوحده يكفي .. وايضا الادهان بزيت اللوز وزيت الزيتون وهو مبارك ان شاء الله.
- وصفه لتبييض وتقشير الجسم وريحتها حلوة:
كاس ماء ورد
كاس زيت زيتون او لوز
قشر برتقاله
عصير ليمونه+قشرها
4 ملاعق طعام شوفان مطحون
تضعينها بالخلاط وتستعمل
والطريقة : بعد ماتغسلين جسمك وشعرك حطي هذا القناع على جسمك الى أن يبدا ينشف افركيه ثم اغتسلي مرة اخرى.
ضعيه بالثلاجه كي يستخدم اكثر من مرة
مرة وحدة بالاسبوع بس
- هذا قناع لتبيض البشرة
3 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز ( مسحوق اللوز أ واللوز المطحون )
واضافة كميه مناسبة من الحليب لتتكون عجينة قابلة للفرد وتترك على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر
استخدمي هذا القناع كل اسبوع مرتين .
- مستحضر للتنظيف والتجميل:
المكونات: - عسل نحل: 3 ملاعق كبيرة. - ماء ورد: ملعقة كبيرة. - شوفان (ناعم) 1/3 فنجان.
التحضير والاستعمال:
يخلط عسل النحل مع الشوفان, ولتسهيل عمل عجينة لينة منهما، يضاف ماء ورد ويعاد الخلط, تفرد طبقة من العجينة على بشرة الوجه باستثناء منطقة الجلد الحساس تحت العينين, يشطف الوجه بعد ½ ساعة بالماء الفاتر. يمكن وضع مستحضر قابض للبشرة.
- قناع الكوسة والعسل:
بالكوسة و العسل تحصلين على وجه نضر
تقدم الاستاذة هناء شاكر خبيرة التجميل بالمركز السعودي للتجميل ( مانيكان ) وصفة بسيطة و عملية لشد الوجه و تعتمد على قناع (( الكوسة بالعسل والخيار )) وحول طريقة الاستخدام تقول : أنه يتم وضع حبة كوسة وحبة خيار مع ملعقتين من عسل النحل في الخلاط لمدة دقائق حتى يتم خلطها جيداً ثم يتم أخذ هذا الخليط ووضعه على وجه المرأة لمدة نصف ساعة ثم يتم غسل الوجه بالماء .
- قناع الزبادي بالعسل :
يفيد هذا القناع في علاج البشرة الدهنية و يخلصها من البثور السوداء و يتم تحضير هذا القناع بوضع نصف نصف كوب زبادي في طبق و يضاف إليه ملعقة عسل نحل ثم يترك هذا المزيج لمدة دقائق و يوضع بعد ذلك على الوجه بالماء الدافئ
كما يمكن وضع قناع من الزبادي فقط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ يساعد هذا القناع في تنظيف الوجه.
- قناع الشوفان وعصير الخيار :-
المكونات : 1ملعقة كبيرة شوفان + 1ملعقة كبيرة عصير خيار .
الطريقة : يخلط الاثنان لصنع عجينة
الاستعمال : تترك العجينة مع فردها علىالبشرة لمدة 15 دقيقة ثم تزال بالماء البارد.
- * البشرة الحساسة:
امزجي ملعقتين من النشا مع ماء الورد.
ضعي المزيج على بشرتك لتهدئتها وترطيبها.
- للتبيييض :تحتوي على العديد من العناصر الطبيعية التي تفيد في تفتيح البشرة:
- القناع الأول:
اخلطي ملعقتين من دقيق الذرة مع بياض بيضة مخفوق بخفة.
وزعي هذا القناع على وجهك مع الحرص على عدم إزالته إلا بعد أن يجف تماما .
- القناع الثاني:
اخلطي كميتين متساويتين من عصير الليمون والحليب الكامل الدسم.
ضعي هذا القناع على بشرتك حتى يجف ثم أزيليه.
- لتصفية الوجه:
نغلي الحلبة ثم نبردها ونغمس القطنة في مويتها ويمسح الوجة بطريقة دائرية، ونكرر ذلك 6 مرات ونترك اخر مسحة على الوجة مدة 5 دقائق
وبعد ذلك نحضر ماء الورد ونمسح بنفس طريقة الحلبة بالضبط، وبعد هذا كلة نغسل الوجة ويدهن بزيت اللوز الحلو 00
- للتبييض خلال النفاس:
5 حبات تمر + علبه كريم جلوسليد + كوب ماء
انقعوا التمرات بكوب ماء بعد ازالة النواة واتركوها لفتره منقوعة طوال الليل ثم اهرسوها بيدكم ثم صفوا الخليط بمنخل كي يخرج لكم ماء التمر بدون شوائب ثم اخلطوا عصير التمر مع الكريم واحفظوا بعلبه وكل يوم استخدموه
وبحسب كلام كاتبة الموضوع انه يبيض كما يعالج الاكزيما والجفاف والفطريات ويصفي البشره.
- قناع تبييض البشرة
*احضري لوز(مكسرات)وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه. اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة.
*خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق واخلطي معها بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الليمون اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس- لاتستخدمي الخلاط- .
*ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة.
*استرخي في هذا الوقت.
*اغسليها بماء دافىء.
*جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز.
كرري هذة العملية يوميا او كلما استطعتي..ولا تستعجلي النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق.
-لبياض الوجة قناع الزبادي والخيار
ملعقتين كبيرة من الزبادي
حبة خيار متوسطة
تقشر الخيارة وتهرس ثم تخلط مع الزبادي
يوضع على الوجة لمدة عشرون دقيقة الى ان يجف ثم يغسل بماء بارد.
- زيت اللوز الدافئ لنعومة الأيدى والكوعين
زيت اللوز الدافئ لنعومة الأيدى والكوعين
ثبت نجاح استخدام زيت اللوز الدافئ كدهان للأيدى والكوعين فى إزالة الخشونة وعودة الجمال لليد مع مراعاة تجفيف الأيدى والكوعين عقب الاستخدام وأن يتم ذلك بمعدل ثلاث مرات يومياً على الأقل لمدة أربعة أسابيع وعندها ستنتهى خشونة الأيدى والكوعين إلى غير رجعة.
- لبياض الوجه
1/2كأس ماء بارد+3ملاعق ماء ورد+ملعقة نشا)
تحطيها على النار لمدة دقيقة وحدة بس وبعد كذا تحطيها في الثلاجة وتستخدميها مرتان في اليوم وتخليه ساعة على الوجه وتغسليه.
- لتفتيح البشرة وشدها
فنجان شوفان مطحون + فنجان حليب + ليمونة + معلقتين عسل
تخلط وتحفظ في الثلاجة وتستخدم للوجه إلى أن تجف وتغسل.
ملعقة خميرة + قليل من ماء + ملعقة صغيرة خل + لبن زبادي
تمزج حتى تصبح كالعجينة وتوضع على الوجه وتترك حتى تجف وبعدها يغسل الوجه بالماء البارد ويجفف يستخدم مرة في الاسبوع .
- قناع خفيف وسريع
2ملعقة صغيرة ماء ورد +2ملعقة صغيرة حليب بودرة تخلطيها مع بعض وتحطيها على وجهك .
- قناع لشد جلد الوجه و الرقبه
يطلى الوجه والرقبة بنصف زلال بيضة ممزوجة ببعض النقط من عصيرالليمون الحامض ثم يزال القناع بعد ربع ساعة بالماء الفاتر .
- 2×1 تبيض وتشد البشرة في نفس الوقت
المقادير :
ترمس مر نجيب اوقيه منه ونطحنه ناعم بمطحنة القهوة
بعد مايطحن نضع ملعقه صغيرة ترمس وملعقة صغيرة حليب جاف اي نوع نيدو او العلالي نخلطهم بشوية ماء وندهن بها الوجه ويوضع لمدة نص ساعة وممكن استخدامها مرة في الاسبوع .
- للتنظيف العميق للبشرة:
يخلط مقدار ملعقة صغيرة من عصير الليمون وأخرى من عصير البرتقال مع كوب من الزبادي وتوضع طبقة من الخليط على بشرة الوجه مع تفادي منطقة العين لمدة 7 دقائق ثم يزال بالماء.
