مليت من التذبذب في حياتي

السلام عليكم
يابنات بصراحه انا تعبت نفسيا من التذبذب والتغيير في نفسيتي بدون سبب يعني مرات احس اني مشتاقه لزوجي وابي حضنه وقربه ومرات اكرهه واتمنى له الموت ،،مرات اتمنى يطلبني وبس يطلبني احس ماابي اروح له واتعذر بااي شي ولمن اكون برا البيت لفتره طويله ومو معاه زي يوم اسافر لااهلي والا اطلع مع اخواني برا البيت من غيره احس بضيييق مره يوم ابي ارجع للبيت لدرجه احس بنغزات في قلبي وانقباض في صدري واذا كان هو مسافر نفس الشي اكون مستانسه الين يوم رجعته للبيت واحس بزهق وملل ومرات احس بدون سبب بنعااااس وخمول طول اليوم بدون سبب وماابي اسوي شي الا انام وبس واعصب ع الاولاد واطفش منهم بسرعه وبرضه من غير سبب
:icon810::06:
وفي شي يعني مرات اتمنى ان ام زوجي تجيني لكن بس تجي احس اني مااااله وطفشانه واحس بضيقه واتمنى متى تروح ،، ومرات بصراحه يبين علي هالشي واذا راحت ارجع الوم نفسي واني ليه سويت كذا وليه زعلتها ومرات احس بحزن وابكي
ماني عارفه ايش سبب هالتقلبات المزاجيه اللي عندي وايش سبب تذبذب مشاعري بصراحه عجزت افهم نفسي من اللي زيي والشي طبيعي وكيف اعالجه
ع فكره نسيت اقول لكم ع سالفه الكوابيس اللي تجيني في نوومي لدرجه اصحى مفجوعه وماارتاح الا لمن اشغل سوره البقره،،،غير عن سالفه تضايقني بااحلامي مرات كثييره تصير لي واحلم انه احد يداعبني بس مااشوف احد بس احس كاني اسوي العاده السريه ونفس الاحساس بس مااشوف احد ولاانا مااسوي شي ومرات لا والله اشوف انه في احد يسوي هالشي معاي ومرات اشوف كانه زوجي المهم انه هالشي يضايقني واذا صحيت دايما اتاكد هل انا نزلت والا لا لانها تصير كانه حقيقه بس مالاقي شي هل هذا هو الاحتلام واذا كان ايه هل لازم اغتسل والا لا بحكم انه ماالقى اي شي في ملابسي؟؟