شكرا لكم ياأخوات (الدره المكنونه-zina)
جزاكم الله ألف خير:26:

حبيبتي شي طبيعي لا تشيلين هم المهم صحة البيبي والوزن بينقص بعد الولادة واول ما تولدين بتحسين انك لسة حامل مع الرضاعة والرياضة وتنظيم الاكل بعد النفاس طبعاً بيرجع كل شي زي ما كان وانصحك بعد الولادة اذا كانت طبيعي بالربط وامك اكيد عارفة وترا الوزن علشان يرجع زي ما كان قبل الحمل يبغالة 6 شهور واللة يقومك بالسلامة