- تبييض وشد البشرة:
بياض بيضة، ملعقة صغيرة عسل، ملعقة صغيرة زبادي.
تخلط جيداً مع بعضها ثم تفرد على الوجه وتترك حتى تجف يستخدم هذا القناع مرتين في الأسبوع.
- قناع لتنعيم وحيوية البشرة:
توضع كمية من التمر في ماء دافئ، ثم يعجن التمر جيداً ويفرد على البشرة ويترك حتى يجف.
- قناع للمسام المتسع وإزالة البقع البنية:
3 ملاعق نشا، ملعقة ماء ورد، تخلط جيداً وتوضع على البشرة ويترك حتى يجف القناع الاستمرار على هذا القناع يعمل على أقفال المسام المتسع وزواله كذلك تبييض البشرة وإزالة البقع الموجودة بها.
- إزالة الكلف:
ملعقة ملح، ملعقة خل (أبيض)، ملعقة عسل (السدر) تخلط جميع هذه المقادير وتستخدم مرتين في الأسبوع ثم يغسل الوجه بماء دافئ ثم ماء بارد.
- قناع للحصول على بشره صافيه بيضاء:
ملعقتين من الدقيق + قليل من الحليب + عصير ليمونه + ملعقة عسل يخلط المزيج حتى يصبح كالعجينة الرخوة ثم يوضع على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقه ثم يزال و يمسح الوجه بماء الورد ثم يشطف بالماء البارد.
- للحصول على بشرة وضاءة:
يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع.
- لإعادة الحيوية إلى البشرة:
اعصري نصف رطل من العنب الأبيض وصفيه أضيفي إليه قليل من الزبادي حتى يغلظ قوامه اتركيه على البشره لمدة 10 دقائق قبل شطفه..
- إزالة تورم العيون:
إذا قمتي من النوم في الصبح ولقيتى عيونك منتفخة وتعبانه.... احتفظي بأكياس الشاي المستعملة في الثلاجة وضعيها على عيونك لمدة خمس دقائق…فهى تريح العين..
ملاحظة:طلعتلك حبة في وجهك ومتضايقة منها…..... خذي قطعة من القطن وبليها بالخل أو الليمون وحطيها على الحبة فترة بسيطة.
- تبييض اليدين:
اهرسي بطاطة مسلوقة وامزجيها مع ملعقة زيت اللوز وخلية على أيدينك لمدة20دقيقة ثم أزلية بالماء الفاتر....
- اسرار جمال الباكستانيه:
لمن يعرف او شاهد جمالها انا اعجبت بصفاء بشرتهن وهذا ما يداومن عليه وهي اعملي عجينه من الدقيق الاسمر وملعقة كركم وملعقة زيت الخروع وقليل من الماء ويدهن جميع الجسم واذا بدا بالجفاف قومي بفركه وركزي على الاكواع والركب واغسليه بالماء
هذه الخلطه تستخدمها العروس قبل الزواج ثلاث ايام متواصله.
- للبياض :
ملعقة خميرة... ملعقة خل.. روب..و يفضل انه يكون معفن...(علشان البكتيريا...)
يخلط جيداً ...و يوضع على الوجه على شكل ماسك.
ليس غريباً أن تعاني المرضع من ألم أو ما يزعج من الرضاعة في الأيام الأولى من عمر الرضيع، وهذا الألم سرعان ما يبدأ في الاختفاء مع استمرار الرضاعة، إلى أن تختفي هذه الآلام عند نهاية الأسبوع الأول، وهي أشدّ ما تكون بين اليوم الثالث واليوم الخامس بعد ولادة الطفل، فإن استمر بعد الأسبوع فهو غير عادي. ويحدث تقرح الحلمة بسبب وضع الطفل غير الملائم عند الرضاعة.
تقرح الحلمة قد يجعلك تؤجلين الرضاعة أو توقفينها، مما يؤدي إلى بقاء الحليب في الثدي دون تفريغ؛ الأمر الذي قد يؤدي إلى تضخم مؤلم للثدي، وقد يؤدي لاحقا إلى نقص في تكوين الحليب في الثدي؛ لذا يجب تفريغ الثدي من الحليب بالكامل بالشفاط أو أي طريقة ملائمة أخرى، كما أنَّ امتلاء الثدي بالحليب يجعل من الصعب على الرضيع التمكن الصحيح من الحلمة أثناء الرضاعة، مما يؤدي إلى زيادة تقرحات الحلمة.
لتجنب تقرحات الحلمة:
تغسل الحلمة والهالة التي حولها بالماء الدافيء دون استعمال الصابون، كما يجب أن لا تستعمل الغسولات أو الكريمات التي تحتوي على مادة الكحول؛ لأنه يؤدي إلى زيادة جفاف الثدي، ويمكن وضع مرهم يحتوي على اللانولين على الحلمة والهالة بعد الرضاعة.
- عدم استعمال صدرية من نوع النايلون أو أي قماش يترك الحالة والحلمة رطبتين، وفي هذه الحالة يجب نزع الصدرية لإعطاء فرصة لجفاف وتهوية الثدي.
- يمكن عمل مساج للثدي وتهيئته قبل إرضاع الطفل حتى يسهل تدفق الحليب للطفل.
- وضع الطفل على الثدي بطريقة صحيحة يساعد على التقليل من تقرح الثدي وإعطاء الرضيع الحلمة والهالة معا.
- وضع الإصبع بجانب فم الرضيع ليترك الثدي عندما تريدين إيقاف الرضاعة خوفاً من سحب الثدي من فمه مما يؤدي إلى الإضرار بالحلمة.
- يمكن عصر كمية قليلة من حليب الثدي وعمل تدليك للحلمة والهالة بالحليب، كما يمكن ترك الحلمة والهالة بعد الإرضاع للهواء حتى يجفان.
- ارضعي طفلك 8 ـ 12 مرة في 24 ساعة.
اهتمي بنفسك خلال النفاس
وصفات
- بعد الإستحمام يمكنك أن تقومي بعمل قناع للوجه (أي قناع ) لكن فيه قناع ممتاز جدا وهو ملعقة كبيرة خميرة ونصف كأس ماء دافيء أتركيه لمدة نصف ساعة ثم أدهني وجهك بالرغوة بعد نصف ساعة أغسلي وجهك بالماء .
- ادهني جميع أجزاء جسمك بكريم ( جلسوليد الحجم الوسط -علبته حمراء- وخل التفاح وعصير ليمونة واحدة..) إخلطيها إلى أن تصبح المقادير سائلة وضعيها في علبة مثل علبة الجرجنز -للسهولة في الإستخدام فقط-وأدهني جسمك مثل وجهك ورقبتك ويديك ....الخ في الصباح وعند النوم.
- لتبييض الجسم بعد الولادة .. نخلط ملعقة دقيق وملعقة زبادي وذرة كركم ونصف ملعقة زيت سمسم .. يدهن به الجسم قبل الاستحمام مرتين في الاسبوع .. وزيت السمسم لوحده يكفي .. وايضا الادهان بزيت اللوز وزيت الزيتون وهو مبارك ان شاء الله.
- وصفه لتبييض وتقشير الجسم وريحتها حلوة:
كاس ماء ورد
كاس زيت زيتون او لوز
قشر برتقاله
عصير ليمونه+قشرها
4 ملاعق طعام شوفان مطحون
تضعينها بالخلاط وتستعمل
والطريقة : بعد ماتغسلين جسمك وشعرك حطي هذا القناع على جسمك الى أن يبدا ينشف افركيه ثم اغتسلي مرة اخرى.
ضعيه بالثلاجه كي يستخدم اكثر من مرة
مرة وحدة بالاسبوع بس
- هذا قناع لتبيض البشرة
3 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز ( مسحوق اللوز أ واللوز المطحون )
واضافة كميه مناسبة من الحليب لتتكون عجينة قابلة للفرد وتترك على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر
استخدمي هذا القناع كل اسبوع مرتين .
- مستحضر للتنظيف والتجميل:
المكونات: - عسل نحل: 3 ملاعق كبيرة. - ماء ورد: ملعقة كبيرة. - شوفان (ناعم) 1/3 فنجان.
التحضير والاستعمال:
يخلط عسل النحل مع الشوفان, ولتسهيل عمل عجينة لينة منهما، يضاف ماء ورد ويعاد الخلط, تفرد طبقة من العجينة على بشرة الوجه باستثناء منطقة الجلد الحساس تحت العينين, يشطف الوجه بعد ½ ساعة بالماء الفاتر. يمكن وضع مستحضر قابض للبشرة.
- قناع الكوسة والعسل:
بالكوسة و العسل تحصلين على وجه نضر
تقدم الاستاذة هناء شاكر خبيرة التجميل بالمركز السعودي للتجميل ( مانيكان ) وصفة بسيطة و عملية لشد الوجه و تعتمد على قناع (( الكوسة بالعسل والخيار )) وحول طريقة الاستخدام تقول : أنه يتم وضع حبة كوسة وحبة خيار مع ملعقتين من عسل النحل في الخلاط لمدة دقائق حتى يتم خلطها جيداً ثم يتم أخذ هذا الخليط ووضعه على وجه المرأة لمدة نصف ساعة ثم يتم غسل الوجه بالماء .
- قناع الزبادي بالعسل :
يفيد هذا القناع في علاج البشرة الدهنية و يخلصها من البثور السوداء و يتم تحضير هذا القناع بوضع نصف نصف كوب زبادي في طبق و يضاف إليه ملعقة عسل نحل ثم يترك هذا المزيج لمدة دقائق و يوضع بعد ذلك على الوجه بالماء الدافئ
كما يمكن وضع قناع من الزبادي فقط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ يساعد هذا القناع في تنظيف الوجه.
- قناع الشوفان وعصير الخيار :-
المكونات : 1ملعقة كبيرة شوفان + 1ملعقة كبيرة عصير خيار .
الطريقة : يخلط الاثنان لصنع عجينة
الاستعمال : تترك العجينة مع فردها علىالبشرة لمدة 15 دقيقة ثم تزال بالماء البارد.
- * البشرة الحساسة:
امزجي ملعقتين من النشا مع ماء الورد.
ضعي المزيج على بشرتك لتهدئتها وترطيبها.
- للتبيييض :تحتوي على العديد من العناصر الطبيعية التي تفيد في تفتيح البشرة:
- القناع الأول:
اخلطي ملعقتين من دقيق الذرة مع بياض بيضة مخفوق بخفة.
وزعي هذا القناع على وجهك مع الحرص على عدم إزالته إلا بعد أن يجف تماما .
- القناع الثاني:
اخلطي كميتين متساويتين من عصير الليمون والحليب الكامل الدسم.
ضعي هذا القناع على بشرتك حتى يجف ثم أزيليه.
- لتصفية الوجه:
نغلي الحلبة ثم نبردها ونغمس القطنة في مويتها ويمسح الوجة بطريقة دائرية، ونكرر ذلك 6 مرات ونترك اخر مسحة على الوجة مدة 5 دقائق
وبعد ذلك نحضر ماء الورد ونمسح بنفس طريقة الحلبة بالضبط، وبعد هذا كلة نغسل الوجة ويدهن بزيت اللوز الحلو 00
- للتبييض خلال النفاس:
5 حبات تمر + علبه كريم جلوسليد + كوب ماء
انقعوا التمرات بكوب ماء بعد ازالة النواة واتركوها لفتره منقوعة طوال الليل ثم اهرسوها بيدكم ثم صفوا الخليط بمنخل كي يخرج لكم ماء التمر بدون شوائب ثم اخلطوا عصير التمر مع الكريم واحفظوا بعلبه وكل يوم استخدموه
وبحسب كلام كاتبة الموضوع انه يبيض كما يعالج الاكزيما والجفاف والفطريات ويصفي البشره.
- قناع تبييض البشرة
*احضري لوز(مكسرات)وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه. اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة.
*خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق واخلطي معها بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الليمون اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس- لاتستخدمي الخلاط- .
*ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة.
*استرخي في هذا الوقت.
*اغسليها بماء دافىء.
*جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز.
كرري هذة العملية يوميا او كلما استطعتي..ولا تستعجلي النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق.
-لبياض الوجة قناع الزبادي والخيار
ملعقتين كبيرة من الزبادي
حبة خيار متوسطة
تقشر الخيارة وتهرس ثم تخلط مع الزبادي
يوضع على الوجة لمدة عشرون دقيقة الى ان يجف ثم يغسل بماء بارد.
- زيت اللوز الدافئ لنعومة الأيدى والكوعين
زيت اللوز الدافئ لنعومة الأيدى والكوعين
ثبت نجاح استخدام زيت اللوز الدافئ كدهان للأيدى والكوعين فى إزالة الخشونة وعودة الجمال لليد مع مراعاة تجفيف الأيدى والكوعين عقب الاستخدام وأن يتم ذلك بمعدل ثلاث مرات يومياً على الأقل لمدة أربعة أسابيع وعندها ستنتهى خشونة الأيدى والكوعين إلى غير رجعة.
- لبياض الوجه
1/2كأس ماء بارد+3ملاعق ماء ورد+ملعقة نشا)
تحطيها على النار لمدة دقيقة وحدة بس وبعد كذا تحطيها في الثلاجة وتستخدميها مرتان في اليوم وتخليه ساعة على الوجه وتغسليه.
- لتفتيح البشرة وشدها
فنجان شوفان مطحون + فنجان حليب + ليمونة + معلقتين عسل
تخلط وتحفظ في الثلاجة وتستخدم للوجه إلى أن تجف وتغسل.
ملعقة خميرة + قليل من ماء + ملعقة صغيرة خل + لبن زبادي
تمزج حتى تصبح كالعجينة وتوضع على الوجه وتترك حتى تجف وبعدها يغسل الوجه بالماء البارد ويجفف يستخدم مرة في الاسبوع .
- قناع خفيف وسريع
2ملعقة صغيرة ماء ورد +2ملعقة صغيرة حليب بودرة تخلطيها مع بعض وتحطيها على وجهك .
- قناع لشد جلد الوجه و الرقبه
يطلى الوجه والرقبة بنصف زلال بيضة ممزوجة ببعض النقط من عصيرالليمون الحامض ثم يزال القناع بعد ربع ساعة بالماء الفاتر .
- 2×1 تبيض وتشد البشرة في نفس الوقت
المقادير :
ترمس مر نجيب اوقيه منه ونطحنه ناعم بمطحنة القهوة
بعد مايطحن نضع ملعقه صغيرة ترمس وملعقة صغيرة حليب جاف اي نوع نيدو او العلالي نخلطهم بشوية ماء وندهن بها الوجه ويوضع لمدة نص ساعة وممكن استخدامها مرة في الاسبوع .
- للتنظيف العميق للبشرة:
يخلط مقدار ملعقة صغيرة من عصير الليمون وأخرى من عصير البرتقال مع كوب من الزبادي وتوضع طبقة من الخليط على بشرة الوجه مع تفادي منطقة العين لمدة 7 دقائق ثم يزال بالماء.
- تبييض وشد البشرة:
بياض بيضة، ملعقة صغيرة عسل، ملعقة صغيرة زبادي.
تخلط جيداً مع بعضها ثم تفرد على الوجه وتترك حتى تجف يستخدم هذا القناع مرتين في الأسبوع.
- قناع لتنعيم وحيوية البشرة:
توضع كمية من التمر في ماء دافئ، ثم يعجن التمر جيداً ويفرد على البشرة ويترك حتى يجف.
- قناع للمسام المتسع وإزالة البقع البنية:
3 ملاعق نشا، ملعقة ماء ورد، تخلط جيداً وتوضع على البشرة ويترك حتى يجف القناع الاستمرار على هذا القناع يعمل على أقفال المسام المتسع وزواله كذلك تبييض البشرة وإزالة البقع الموجودة بها.
- إزالة الكلف:
ملعقة ملح، ملعقة خل (أبيض)، ملعقة عسل (السدر) تخلط جميع هذه المقادير وتستخدم مرتين في الأسبوع ثم يغسل الوجه بماء دافئ ثم ماء بارد.
