يا حظي أستفيق 🤪
القولون امتنعي عن الاكلات المقليه والعدس والبهارات بالاكل والفلفل يهيج القولون سويلك شوربه وتعشي زبادي
القولون امتنعي عن الاكلات المقليه والعدس والبهارات بالاكل والفلفل يهيج القولون سويلك شوربه وتعشي...
هههه العدس و المقليات و الفلفل لي ٧ سنوات ما أكلهم ولا حتى زبادي
الله يعافيك مشكوره
يا حظي أستفيق 🤪
الله يشفيك واحتمال يكون عندك نقص في فيتامين دال او الغده حللي عن الفيتامين والغده وقدامك العافيه
الله يشفيك واحتمال يكون عندك نقص في فيتامين دال او الغده حللي عن الفيتامين والغده وقدامك...
أكيد عندي نقص لان عندي قولون لكن ينفع حليب السعودية مع عصير الطماطم للحديد
احلامي كثيرة
احلامي كثيرة
حبيبتي الله يشفيك ويعافيك
اغلب الامراض الجسدية سببها يكون نفسي
واكيد المواقف اللي مريتي فيها خلتك توصلين لهالمرحله
انا اقول تحتاجين نقاهه شوي وتبعدين عن سماع الاخبار الشينه وروحي سوي مساج واطلعي تمشي غيري جو
اطلعي للمشغل سوي شغلات جديده غيري ستالك
حبي الحياه الله ربي عطاك اياها
وحدد لنا وقت فيها علشان نعبد ونتامل ونتفكر
ونتفائل وننبسط ونؤجر


لازم تغيرين الجو اللي انتي فيه وتنظرين للحياه نظره ثانيا


صدقيني بتحسين بنشاط وبتحسن نفسي وجسدي
وراح تزول معك كل هالاعراض وممكن حتى القولون تشفين منه تماماا


اسال الله ان يشرح صدرك ويشفيك ويعافيك
ذهب الشمال
ذهب الشمال
الله يشفيك ياقلبي
انا إيجابية❤️
انا إيجابية❤️
الله يشفيك ياقلبي
الله يشفيك ياقلبي
بقولك كم نصيحة اتبعيها اذا ماتحسنتي ضروري مستشفى اتوقع نقص فيتامينات او فقر دم

اول شي اشربي ٢ لتر ماء يومياً لان كانت تمر علي نفس اعراضك تقريبا بس بعد شرب كميه كافيه من الماء خفت فعلا كان جسمي يعاني من جفاف

ثاني شي غيري نمط حياتك في الاكل والنوم ،، حاولي تنامي الليل واكلك صحي وكثري بالخضار والفواكه الطازجه

ثالث شي اعملي رياضه في البيت او روحي نادي لانها تقوي عضلات القلب وتحسن النفسيه.. او امشي يوميا نص ساعه واكثر

حاولي تشغلي نفسك اقرأي قرآن واذكارك لا تنسينها وان شاءالله ماعندك الا العافيه..