السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
انا من فتره كان عندي نقص بروتين فسبب لي تورم في القدمين
سرت راجعت دكتور وخذ لي فحوصات والحمدالله ما طلع لي شي بس عندي نقص بروتين
ابغي اخصائية التغذية تعطيني جدول للزيادة الوزن
انا وزني 28 وطولي 148
اتمنى انكم تعطوني نظام غذائي عشان ازيد من وزني واتخلص من نقص البروتين
وابغي تقولون لي شو اكثر شي لازم آكل
وانا في الانتظار اخصائية التغذية
والسموحه ع القصور
ملاكـ الامارات @mlak_alamarat_4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
افا بنات حواء ما هكيته منكم
وين اخصائية التغذية والله حالتي ما تسر لا عدو ولا صديق
قبل وزني كان 30 الحين 28
ياااااااااريت حد من اخصائية التغذية تدخل وتعطيني جدول عسب التزم فيه وازيد من وزني
اختكم من الامارات وتبغي منكم المساعدة وانا ادري بنات السعودية ما يقصرون وياي
يلاااااا بنات السعودية لا تخيبون ضني فيكم
وين اخصائية التغذية والله حالتي ما تسر لا عدو ولا صديق
قبل وزني كان 30 الحين 28
ياااااااااريت حد من اخصائية التغذية تدخل وتعطيني جدول عسب التزم فيه وازيد من وزني
اختكم من الامارات وتبغي منكم المساعدة وانا ادري بنات السعودية ما يقصرون وياي
يلاااااا بنات السعودية لا تخيبون ضني فيكم
الصفحة الأخيرة
up
up