- قناع للحصول على بشره صافيه بيضاء:
ملعقتين من الدقيق + قليل من الحليب + عصير ليمونه + ملعقة عسل يخلط المزيج حتى يصبح كالعجينة الرخوة ثم يوضع على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقه ثم يزال و يمسح الوجه بماء الورد ثم يشطف بالماء البارد.
- للحصول على بشرة وضاءة:
يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع.
- لإعادة الحيوية إلى البشرة:
اعصري نصف رطل من العنب الأبيض وصفيه أضيفي إليه قليل من الزبادي حتى يغلظ قوامه اتركيه على البشره لمدة 10 دقائق قبل شطفه..
- إزالة تورم العيون:
إذا قمتي من النوم في الصبح ولقيتى عيونك منتفخة وتعبانه.... احتفظي بأكياس الشاي المستعملة في الثلاجة وضعيها على عيونك لمدة خمس دقائق…فهى تريح العين..
ملاحظة:طلعتلك حبة في وجهك ومتضايقة منها…..... خذي قطعة من القطن وبليها بالخل أو الليمون وحطيها على الحبة فترة بسيطة.
- تبييض اليدين:
اهرسي بطاطة مسلوقة وامزجيها مع ملعقة زيت اللوز وخلية على أيدينك لمدة20دقيقة ثم أزلية بالماء الفاتر....
- اسرار جمال الباكستانيه:
لمن يعرف او شاهد جمالها انا اعجبت بصفاء بشرتهن وهذا ما يداومن عليه وهي اعملي عجينه من الدقيق الاسمر وملعقة كركم وملعقة زيت الخروع وقليل من الماء ويدهن جميع الجسم واذا بدا بالجفاف قومي بفركه وركزي على الاكواع والركب واغسليه بالماء
هذه الخلطه تستخدمها العروس قبل الزواج ثلاث ايام متواصله.
- للبياض :
ملعقة خميرة... ملعقة خل.. روب..و يفضل انه يكون معفن...(علشان البكتيريا...)
يخلط جيداً ...و يوضع على الوجه على شكل ماسك.
فتاوى مختارة عن أحكام النفاس من موقع الاسلام سؤال وجواب
السؤال:
ما هي آخر مدة النفاس ؟.
الجواب:
الحمد لله
في ذلك خلاف بين أهل العلم .
1- فقال أكثر أهل العلم إن أكثر النفاس أربعون يوماً فإذا تجاوز الدم ذلك فهو استحاضة إلا إذا صادف عادة حيضها وهذا مذهب أبي حنيفة وأحمد في رواية وهي المشهورة من مذهبه وحكاه الترمذي في جامعه عن سفيان وابن المبارك وإسحاق وأكثر أهل العلم .
2- وقال مالك والشافعي وأحمد في رواية أكثره ستون يوماً .
3- وقال الحسن البصري تجلس أربعين يوماً إلى خمسين فإن زاد فهي استحاضة .
4- وقيل غير ذلك من الأقوال وهي اجتهادات ليس على شيء منها دليل صحيح إلا القول الأول فقد ثبت عن ابن عباس رضي الله عنهما أنه قال . النفساء تنتظر نحواً من أربعين يوماً . رواه ابن الجارود في المنتقى .
وقد روى أحمد و أبو داود والترمذي وابن ماجة من طريق مسة الأزدية عن أم سلمة قالت : كانت النفساء تجلس على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم أربعين يوماً وكنا نطلي وجوهنا بالورس من الكلف .
وهذا الإسناد مختلف فيه وقد ضعفه ابن القطان في بيان الوهم والإيهام والإمام ابن حزم . وصححه الحاكم وحسنه النووي وغيره .
قال ابن عبد البر رحمه الله في الاستذكار ليس في مسألة أكثر النفاس موضع للاتباع والتقليد إلا من قال بالأربعين فإنهم أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم ولا مخالف لهم منهم . وسائر الأقوال جاءَت عن غيرهم ولا يجوز عندنا الخلاف عليهم بغيرهم لأن إجماع الصحابة حجة على من بعدهم والنفس تسكن إليهم فأين المهرب عنهم دون سنة ولا أصل . وهذا القول هو الصواب وذلك لأمور :
الأول : أنه قول الصحابة ولا مخالف لهم .
الثاني : أنه لا بد في المسألة من تحديد أيام تجلس فيها النفساء ولا يمكن تجاوز قول الصحابة إلى غيرهم .
الثالث : أنه قول الأطباء وهم من أهل الاختصاص في معرفة الدم فاتفق قولهم مع رأي ابن عباس وقول أكثر أهل العلم .
وأما أقل النفاس فلا حدَّ لـه في قول أكثر أهل العلم فإذا رأت النفساء الطهر وهو انقطاع الدم وجب عليها أن تغتسل وتصلي .
وقد ذكر الإمام أبو عيسى الترمذي رحمه الله في جامعه إجماع أهل العلم من أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم والتابعين ومَنْ بعدهم على أن النفساء تدع الصلاة أربعين يوماً إلا أن ترى الطهر قبل ذلك فإنها تغتسل وتصلي .
الشيخ سلمان بن ناصر العلوان. (www.islam-qa.com)
السؤال : امرأة جاءها دم أثناء الحمل قبل نفاسها بخمسة أيام في شهر رمضان هل يكون دم حيض أو نفاس وماذا يجب عليها ؟ .
الجواب :
الحمد لله
إذا كان الأمر كما ذكر من رؤيتها الدم وهي حامل قبل الولادة بخمسة أيام فإن لم تر علامة على قرب الوضع كالمخاض وهو الطلق فليس بدم حيض ولا نفاس بل دم فساد على الصحيح وعلى ذلك لا تترك العبادات بل تصوم وتصلي وإن كان مع هذا الدم أمارة من أمارات قرب وضع الحمل من الطلق ونحوه فهو دم نفاس تدع من أجله الصلاة والصوم ثم إذا طهرت منه بعد الولادة قضت الصوم دون الصلاة .
فتاوى اللجنة الدائمة . (www.islam-qa.com)
السؤال :
إذا طهرت النفساء قبل الأربعين هل تصوم وتصلي أم لا ؟ وإذا جاءها الحيض بعد ذلك هل تفطر ؟ وإذا طهرت مرة ثانية هل تصوم وتصلي أم لا ؟
الجواب :
الحمد لله
إذا طهرت النفساء قبل تمام الأربعين وجب عليها الغسل والصلاة وصوم رمضان وحلت لزوجها فإن عاد عليها الدم في الأربعين وجب عليها ترك الصلاة والصوم وحرمت على زوجها في أصح قولي العلماء وصارت في حكم النفساء حتى تطهر أو تكمل الأربعين فإذا طهرت قبل الأربعين أو على رأس الأربعين اغتسلت وصلت وصامت وحلت لزوجها وإن استمر الدم بعد الأربعين فهو دم فساد لا تدع من أجله الصلاة ولا الصوم بل تصلي وتصوم في رمضان وتحل لزوجها كالمستحاضة وعليها أن تستنجي وتتحفظ بما يخفف عنها الدم من القطن ونحوه وتتوضأ لوقت كل صلاة لأن النبي صلى الله عليه وسلم أمر المستحاضة بذلك إلا إذا جاءتها الدورة الشهرية أعني الحيض فإنها تترك الصلاة والصوم وتحرم على زوجها حتى تطهر من حيضها وبالله التوفيق .
من فتاوى الشيخ ابن باز (www.islam-qa.com)
وهذه فتوى مهمة للأخوات
وقت الدورة الشهرية ستة أيام قبل تركيب اللولب المانع للحمل ، وبعد تركيب اللولب زادت مدة الدورة إلي تسعة أيام . فما حكم الصلاة والصيام في الأيام الزائدة ؟.
الجواب:
الحمد لله
إذا زادت الدورة الشهرية للمرأة بعد تركيب اللولب فإن هذه الزيادة تعتبر حيضاً ، فلا تصلي المرأة ولا تصوم حتى ترى الطهر.
