انا مقهوره لاني كنت صادقه مع الكل وطيبه والكل كان يستغلني ويشهد الله انالضيقه والهم اللي فيني مو فقط لان الناس نغيروا لا هي ضيقه من غير سبب احس اني فاشله كل شي مالي اي دور في الحياة
تدرين ليه لاني كان لي طموح وللاسف اقرب الناس يدفنه لك ويحرق مواهبك كل هذا ماتبغيني انقهر والسبب الناس

تبيعين الاخرة علشان الدنيااااااااااااااااا
وين الايمان بالله
كل الناس تمر بظروف مايعلم فيه الا الله بس نصبر ونتحمل
اذا ضاق صدرك اقري قران واطلعي وتمشي واستانسي لاتخلين لاشيطان يحرضك على الانتحار
الله يشفيك ويشرح لك صدرك

الله يهديك ويريح بالك
فترة الضيق هدي تمر على اي انسان ويكون اكتئاب شديد
احيانا تجيني هالشي حتى اكرة نفسي بس ع طول اصير
اقراء قران واصلي القيام وادعي الله يريح بالي وحمدلله ماطول
ممكن احيانا بس اصلي بليل وابكي من قلب اقوم الظهر كاني انسانة ثانية
هدا رحمة من ربنا بس احنا مهملين العلاج عندنا ونطرق ابواب الناس
اللهم لاتجعل الدنيا اكبر همنا

الله يشفيك

حبيت رد ( أوهام طفلة )
وهذا اللي كنت سأعلق عليه ..
انت اخترت بنفسك ان تكوني ( وحيدة بين العالم )
ويبدو بالفعل انها حقيقة ترسخت في ذهنك
ولذلك ان استطعت تغيير معرفك فأمر جيد

اعراض الاكتئاب واضحة جدا عليك .. ولا أظن انها بداية
بل هي شديدة والدليل تفكيرك في الانتحار
لن أذكرك بالله لأنك بإذن الله ما نسيتيه أولا وثانيا لأن ما يحدث
لك تطور طبيعي لنفسيتك
لكن ضروري العلاج الطبي اولا
والثاني .. العلاج السلوكي وخطوات فعلية تساعدي بها نفسك

.. اعتقدي ما يلي .. المشكلة عندك وليس عند الناس
انت تستطيعين تغيير نفسك مهما بلغ صعوبة ذلك .. لكن لن تستطيعي
تغيير الناس جميعهم .. اذا وجدت شخص جيد ( في منظورك )
ستقابلي عشرات بل مئات على النقيض

تخلصي من فكرة ان الحل هو الانسحاب .. انزعجت منهم .. سخروا منك
آذوك .. اذن الحل الانسحاب
ربما بالفعل يبدو للوهلة الاولى ان ذلك الحل هو الايسر والاسرع
لكن على المدى البعيد ستكون النتيجة .. شخصية مهزوزة .. مهمشة
وحيدة .. لم تعركها الدنيا ولا تتحمل شيء

خالطي الناس .. تفاعلي معهم .. اصبري على آذاهم
ففي كل شوكة نشاكها لنا أجر
هذا لا يعني انك لا تتعبي ولا تتألمي ولا تغضبي
لكن اعط الأمور حقها


انظري للامور دائما نظرة مختلفة .. ولا تنساقي وراء اي أصوات
سلبية يبثها عقلك
( انا وحيدة ) ( الناس كرهوني ) ( الناس آذوني )

واستبدليها بعبارات ايجابية ( انا اجتماعية ) ( أحب الناس ) ( أحب ان اعمل الخير )
( لي دور ومكانة بين أحبابي )

وتصرفي على هذا النحو

فكري منطقيا .. ما الذي جعل الناس ينفرون فعلا منك ؟؟!!
هل لأنهم سيئون بالفعل ام لانك وضعت حواجز بينك وبينهم ؟
وصبح الحل الاسهل لديك ان تنسحبي

اشغلي وقتك تماما .. مارسي هواياتك .. تحادثي
مع أهلك .. حتى ان اساءوا لك
لذة العفو والتسامح تعود عليك بالنفع أكثر مما سينتفع بها غيرك
قلبك من سيرتاح ونفسك من ستهدأ
اقرئي .. اطبخي .. مارسي اي شيء يجلب لك السعادة
وإن كان بسيطا

لا تترددي في طلب المساعدة من شخص قريب للخروج من هذه
الحالة .. شرط ان تساعدي نفسك اولا

جميعنا نكبو من فترة لفترة .. وربما نكون سلبيين للغاية
لكن الاستمرار في هذه الحالة واجترارها دائما
كمثل من يسلم نفسه للكثبان الرملية .. ستبتلعه في اي وقت حتما

لا تنسي اولا واخيرا ... احفظ الله يحفظك .. احفظ الله تجده تجاهك
أكثري مما يقربك الى الله واطلبي منه الفرج
فهو من بيده الامر كله