روياما :

ساحول ان اطبق الخطوات الموجودة في هدا الكتاب من اجل النجاح في ترتيب بيتي والحفاظ عليه كما سبق لي ان طبقت هده الخطوات عندما قررت ان اعود للدراسة 1- الدوافع : رغبتي في التغيير و العمل وكيف اجمع بين البيت والعمل 2- الطاقة: الحمد لله صحتي جيدة واسعى لانقاص وزني بعد ان شملته الفوضى ايضا (طالع-نازل) واستقريت على الصيام ان شاء الله يوم اه ويوم لا وحركتتي في البيت اعتبرتها نوع من الرياضة ثم ان شاء الله ساضيف تمارين الاوربتراك قريبا (وزني نزل من91 كيلو قبل رمضان الى 86كيلو اليوم) 3-المهارة: تجاربي السابقة شكلت لدي رصيد غني كيف اقوم باي شيء فب البيت 4-التصور: اتخيل دائما بيتي كانه يوم العيد جميل مرتب معطر 5الفعل: فعلا بدات اطبق ما اعلمه لان العلم بدون عمل لا قيمة له 6-التوقع: انا جد متفائلة اني استطيع ان يصبح النظام والترتيب والنظافة عادة وسلوك يومي بحيث لا اشعرمعه اني اقاوم من اجله 7-الالتزام : وهي بذور النجاح وهي ان ارغم نفسي على الترتيب والتنظيف ولو بشكل جزئي كل يوم شيء ولو بسيط المهم اني انجز وهده الخطوة هي المرحلة التي امر بها الان 8-المرونة: يصادفني ان في بعض الاوقات اني بدات افتر ولكن لا اسمح لنفسي ان اعود للوراء بل ارتاح واعود او اكمل النشاط الدي كنت اقوم به بطريقة اخرى تجعله اكتر سهولة او متعة 9- الصبر: رغم اني اكون متعبة اصبر نفسي ولاحظت اني لاما اصر ان اكمل شيءما بدات العمل به ان التعب يختفي وهدا يعني ان الامر ليس تعبا جسديا ولكنه نفسي ( وان العقل اللاوعي هو من يحاول جاهدا لارجاعي لعادتي القديمة يمكنكن الرجوع للمراحل التي يمربها الانسان عند تغيير العادات في النت ) 10- الانضباط: وهو ببساطة الاستمرارية وهذه اكبر ما احتاجه الان لاني اعتقد اني تجاوزت المراحل السابقة ادعوا الله لي ان يوفقني واياكن ملاحظة : يمكن لكن ان تنقلن هذه المراحل اوهذه المفاتيح في موضوع مستقل حتى يستفيد اكبر عدد ممكن والدال على الخير كفاعله من دون ذكر اسمي

ساحول ان اطبق الخطوات الموجودة في هدا الكتاب من اجل النجاح في ترتيب بيتي والحفاظ عليه كما سبق لي...

أم حُذيفة :

روووووووعة اللهم باارك

روووووووعة اللهم باارك