بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي الغاليات، عندي ستيك لحم عجل ومطلوب مني أطبخه بدون زيت أو زبدة لأني بقدمه لشخص يعمل رجيم
أبي وحدة منكم عندها خبرة كيف ممكن أعمله ويكون طعمه لذيذ
سواء بالفرن أو عالصاج
يعني أبي المقادير المناسبة والحلوة
ما أبي أتفشل بتقديمه لأني الحمد لله شاطرة بالمطبخ لكن توهقت بذا الستيك
وكم يحتاج من وقت تقريبا عشان يستوي؟؟
الله يجزا خير من ترد علي ويفرج لها
لأني بدخل المطبخ الحين ان شاء الله أجهزه إذا كان يحتاج تجهيز من الحين لتقديمه لغدا بكرة
وبدون ملح لانه يعمل رجيم دكتور فادي
عبرات طفله @aabrat_tflh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بناتي /حياتي/
•
ررررررررررفع
صباح الخير عبرات طفلة
شوفي هالطريقة
تبلي شرائح الستيك بالملح والفلفل الاسود والليمون وخليه نص ساعة او ساعة
بعدين جيبي المقلاة اللي لها غطا
وحطي الستيك فيها قلبي الشرائح عالجهتين وبتلاحظين انها تطلع ماي
غطي المقلاة وخليها تستوي على نار هادية لين ينشف مايها وتتحمر شوي
قدميها مع الخضار السوتيه
وبالعافية:)
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1402927
شوفي هالطريقة
تبلي شرائح الستيك بالملح والفلفل الاسود والليمون وخليه نص ساعة او ساعة
بعدين جيبي المقلاة اللي لها غطا
وحطي الستيك فيها قلبي الشرائح عالجهتين وبتلاحظين انها تطلع ماي
غطي المقلاة وخليها تستوي على نار هادية لين ينشف مايها وتتحمر شوي
قدميها مع الخضار السوتيه
وبالعافية:)
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1402927
الصفحة الأخيرة