ممكن تجاوبني اخصائيه التغذيه

علاج السمنة والنحافة

اختي نحيفه مره وتبغى تتعافى شوي يعنى تسمن شوي
وما شاء الله عليها تآكل بس مايبين عليها وزواجها في الاجازه
بس عندها انيميا وعطينها حبوب كبد الحوت كمان ما سمنتها ايش الحل
2
541

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*سندس*2008
*سندس*2008
حبيبتي فيه باعلى الصفحه موضوع مثبت للدكتورة ريهام

اطرحي سؤالك هناك وتجاوبك

بالتوفيق
ريتان مكه
ريتان مكه
شوفي انا اعرف وحده سوت هالصينيه وبشهر متنت ماشاء الله 6 كيلو


اول شئ كانت تاكل اكل دسم بالثلاث وجبات

وكانت تسوي صينيه وتحطها بالثلاجه مقاديرها ((شوكولاته نوتيلا ومكسرات وقشطه تخلطها مع بعض وتحطها بالثلاجه )) تاكلها زي الاسكريم يوميا وهي تاكلها وتقول طعمها روووعه وتاكل منها يوميا الين تحس انها خلاص ماهي قادره تاكل

واذا ماعندها مقاديرها

تجيب لوزين بالشوكواته الفطيره وتحط فوقها خلطه مكوناتها (( قرفه وحليب نستله ولوز مبشور )) وتحطها فوق اللوزين وتاكل منها


وكانت كمان تاكل بين الوجبات بطاطس مقلي وتشرب ببسي

ان شااء الله اكون افدتك