السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي عندي استفسار والله يجزاها خير اللي تجاوبني
حاولت ادور اجابة لسؤالي بس مالقيت
انا اسوي رجيم ونحفت الحمد لله لكن الحين وزني ثابت
المشكلة وين ؟؟؟؟؟؟؟
اني ما صرت اسوي رياضة لان احس ان جسمي قام يشد على سمنتي
واخاف ان العضلات تكبر وتاخذ حجم الدهون الموجودة الحين
الله يجزاكم خير افيدوني واللي ما تعرف على الاقل ترفع الموضوع
وسلالالالالالالالالالامكتم:)

واشوقي لربي @oashoky_lrby
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

يا عمري اللي يعطيك العافية ويبارك لك في مالك وزوجك واولادك
واذا مو متزوجة الله يفرح قلبك بزواجك ونحفك
بس انا رجيمي السعرات يعني مثل التخفيف وما فيه نشويات الا قليل
وامس خبصت واكلت انا ماهمني الثبات قد ما يهمني الرياضة
يعني سؤالي عن الرياضة اهم شئ
الله يجزاك خير
واذا مو متزوجة الله يفرح قلبك بزواجك ونحفك
بس انا رجيمي السعرات يعني مثل التخفيف وما فيه نشويات الا قليل
وامس خبصت واكلت انا ماهمني الثبات قد ما يهمني الرياضة
يعني سؤالي عن الرياضة اهم شئ
الله يجزاك خير


الصفحة الأخيرة
ثاني شي والله اللي اعرفه انا انه اذا ثبت الوزن وانتي تسوين رجيم لازم تكسرين الرجيم يعني اجلسي يومين بدون
رجيم وكلي شوكولاته او اي شي ثم ارجعي سوي الرجيم ..
هذا اللي اعرفه وحبيت ارد عليك ..وان شاء الله مايبخلون الاخوات بالرد ..
ادعيلي اني انحف ياارب :44: