همسةغلا1111 @hmsghla1111
محررة
ممرخه
تكفون اشرايكم في التمريخ في النفاس لي والده ١٤يوم وينفع تمريخها للهوا لني باخذ ممرخه وخافه يكون ماهوزين لنفاس
3
388
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
همسةغلا1111
•
ررررررررفع
r1n5t7
•
مو كأنه بدري
يعني اذا انتي متبعه نظام نفاس لسا ما خلصتي على الاقل 20 يوم عشان تقولين ما نفع معاك ومحتاجه ممرخه
انتظري لحد ما تخلصين نفاسك وركزي على الاساسيات اللي بالنفاس
واهمها لا تتركين نفسك جوعانه حتى لو مالك نفس ضروري وجباتك الثلاث تاكلينها اللي هي فطور وغدا وعشاء
وركزي على كلمة فطور الصباح وكلمة عشاء قبل النوم
مو حلو الوحده تنام وبطنها فاضي هو سبب الهواء
يعني اذا انتي متبعه نظام نفاس لسا ما خلصتي على الاقل 20 يوم عشان تقولين ما نفع معاك ومحتاجه ممرخه
انتظري لحد ما تخلصين نفاسك وركزي على الاساسيات اللي بالنفاس
واهمها لا تتركين نفسك جوعانه حتى لو مالك نفس ضروري وجباتك الثلاث تاكلينها اللي هي فطور وغدا وعشاء
وركزي على كلمة فطور الصباح وكلمة عشاء قبل النوم
مو حلو الوحده تنام وبطنها فاضي هو سبب الهواء
الصفحة الأخيرة