وقد سئل الشيخ ابن عثيمين رحمه الله هذا السؤال :
امرأة تسببت في نزول دم الحيض منها بالعلاج ، وتركت الصلاة فهل تقضيها أم لا ؟
فأجاب :
لا تقضي المرأة الصلاة إذا تسببت لنزول الحيض فنزل ، لأن الحيض دم متى وُجد وُجد حكمه ، كما أنها لو تناولت ما يمنع الحيض ولم ينزل الحيض فإنها تصلي وتصوم لأنها ليست بحائض ، فالحكم يدور مع علته ، قال الله تعالى : ( وَيَسْأَلُونَكَ عَنْ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذًى ) البقرة/222 . فمتى وُجد الأذى ثبت حكمه ، ومتى لم يوجد لم يثبت حكمه اهـ
فتاوى أركان الإسلام ص 254 .
والله أعلم .
السؤال:
هل يمكن للمرأة أن تقرأ القرآن أثناء فترة الحيض أو الدورة الشهرية ؟
الجواب:
الحمد لله
هذه المسألة مما اختلف فيه أهل العلم رحمهم الله :
فجمهور الفقهاء على حرمة قراءة الحائض للقرآن حال الحيض حتى تطهر ، ولا يستثنى من ذلك إلا ما كان على سبيل الذّكر والدّعاء ولم يقصد به التلاوة كقول : بسم الله الرحمن الرحيم ، إنا لله وإنا إليه راجعون ، ربنا آتنا في الدنيا حسنة … الخ مما ورد في القرآن وهو من عموم الذكر .
واستدلوا على المنع بأمور منها :
1- أنها في حكم الجنب بجامع أن كلاً منها عليه الغسل ، وقد ثبت من حديث علي بن أبي طالب رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يعلمهم القرآن وكان لا يحجزه عن القرآن إلا الجنابة " رواه أبو داود (1/281) والترمذي (146) والنسائي (1/144) وابن ماجه (1/207) وأحمد (1/84) ابن خزيمة (1/104) قال الترمذي : حديث حسن صحيح ، وقال الحافظ ابن حجر : والحق أنه من قبيل الحسن يصلح للحجة .
2- ما روي من حديث ابن عمر رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " لا تقرأ الحائض ولا الجنب شيئاً من القرآن " رواه الترمذي (131) وابن ماجه (595) والدارقطني (1/117) والبيهقي (1/89) وهو حديث ضعيف لأنه من رواية إسماعيل بن عياش عن الحجازيين وروايته عنهم ضعيفة ، قال شيخ الإسلام ابن تيمية (21/460) : وهو حديث ضعيف باتفاق أهل المعرفة بالحديث أ.هـ . وينظر : نصب الراية 1/195 والتلخيص الحبير 1/183 .
وذهب بعض أهل العلم إلى جواز قراءة الحائض للقرآن وهو مذهب مالك ، ورواية عن أحمد اختارها شيخ الإسلام ابن تيمية ورجحه الشوكاني واستدلوا على ذلك بأمور منها :
1- أن الأصل الجواز والحل حتى يقوم دليل على المنع وليس هناك دليل يمنع من قراءة الحائض للقرآن ، قال شيخ الإسلام ابن تيمية : ليس في منع الحائض من القراءة نصوص صريحة صحيحة ، وقال : ومعلوم أن النساء كن يحضن على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم ، ولم يكن ينههن عن قراءة القرآن ، كما لم يكن ينههن عن الذكر والدعاء .
2- أن الله تعالى أمر بتلاوة القرآن ، وأثنى على تاليه ووعده بجزيل الثواب وعظيم الجزاء فلا يمنع من ذلك إلا من ثبت في حقه الدليل وليس هناك ما يمنع الحائض من القراءة كما تقدم .
3- أن قياس الحائض على الجنب في المنع من قراءة القرآن قياس مع الفارق لأن الجنب باختياره أن يزيل هذا المانع بالغسل بخلاف الحائض ، وكذلك فإن الحيض قد تطول مدته غالباً ، بخلاف الجنب فإنه مأمور بالإغتسال عند حضور وقت الصلاة .
4- أن في منع الحائض من القراءة تفويتاً للأجر عليها وربما تعرضت لنسيان شيء من القرآن أو احتاجت إلى القراءة حال التعليم أو التعلم .
فتبين مما سبق قوة أدلة قول من ذهب إلى جواز قراءة الحائض للقرآن ، وإن احتاطت المرأة واقتصرت على القراءة عند خوف نسيانه فقد أخذت بالأحوط .
ومما يجدر التنبيه عليه أن ما تقدم في هذه المسألة يختص بقراءة الحائض للقرآن عن ظهر قلب ، أما القراءة من المصحف فلها حكم آخر حيث أن الراجح من قولي أهل العلم تحريم مس المصحف للمُحدث لعموم قوله تعالى : ( لا يمسه إلا المطهرون ) ولما جاء في كتاب عمرو بن حزم الذي كتبه النبي صلى الله عليه وسلم إلى أهل اليمن وفيه : " ألا يمس القرآن إلا طاهر " رواه مالك 1/199 والنسائي 8/57 وابن حبان 793 والبيهقي 1/87 قال الحافظ ابن حجر : وقد صحح الحديث جماعة من الأئمة من حيث الشهرة ، وقال الشافعي : ثبت عندهم أنه كتاب رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وقال ابن عبدالبر : هذا كتاب مشهور عند أهل السير معروف عند أهل العلم معرفة يستغني بشهرتها عن الإسناد لأنه أشبه المتواتر لتلقي الناس له بالقبول والمعرفة .أ.هـ وقال الشيخ الألباني عنه : صحيح .التلخيص الحبير 4/17 وانظر : نصب الراية 1/196 إرواء الغليل 1/158 .
حاشية ابن عابدين 1/159 المجموع 1/356 كشاف القناع 1/147 المغني 3/461 نيل الأوطار 1/226 مجموع الفتاوى 21/460 الشرح الممتع للشيخ ابن عثيمين 1/291 .
ولذلك فإذا أرادت الحائض أن تقرأ في المصحف فإنها تمسكه بشيء منفصل عنه كخرقة طاهرة أو تلبس قفازا ، أو تقلب أوراق المصحف بعود أو قلم ونحو ذلك ، وجلدة المصحف المخيطة أو الملتصقة به لها حكم المصحف في المسّ ، والله تعالى أعلم .
الإسلام سؤال وجواب
الشيخ محمد صالح المنجد (www.islam-qa.com)
السؤال :
ما حكم خروج الصفار أثناء النفاس وطول الأربعين هل أصلي وأصوم ؟
الجواب :
الحمد لله
ما يخرج من المرأة بعد الولادة حكمه كدم النفاس سواء كان دماً عادياً أو صفرة أو كدرة لأنه في وقت العادة حتى تتم الأربعين ، فما بعدها إن كان دماً عادياً ولم يتخلله انقطاع فهو دم نفاس وإلا فهو دم استحاضة أو نحوه .
من فتاوى الشيخ ابن باز . (www.islam-qa.com)
السؤال:
هل يجب على المرأة حديثة الولادة صيام رمضان علما بأنها قد أكملت أربعين يوما وما زالت في النفاس أي لم تطهر بعد ؟ .
الجواب:
الحمد لله
اختلف العلماء في أكثر مدة للنفاس ، فذهب جمهور العلماء إلا أنها أربعون يوماً من الولادة .
راجع سؤال (10488) .
وعلى هذا . . فالمرأة التي استمر بها الدم أكثر من أربعين يوماً ، إن وافق هذا الدم عادتها فتكون حائضاً ، وإن لم يوافق عادتها فهو دم استحاضة فتغتسل بعد الأربعين وتصوم وتصلي وتكون طاهرة حكمها حكم الطاهرات من النساء .
س : هل يجوز للمرأة النفساء أن تصوم وتصلي وتحج قبل أربعين يوما إذا طهرت؟
. ج : نعم ، يجوز لها أن تصوم ، وتصلي ، وتحج وتعتمر ، ويحل لزوجها وطؤها في الأربعين إذا طهرت ، فلو طهرت لعشرين يوما اغتسلت ، وصلت وصامت ، وحلت لزوجها .
وما يروى عن عثمان بن أبي العاص أنه كره ذلك فهو محمول على كراهة التنزيه ، وهو اجتهاد منه رحمه الله ورضي عنه ، ولا دليل عليه .
