Ella Enchanted
•
مشكوورة missuae3003 على هالمعلومات ، بس كم ضعفت؟
hanadie
•
شايات الريجيم تسبب الإسهال و بالتالي تفقدين المواد الجيدة من جسمك
و في النهاية يصيب الأمعاء بالخمول
هذا رأيي
و إقرأي في تركيبة كل شايات الريجيم (فيها سنمكي - سنا) و هو مسهل
أحسن شيء القرفة و الزنجبيل نصف ملعقة من مسحوق كل نوع مع كوب ماء مغلي تشرب ليلا بعد العشاء(لا تشربيها على جوع)
و خففي الأكل
و شوية رياضة
و في النهاية يصيب الأمعاء بالخمول
هذا رأيي
و إقرأي في تركيبة كل شايات الريجيم (فيها سنمكي - سنا) و هو مسهل
أحسن شيء القرفة و الزنجبيل نصف ملعقة من مسحوق كل نوع مع كوب ماء مغلي تشرب ليلا بعد العشاء(لا تشربيها على جوع)
و خففي الأكل
و شوية رياضة
مشكوورة إختي hanadie ..... أنا أبى أضعف 10 كيلو حق العيد ، فساعدوني ، عطوني حل ، و أنا قريت موضوع إن الشاي الأخضر الطبيعي يضعف 20 كيلو في 3 أسابيع ، فقولولي وين يبيعونه؟ بليز ساعدوني ، بسرعة!
hanadie
•
يا عزيزتي الحال من بعضه
أنا حاليا مخففة بالأكل
و رياضة خفيفة
و قرفة و زنجبيل قبل النوم
لأنو الريجيم السريع و الشايات تخوف
لأنك تفقدين العضلات مو الشحم
و لما يزيد وزنك مرة ثانية ما ينزل بسهولة
أفضل الأكل الصحي و الرياضةلأني جربتها قبل الزواج و نزلت 35 كيلو
و الحين بديت نفس النظام (عندي 14 كيلو زيادة) من بعد الحمل و الرضاع
إذا تحبين أكتبي معلوماتك
طول و وزن و عمر
عشان أكتبلك نظام مريح و يبان النزول (صح بطيء بس مضمون ما تمرضين بعده أو يطيح شعرك)
أنا حاليا مخففة بالأكل
و رياضة خفيفة
و قرفة و زنجبيل قبل النوم
لأنو الريجيم السريع و الشايات تخوف
لأنك تفقدين العضلات مو الشحم
و لما يزيد وزنك مرة ثانية ما ينزل بسهولة
أفضل الأكل الصحي و الرياضةلأني جربتها قبل الزواج و نزلت 35 كيلو
و الحين بديت نفس النظام (عندي 14 كيلو زيادة) من بعد الحمل و الرضاع
إذا تحبين أكتبي معلوماتك
طول و وزن و عمر
عشان أكتبلك نظام مريح و يبان النزول (صح بطيء بس مضمون ما تمرضين بعده أو يطيح شعرك)
الصفحة الأخيرة