اسما ه-ه @asma_h_h
عضوة فعالة
ملييييت
حبايبي الله يجزاكم بالخير ساعدوني... وتحملوني... وانقذوني... قصتي مع السمنه بدات من الطفولة لدرجة اني في عمر 14 كان وزني 83 وجسمي مليان خطوط بيضاء في اليدين والرجلين والصدر والبطن ...وكرشي سايل كاني مخلفة امس...مع وجه نحيف .. استمت في تجريب كل انواع الرجيمات والعلاجات -اعشاب- زنكل -ردكتيل-مستشفى-وصلت معي الامور الى اني ماصرت اكل غير برتقاله وحدة في اليوم-مع المشي ساعتين في اليوم وما كنت اطلع من البيت لاللعيد ولاغيرة- وفي عمر 20 صار وزني 64 لكن مع التشوية اللي قلت لكم عنة الكرش والخطوط والان انا في 26 رجع وزني 66 وتورم بطني زيادة وش الحل -انا اكرة اللحم بانواعةوالبيض والسلطة والفواكةوالاكل المطبوخ وغرامي الخبزوكرهت المشي وشغلي مكتبي ومحبطة جدا جدا جدا وحابسة نفسي في البيت مالي خلق اجرجر كرشي عند احد واسمع تعليقات جارحة هذا غبر الملابس اللي تطلع البلاوي هذا اذا لقيت لبس اصلا ...
49
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
% ريماس%
•
مليت انا مابيك تملين بالعطس حاولي وواصلي الرجيم والرياضه
انا شفت في برنامج اوبرا وحده دبه وعندها كرشه وجابوه بعد عصقوووووووووووووله مافي بطن مافي زنود
اول مابدت قالت انها كانت طول الوقت تمشي يعني تجي البيت تكال وتطلع تمشي مدة شهور
وسوت رياضة صقل طبعاً انا ماعرف هالرياضه بس اظن هي اللي ساعدت على شد جسمها
انتي حاااااااااااولي ولاتملين ابد وامشي قد ماتقدرين
بالتوووووووفيق
انا شفت في برنامج اوبرا وحده دبه وعندها كرشه وجابوه بعد عصقوووووووووووووله مافي بطن مافي زنود
اول مابدت قالت انها كانت طول الوقت تمشي يعني تجي البيت تكال وتطلع تمشي مدة شهور
وسوت رياضة صقل طبعاً انا ماعرف هالرياضه بس اظن هي اللي ساعدت على شد جسمها
انتي حاااااااااااولي ولاتملين ابد وامشي قد ماتقدرين
بالتوووووووفيق
% ريماس%
•
مليت انا مابيك تملين بالعطس حاولي وواصلي الرجيم والرياضه
انا شفت في برنامج اوبرا وحده دبه وعندها كرشه وجابوه بعد عصقوووووووووووووله مافي بطن مافي زنود
اول مابدت قالت انها كانت طول الوقت تمشي يعني تجي البيت تكال وتطلع تمشي مدة شهور
وسوت رياضة صقل طبعاً انا ماعرف هالرياضه بس اظن هي اللي ساعدت على شد جسمها
انتي حاااااااااااولي ولاتملين ابد وامشي قد ماتقدرين
بالتوووووووفيق
انا شفت في برنامج اوبرا وحده دبه وعندها كرشه وجابوه بعد عصقوووووووووووووله مافي بطن مافي زنود
اول مابدت قالت انها كانت طول الوقت تمشي يعني تجي البيت تكال وتطلع تمشي مدة شهور
وسوت رياضة صقل طبعاً انا ماعرف هالرياضه بس اظن هي اللي ساعدت على شد جسمها
انتي حاااااااااااولي ولاتملين ابد وامشي قد ماتقدرين
بالتوووووووفيق
% ريماس%
•
مليت انا مابيك تملين بالعطس حاولي وواصلي الرجيم والرياضه
انا شفت في برنامج اوبرا وحده دبه وعندها كرشه وجابوه بعد عصقوووووووووووووله مافي بطن مافي زنود
اول مابدت قالت انها كانت طول الوقت تمشي يعني تجي البيت تكال وتطلع تمشي مدة شهور
وسوت رياضة صقل طبعاً انا ماعرف هالرياضه بس اظن هي اللي ساعدت على شد جسمها
انتي حاااااااااااولي ولاتملين ابد وامشي قد ماتقدرين
بالتوووووووفيق
انا شفت في برنامج اوبرا وحده دبه وعندها كرشه وجابوه بعد عصقوووووووووووووله مافي بطن مافي زنود
اول مابدت قالت انها كانت طول الوقت تمشي يعني تجي البيت تكال وتطلع تمشي مدة شهور
وسوت رياضة صقل طبعاً انا ماعرف هالرياضه بس اظن هي اللي ساعدت على شد جسمها
انتي حاااااااااااولي ولاتملين ابد وامشي قد ماتقدرين
بالتوووووووفيق
الصفحة الأخيرة
انا شفت في برنامج اوبرا وحده دبه وعندها كرشه وجابوه بعد عصقوووووووووووووله مافي بطن مافي زنود
اول مابدت قالت انها كانت طول الوقت تمشي يعني تجي البيت تكال وتطلع تمشي مدة شهور
وسوت ريا