عزوزة
السلام عليكم
جزاك الله خير يا اختي ....
بجرب ليش لا سهلة واحس طعمه حلو ...
بس ممكن سؤال ؟؟ الزبيب هو الكشمش ( بالكويتي ) يعني العنب المجفف ؟؟ او الزبيب اللي مثل التمر بس يكون مجفف ؟؟ افيديني الله يجزيج العافية والصحة طول العمر
okok
•
روتا
•
اول شئ يلي يسااعد امتصاص الحديد الحمضيات ..
مع ادوية الحديد ولا الاغذية لازم تشربين كوب برتقال او ليموون حتى يساعد امتصاص الحديد ..
يلي ممتااااااااااااااااز لفقر الدم
عســــل الدبس او قصب السكر او الاسود ..
له ثلاث مسميات وهو وااااحد
خذيه ممتااااااااااااا ز
حلي مقدار ملعقه كبيرة في كوب ماي عادي صغير
و بنفس الوقت خذي 4 ملاعق كل يوم منه اقل شئ .. كليها اكل
وربي يشااااافيك ويعافيك ولا تشوفين مكروه ..
واجر وعافية يالغالية
:26:
مع ادوية الحديد ولا الاغذية لازم تشربين كوب برتقال او ليموون حتى يساعد امتصاص الحديد ..
يلي ممتااااااااااااااااز لفقر الدم
عســــل الدبس او قصب السكر او الاسود ..
له ثلاث مسميات وهو وااااحد
خذيه ممتااااااااااااا ز
حلي مقدار ملعقه كبيرة في كوب ماي عادي صغير
و بنفس الوقت خذي 4 ملاعق كل يوم منه اقل شئ .. كليها اكل
وربي يشااااافيك ويعافيك ولا تشوفين مكروه ..
واجر وعافية يالغالية
:26:
الصفحة الأخيرة
شكرا لكل من رد ... فعلا استفدت وبطبق اللي قلتوه .. وعرفت معلومة مهمة وهي عدم اكل الليمون .. علما اني احط الليمون مع كل اكلي تقريبا ... ويمكن هذا هو السبب .
الله المستعان وبارك الله فيكم