والصواب : أنه لا حرج في ذلك ، إذا طهرت قبل الأربعين يوما ، فإن طهرها صحيح ، فإن عاد عليها الدم في الأربعين ، فالصحيح : أنها تعتبره نفاسا في مدة الأربعين ، ولكن صومها الماضي في حال الطهارة وصلاتها وحجها كله صحيح ، لا يعاد شيء من ذلك ما دام وقع في حال الطهارة .
ابن باز.
نشرت في مجلة الدعوة في العدد (953) بتاريخ 9 / 11 / 1404هـ ، وفي كتاب الدعوة (الفتاوى) لسماحته الجزء الأول ص43 ، 44 .
الحامل التي تعاني من سيلان البول دائما هل تترك الصلاة
س : الأخت : م . ح - من المغرب العربي تقول : امرأة حامل في الشهر التاسع تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الصلاة في الشهر الأخير ، هل هذا ترك للصلاة؟ وماذا عليها؟
ج : ليس للمرأة المذكورة وأمثالها التوقف عن الصلاة ، بل يجب عليها أن تصلي على حسب حالها ، وأن تتوضأ لوقت كل صلاة ، كالمستحاضة ، وتتحفظ بما تستطيع من قطن وغيره وتصلي الصلاة لوقتها ، ويشرع لها أن تصلي النوافل في الوقت ، ولها أن تجمع بين الصلتتين الظهر والعصر ، والمغرب والعشاء ، كالمستحاضة؛ لقول الله عز وجل : فَاتَّقُوا اللَّهَ مَا اسْتَطَعْتُمْ
وعليها قضاء ما تركت من الصلوات ، مع التوبة إلى الله سبحانه وتعالى ، وذلك بالندم على ما فعلت ، والعزم على أن لا تعود إلى ذلك؛ لقول الله سبحانه وتعالى : وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ
ابن باز
نشرت في مجلة الدعوة في العدد965
السؤال:
ما هي آخر مدة النفاس ؟.
الجواب:
الحمد لله
في ذلك خلاف بين أهل العلم .
1- فقال أكثر أهل العلم إن أكثر النفاس أربعون يوماً فإذا تجاوز الدم ذلك فهو استحاضة إلا إذا صادف عادة حيضها وهذا مذهب أبي حنيفة وأحمد في رواية وهي المشهورة من مذهبه وحكاه الترمذي في جامعه عن سفيان وابن المبارك وإسحاق وأكثر أهل العلم .
2- وقال مالك والشافعي وأحمد في رواية أكثره ستون يوماً .
3- وقال الحسن البصري تجلس أربعين يوماً إلى خمسين فإن زاد فهي استحاضة .
4- وقيل غير ذلك من الأقوال وهي اجتهادات ليس على شيء منها دليل صحيح إلا القول الأول فقد ثبت عن ابن عباس رضي الله عنهما أنه قال . النفساء تنتظر نحواً من أربعين يوماً . رواه ابن الجارود في المنتقى .
وقد روى أحمد و أبو داود والترمذي وابن ماجة من طريق مسة الأزدية عن أم سلمة قالت : كانت النفساء تجلس على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم أربعين يوماً وكنا نطلي وجوهنا بالورس من الكلف .
وهذا الإسناد مختلف فيه وقد ضعفه ابن القطان في بيان الوهم والإيهام والإمام ابن حزم . وصححه الحاكم وحسنه النووي وغيره .
قال ابن عبد البر رحمه الله في الاستذكار ليس في مسألة أكثر النفاس موضع للاتباع والتقليد إلا من قال بالأربعين فإنهم أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم ولا مخالف لهم منهم . وسائر الأقوال جاءَت عن غيرهم ولا يجوز عندنا الخلاف عليهم بغيرهم لأن إجماع الصحابة حجة على من بعدهم والنفس تسكن إليهم فأين المهرب عنهم دون سنة ولا أصل . وهذا القول هو الصواب وذلك لأمور :
الأول : أنه قول الصحابة ولا مخالف لهم .
الثاني : أنه لا بد في المسألة من تحديد أيام تجلس فيها النفساء ولا يمكن تجاوز قول الصحابة إلى غيرهم .
الثالث : أنه قول الأطباء وهم من أهل الاختصاص في معرفة الدم فاتفق قولهم مع رأي ابن عباس وقول أكثر أهل العلم .
وأما أقل النفاس فلا حدَّ لـه في قول أكثر أهل العلم فإذا رأت النفساء الطهر وهو انقطاع الدم وجب عليها أن تغتسل وتصلي .
وقد ذكر الإمام أبو عيسى الترمذي رحمه الله في جامعه إجماع أهل العلم من أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم والتابعين ومَنْ بعدهم على أن النفساء تدع الصلاة أربعين يوماً إلا أن ترى الطهر قبل ذلك فإنها تغتسل وتصلي .
الشيخ سلمان بن ناصر العلوان. (www.islam-qa.com)
السؤال : امرأة جاءها دم أثناء الحمل قبل نفاسها بخمسة أيام في شهر رمضان هل يكون دم حيض أو نفاس وماذا يجب عليها ؟ .
الجواب :
الحمد لله
إذا كان الأمر كما ذكر من رؤيتها الدم وهي حامل قبل الولادة بخمسة أيام فإن لم تر علامة على قرب الوضع كالمخاض وهو الطلق فليس بدم حيض ولا نفاس بل دم فساد على الصحيح وعلى ذلك لا تترك العبادات بل تصوم وتصلي وإن كان مع هذا الدم أمارة من أمارات قرب وضع الحمل من الطلق ونحوه فهو دم نفاس تدع من أجله الصلاة والصوم ثم إذا طهرت منه بعد الولادة قضت الصوم دون الصلاة .
فتاوى اللجنة الدائمة . (www.islam-qa.com)
السؤال :
إذا طهرت النفساء قبل الأربعين هل تصوم وتصلي أم لا ؟ وإذا جاءها الحيض بعد ذلك هل تفطر ؟ وإذا طهرت مرة ثانية هل تصوم وتصلي أم لا ؟
الجواب :
الحمد لله
إذا طهرت النفساء قبل تمام الأربعين وجب عليها الغسل والصلاة وصوم رمضان وحلت لزوجها فإن عاد عليها الدم في الأربعين وجب عليها ترك الصلاة والصوم وحرمت على زوجها في أصح قولي العلماء وصارت في حكم النفساء حتى تطهر أو تكمل الأربعين فإذا طهرت قبل الأربعين أو على رأس الأربعين اغتسلت وصلت وصامت وحلت لزوجها وإن استمر الدم بعد الأربعين فهو دم فساد لا تدع من أجله الصلاة ولا الصوم بل تصلي وتصوم في رمضان وتحل لزوجها كالمستحاضة وعليها أن تستنجي وتتحفظ بما يخفف عنها الدم من القطن ونحوه وتتوضأ لوقت كل صلاة لأن النبي صلى الله عليه وسلم أمر المستحاضة بذلك إلا إذا جاءتها الدورة الشهرية أعني الحيض فإنها تترك الصلاة والصوم وتحرم على زوجها حتى تطهر من حيضها وبالله التوفيق .
من فتاوى الشيخ ابن باز (www.islam-qa.com)
وهذه فتوى مهمة للأخوات
وقت الدورة الشهرية ستة أيام قبل تركيب اللولب المانع للحمل ، وبعد تركيب اللولب زادت مدة الدورة إلي تسعة أيام . فما حكم الصلاة والصيام في الأيام الزائدة ؟.
الجواب:
الحمد لله
إذا زادت الدورة الشهرية للمرأة بعد تركيب اللولب فإن هذه الزيادة تعتبر حيضاً ، فلا تصلي المرأة ولا تصوم حتى ترى الطهر.
وقد سئل الشيخ ابن عثيمين رحمه الله هذا السؤال :
امرأة تسببت في نزول دم الحيض منها بالعلاج ، وتركت الصلاة فهل تقضيها أم لا ؟
فأجاب :
لا تقضي المرأة الصلاة إذا تسببت لنزول الحيض فنزل ، لأن الحيض دم متى وُجد وُجد حكمه ، كما أنها لو تناولت ما يمنع الحيض ولم ينزل الحيض فإنها تصلي وتصوم لأنها ليست بحائض ، فالحكم يدور مع علته ، قال الله تعالى : ( وَيَسْأَلُونَكَ عَنْ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذًى ) البقرة/222 . فمتى وُجد الأذى ثبت حكمه ، ومتى لم يوجد لم يثبت حكمه اهـ
فتاوى أركان الإسلام ص 254 .
