بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لوسمحتو ابغى أعرف متى تبدأ الحامل تمارين الحمل (بأي شهر)؟؟؟؟؟:09:

أيااااااام منسيه @ayaaaaaaam_mnsyh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

dullo3a
•
من بداية الحمل، أكو تمارين خاصة بالشهور الثلاثة الأولى، وأكو خاصة بالشهور الثلاثة الثانية، وأكو تمارين خاصة بالشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل.
ويفضل طوال فترة الحمل ممارسة التمارين الخفيفة والمفيدة للحامل وهي المشي والسباحة.
ويفضل طوال فترة الحمل ممارسة التمارين الخفيفة والمفيدة للحامل وهي المشي والسباحة.


مشكووورات حبيبااااااااتي
انا سألت وبحثت وطالع ان الحامل تبدأ التمارين من الشهر الرابع
جزاكم الله الجنه
انا سألت وبحثت وطالع ان الحامل تبدأ التمارين من الشهر الرابع
جزاكم الله الجنه

الصفحة الأخيرة
الله يسامحكم :(