ممكن اتفيدونا

علاج السمنة والنحافة

يا جماعة الخير ابا تمارين اطالة الجسم اللي اتعرف تفيدنا الله يخليكم:01:
5
618

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الحبووووووووبه
ابا اطول شو اسوي عطوووووووووووووووووووووووووني حل بسرعهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه.:30:
ام فايز
ام فايز
والله ما اعرف شي يطول

بس مو مهم تكونين طويله ،،، المهم يكون طولك متناسب مع وزنك عشان يكون جسمك حلو ، اعرف بنات طوااااال بس اجسامهم مو حلوه
رسيل
رسيل
فعلاً مثل ما قالت أم فايز... ثقي بنفسك أولاً..

والله أحلى شي المرة لما يكون حسمها حلو وهي نعومة..

الطول له محاسنه والقصر له محاسنه..
وأهم محاسن القصر أنه يبينك نعومة وصغيرة في السن مهما كبرت يعني ما تعجزين بسرعة.. وأغلب القصار دمهم خفيف..
وعلى فكرة.. ترى أغلب الرجال العرب والخليجين بالذات يفضلون المرة المتوسطة الطول والناعمة.. وما يفضلون الضخامة.. لأن طولهم أصلا ًمتوسط وما يبون اللي أطول منهم..

وشي من خبرتي في الحياة.. القصيرة نصيبها في الزواج أكثر من الطويلة.. تدرين ليش؟ أعرف كذا وحدة فيهن طول وجمال لكن كل ما نووا ناس يخطبونها خافوا تصير أطول من ولدهم ويتراجعون..

الله يوفق الجميع ما قصدي شي.. لكن حبيت بس أزيد ثقتك من نفسك.. وعلى فكرة مرة قريت أن كليوباترا المشهورة بجمالها وجاذبيتها وأحبها الملوك والأباطرة كان طولها 150 سم.. يعني عادي take it easy ;)

بس أنت احرصي على الملابس اللي ما تبين قصرك.. يعني ابتعدي عن الملابس العريضة والقصيرة أو نص الساق.. أو اللي فيها تفاصيل كبيرة.. واحرصي على الملابس الطويلة والألوان الغامقة وفتحة الصدر على شكل 7 فلها تساعد على إظهارك بمظهر أطول بإذن الله..
بنت ابوها
بنت ابوها
هل تقصدين تمارين المط stretching?
هنا تمارين المط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=211825

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=130472



او تمارين تطول الجسم يعني تزيده في عدد السنتميترات؟
مثل هذا الموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=67050
الحبووووووووبه
مشكووووووووووووووووووووووووووره بنت ابوها و اذا تبين شي انا تحت الخدمه انت آمري