والله أعلم .
السؤال:
هل يمكن للمرأة أن تقرأ القرآن أثناء فترة الحيض أو الدورة الشهرية ؟
الجواب:
الحمد لله
هذه المسألة مما اختلف فيه أهل العلم رحمهم الله :
فجمهور الفقهاء على حرمة قراءة الحائض للقرآن حال الحيض حتى تطهر ، ولا يستثنى من ذلك إلا ما كان على سبيل الذّكر والدّعاء ولم يقصد به التلاوة كقول : بسم الله الرحمن الرحيم ، إنا لله وإنا إليه راجعون ، ربنا آتنا في الدنيا حسنة … الخ مما ورد في القرآن وهو من عموم الذكر .
واستدلوا على المنع بأمور منها :
1- أنها في حكم الجنب بجامع أن كلاً منها عليه الغسل ، وقد ثبت من حديث علي بن أبي طالب رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يعلمهم القرآن وكان لا يحجزه عن القرآن إلا الجنابة " رواه أبو داود (1/281) والترمذي (146) والنسائي (1/144) وابن ماجه (1/207) وأحمد (1/84) ابن خزيمة (1/104) قال الترمذي : حديث حسن صحيح ، وقال الحافظ ابن حجر : والحق أنه من قبيل الحسن يصلح للحجة .
2- ما روي من حديث ابن عمر رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " لا تقرأ الحائض ولا الجنب شيئاً من القرآن " رواه الترمذي (131) وابن ماجه (595) والدارقطني (1/117) والبيهقي (1/89) وهو حديث ضعيف لأنه من رواية إسماعيل بن عياش عن الحجازيين وروايته عنهم ضعيفة ، قال شيخ الإسلام ابن تيمية (21/460) : وهو حديث ضعيف باتفاق أهل المعرفة بالحديث أ.هـ . وينظر : نصب الراية 1/195 والتلخيص الحبير 1/183 .
وذهب بعض أهل العلم إلى جواز قراءة الحائض للقرآن وهو مذهب مالك ، ورواية عن أحمد اختارها شيخ الإسلام ابن تيمية ورجحه الشوكاني واستدلوا على ذلك بأمور منها :
1- أن الأصل الجواز والحل حتى يقوم دليل على المنع وليس هناك دليل يمنع من قراءة الحائض للقرآن ، قال شيخ الإسلام ابن تيمية : ليس في منع الحائض من القراءة نصوص صريحة صحيحة ، وقال : ومعلوم أن النساء كن يحضن على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم ، ولم يكن ينههن عن قراءة القرآن ، كما لم يكن ينههن عن الذكر والدعاء .
2- أن الله تعالى أمر بتلاوة القرآن ، وأثنى على تاليه ووعده بجزيل الثواب وعظيم الجزاء فلا يمنع من ذلك إلا من ثبت في حقه الدليل وليس هناك ما يمنع الحائض من القراءة كما تقدم .
3- أن قياس الحائض على الجنب في المنع من قراءة القرآن قياس مع الفارق لأن الجنب باختياره أن يزيل هذا المانع بالغسل بخلاف الحائض ، وكذلك فإن الحيض قد تطول مدته غالباً ، بخلاف الجنب فإنه مأمور بالإغتسال عند حضور وقت الصلاة .
4- أن في منع الحائض من القراءة تفويتاً للأجر عليها وربما تعرضت لنسيان شيء من القرآن أو احتاجت إلى القراءة حال التعليم أو التعلم .
فتبين مما سبق قوة أدلة قول من ذهب إلى جواز قراءة الحائض للقرآن ، وإن احتاطت المرأة واقتصرت على القراءة عند خوف نسيانه فقد أخذت بالأحوط .
ومما يجدر التنبيه عليه أن ما تقدم في هذه المسألة يختص بقراءة الحائض للقرآن عن ظهر قلب ، أما القراءة من المصحف فلها حكم آخر حيث أن الراجح من قولي أهل العلم تحريم مس المصحف للمُحدث لعموم قوله تعالى : ( لا يمسه إلا المطهرون ) ولما جاء في كتاب عمرو بن حزم الذي كتبه النبي صلى الله عليه وسلم إلى أهل اليمن وفيه : " ألا يمس القرآن إلا طاهر " رواه مالك 1/199 والنسائي 8/57 وابن حبان 793 والبيهقي 1/87 قال الحافظ ابن حجر : وقد صحح الحديث جماعة من الأئمة من حيث الشهرة ، وقال الشافعي : ثبت عندهم أنه كتاب رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وقال ابن عبدالبر : هذا كتاب مشهور عند أهل السير معروف عند أهل العلم معرفة يستغني بشهرتها عن الإسناد لأنه أشبه المتواتر لتلقي الناس له بالقبول والمعرفة .أ.هـ وقال الشيخ الألباني عنه : صحيح .التلخيص الحبير 4/17 وانظر : نصب الراية 1/196 إرواء الغليل 1/158 .
حاشية ابن عابدين 1/159 المجموع 1/356 كشاف القناع 1/147 المغني 3/461 نيل الأوطار 1/226 مجموع الفتاوى 21/460 الشرح الممتع للشيخ ابن عثيمين 1/291 .
ولذلك فإذا أرادت الحائض أن تقرأ في المصحف فإنها تمسكه بشيء منفصل عنه كخرقة طاهرة أو تلبس قفازا ، أو تقلب أوراق المصحف بعود أو قلم ونحو ذلك ، وجلدة المصحف المخيطة أو الملتصقة به لها حكم المصحف في المسّ ، والله تعالى أعلم .
الإسلام سؤال وجواب
الشيخ محمد صالح المنجد (www.islam-qa.com)
السؤال :
ما حكم خروج الصفار أثناء النفاس وطول الأربعين هل أصلي وأصوم ؟
الجواب :
الحمد لله
ما يخرج من المرأة بعد الولادة حكمه كدم النفاس سواء كان دماً عادياً أو صفرة أو كدرة لأنه في وقت العادة حتى تتم الأربعين ، فما بعدها إن كان دماً عادياً ولم يتخلله انقطاع فهو دم نفاس وإلا فهو دم استحاضة أو نحوه .
من فتاوى الشيخ ابن باز . (www.islam-qa.com)
السؤال:
هل يجب على المرأة حديثة الولادة صيام رمضان علما بأنها قد أكملت أربعين يوما وما زالت في النفاس أي لم تطهر بعد ؟ .
الجواب:
الحمد لله
اختلف العلماء في أكثر مدة للنفاس ، فذهب جمهور العلماء إلا أنها أربعون يوماً من الولادة .
راجع سؤال (10488) .
وعلى هذا . . فالمرأة التي استمر بها الدم أكثر من أربعين يوماً ، إن وافق هذا الدم عادتها فتكون حائضاً ، وإن لم يوافق عادتها فهو دم استحاضة فتغتسل بعد الأربعين وتصوم وتصلي وتكون طاهرة حكمها حكم الطاهرات من النساء .
س : هل يجوز للمرأة النفساء أن تصوم وتصلي وتحج قبل أربعين يوما إذا طهرت؟
. ج : نعم ، يجوز لها أن تصوم ، وتصلي ، وتحج وتعتمر ، ويحل لزوجها وطؤها في الأربعين إذا طهرت ، فلو طهرت لعشرين يوما اغتسلت ، وصلت وصامت ، وحلت لزوجها .
وما يروى عن عثمان بن أبي العاص أنه كره ذلك فهو محمول على كراهة التنزيه ، وهو اجتهاد منه رحمه الله ورضي عنه ، ولا دليل عليه .
والصواب : أنه لا حرج في ذلك ، إذا طهرت قبل الأربعين يوما ، فإن طهرها صحيح ، فإن عاد عليها الدم في الأربعين ، فالصحيح : أنها تعتبره نفاسا في مدة الأربعين ، ولكن صومها الماضي في حال الطهارة وصلاتها وحجها كله صحيح ، لا يعاد شيء من ذلك ما دام وقع في حال الطهارة .
