مهم اخذ غيارات معاك بالدوام والتغيير من وقت لأخر على حسب اذا كانت غزيره او لا111

ووحده من االاخوات جزاها الله خير ذكرت اللبن فعلااااا يعمل خمائر وتسبب ريحه حتى الزبادي ومشتقات الالبان بصفه عامه

و والالويز الله لايبارك فيهاااا تدرين كلهااا بلاستيك ونايلوووون يعني تجعل المنطقه رطبه

لانها ماتسمح بدخول الهواء فتصير المنطقه مهيئه للميكروبات وتسبب ريحه

يعني استخدمي النوع القطني اول شئ يسمح بتهويه المنطقه

كذلك ليبش الغيارات الداخليه لابد تختارين وقت الدوره خاصه المصنوع من القطن 100%100

وتبتعدين عن النايلون حتى هو السبب في اسوداد النطقه

وبعد لابد من الاغتسال بعد كل مره تغيرين فيهااا الفوطه وتجفيف المنطقه جيدااا يعني مايكون فيه رطووبه

صدقيني لووو اتبعتي كل هذا بتدعين لناااا ان شاء الله

والله يوفقك

ايوه نسيت اقووولك حاجه مهمه جدا جدا لكِ وطبعا الكلام هذا للأخواتي جميعااااااا

تعرفين المســـــــــك

خذي كم حبه مسك وذوبيهاا في ماء حار بعد كل دوره اغتسلي منه

تعطيك رائحه عطره جدااااااا

ماشاء الله الأخوات كفوا ووفوا ... كان في بالي رد لك .. لكن لقيت الأخوات قالوا اللي أبغا أقوله لك
والتكرار يعلم الشطار ..
النظافة الشخصية ضرورية .. حاولي تغيير الفوطة الصحية بفترات متقاربة حتى ماتعطين مجال للي فيها يطلع ريحة -
الشي الثاني الملابس الداخلية اللي تستعملينها لازم تكون قطن ..وتغيرينها برضه حتى ماتعطين مجال أن ريحة تعلق فيها .. وترا أحيانا انتي بس اللي تشمين الريحة .. مو شرط غيرك يشمها .. أما إذا كانت فعلا قوية ( أنصح تسألين خواتك إذا يشمون فيك ريحة ولا لأ حتى تتأكدين انه فيه ريحة مهب بس انتي اللي تشمينها ) فالأفضل تراجعي الطبيب .. أما عن نوعية الفوط الصحية فكوتكس بالأجنحة ممتاز وطلعوا الحين نوع زي الألواير مضغوط ورفيعة لكن لأيام الأولى للدورة ( تلقينه عند لالس اللي في برجمان )- وإياك وألويز مهما كان فهو حار على الجلد ومافيه تهوية ..... وإبتعدي عن الحمضيات والألبان .. وفيه موضوع للأخت رقيقة بقسم المايكروبايوتيك .. ينصحون فيه الإبتعاد عن الأكل اللزج مثل البامية والملوخية .. وشرب الأشياء الدافية والإبتعاد عن المشروبات الغازية وعصير البرتقال .. ولو تاخذين لك رشاد مع التمر من ثالث يوم الدورة علشان تنضيفن رحمك قبل الدورة الجاية بيكون أفضل . ومادامك من الإمارات فالرشاد هو الحبة الحمرا ( اشربيها : الحريروة ) جدا مفيدة وبتنظف لك الرحم . وإستعمال المرة في الوضوء مفيد جدا جدا ..
وسؤال .. هل تعانين من مشكلة أي نوع من الروائح في الأيام العادية ؟

وان شاء الله تفيدك هالنصايح اختي والله يسهل لك امورك ..

رابط الأخت رقيقة بقسم المايكروبيوتك

طريقة تطهير الجسم بعد الدورة إضغطي على اسم الموضوع

خواتي جميعا الله يجزيكن الف خير ان شاء الله ، الصراحة هذا العشم فيكن ما تردن حد ابد اذا اراد منكن مشورة أو حل وجعله الله في ميزان اعمالكن ، تصدقن في البداية ما كنت متوقعة انه يرد على موضوعي غير القليل لكن الحين عندما رايت ردكن زاد حبي الكن يا خواتي وكذلك للمنتدى ومشكورات وووووووووووووووووووايد. حياكن يا الغاليات.

أختي زهرة الشوق معليش إتأخرت عليك في الرد

بالنسبه لفوط فام ماأضن فيها بالأجنحة وأنا الصراحة إرتحت معها مره:24:

شوفي أختي:
شيء طبيعي انه الوحده تكون مو طايقه حالها وقت الدوره وتوسوس كثيريمكن كل الأشياء هذي تهيأت لك.
على العموم اذا كنت متأكده من الريحه هذي فأنا أنصحك بمراجعة طبيبه بأسرع وقت احتمال يكون عندك التهاب بعنق الرحم ويجب معالجتها أو تكونين حاطه لولب اذا كنت متزوجه مما يزيد الإفرازات وبالتالي الإلتهبات وأنا أنصحك خلال الدوره أن تغسلي المنطقه بملح خشن وماء دافء كما أنصحك أيضا بإستخدام فوط صحيه قطنيه مثل كوتكس وللعنايه اليوميه من غير أيام الدوره اقرأي الرابط هذى ولا أنصح باستخدام الخطوه الأخيره وهي إضافة ماده عطريه الى أن تتخلصي من الإلتهبات:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=131406
تحياتي:26: