:7_5_131::7_5_131:السلام عليكم
يابنات مليت من الرياضه ومن السمنه في اماكن معينه مثل الصدر والذراع والفخذ والبطن يابنات موقادره لا البس ولااتمتع بجسمي نفسي مسدوده من شكلي وعلى طول الناس يتريقوا علي حتى زوجي جالس يقول انه مل من شكلي بنفس الخلاجين ساعووووووووني ارجوكم
:44::06:
غروب الشمس** @ghrob_alshms_7
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياقلبي استخدمي بذرة الكتان ومع الرجيم حقه والله راح تنحفين بكثير باذن الله
بس شدي الهمه وشوفي النتايج
والله ماراح تندمين
تشربينه 3 مرات باليوم
ومع الرجيم
في شهر تنزلين 17 كيلو
توكلي على الله وابدي فيه
والله يخفف عنك
بس شدي الهمه وشوفي النتايج
والله ماراح تندمين
تشربينه 3 مرات باليوم
ومع الرجيم
في شهر تنزلين 17 كيلو
توكلي على الله وابدي فيه
والله يخفف عنك
الزنجبيل ولقرفه وشاي اخضر ونص ليمونه بقشورها اطبخيهم وبعدين زليها بدلتك الخاصه وشوفي النتيجه ودعواتك لي بتفريج همومي
الزنجبيل ولقرفه وشاي اخضر ونص ليمونه بقشورها اطبخيهم وبعدين زليها بدلتك الخاصه وشوفي النتيجه ودعواتك لي بتفريج هموميالزنجبيل ولقرفه وشاي اخضر ونص ليمونه بقشورها اطبخيهم وبعدين زليها بدلتك الخاصه وشوفي النتيجه...
الف شكر ياعزيزاتي على الردود بس حبيباتي انا كسوله ابدا في الرجيم وامل ابدا في الرياضه وامل واخااااااااااف من الرجيم اللي معه حميه لاني اذا تركته ارجع امتلي اكثر من قبل:icon810::icon810::icon810:
الصفحة الأخيرة
صدقتي وربي خلاااااااااص مليت من حالي
ومن السمنه عقدتني في اللبس والحركه ومعطيتني اكبر من عمري
بس تعرفين سبحان الله رب ضارة نافعه انا جاني قولون والم في المعده
وبديت اخفف اكل وابتعد عن المقالي والاشياء الثقيله على المعده
وبديت امشي واتحرك وحاسه اني افضل من قبل
انتي ممكن تروحين نادي نسائي اذا ظروفك تسمح
الله يخفف عني وعنك هالشحوم واحنا بصحه وعافيه