ممكن احد يفيدني؟؟

الصحة واللياقة

السلام عليكم ..

بنات كيف اعرف عدد السعرات الي يحتاجها جسمي؟؟ طبعا عشان انزل من وزني..

يعني في حسبه لهالشي ولا لا؟

لالالالالاتبخلووون علينا بردكم :06:
5
600

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت الامارات المتحده
يختلف احتياج الجسم من السعرات الحرارية

على حسب الوزن
والنشاط الحركي

وكله حسابات وضرب وقسمة

بس ماذكر والله ان شا ءالله بنات التغذية وعلوم الاسرة يفيدونا:26:
غزلان الصحاري
تسلمين اختي ع الرد..

وان شاء الله حد يرد عليه ويفيدني :(
صعبة المنــال
مرحبـــا الغالية :: غزلان الصحاري ::


هالموقع ان شاء الله بيفيدج لحساب الكالوريز اللي تعتمد على وزنج .. كانت وحده من الأخوات - مش ذاكره اسمها - حاطتنه ..

ادخلي على قيم نفسك في أعلى الصفحه
غزلان الصحاري
تسلمين اختي صعبة المنال :)
دلوعة جده
دلوعة جده
مشكورة صعبة المنال:26: