ممكن اعرف طريقة المساج لو سمحتو

q8 nona
السلام عليكم
عزيزتي التدليك او المساج اذا انتي تبين تسويه وحسب طريقتي بالبيت

بالحمام وقت ماتتسبحين وانتي حاطه رغوه علي جسمج تفركين بايدك بشكل
دائري علي المنطقه اللى تبين تسوين لها مساج ويكون دائري عكس عقارب الساعه
وتستمرين من عشر لعشرين دقيقه

انا بصراحه جربتها لان فيه كتلتين بجنب فخوذي وادلكهم بشكل دائري يوميا
وخفوو اكثر من قبل ولاحظت هالشي لاني لمن اللبس بنطلون الرياضه قبل
اشوفهم بارزين بس بعد المساج لمدة شهر تقريبا راحو

بس عيب هالحركات انها تتعب ايدج واااايد بس اللى يبي الزين يتحمل:)

وانا حاليا اجرب كريم جابته لي وحده من مصر مكتوب عليه لاذابة الشحوم الموضعيه
وكله دهون واشياء طبيعيه واسوي فيه مساج ثلاث ايام بالاسبوع

وبالتوفيق يالغلا

:26:

شكرا يا حبيبتي قتون بس شكثر صارلج تسوين مساج ..

هلا نونا صار لي شهر بالضبط وانا مستمره علي المساج

بس المساج اللى بالكريم لالى جايني من مصر لا توني باديه فيه
ماسويت الا اربع مرات وان شاء الله حاطه لي تاريخ محدد
بدايه ونهايه ورح اشوف النتيجه ان شاء الله