سلام...

لا تحرمون عليكم الاكل اللي تحبونه...اكلو بس مو كثير زائد عليكم


والريااااااااضه كل يوم .......

عدل ...

ولا مدري شي عن السمنة

تحياتي

thank you it is good idea and magic recipe i will make it:24:

مشكووورة:26:
بس الزيت يسمن عندي اقتراح ممكن نضيف الزبادي مع اليمون بداله :27:

زيت الزيتوون .. اكيد يسمن بس ملعقه وحده ماتضر .. انا عن نفسي مالي صحبه معاه.. اعتمد على خل التفاح مع الزبادي وشويت ملح وشويت فلفل اسود ورشت سماق.. يطلع حلووووو
:27:

مشكووورة:26: