واشوقي لربي

واشوقي لربي @oashoky_lrby

محررة برونزية

ممكن تدخلون

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيباتي عندي استفسار والله يجزاها خير اللي تجاوبني

حاولت ادور اجابة لسؤالي بس مالقيت

انا اسوي رجيم ونحفت الحمد لله لكن الحين وزني ثابت

المشكلة وين ؟؟؟؟؟؟؟

اني ما صرت اسوي رياضة لان احس ان جسمي قام يشد على سمنتي

واخاف ان العضلات تكبر وتاخذ حجم الدهون الموجودة الحين

الله يجزاكم خير افيدوني واللي ما تعرف على الاقل ترفع الموضوع

وسلالالالالالالالالالامكتم:)
4
431

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت خـالـد
بنت خـالـد
اهلين اختي اول شي مبرروك على نزول الوزن الله يباركلك في جسك ماشاء الله تبارك الله .. :icon28:

ثاني شي والله اللي اعرفه انا انه اذا ثبت الوزن وانتي تسوين رجيم لازم تكسرين الرجيم يعني اجلسي يومين بدون

رجيم وكلي شوكولاته او اي شي ثم ارجعي سوي الرجيم ..

هذا اللي اعرفه وحبيت ارد عليك ..وان شاء الله مايبخلون الاخوات بالرد ..

ادعيلي اني انحف ياارب :44:
واشوقي لربي
واشوقي لربي
يا عمري اللي يعطيك العافية ويبارك لك في مالك وزوجك واولادك

واذا مو متزوجة الله يفرح قلبك بزواجك ونحفك

بس انا رجيمي السعرات يعني مثل التخفيف وما فيه نشويات الا قليل

وامس خبصت واكلت انا ماهمني الثبات قد ما يهمني الرياضة

يعني سؤالي عن الرياضة اهم شئ

الله يجزاك خير
ام احمدواسية
ام احمدواسية
up
تفاني المدينه
سمعت ان السير الكهربائي اكثر من نص ساعه يبرز العضلات