الله الله الله
الخبرة برضوا بتحكم يا دوندون
اكيد ها يبقى طعمة احلى من المسلوق ,,,,
مش بقولك شديد.
mooty
•
don
•
don :
:39::39:
طريقة تانية مع اللحم او الفراخ
جهزى الخضار بنفس الطريقة السابقة وخلية لحد قبل ميعاد الاكل بساعة وتضعى معاة قطع فراخ او لحمة مكعبات او ممكن فرخة كامله مع الخضار وقبل الغداء بساعة تحطية فى كيس حرارى وتقفلية كويس وتخرمية كام خرم بالشوكة وتضعية فى الفرن برضه حيستوا فى مايتهم وكمان حينزلوا مياة زيادة وحتروحى فى الاخر شقة الكيس بالسكينة لحد كله ما يحمر والطعم رائع بدون اى دهون
جهزى الخضار بنفس الطريقة السابقة وخلية لحد قبل ميعاد الاكل بساعة وتضعى معاة قطع فراخ او لحمة مكعبات او ممكن فرخة كامله مع الخضار وقبل الغداء بساعة تحطية فى كيس حرارى وتقفلية كويس وتخرمية كام خرم بالشوكة وتضعية فى الفرن برضه حيستوا فى مايتهم وكمان حينزلوا مياة زيادة وحتروحى فى الاخر شقة الكيس بالسكينة لحد كله ما يحمر والطعم رائع بدون اى دهون
don
•
يلا مين اللى علية الدور ؟؟؟؟ايمان ورانيا وام زياد واحلام يكتبوا اكله حلوة من ايديهم.يلا تصفيق حاد يا موتى
صباح الفل يادندون
ايه النشاط ده ايوه كده وبعدين فين الأنواع اللى قلتيلى عليها بتاعة التغذيه
مبدعه يادينا منتحرمش منك
ايه النشاط ده ايوه كده وبعدين فين الأنواع اللى قلتيلى عليها بتاعة التغذيه
مبدعه يادينا منتحرمش منك
الصفحة الأخيرة
يا مسهل (هو انتى تبعنا )برضه فى رحله البحث عن المتاعب
صباح الفل يا رانيا مين اللى جاب سيرة السينابون دلوقتى ؟؟؟؟؟بس يا بت يا موتى
حقولكم طريقة للخضار حلوة قوى للريجيم بدل المسلوق
طريقة خضار للريجيم
جهزى كل الخضروات وقشريها وقطعيها مع بصلة وطماطاية ورشة ملح وقلبى كله بايدك تماما واتركيهم لحد ميعاد الغداء حتبصى تلاقيهم نزلوا مايتهم تروحى حطة الحلة على النار وتغطيها حتلاقية بيستوى فى مايته لحد مايشربها خالص وحيبقى زى المتشوح بالظبط ومش طعم المسلوق