خديها مني اقري سورة البقره وشغليها في بيتك على طول والتي في كمان خليه على القران
واكثري ن الاستغفار وابدلاتجلسي لحالك اشغلي نفسك لاتدي نفسك مجال للتفكير في انك مكتئبه
sweeet77
•
مــــــاله داعي دكتوره ولا شي
انا قد جتني حاله اكتئاااااااب شديده
بس كل يوم اقري جزء من القران مقسسسمه على كل اوقاتك
وصلي الوتر بهدوووووووء وسكينه وطولي بالسجود واحكي واشكي لربك حالك
و استغفري كثير وسبحي الله كثير
وبيروح اللي فيك وخليك من الدكاتره
لو كل الناس قريبة من ربها والله تتقفل هالعيادات النفسيه ..صدقيني
سويها وبتدعين لي انا قد جتني هالحاله
لدرجه انام ابكي واصحى ابكي والاكل ماحطه بفمي دايم نفسي مسدوده
وبس ابكي وانام نوم كله عشان ما اصحى
والحمدلله هذا انا زي الفل قدامك
والحل سهل المصحف بس ..
انا قد جتني حاله اكتئاااااااب شديده
بس كل يوم اقري جزء من القران مقسسسمه على كل اوقاتك
وصلي الوتر بهدوووووووء وسكينه وطولي بالسجود واحكي واشكي لربك حالك
و استغفري كثير وسبحي الله كثير
وبيروح اللي فيك وخليك من الدكاتره
لو كل الناس قريبة من ربها والله تتقفل هالعيادات النفسيه ..صدقيني
سويها وبتدعين لي انا قد جتني هالحاله
لدرجه انام ابكي واصحى ابكي والاكل ماحطه بفمي دايم نفسي مسدوده
وبس ابكي وانام نوم كله عشان ما اصحى
والحمدلله هذا انا زي الفل قدامك
والحل سهل المصحف بس ..
الصفحة الأخيرة
حتى ما تزيد حالت الاكتئاب عندك مع الوحام والام الحمل
وصدقيني ما فيه شيى يقدر يبعد عنك الاكتئاب الا اذا قررتي انتي من داخل نفسك
انك تتشافي وتتعافي حتى تقدري تكوني زوجه صالحه وام مثاليه....
(الابذكر الله تطمئن القلوب )