السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم
بنات انا ابغي اسمن ممكن تساعدوني
غروري عجبني @ghrory_aagbny
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
لكن انتي تبين تسمنين بجد ؟؟!!
بتستغربين ليه سالتك؟ لان صراحه البنات يبغون السمنه كذا من اول يوم ياكلون فيه حبه وبس خلاص تسمن وتبان معالم انوثتها !!
السمنه يبي لها برنامج لانه اكيد ماتكلين وجبات منتظمه .. ومحددة يعني تلاحظين النحاف مايفطرون ؟؟ ولا يتغدون ولايتعشون ؟؟
كيف بتسمن !!
تاكل حبه كروسا ن طول اليوم مع عصير وخلاص .. غلط
او شي لاحظته في النحيفات بس اتوقع هم مالاحظووووه غير انه يكون عندها مشاكل في المعدة قالون او دود او تخبص في الاكل فالمعدة ماتدري وشوو تهضم وشو تمتص فتصاب بلاسهال ((اكركم الله)).. الي لاحظه ان عندهم تسووووس في الضررروس يعني ماعندها ضرووس تاكل فيها .. لذللك تبى حل سريع مثل الحبوب تبلع الحبه والسلام عليكم بدون اكل ولا شي هذا بعد غلط..
الي تبي تسمن تسوي لها برنامج اسبوعي !!وتعالج ضريساتها الخربانه .. وتعالج القلون واي مرض عضوي عندها ..
بعدين تقوم بدري مثلا الساعه سبع او ثمان تفطر لازم نفس الوقت عاد الفطوور بدعي فيه ..
وتتغدى وتتعشى..
يعني تنظم متى تاكل متى تنام لان السهر بعد يسد الشهيه ..وتشرب لازم ثلاث اكواب حليب.. وانصحك تحطين معاه ماش حلو ..
واخذي فواتح شهيه طبيعيه ابحثي في قوقل مو حبوب لا فواكه عسل ومن هذا القبيل وبس حبوبه دعواتك ..