حبيبتي اشربي عصير البنجر اقسم بالله اسبوع واحد وجهك يفتح النفس تحسين لونه وردي
طبعا هو طريقته:
تجيبين بنجر من محل الخضار او السوبرماركت
وعصير مراعي او نادك .....الخ بالتوت طبعا الحجم الكبير اوكي
وحطي بالخلاط حبتين من البنجر قطيعهم قطع صغيره وصبي عليها عصير التوت
واخلطيهم زييين بعدين صفيه وحطيه بالثلاجه وكل يوم اشربي منه كوب
وفترة العصر او اي وقت تكونينن فاضيه فيها حطي على وجهك:ملعقة حلبه+ملعقة زبادي واخلطيهم وحطيها نصف ساعه على وجهك وبعدين اغسليه بصابونتك المعتاده دعواتك لي يالغاليه
طبعا هو طريقته:
تجيبين بنجر من محل الخضار او السوبرماركت
وعصير مراعي او نادك .....الخ بالتوت طبعا الحجم الكبير اوكي
وحطي بالخلاط حبتين من البنجر قطيعهم قطع صغيره وصبي عليها عصير التوت
واخلطيهم زييين بعدين صفيه وحطيه بالثلاجه وكل يوم اشربي منه كوب
وفترة العصر او اي وقت تكونينن فاضيه فيها حطي على وجهك:ملعقة حلبه+ملعقة زبادي واخلطيهم وحطيها نصف ساعه على وجهك وبعدين اغسليه بصابونتك المعتاده
دعواتك لي يالغاليه