ابن باز.
نشرت في مجلة الدعوة في العدد (953) بتاريخ 9 / 11 / 1404هـ ، وفي كتاب الدعوة (الفتاوى) لسماحته الجزء الأول ص43 ، 44 .
الحامل التي تعاني من سيلان البول دائما هل تترك الصلاة
س : الأخت : م . ح - من المغرب العربي تقول : امرأة حامل في الشهر التاسع تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الصلاة في الشهر الأخير ، هل هذا ترك للصلاة؟ وماذا عليها؟
ج : ليس للمرأة المذكورة وأمثالها التوقف عن الصلاة ، بل يجب عليها أن تصلي على حسب حالها ، وأن تتوضأ لوقت كل صلاة ، كالمستحاضة ، وتتحفظ بما تستطيع من قطن وغيره وتصلي الصلاة لوقتها ، ويشرع لها أن تصلي النوافل في الوقت ، ولها أن تجمع بين الصلتتين الظهر والعصر ، والمغرب والعشاء ، كالمستحاضة؛ لقول الله عز وجل : فَاتَّقُوا اللَّهَ مَا اسْتَطَعْتُمْ
وعليها قضاء ما تركت من الصلوات ، مع التوبة إلى الله سبحانه وتعالى ، وذلك بالندم على ما فعلت ، والعزم على أن لا تعود إلى ذلك؛ لقول الله سبحانه وتعالى : وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ
ابن باز
نشرت في مجلة الدعوة في العدد965
الصفحة الأخيرة
لتسهيل الولاده باذن الله
- إذا حسيتي بآلام الولادة اغلي زهور البابونج واملأي الترمس واشربي لانه يحمي الطلق ويفتح الرحم وايضا الاستحمام يحمي الطلق .
- شرب القرفة عند رؤية علامات الولادة وملعقتين عسل وتمر العجوة .
- لما تحسي بالطلق نتبخرين بكبو واللي هو - رشاد + حبة البركة+ قشرة بصل + مره + كمون.
- كف مريم : ( خذي مقدار كاس ونصف ماء مغلي +كف مريم ويكون مغسول +شوي قرفه اذا بغيتيها مطحونه او لا +شوي يعني اقل من القرفه مسمار البعض يسميه قرنفل +شوي كمون حب ) تغسلين الاعشاب جيدا وتضعين فوقها الماء المغلي وتترك تنقع خمس اوعشر دقايق واشربيها دافيه.
او تضعين غصن واحد كف مريم في كوب ماء دافئ لمدة ساعتين الى أن ينزل لونها وتشربين مرة الصباح ومرة المساء.
ولا تنسين تشربين ماء مقري فيه سورة الزلزله تشربين منه وتمسحين على بطنك .
- عصير برتقال+ملعقة خروع
- إذا تعسرت ولادة المرأة فتقرأ هذه الآيات
وسورة الزلزلة في ماء ، ثم تشربه المرأة وتمسح منه على بطنها فإنها تضع بسهولة – بإذن الله – وقد جُرب ذلك فنفع الله بها ، وهذا داخل في قوله تعالى ( وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ).
1- الآية الأولى : ( اللهُ يعلمُ ما تحملُ كُل أُنثى وما تغيضُ الأرحامُ وما تزدادُ وكُلُّ شيءٍ عندهُ بِمقدارٍ ) { الرعد : 8 }
2- ( والله خلقكم من تراب ثم من نطفة ثم جعلكم أزواجاً وما تحملُ من أنثى ولا تضع إلا بعلمه وما يعمر من معمرٍ ولا ينقضُ من عُمُره إلا في كِتابٍ إن ذلك على الله يسير ) { فاطر : 11 }
3- ( والله أخرجكم من بطون أُمهاتكم لا تعلمون شيئاً وجعل لكُمُ السمع والأبصار والأفئدة لعلكم تشكرون ) { النحل : 87 }
4- سورة الزلزلة .
فتوى الشيخ محمد العثيمين : بسم الله الرحمن الرحيم هذه الآيات الكريمة جربت للقراءة للحامل التي تعسرت ولادتها ففرج الله بها ... إما تقرأها على الحامل أمراة أو يقرأ بماء ثم تشربه الحامل ويمسح منه على بطنها
قاله كاتبه محمد الصالح العثيمين_رحمة الله_ في 3/8/1414 ه
نصائح بعد الولادة:
- الجلوس في ماء وملح 10 دقايق للتنظيف.
- خلطه تنظف الرحم وتوضع مع الاكل العشر ايام الاخيره من النفاس وهي
زنجبيل فلفل اسود قرفه وكمون مطحونه توضع على الشوربه عند الاكل مثل البهارات .
- والاكثار من أكل الالياف مثل الجزر والخس والفاكهه بشكل عام .
- الحرص على ربط بطنك بعد الاسبوع الاول علشان يشد ومايترهل .
- الاستحمام يوميا.
- شرب البانسون مفيد جدا .
- اكل اللهوم وهو عبارة عن حلبة مطحونة+حبة البركة مطحونة+سكر نبات مطحون+رشاد مطحون+زنجببل مطحون+قرفة مطحونة+كمون مطحون تخلط مع بعض وتؤكل مرتين في اليوم .
- اكل اللحوم والسمك ومرقة اللحم واكل الخبز الاسمر.
- شرب حليب دافئ مع قليل من الفلفل الاسود في الصباح.
- لازم تشرب النفساء الحبة الحمرا وهي عباره عن كمية من (حب الرشاد ) تقريبا كأس+ وملعقة صغيرة من القرفه الناعمه وايضا الكركم والفلفل الأسود وقليل من الزعفران وشوية هيل ناعم وسكر حسب الرغبه تطبخ لمدة ساعه تقريبا وتشرب .. واذا احببت اضيفي لها الحليب او الدقيق وستكون ثقيله قليلا..
- والحلبه ايضا مفيده تدر الحليب ووتقوي الدم..
- بالنسبة للامساك في النفاس فاحسن حل له ((العنب)) تاكلينه على الريق وتكثري منه.
- وسعي صدرك في نفاسك لانه اهم شي النفسيه والاكل ركزي على الفواكه والخضار واللحوم والبيض والحليب
وفي الصباح اول ما تقومين من النوم اشربي كوب حليب ساخن مع اضافة ملعقة حلبه استمري على الحلبه فقط اسبوع ورشي فلفل اسود على الشوربه واشربي قرفه وكلي تمر واخلطي كمون مطحون مع حبه سوداء مع رشاد والهميهم او اغليهم كما في الطريقة المذكورة سابقا وخذي عسل وحاولي أن تكون هذه الاشياء في الصباح .
- قشر الرمان تاخذين ملعقة قشر رمان مع اثنين كاس موية وتغلينه وبعدها تشخلينة ومتى يبرد اغتسلي منه ولا تجلسي فيه.
- الحليب الطازج مع العسل عند الصباح وعلى الريق.
- يستخدم اثناء فترة الولادة مشد طبي يكون ظهر وبطن يوجد في الصيدلية .
- يدهن الجسم بزيت الزيتون اذا امكن.
- اثناء الجلوس او المشي يشفط البطن الى الداخل .
- في العشرين الأخيره استعملي عشبة رجل الأسد تقول صاحبة المقال : (كنت اضع المقدار بالبركه ولكن النتيجه كانت ممتازه ببركة رب العالمين ثم العشبه. بطني مشدود ووزني نقص وكل أموري تمام والكل يسألني ايش استعملت).
- أشربي البابونج فهو يهدي الأعصاب ويصفي البشرة ويجعلها نظرة ويخفف المغص والتقلصات وكذلك شاي الأعشاب المكون من (الكمون والدارسين وقشر القهوة واليانسون ) فهو مفيد كذلك وإشربي مغلي أعشاب المريميه وكذلك النعناع وإن أردت الزنجبيل .
- ملعقه من العنزروت في فنجال قهوه ويصب عليه قهوه ينظف الرحم مره ويشرب ايضا في اول دوره بعد النفاس(اخت النفاس) .